喝酒的危害有哪些
养生的茶有哪些。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《喝酒的危害有哪些》，希望能为您提供更多的参考。
喝酒是这个社会上不可或缺的一种社交手段，客户之间谈生意，上下级之间聊工作，同事之间增进感情，朋友之间闲话家常，都少不了就这个东西，所谓酒池肉林，喝酒是很痛快的一件事儿，但是你知道喝酒的危害有哪些吗?
喝酒的危害
1、 酒精中毒
饮酒过量容易导致酒精中毒的情况发生，这种情况是由于人体肝脏分解能力降低从而导致体内酒精堆积过量，导致昏迷甚至休克，酒精中毒严重下很容易导致死亡。
2、 胃肠损伤
过量饮酒容易导致胃部无法承受酒精的损害而导致为出血等多种胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等等。
3、 伤肝
由于酒精进入人体后会通过肝脏进行分解排出，所以过量饮酒，会导致肝脏符合过重，从而引发肝脏类疾病如：肝炎、肝硬化、脂肪肝等等。
4、 心肌疾病
饮酒过量容易致使血压极速升高，如果肝脏无法及时对酒精进行分解很容易造成心肌疾病的发生，如心力衰竭、中风等等情况的发生，严重者会导致死亡。
5、 食欲下降
很多人在饮酒过后均无法进食任何食物，因为过量饮酒会导致食欲下降，长期饮酒的情况下回导致身体内各种营养元素严重缺失。
6、 致癌
长期饮酒会导致身体免疫力降低，从而增加罹患乳腺癌和消化道癌症的危险。
以上种种都在提示着我们，过量饮酒对自身的伤害很大，所以酒虽好，但是切不可贪杯。
ys630.coM延伸阅读
女性经期喝酒的危害有哪些？
我们都知道每天喝一点点红酒能美容养颜而且还有助于睡眠，但是如果大量的饮用啤酒或者白酒会对身体带来很大的危害，尤其是对于女性来经期的朋友来说危害更是数不胜数。可是很多女性朋友并不知道经期饮酒会带来很大的危害。今天就让我们看看，女性经期喝酒的危害都是什么？
女性喝酒的常见危害
1、女性常喝酒影响下一代
少量饮酒对身体有益，但有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿，生长迟缓，大脑受损，出生后身体发育和智力发育都受到影响，所以，青年女性要慎喝酒，适量喝酒，更不可喝酒成瘾，也不要暴饮，否则对本人和下一代都不利。
2、女性经期最好别喝酒
月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。
3、胎儿畸形
在怀孕期间喝酒会对胚胎、新生儿造成不好的影响，造成胎儿畸形、孩子反映迟钝，很多畸形新生儿就是因为孕妇酒精中毒。
4、导致心脏负担
过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速
5、损伤内脏
大量饮酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
喝酒对肝的危害有哪些
虽说酒在我国已经有几千年的历史了，但是长期的喝酒对身体的影响是比较大的。如果单单是每天喝一点白酒还能起到强身健体的作用，因为酒能促进血液流动，加快血液循环，但是如果长期酗酒就会导致酒精肝和酒精依赖，造成严重的危害。
喝酒伤肝：肝脏是身体的重要的器官，主要是用来排毒，和提供能量。如果长期喝酒就会给肝脏造成一定的负担，当酒进入肝脏后首先会被氧化成乙醛，在酒后会出现晕晕的状态，这就是肝脏在忙着解毒，喝酒是最伤肝的，会导致酒精肝、肝硬化、肝腹水甚至是肝癌。
喝酒影响性功能：长期酗酒会影响阴茎自然勃起，最后严重的会导致阳痿。对于男性来说每天适当的喝一点酒可以助兴，但是如果喝酒的量过度，就会导致搞睾丸萎缩长期以往必然会影响到性功能。
喝酒不仅仅是伤了肝脏和性功能，还有很多的危害，长期的酗酒以后就会出现酒精依赖，有很多人的每年都死于酗酒引起的一些并发症，长期酗酒的人是不能长寿的，会死于脑出血或是心血管疾病，常年酗酒的人在喝酒会会出现幻觉，这也就是为什么喝酒会影响了正常的家庭生活，所以喝酒要有节制。
每天喝酒有哪些危害呢？
酒，对大多数人来说是每天的必备品，但是我们都知道的是，过度喝酒对人体并没有一点好处。可还是有很多人把喝酒当成每天必做的一件事，接下来我们就来看看每天喝酒对人体有哪些危害吧，如果你也有亲人有这样的习惯，不妨关注一下吧：
1第一，大量喝酒容易酒精中毒，
酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。
2喝酒喝多了，伤胃。
有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。
3天天喝酒的话，比较容易得肝炎
肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的
4喝酒后容易引起交通事故。
危害他人也危害自己的，特别是喝酒后，呈能要开车去逗风的，说要去透透气，喝酒后千万不要去开车，稍微不注意，就出事了的，万一酒后驾车，被交警查的话，说不定还被拘留，吊销驾驶证，还得重新补考，吊销还不要紧，最怕就拘留天天里面给蚊子咬，那这样可就活受罪了。
5 加重家庭负担
家庭经济不是很好的话，如果经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身就不宽裕还要买酒钱，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事，那可是烧钱的，所以要少喝酒为好。
看了以上的五种喝酒的危害，您是否有所启发呢？如果您是经常喝酒的人群，那么就请您放下手中的酒杯，少喝点酒吧，多为自己的健康着想。如果您的家人中有天天喝酒的人，那么就请您多多劝服他们，让他们尽量改掉这个坏习惯。
过度喝酒的危害有哪些呢
随着现代社会许多年轻朋友都爱上了夜生活，他们在下班之后通常都会去到一些迪吧和酒吧. 大量的酒精会让他们忘却工作中的烦恼，同时也能让他们得到一丝的放纵，所以很多年轻朋友比较喜欢这种生活. 可是过度喝酒的危害有哪些呢? 为了更好地解决这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容.
一、过量饮酒危害肝脏
酒精进入体内后，90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，这是酒精性肝损伤的主要原因。饮酒后5分钟酒精就可进入血液，30至120分钟时血中酒精浓度可达到顶峰。饮酒快则血液中酒精浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把酒精分解掉，酒精的积蓄量就少，不易喝醉。医学研究表明，正常人平均每日饮40克至80克酒精，10年即可出现酒精性肝病;如平均每日饮160克酒精，8至10年就可发生肝硬化。
二、过量饮酒增加得癌的危险
权威机构调查表明，经常过量饮酒比适量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上，甲状腺癌发生率增加30%至150%，皮肤癌发生率增加20%至70%，妇女发生乳腺癌的机会增加20%至60%。在食管癌患者中，经常过量饮酒者占60%，而不饮酒者仅占2%。乙型肝炎患者本来发生肝癌的危险性就较大，如果过量饮酒，则肝癌发生率将大大增加。世卫组织20年前认定饮酒和癌症之间的关系时，仅明确指出食道癌和肝癌可由酒精引起，而最近重新评估后发表的报告指出，乳腺癌和大肠癌与酒精之间也存在因果关系。
三、过量饮酒影响记忆和判断力
经常摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。酒精会使男性出现精子质量下降;对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
通过上次我们大家的学习，有关过度喝酒的危害，相信广大朋友们在认真学习了上述内容之后，心中也已经有了更深层次的了解和认知. 当然我想告诉大家的是，酒多伤肝，而一旦肝脏有损伤，那么就会引发很多肝脏类的疾病，最严重的就会引发肝癌的危机，这样就会让我们丧失生命.
喝酒对人的危害有哪些呢
随着现代社会人们的交际方式越来越亲密，很多朋友在下班之后都喜欢去酒吧泡一泡，边喝酒边聊天的方式让他们感到更加的放松，同时也能为平淡的生活中寻找到一些刺激. 可是长期这样的生活就会让他们的肝脏受不了. 因此喝酒对人的危害有哪些呢? 针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的内容.
嫉妒妄想。长期嗜酒的男性，可引起性功能障碍，以及性欲低下甚至阳痿。在性功能障碍的基础上，常产生嫉妒妄想，怀疑妻子不忠，继而无故谩骂、殴打、虐待，威胁要将其置于死地等。
第四，遗忘综合征(又称库萨可夫综合症)。表现为识记能力发生障碍，对刚发生的事不能回忆，对多年以前的事却能正确回忆等。
第五，震颤谵妄。表现为全身颤抖、大量出汗、不安和易怒的症状。常见的是混沌和记忆丧失，但最令人恐怖的症状是出现各种逼真的、骇人的幻觉。多是在慢性中毒的基础上骤然减少酒量或突然戒酒后出现的精神状态的改变。这是慢性酒精中毒中最严重而且最危险的一种症状。
第六，人格改变。嗜酒成癖后，随着酒精中毒加深，部分患者的人格也将发生显著变化。如有的变得玩世不恭或多愁善感，有的变得待人冷漠或不可理喻。
长期酗酒对个体与社会的危害性极大，鉴于此，对酒精滥用者和酒精依赖者及其家属大声疾呼：不提倡饮酒、坚决戒酒。同时也警告那些劝酒者，放下屠刀、立地成佛，坑了别人，害了自己，何苦呢?
以上几段文字内容就为我们很好地解答了喝酒对人的危害有哪些的这个问题, 在此我衷心希望广大朋友们都能认真学习上述内容，这样才能对这些危害引起足够的重视和警惕. 并且在日常生活中更加的约束自己. 当然我也明白适量的饮用一些酒可以更好的调节我们的生活压力，但记住不能酗酒.
空腹喝酒有什么危害
生活中很多男性朋友都特别喜欢饮酒，无论是是参加聚会或者是参加一些重要的场合都不得不饮酒。但是大家一定要注意在喝酒前一定要吃一些东西，空腹饮酒对于个人脾胃伤害是非常大的。大家也可以在喝酒前适当的喝一些牛奶，牛奶可以在自身的胃肠表面形成一层保护层，可以大大降低酒精对于自身肠胃产生的伤害。
空腹饮酒伤害最大的就是自身的脾胃，如果空腹饮酒，酒精就会直接刺激自身的胃壁，增加自身出现胃炎问题的几率。如果过度饮酒还可能会导致自身出现吐血的问题，长时间空腹饮酒还可能会增加自身出现胃溃疡问题的几率。所以大家在喝酒前一定要吃一些东西，也可以适当的吃一些油脂的食物，这样都可以达到一个很好的保护肠胃的功效。
还有就是长时间空腹饮酒也可能会增加自身出现高血压问题的几率，空腹饮酒也可能会使酒精在自身肝脏内代谢生成乙醛，进而分解成水和二氧化碳，使自身出现低血糖的症状。酒精在进入人体肝脏之后还可能会抑制肝糖原的分解，也可能会导致自身不同程度的出现低血糖的问题。
建议大家在日常千万不要空腹饮酒，一定要在喝酒前适当的吃一些食物。喝酸奶是一种非常不错的选择，这样也有助于降低自身出现醉酒问题的几率。而且空腹过多饮用白酒还可能会导致体内氨基酸和叶酸严重受损，增加自身出现结肠癌问题的几率，对自身的生命健康的会造成一定的威胁。
喝酒吸烟有什么危害？
现在喝酒已经成为了一种趋势，很多人在一起都喜欢喝一点酒，不仅能很好的使气氛更加活跃。适当的饮酒也对人们的身体很有好处。但是大家知道吗？喝酒的时候是有很多禁忌的，比如喝酒的时候就不能抽烟。大家想知道为什么喝酒的时候不能抽烟吗？这里面是有很大的学问呢！让我跟大家好好讲一讲有关喝酒的小常识吧！
医学已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇、强化智能、激发灵感等，另外还可以舒筋活血、软化血管，对中老年人特别有益。可以说白酒不但融合了中国人生活习惯的诉求，更包含着中华民族的健康理念。而抽烟则百害而无一益，烟盒上也清楚地标记着“吸烟有害健康”。但是，很多人在喝酒时喜欢抽烟，并声称“烟酒不分家”，其实这是一个认知误区，一项新研究结果表明，烟酒同用会加重宿醉状态。
白酒是传统文化的结晶，适量饮酒有益健康
千百年来，我国劳动人民就一直用白酒来解乏、提精神、驱寒镇痛、强身健体。《黄帝内经·素问》说：“酒类，用以治病”；《汉书·食贺志》载：“酒，百药之长”；唐代“药王”孙思邈对酒有“少饮，和血益气，壮身御寒，避邪延秽”和“作酒服，佳于丸散，善而易服，流行迅速”之说；《本草纲目》中说：“适当饮酒可消冷积寒气，燥湿痰，开郁结，止水泄，治霍乱疟疾噎隔，心腹冷痛，杀虫辟瘴，利小便，坚大便。”《本草拾遗》评价酒能“通血脉，厚肠道，润皮肤，散湿气”。古代中医认为“酒为水谷之精，味辛甘，其性热，其气悍，无所不至，畅和诸经”，具有“杀百邪恶毒气”、“除风下气”、“开胃下食”、“止疼痛”和“酒以治疾”等功效。这些论述都是古代先民对酒在医学实践中的高度概括和总结，是酒对人类的贡献。
国外的有关研究表明，适量饮酒，对人体的健康是有裨益的。日本有关医学专家认为，适量饮酒，可使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，还可能对预防心肌梗塞和脑血栓有利。因此，日本把酒比作生命之水。
在中国白酒大家庭中，董酒更是融合了白酒文化与中医文化的精髓，在酿造过程中加入了上百种中草药，为保护这一独具特色的民族遗产，国家保密局还明文规定，将董酒的工艺、配方列为国家机密技术，严禁对外宣传。
研究表明，喝酒时抽烟会加重醉酒程度
16世纪中叶烟草传入中国，科学证明，烟有百害无一益。科学试验，从烟草的烟雾中可分离出300多种有毒物质，其中对人体有明显危害的有30多种，如尼古丁(烟碱)、焦油、氰氢酸、亚硝酸、丙烯醛、一氧化碳等。
在许多场合下，烟酒不分家，人们把烟酒视为不可分割的统一体。其实，这是错误的认识，一项新研究结果表明，烟酒同用会加重宿醉状态。
“在喝了同量酒的条件下，那一天吸烟的人更有可能出现宿醉状态且加重宿醉状态，”研究人员表明。
对一组113名大学学生进行了一次为期8周的日常网络调查。记录了他们在一定时间内喝了多少酒、抽了多少支香烟以及出现的宿醉症状。发现喝酒较多的人，宿醉状态明显一些，但令人惊讶的是发现吸烟较多的人也一样出现宿醉。学生们在一个晚上同时喝酒又吸烟，从而加重他们的宿醉状态。
做什么事情都应该适度，喝酒也正是如此。少喝一点对身体是很好的。但是有关注意事项一定要记清楚。喝酒时切忌不要抽烟，对身体的危害是会加倍的。
女生喝酒的危害
生活中很多男性朋友经常饮酒，可能是参加一些聚会或者是参加其他的场合就不得不饮酒。但是，女性朋友也有人会饮酒，女性朋友在日常千万不要过多饮酒，过量饮酒可能会对于自身的身体造成很大的伤害，可能会增加自身出现内分泌失调问题的几率，尤其是在女性朋友月经阶段一定要禁止饮酒。
女性朋友在日常饮酒对于下一代影响非常大，这是因为酒精对于自身的卵子会产生很大的毒害作用，卵子受到酒精的毒害就可能会使胎儿出现生长迟缓，大脑受损的问题，对于自身孩子的智力和发育都会造成一定的负面影响。而且女性朋友在月经阶段饮酒还可能会影响到自身体内雌性激素的分泌，导致自身体内分解酶活力下，可能会导致女性朋友出现肝脏功能紊乱的问题，增加女性朋友出现月经失调问题的几率。
还有就是女性朋友，如果长期饮酒还可能会增加自身出现肝硬化问题的几率。女性朋友的免疫力要低于男性朋友，还可能会对于自身的肠胃造成很大的伤害，使自身出现腹部不适，食欲不振等一系列问题。而且女性朋友体内的水分比较少，饮酒之后也可能会增加自身出现醉酒状态的几率。
女性朋友对个人的皮肤也都非常看重，如果女性朋友过量饮酒，酒精也可能会使自身的皮肤变得非常粗糙，甚至可能会增加自身出现粉刺或者是一些其他的皮肤疾病，对于女性朋友的外表影响非常大，所以女性朋友在日常一定要戒除烟酒。
喝酒的危害有哪些？这些后果不得不知
日常生活中喝酒是在所难免的事情，但是要想做到适量比较难掌握，醉酒是常有的事情，这样一来危害就伴随着而来了，像大脑疾病、严重慢性疾病、宿酒、癌症都是比较常见的。
1.大脑疾病。根据国外健康机构的报告，仅仅喝1-2杯酒就可以造成视力模糊，语言含糊，反应迟钝，记忆力降低和失去平衡等问题。短期影响能在停止喝酒后消失，但长期酗酒有导致慢性大脑疾病的可能。
2.严重慢性疾病。喝酒超过一段时间以后就可能造成高血压，肝硬化和胰腺炎等疾病。
3.宿酒。宿酒涉及一系列不愉快症状，通常发生在大量饮酒之后。宿酒的症状包括疲劳，干渴，恶心，呕吐，头痛，肌肉疼，头晕眼花，心跳加快，对光和声音敏感，情绪紊乱和眼睛充血等。
4.癌症。长期饮酒还与某些癌症的高风险存在联系，其中包括肝癌，口腔和喉癌，以及食道癌和乳腺癌等。吸烟的酗酒者癌症风险更大。
5.生育缺陷。健康专家建议孕妇完全避免喝酒。让胎儿接触酒精会导致大脑，心脏和其它器官的出生缺陷。
6.损伤。喝酒会降低反应能力，并消弱判断力和协调性。受酒精影响的人更容易出现交通事故，暴力行为和虐待孩子，谋杀和自杀等问题。
7.上瘾。根据健康组织的调查报告，15岁以前开始喝酒的青少年比21岁以后开始饮酒的成年人更容易上瘾和酒精中毒。其它因素还包括性别和家族酒精中毒史等。
8.空热量。一瓶啤酒，一杯葡萄酒或一小杯烈性酒就包含150卡路里热量。这些空热量不包含任何有益营养。
9.生活质量降低。酗酒会影响收入，职业和个人情感。长期酗酒还与抑郁，焦虑和反社会行为等心理问题存在联系。
10.死亡。饮酒作乐经常会超过2小时，这会导致血液中的酒精浓度升高。喝酒太快或过多容易造成昏厥，癫痫发作甚至死亡。
吃榴莲喝酒的危害
相信大家都很喜欢吃榴莲，记得我上中学的时候一下课很多同学们都出去买榴莲吃，但是随着年龄的增长人们又开始了喝酒，他们就会吃榴莲喝酒，看着是不是，挺快乐的呢，但是大家还是不懂其中的危害呢，大家都爱吃榴莲尤其是男生吃榴莲喝酒都在一起的，现在这样的情况越来越多的人们都会发生，但是这一些健康的知识很多人都是不懂的。
榴莲食用禁忌：
1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
吃完榴莲八小时之内是不能饮酒的。
一般情况下吃了榴莲不建议与啤酒一起，同时因为那容易给自己的身体健康带来伤害，甚至还会引起更多的疾病，所以希望大家都可以遵守这些饮食的原则，这样才可以更好的保证自己的健康。
榴莲不宜与啤酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。 榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。 喝完啤酒后一小时勿吃榴莲，吃榴莲后8小时勿内喝酒。
与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会爆血管，导致中风情况的出现，所以宜小心食用。
上面洗漱了吃榴莲喝酒的情况希望很多男士们都注意啦，多注意一下平时的饮食习惯，不要光知道吃，也要多注意一下自己的身体的健康情况，有时间的话大家可以多学一点这些健康知识对自己和家人都有非常大的作用的，大家都好好的珍藏它吧不要发生一些危害，希望大家都有一个健康的身体开心快乐每一天。
喝酒的好处有哪些
朋友吃饭、同事聚餐、客户谈生意等等，都离不开“酒”这个词儿，酒已经成为沟通、联络感情的一种媒介，它也成为了我们生活不可或缺的饮品。但是很多人不仅仅只是饮酒，而是贪杯，所谓饮酒伤身，意在告知大家酒可饮，但是却不可过量，适当的饮酒，对人体的健康有一定的好处。
喝酒的好处
1、 适量饮酒可以增强心肌功能
适当的饮酒可以促进血液循环增强心肌供血，从而增强心肌功能，所以饮酒切莫贪杯，随着年纪的增长，人体当中最容易出问题的就是心脏，一定要定期到医院做检查，尤其是爱好饮酒的朋友们，千万不要让酒影响了身体健康。
2、 促进消化腺分泌
胃部疾病的人群占有率越来越高，一旦病发就会导致消化功能降低，并且造成食欲下降。适量饮酒可以在一定程度上促进消化腺分泌，加速肠道蠕动，从而增强食欲。并且对于三高症状和便秘都有一定的改善作用。
3、 消除疲劳
研究发现，在高强度的工作压力下，经常在户外饮酒的人群要比从不饮酒的人群头脑更为清晰，反应速度更加敏锐。
4、 缓解紧张情绪
根据测试数据显示，在人的情绪低落、焦虑烦躁的时候，饮酒15分钟左右，可以缓解紧张的情绪，达到一种饮酒健身的状态。
5、 提高免疫力
适当喝酒可以加速血液循环，活血化瘀，提高自身机体免疫力，同时可以减少疾病的发生，起到延年益寿的作用。
喝酒的危害夏季喝酒的注意事项
在夏季中很多的男性朋友都喜欢在街边的大排档上吃点烧烤喝喝小酒，三五个朋友一边喝酒，一边吃烧烤，聊着自己最近的一些事情，那种感觉真是好极了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那么夏季喝酒应该注意什么？有危害吗？
混着喝酒更易得肝癌
近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。因为欧美等发达国家已有大量研究显示：酒精与肝癌有着密切的关系，而且，饮混合酒的人，患肝癌的机率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。
这是因为，各种酒的酒精含量不同，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒、葡萄酒，身体对这样的不断变化难以适应。更重要的是，各种酒的组成成分不尽相同，比如：啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。
夏季喝酒注意事项：
酒温不宜过低
存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。
温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。
纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成。在5-10摄氏度，纯生啤酒中各种营养成分和风味也最稳定。
酒瓶不宜捆扎
近几年，捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生，有的是消费者购买啤酒后用绳子捆扎酒瓶、回家途中发生碰撞而爆炸的。原封啤酒的瓶内有一定气压，环境温度高，瓶内压力也会升高，所以大热天购用啤酒特别得注意“防爆”，不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的外地产杂牌啤酒。
饮用不宜过量
啤酒的酒精含量不高，营养丰富。有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。
如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成，造成“啤酒心”、“将军肚”，从而影响心脏的正常功能。
大瓶啤酒容量一般为640毫升，建议每天饮用量不超过1000毫升。
熏鱼不宜配用
有个很重要的常识，就是在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。
因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时，烟熏食品中的上述物质与其结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。大热天由于啤酒饮用量大，诱发疾病的机率往往较高。
喝酒危害大，怎么喝酒不伤肝
本文导读：喝酒最容易伤肝，特别是逢年过节时刻，很多人因为大量的喝酒伤害了身体，那么如何喝酒不伤肝呢？
3、尽量选择低度酒，所谓的低度酒也就是酒精含量低的酒，这种酒比高度酒更少伤害肝脏，但是，要注意的是千万不要喝假的低度酒，那样伤害会更大。
4、白酒和黄酒温热喝更好。如果能够将喝的白酒或者黄酒温热了喝，是一个不错的方法，因为白酒和黄酒在烫热的过程中，其中甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发掉一些，因此可使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
5、不要空腹喝酒。喝酒之前最好吃一些食物，可以选择一些高蛋白的饮食，但是不要吃腊肉或者咸鱼类食物，会加重肝脏负担，在喝酒期间，可以吃一些萝卜，因为萝卜有解毒的功效，可以减轻肝脏的负担。
6、在喝酒期间打量的喝水。最好选择白开水，不要茶水，只要不喝酒的间隙，就要打量喝水，这样可以促使毒素的尽快排出，对肝脏有帮助。喝完酒，如果有西瓜，也可以多吃一些，因为有助于利尿排毒。
7、如果真的因为过量醉酒了，可以选择一下食物帮助解酒，建议可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。还有实在是很难受，就将酒吐出去，这种方法也可行。可以用筷子刺激咽部，将一部分食物和酒精吐出，这样也能减少对身体的损伤。当然，如果总是采取这种认为催吐的方式，也是不可取的。
春节临近，家家户户无酒不欢，难免要喝酒，但是，重要的是要控制量，这样才能喝的既开心、快乐，还能够喝的健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《喝酒的危害有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的茶有哪些”专题。
