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凉拌橄榄菜怎么拌才好吃

2019-10-07

扇贝怎么烤才好吃

怎么养生才好。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“扇贝怎么烤才好吃”,希望能为您提供更多的参考。

经常吃海鲜的朋友,对扇贝肯定都不陌生。扇贝属于贝类的软体动物,它的价值很高,不仅仅可以扇壳可以制作工艺品,珍珠层部分可以制作成珍珠粉是祛痘除疤的佳品,当然对于吃货来说最关注的还是是否可以食用,扇贝的肉质鲜嫩,可以被做成各种美食。

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扇贝怎么烤才好吃?

准备食材:

扇贝(10只),香葱(3棵),大蒜(4瓣),生姜(1个),粉丝(1把),胡椒粉(适量),耗油(适量),食用盐(适量)

具体制作方法:

1、 去沙包。将扇贝掰开取出扇贝肉,然后将黑色的沙包部分去除,扇贝内含有沙包如果不去除会影响口感。

2、 洗扇贝肉。将上一步取出的扇贝肉用清水冲洗干净并在扇贝肉上用刀划上十字刀,以便制作过程中能够更入味。

3、 泡粉丝。烧热水将粉丝浸泡直至变软;

4、 腌制扇贝。把扇贝肉和大蒜切末一起放入碗中混合,倒入食用盐、耗油和适量的胡椒粉腌制10分钟左右。

5、 将洗干净的扇贝壳放入烤盘中,将腌制好的扇贝肉放入壳内,再将粉丝控干平分铺到扇贝肉的周围。

6、 将料汁撒到扇贝肉上,切忌一定要铺洒均匀,这样味道才能均衡。

7、 为了保存水分,在扇贝上方再盖上一层锡纸,然后放入烤箱,上下温度180度烤制10分钟即可食用。

经常食用扇贝可以起到降低体内胆固醇的功效,尤其在食用之后会给人一种头脑清爽的感觉,所以建议可以变换各种做法制作食用。


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鱿鱼怎么烤才好吃


在生活中有很多人都特别喜欢吃烤鱿鱼,而且在烤鱿鱼的时候将鱿鱼烤的香香脆脆的味道才更好,不同地方的烤鱿鱼里面添加的调料是不一样的,我们可以吃调料酱,也可以加入一些孜然辣椒面,这样吃起来味道会更好,可以说是非常受人们欢迎的一种小吃了,那么鱿鱼怎么烤才好吃呢?

鱿鱼怎么做才好吃?

又是一年鱿鱼季,在铁板上滋滋冒油的烤鱿鱼,也是很多人的心头大爱,下面寻找了几款美味鱿鱼的做法,

清蒸大鱿鱼

鱿鱼 / 油 / 蒜末 / 红椒

酱油 / 蚝油 / 糖 / 盐 / 鸡精

1。鱿鱼清蒸5分钟然后切好摆盘

2。锅里放少量油,加一半蒜末、红椒、酱油、蚝油、糖、盐、鸡精炒一下

3。再加另一半蒜末出锅淋在鱿鱼上,撒少量葱花装饰就可以了

蒜薹拌鱿鱼

蒜薹200个 / 鱿鱼1条

食盐 / 味精 / 料酒 / 香油 / 芥末油

1。鱿鱼去掉内脏,撕去表皮一层膜,清洗干净切成细条

2。入开水中焯烫一下,加点料酒,变色后马上捞出,冲凉,沥干水分

3。蒜薹清洗后切成寸段,入开水中焯烫,变色后捞出过凉,沥干水分备用

4。蒜薹和鱿鱼混合

5。大蒜拍扁后剁成碎末,加入菜中,添加盐、味精、香油调味,最后滴几滴芥末油拌匀即可

烧烤蔬菜怎么烤才好吃


烧烤已经成为人们日常生活中常见的聚餐方式,通过烧烤,大家能够增进彼此之间的感情。烧烤的食材多种多样,肉类、蔬菜是最多的,这两种食物的营养价值都很高。因此,烧烤蔬菜怎么烤才好吃?烤蔬菜的美味技巧是什么?下面就跟大家说说烧烤蔬菜。

烧烤蔬菜怎么烤才好吃

1、蔬菜前烤箱预热,烤箱调到200度预热10分钟,可以根据自家的烤箱适当调整。

2、蔬菜烤前肯定会清洗,要先把水分沥干,否则不能烤出漂亮的颜色,把蔬菜切成均等的形状,保证受热均匀。

3、撒调料要均匀,烧烤蔬菜的过程中,要加调料来增加蔬菜的美味,所以在撒调料时要适量均匀,再加上香料粉和新鲜香草,淋上少许的柠檬汁,烤蔬菜更好吃。

4、烤蔬菜的过程中,每隔10分钟左右检查烧烤程度,烤到蔬菜的边缘略呈焦状,且能够用叉子轻易地叉起就能出炉。

烤蔬菜的美味技巧

烧烤蔬菜要根据蔬菜的性质决定烧烤,质地比较坚硬的蔬菜比较难烤,这类的蔬菜可以烤,多烤一会也不会糊,而那些质地较软的蔬菜就容易烤糊,像一些叶片比较薄的蔬菜。烤蔬菜根据食材性质加以佐料烧烤,味道应该不错。

烧烤蔬菜时,食材和火要保持一定的距离,食材应该平铺在容器上,不要让食材过于拥挤,这样受热不均匀,有生的,有熟的。

烤蔬菜要有合适的温度,烤蔬菜的温度建议在200度以上,这样可以很快的就把蔬菜烤熟,高温烤出来的蔬菜能有漂亮的颜色和美味的口感。

在烧烤蔬菜时,如果蔬菜已经熟透,但是表面没有烤痕,那就再多烤5分钟左右,等到表面上色即可。

烧烤是一种生活方式,增加生活乐趣,在烧烤蔬菜的时候多学习烧烤方法和烧烤技巧,这样烧烤出来的蔬菜好吃,美味。蔬菜含有丰富的营养,多吃蔬菜多身体有很多好处,所以在烧烤的时候多选择蔬菜吧。

烤生蚝扇贝怎么做好吃


生蚝和扇贝都具有丰富的营养价值,两者都是常见的海鲜产品,吃起来肉质鲜嫩可口,而且富含蛋白质,烹饪方法多种多样,味道鲜美,是很多朋友喜欢食用的烧烤类食材。其实生蚝扇贝也能够在家制作食用,接下来,就给大家详细介绍烤生蚝扇贝的制作方法。

首先,处理生蚝和扇贝。购买活的生蚝和扇贝,将它们分别冲洗干净后,放在盐水中浸泡。接着用刷子分别刷洗生蚝和扇贝的壳,可以先用刀去掉一个壳。再把生蚝和扇贝肉中的内脏剔除掉,可倒入适量的料酒,还能有效去除腥味,同时起到杀菌的作用。

然后,调制酱汁。把大蒜剥好后剁成蒜蓉状,葱切末,还可以适当加入剁椒。将蒜蓉和葱末都放到热油中爆炒,接着再加入剁椒,炒出香味后,倒入调制好的淀粉汁,加入生抽和料酒,进行收汁,煮沸后放盐和味精,搅拌后即可盛出。

最后,烤生蚝扇贝。把调制好的酱汁浇在生蚝和扇贝上,用刀在生蚝和扇贝肉上划几刀,可以更加入味。把生蚝和扇贝放在准备好的锡纸上,既可以选用烤炉,也能够在烤箱中烹饪。将烤箱预热,设置好温度,放入被锡纸包裹的生蚝和扇贝,根据生蚝和扇贝的大小决定烤制的时间。结束后取出即可。

以上就是关于烤生蚝扇贝的具体做法,好吃美味的烤生蚝扇贝在家也可以进行尝试制作,处理过程由自己亲手操作,吃起来也比较放心,而且生蚝和扇贝的脂肪含量相对较低,是很好的滋营养食材,快快尝试制作吧!

怎么烤兔肉?这样做才好吃 ​


兔肉是常见的肉类之一,兔肉的肉质比一般肉嫩,吃起来比较细腻,十分爽口。兔肉吃法很多,比较香的还是烤兔肉。烤兔肉的制作步骤比较多,不仅要注意烘烤时间,还要注意酱料,那么,怎么烤兔肉好吃呢?

1.兔子斩块,用料酒、盐、生抽、姜、葱、花椒、八角腌起来。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏十二个小时。取出,沥干。烤盘包锡纸,兔子放上面,刷油。200度,一个小时。中间隔十分钟刷一次油。装盘。

2.先将兔肉洗净,切成大块淖水。将淖过水的兔肉放入锅内,倒入清水,要没过兔肉。放入适量的生姜、桂皮、八角、辣椒、陈皮。开大火煮开,转为文火烧约45分钟,加入适量黄酒、酱油、盐继续烧煮60分钟。待兔肉熟透收干汤汁。取出放凉切成小块装盘就可以了。

3.兔子肉切块,加盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香叶、椒盐腌一个晚上。第二天把花椒挑出,用锡纸卷边,把兔子肉放进去,浇几勺水,以免烤糊,180度,上下火烤一个小时即可。

4.把兔子洗干净,分割成四肢和躯干,加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精。盖上保鲜膜腌制,烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油,进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做才好吃?


扇贝是较为常见的海鲜,扇贝的味道鲜美价格便宜深受大家的喜爱。扇贝是低脂肪的食物,很适合现在减肥的人群食用。蒸扇贝是很多都爱吃的一种美食,蒜蓉粉丝蒸扇贝就是其中的一个特色。

蒜蓉粉丝蒸扇贝:

步骤1

准备食材,扇贝提前一天放入冰箱冷藏室解冻

步骤2

锅里倒适量橄榄油,倒入蒜蓉炒至微黄

步骤3

盛出晾凉备用

步骤4

炒好的蒜蓉加入食盐

步骤5

再加入蒸鱼豉油

步骤6

拌匀用

步骤7

扇贝肉洗去脏东西,放碗里用料酒腌制15分钟

步骤8

泡好的粉丝放扇贝壳上

步骤9

再在粉丝上放腌制好的扇贝肉

步骤10

浇上备好的蒜蓉料汁,上锅蒸8分钟即可

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