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通草排骨汤的做法大全是什么?

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通草有不错的通气下乳功效,是那些奶水不足的新妈妈的最佳福利,所以通草排骨汤成了大家的最爱。通草排骨汤的做法很简单,准备好适量的排骨和通草,一起熬制就可以了,需注意的是熬制过程中不要加盐。

一、通草排骨汤的做法

原料:排骨500克

通草6克

做法:将一斤排骨和6克通草一起放入砂锅中,加入没过原料的凉水,一起炖至只有一碗。切记不要放盐,如果实在喝不下可以加少许酱油调味

吃法:吃肉喝汤,一天一次,连喝三天

这个方法对于乳腺不通导致的奶水不足特别有效,新妈妈们可以试试看哦!

二、通草的药理作用

1、通气下乳。

可用于乳汁不通或乳汁稀少症:妇女产后乳汁不通或乳汁稀少,有因寒、因热,或因脾胃素虚,肝气郁结所致,故有散寒泄热,健脾胃,舒肝解郁之治。通草治乳汁不通是因其性极好通利,入胃经,通气上达而下乳,故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰:“通草可催生,下胞,下乳。”《本草求真》亦日其:“兼入胃,邋气上达而下乳汁之为耳。”

《本草纲目》记载:“通草色白而气寒,味淡而体轻。引热下降而利小便,通气上达而下乳汁。临床上西药常作为通乳药而使用。通草味甘不苦,可作药膳,或治疗产后乳汁不通。民间有通乳的食疗验方:通草、王不留行子,煮猪爪子或河鲫鱼,喝汤和食猪爪或鱼肉,有一定的疗效。

2、通利血脉。

可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足,感受寒邪,气血因寒凝阻滞而不畅,血不能通达四肢,脉无气血充盈,脏腑因经脉阻滞而失养。症见:手足不温或厥寒,脉细欲绝,小腹冷疼,或寒疝疼痛,妇女月经衍期。经行量少色暗不畅等通草其性通利善通阴阳,内通九窍,外通营血。《神农本经》日其可“通利九窍血脉关节。早在东汉时期,名医张仲景就用其通利之性治疗厥寒证。《伤寒论》曰:“手足厥寒,脉细欲绝者,当归四逆汤主之。若其人内有久寒者,宜当归四逆加吴萸生姜汤。”在以上二方中,均以通草通利经脉,利气血之行,调营卫之和,气血通,营卫通,手足自温,脉细欲绝自解。

3、利水渗湿。

膀胱为州都之官,津液在此经气化而成小便,排出体外,若膀胱功能失常,气化不通,则出现小便异常。通草味甘淡,性微寒,取其气,用其味,可清热利湿,用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰:“入肺,引热下降,及利小便,通淋治肿。” 然通草体轻气薄,若舍其气,用于味,则可淡渗利湿,用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰:“……又或有水液只渗大肠,小便因而燥渴,宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”

4、治疗鼻塞。

当气息不通闻不到东西时,可以用通草、细辛和附子等量磨成磨,和蜜一起混合,裹上布塞入鼻子中。

5、利尿。

水煎剂有明显的利尿作用,并能明显增加钾离子排出,对钠、氯离子排出无明显影响。

扩展阅读

排骨的做法大全是什么


排骨是一种常见的食材,关于排骨的做法是非常多的,对于想要学做排骨的朋友来说,了解排骨的家常做法大全是很有必要的。那么排骨的家常做法怎么做呢?排骨的家常做法大全是什么呢?接下来,本文就为大家介绍三种排骨的家常做法,仅供大家参考。想要了解排骨的家常做法大全是什么的朋友可以来看看哦!

排骨的家常做法一

材料:排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量。

做法:

1、排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。

2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。

3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。

4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。

5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。

6、加入适量热水,放入盐和葱结。

7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。

8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。

9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。

排骨的家常做法二

材料:排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,八角各适量。

做法:

1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。

2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。

3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。

4、焯水去血沫,沥干水分备用。

5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。

6、下入排骨,翻炒几下。

7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均匀

8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。

9、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。

10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。

排骨的家常做法三

材料:猪排骨500克,生姜15克,拍破,花椒0.5克,植物油200毫升(耗25毫升),熟菜油5毫升或香油,红糖75克,醋25毫升,料酒15毫升,盐2.5克,鲜汤或水600毫升,熟芝麻5克(可省略)。

做法:

1、选带肉较多的仔猪骨洗干净后,斩成约4厘米长的节。

2、用汤锅将水烧开,然后放排骨放下锅煮,加破姜、花椒、料酒;烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮1小时20分钟,至肉能离骨就可以捞出来沥干水分了。

3、将炒锅放置在大火上,放油烧到七成热,下排骨炸2-3分钟左右,至棕红时捞出, 注意炸的时间不宜过长以免肉质发硬。

4、然后将锅洗干净,放入排骨,加鲜汤、红糖、盐及少许料酒,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油。淋入少许熟油或香油翻匀,冷后入盘撒上熟芝麻就可以上桌了。

以上就是关于排骨的家常做法大全是什么的相关介绍。上面介绍的三种排骨的家常做法都是很简单的哦!相信大家看了上面的介绍之后,对排骨的家常做法已经非常了解了。大家如果想要自己制作排骨的话,不妨参考下上面介绍的排骨家常做法哦!

萝卜山药排骨汤的做法大全是怎样的?


萝卜山药排骨汤是很简单的一款家庭汤,相信许多朋友都尝过这款汤的味道是如何的。山药和萝卜的清甜,融入了排骨的肉香和骨髓的浓郁,这样的汤对身体的营养补充是有很好的效果,并且还可以预防许多的心脑血管疾病,对高血压的朋友也是非常好的。

【山药排骨汤】

材料:

排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量

做法:

1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。

2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。

6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

排骨汤做法大全


排骨汤对于人体有很好的滋补效果是众所周知的,而且不同的动物排骨对于人体起到的作用有所不同,不过一般我们在做排骨汤的时候,都是以猪排为主的。猪排做的排骨汤不但具有很好的补钙效果,而且长时间熬制之后,可以将排骨中所含的骨胶原等成分都熬到汤里,滋补身体非常有效。

不过很多朋友在做排骨汤的时候都会发现,自己做的排骨汤清淡寡水的,看着一点食欲也没有,闻起来也不像,这都是因为您没有掌握排骨汤做法的精髓。在这里,就来好好的学习一下排骨汤做法大全吧。

排骨汤做法大全 西洋菜排骨汤

材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。

作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。

重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。

排骨汤做法大全 蔬菜排骨汤

材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。

调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。

作法∶ 排骨先烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。 待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。

重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好

排骨汤做法大全 排骨酥汤

材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。

作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。

重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。

上述就是针对排骨汤做法大全的介绍,在制作排骨汤的时候,它的配料不同就可以起到不同的滋补效果,因此您完全可以根据自己的身体状态来选择排骨汤的做法,而且在制作的时候一定要注意小火慢炖,才可以做出浓郁的香味来。

排骨莲藕海带汤的做法大全是什么


   排骨是一种常见的温补食物,在做完手术之后,或者是女性生完孩子之后,为了能够让身体快速的恢复,多吃一些排骨对自己的身体健康有很大的帮助作用,为了提高排骨的营养,可以在排骨里面加上莲藕和海带,那么小编就详细的为大家介绍一下,排骨莲藕海带汤的做法大全是什么吧。

材料

排骨,海带,萝卜,红椒,姜片,酱油,料酒,蚝油,盐

做法

1.排骨切块后开水烫后熬制排骨汤,只需加点姜片,大料清汤熬制就好,今天这个排骨汤小火熬了四个小时以上,熬出了奶白色了。

2.海带泡发,萝卜切块;

3.石锅内入排骨并加入排骨汤再入酱油、料酒,蚝油;

4.放入萝卜、海带、红椒;

5.再加入清水至满锅,大火熬开,再转小火炖半小时左右既可;

材料

原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒

做法

1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。

小诀窍

1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲

2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。

3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

材料

主料:猪排骨(大排)500克,

辅料:海带(鲜)300克,

调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克

做法

1.排骨剁成3厘米长的段;

2.海带切菱形片;

3.排骨入沸水锅中略焯捞出;

4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。

5.下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂;

6.然后加味精、香油,出锅装汤碗即成

   以上就是小编为大家整理的排骨莲藕海带汤的做法大全。介绍了多种做法,大家可以根据自己的需要来制作,海带作为海中生长的食物,里面还是很丰富的碘元素,可以预防甲状腺肿大,很多的药物都是从海带当中提取的,所以海带不仅是一种食物,更是一种独特的药材。

清蒸排骨的做法大全是什么


中国的烹饪方法非常的多,传统的煎炸炒之外还有红烧、清蒸、炖煮等等,各式各样的做法丰富了食材的味道,让食材在各种烹饪方法下变化出多种多样的美食口感。清蒸是一种比较清淡的做法,适合一般人食用,清蒸排骨就是一种比较好的做法,能够将排骨的原味发挥出来,下面就来看看清蒸排骨的做法大全是什么吧。

清蒸排骨是一道家常菜品,主要食材是排骨,主要烹饪工艺是蒸。成品 汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。

食材准备

主料: 排骨 1.5斤,

调料:姜丝20克, 生粉 2小匙 , 糖 1小匙, 生抽 1小匙,花雕酒, 盐, 素

油1小匙,葱花,豆豉30粒,红椒 切碎(喜欢辣的话)。

制作步骤

1. 排骨洗净切成小块, 把所有调料倒入排骨中,加少许水拌匀, 腌制20分钟, 时间长点更好。

2. 蒸锅里水先烧开(这是关键,蒸出的排骨才嫩)!!再放入排骨,猛火蒸10分钟,清蒸排骨出炉。

做法二

食材准备

原料:猪排骨1.5公斤,熟火腿50克,水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克。

调料:精盐25克,料酒10克,味精10克,葱丝40克,姜丝20克,高汤(或水)2公斤。

制作步骤

1、将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切

成小片待用。

2、将排骨分别放入10个小碗内,再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤,上笼用旺火蒸1小时即成。

清蒸这种做法能够保证食材的原汁原味,不会破坏食材里面的营养元素,是一种非常可取的烹饪方法,对于排骨来说,虽然红烧能够提升排骨的整体味觉口感,但是这种做法会使得排骨的味道丧失。所以,清蒸排骨的做法大全是一种不错的选择。

炒排骨的做法大全是什么


  排骨对我们的身体恢复会有很大的帮助作用,尤其是一些老年人和小孩子,他们的身体机能是比较脆弱的,所以吃一些排骨可以帮助他们提高自身的一些免疫力,抵御各种病毒和疾病,下面我们就来了解一下炒排骨的做法大全是什么?

健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

排骨适量

葱相克食物

姜相克食物

红辣椒

青辣椒适量

菜谱做法:

1.排骨洗净并煮熟

2.葱,姜,青辣椒,红辣椒切碎。

3.取适量并油炸出。

4.油七分热后,将葱和姜,及步骤3依次放入锅内翻炒出香味

5.把煮好的排骨倒进去,快速翻炒

6.等翻炒到汤汁入味后放入青辣椒红辣椒,继续小火熬炖三到五分钟。

7.这样,一盘辣炒排骨出锅啦!用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

把握好时间火候。炒到最后汤汁只剩下少量再出锅。

   以上就是炒排骨的做法大全,,在炒排骨之前,首先要做的就是去选购排骨,在选购排骨的时候,我们通常会选择一些排骨肉质比较鲜艳的,因为这样的排骨会比较新鲜,喜欢吃排骨的朋友可以去尝试一下炒排骨的做法。

汤做法大全是什么


现在很多人都喜欢喝汤,饭前喝碗汤有助于健康,而且他还成为了许多女性朋友的减肥餐,亲朋好友出去聚餐,肯定都会点汤,各式各样的汤,味道鲜美让人赞不绝口,有很多汤的做法,也很有营养,可是你会做汤吗?汤做法大全你知道吗?看过吗?我平时就爱做汤喝,而且做的非常好喝有营养,所以今天我就把它拿出来给大家分享,告诉大家汤的做法有哪些,下面就给大家讲一下。

 选老鸭一只,冬虫夏草5克。将老鸭去毛洗净,去肚杂,将冬虫夏草放入鸭腹内,用针线缝合,加水过鸭身,放入生姜、葱后煮开,放入调味品。服用时饮汤食鸭肉,一日两次,分数日服完,再将冬虫夏草嚼服,可补肾填精。

 母鸡炖牛尾:

 [原料]牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000毫升,葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。

 [功效]补肝肾,强筋骨,填精血。

 [应用]适用于肾阳虚损、肝血不足所致的体弱无力、腰膝酸软、筋骨虚弱、阳虚早泄及老年腰膝酸痛。

 还可以每天喝9味草御圣茶,泡水直接喝,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而被人窃笑。

 做法一:排骨,鲜笋,蘑菇各适量。做开水后放入排骨煮一两分钟,然后捞出排骨冲洗净血末,锅也洗干净重新接水。蘑菇切片,鲜笋事先用开水煮一分钟去涩味。把洗干净的排骨重新放入锅中,并放入蘑菇片和笋,再放两片姜去腥。开中火煮开后,捞出浮末,保持开锅状态十分钟后转小火慢炖。一直炖到排骨香烂,该喝的时候,放入黄瓜片,加盐调味,再倒一点奶油,那是很香浓的,不用奶油当然也不错。或者你也可以加一点牛奶。但是一定要在最后喝的时候加,牛奶长时间加热不好哈。

 做法二:猪排骨500克,黄酒15克,盐5克,味精3克。将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。锅中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分钟,加入蘑菇汤,再高火8分钟,放味精调味即成。

 做法三:排骨切块洗净,用水焯一下;放入高压锅中(快),加适量水,葱段姜片八角,大火烧开后小火压10-15分钟;趁着煮排骨的时候,洗净蘑菇,再把大白菜切成丝;十五分钟到了,开锅,把蘑菇,白菜放入锅里继续烧两分钟,加盐、鸡精、白胡椒粉、少许香菜即可。

 汤做法大全,你学会了多少,这么多的做汤方法,各式各样的汤,只要你学会其中一种或者几种,每天你就可以享受自己做汤的喜悦,尤其是爱减肥的女性们,你们可以自己搭配制作自己的瘦身汤,老年人们也可以做营养汤,学会的也可以做给你们的亲朋好友喝,做给自己的爸爸妈妈哈,大家赶快收藏吧,尝试一下做汤看看你的手艺如何。

蕃茄排骨汤的做法大全


    排骨是我们平时生活中最常吃的一种肉类,它不仅味道鲜美而且还非常营养,排骨有很好的补钙作用,但是我们平时总是觉得红烧排骨太过油腻,如果我们用排骨煲汤不仅能够保证它的鲜美同时还能缓解油腻,让我们更好的吸收里面的营养价值,排骨煲汤的时候加入一些番茄会使味道变得更加的酸甜开胃,下面一起了解一下蕃茄排骨汤的做法大全

蕃茄排骨汤的做法大全

  做法一

  1.准备材料:番茄3个,猪排500克,排骨清洗后焯水

  2.用开水把番茄浸泡两分钟左右,去皮后切成块

  3.生姜切片

  4.压力锅中加入清水,倒入焯水后的排骨

  5.加入姜片

  6.盖好压力锅,选定食材“肉类排骨”,烹饪方式为”煲汤“。压力为60,按下“中途加菜键”最后按下“开始”电压力锅进入烹饪状态

  7.等电压力锅工作倒计时为10分钟时,自动进入排气状态,排气完成后

  做法二

  1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。

  2、洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。

  3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1、5小时。

  4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤,还可以用来拌饭,或是泡饼,味道都非常的好。

多掌握一些食物的制作方法,做给我们的家人也能够得到很好的认可,上面就是对蕃茄排骨汤的做法大全的介绍,我们平时可以按照上面的方法做一些排骨番茄汤给我们的家人,而且它的制作方法非常的简单,但是在制作过程当中想要让骨汤更加的鲜美,我们一定要慢慢的用小火熬制。

猪肚排骨汤的做法大全


猪肚排骨汤很多人应该喜欢喝吧,特别是排骨汤的营养是很多的,对我们的身体很好,特别是小孩子和孕妇以及坐月子的女性都应该多喝排骨汤,那么大家了解排骨汤的做法吗,今天我们给大家介绍的就是猪肚排骨汤的做法,特别是在猪肚的清洗上要特别的注意,应该多洗几次。

原料

猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。

猪肚处理

1、用番薯粉洗猪肚最简单有效;

2、要不停的揉搓,反复几遍,然后用清水洗干净;

3、洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸;

4、处理干净后要冷水下锅把猪肚煮一下,再用来煲汤。

做法

1、煮好的猪肚切丝;

2、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入);

3、煲3小时左右即可加盐调味。

其他排骨汤的做法

冬瓜排骨汤

材料

排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱

做法

1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。

2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。

3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。

4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。

5)加适量盐、鸡精调味。

6)将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。

杞菊排骨汤

材料

用料排骨100克,枸杞10颗,菊花10朵,姜1片,精盐少许。

做法

1、排骨洗净,剁成小块。

2、枸杞、菊花用冷水洗净备用。

3、汤锅内放适量清水烧开,加入排骨、姜及枸杞,旺火煮开后改用中火煮至排骨酥烂,放入菊花煮沸,加精盐调味即可。

功效

清热解毒,明目养颜,祛痘。

现在大家应该对猪肚排骨汤的做法都有了一些了解了,那么我们在以后就可以按照上面的介绍去做好喝的排骨汤了,其实排骨汤的做法有很多,大家没事的时候都可以去学着做一做。

排骨汤莲藕汤的做法是什么?


排骨莲藕汤是日常生活中比较常见的一款汤品,它是由莲藕和排骨为主料制成的,不但油而不腻,而且还特别的营养美味,因此备受人们的喜爱。那么这么好吃的排骨莲藕汤的做法是什么呢?

一、用料

主料:排骨250克

辅料:胡萝卜1,根藕1个

调料:食盐1/2茶匙,姜1块,料酒1汤匙

二、排骨莲藕汤的做法

1.主料备用

2.排骨清洗干净,斩成块状

3.焯水,然后冲洗干净

4.锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块

5.加入生姜片,少量料酒

6.胡萝卜切滚刀片

7.莲藕切大块

8.先大火烧开

9.撇去浮沫

10.转小火慢炖

11.煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块

12.继续煲一小时左右,调入适量的盐,即可

三、莲藕的营养价值

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

酸菜排骨汤的做法大全


 酸菜排骨汤的做法可能大家对此不是很了解吧,是最近才新产生的一种菜,在我们日常的生活中并不常见,由于现代生活的快速发展,人们追求更高的生活质量,于是就开始追求更高的食物标准追求,酸菜排骨汤的做法就是很多人追求的一种,很多人买回来不知道怎么做,下面就让我们一起来了解一下酸菜排骨汤的做法吧!

 做法一:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作

红烧排骨的制作

叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法二:

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

 以上内容为我们介绍了酸菜排骨汤的做法,我相信大家一定会喜欢上吃这道菜的,我也相信大家也一定都能学会这道菜的做法,当然,首先必须要实践,实践才能使我们做出来的排骨更加美味。

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