咳嗽的时候能吃洋葱吗？
春季养生能吃人参吗。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供咳嗽的时候能吃洋葱吗？，希望对您的养生有所帮助。
咳嗽的时候要注意不能吃一些对呼吸系统有刺激的食物，比如辛酸的、油腻的、糖分高的食物都是不利于病情的恢复的，烟酒也是严禁使用的，此外在中医上还讲究忌发物、冷食等等。至于洋葱在咳嗽时能不能吃，可以肯定的说，生洋葱是不可以的，便是经过烹饪的洋葱可以看各人体质和病情适当吃一些的。
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱提取物还具有杀菌作用，洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
但中医认为洋葱辛温发散，阴虚盗汗者应少吃，患有胃肠疾患的人还应避免生食洋葱。
如何用洋葱治咳嗽
自古以来，每逢咳嗽喉咙痛，人们就做洋葱汁，因为这方子简便又有效！具体做法如下：
洋葱剥皮剁碎，跟同量的白糖一起放入锅中，用中火熬成浓汁。洋葱汁倒出，每次喝一至两勺，一日三至四次。
咳嗽不能吃的东西
1、忌甜食 中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
2、忌冷食 生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
3、忌辛辣热性食物 辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
4、忌油腻食物 油腻、肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，并且引发胸闷等不适。所以，咳嗽时，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等 5、忌发物 咳嗽时，应远离各类发物，如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。
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咳嗽时候能吃火龙果吗？
人在咳嗽期间一定要注意，对病因进行根治，例如找到引起的咳嗽，那么当然应该注重治疗工作了，一定要注意保暖，防止受寒，听从医生的治疗建议，正确的用药。当然在饮食问题上也不可忽视，因为在感冒咳嗽期间有些食物是不适合吃的，而火龙果作为常见的水果，那么在感冒期间是否可以吃呢？我们来了解一下。
感冒的时候是可以吃火龙果的，火龙果作为常见的水果，其实有很好的治疗燥热咳嗽，以及颈淋巴结核等这些病症，还有很好的清热解毒效果，再加上其富含膳食纤维，也具有很好的降低血浆胆固醇以及改善血糖的功效作用，所以其实在感冒咳嗽期间，除了其他的药物治疗之外，水果可以多吃火龙果。
而且火龙果对于预防便秘、结肠癌，控制体重的也可以发挥很好的功效，对于肺阴虚所引起的咳嗽，可以达到很好的治疗效果。因此在我们纠结于咳嗽时，是否可以吃火龙果的时候，那么答案肯定是能够吃的，火龙果是非常保健的一种水果，在平时生活当中，男女老少都可以多吃。
在感冒咳嗽期间应该避免吃寒凉性的食物以及饮品，因为这些都可能会引起肺气不宣，还有那些肥甘厚味的食物，容易导致体内产生热气，和造成咳嗽的情况加重，同时各种海鲜鱼腥味的食物，在咳嗽感冒期间也不适合吃。
咳嗽的时候能吃韭菜吗，有什么用
应该每个人都咳嗽过，虽然不是什么大病，但是真的咳嗽起来去非常的难受，不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心，那么在咳嗽的时间段可以吃韭菜吗?韭菜又有什么用处呢?
如果最近经常咳嗽那么平时就应该多吃一些容易消化的食物，比如说牛奶啊、菜汤啊、蛋羹啊或者是稀粥啊以及蛋汤啊等等这些，还要多吃一些含有丰富维生素E以及维生素C的食物。
咳嗽的时候是可以吃韭菜的，而且吃韭菜本身就对治愈咳嗽有很大的帮助作用，因为韭菜里面含有非常丰富的维生素C、胡萝卜以及各种矿物质和碳水化合物成分，它们都可以起到杀菌消炎、增加食欲、活血散瘀等等的作用，而且韭菜里面有非常多的植物纤维，通便润肠的效果尤其好。
但是要注意的就是在咳嗽的时候不能吃生的韭菜，也不能够吃加热时间太长的韭菜，因为韭菜的食用部分离土地非常的近，所以它们上面经常会有很多的寄生虫卵以及微生物物质，而且韭菜本身属于分株植物，清洗起来非常麻烦，如果你生吃那些没有洗干净的韭菜，就很容易导致自己感染生病，所以不可以生吃韭菜。
而加热太久的韭菜纤维素不好消化，所以也不能吃，但是总体而言，在咳嗽的时候吃韭菜是能够帮助你早日恢复健康的。得了咳嗽平时就应该多喝一些水，因为水能够让你血液里面的毒素得到稀释，让代谢物的排泄得到加快，缓解咳嗽病情。
洋葱水能治咳嗽吗
洋葱在治疗咳嗽方面的作用还是不错的，尤其是对于风寒感冒造成的咳嗽，以及过敏性原因造成的咳嗽，都有很好的调养和治疗的效果。可以把洋葱切成小块，放入水中煮熟，或者是隔水蒸熟，然后每天适当的喝一些，连续喝几天，能达到很好的治疗效果，除了洋葱以外，萝卜、杏仁、银耳都有一定的治疗作用。
(1)萝卜茶
用白萝卜100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
(2)杏梨茶
用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
(3)银耳冰糖羹
用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
(4)山药杏仁粥
用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉;杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。
洋葱水治咳嗽吗
洋葱水治咳嗽是民间的偏方，效果还是不错的，尤其是对于宝宝来说，用洋葱水治咳嗽一点副作用都没有，对于不是特别严重的咳嗽，有很好的治疗的效果。尤其是对于过敏性咳嗽，效果会更好，这是因为洋葱里面的物质具有抑制组织胺的作用，所以在治疗和缓解咳嗽方面的效果非常的不错。
材料：洋葱一颗、水1.5杯
1、先帮它脱光光，然后顺著纹路切成片状。据说这样下去蒸会比较出味儿。
2、然后加一杯半的食用水到电饭锅的外锅，洋葱碗里是不加一滴水的(一定要记住，和之前文章提过的冰糖雪梨一样的，想看文章的可以在头条搜索：宝宝咳嗽有妙招，秒杀一切止咳药)
3、电饭锅跳起来再闷20分钟左右。出电锅后我们就能发现洋葱出水。倒出来就是这样，浅浅的乳白色，尝起来有点天然的甜味。
宝宝试过以后差不多一周，鼻涕也没有流了，只是发现一件很好笑的事，喝了洋葱水的隔天便便都会有洋葱味儿。(网络的偏方，不一定适用每个人，请遵循医嘱。)
洋葱的功效与作用
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松
湿疹能吃洋葱吗
湿疹患者在生活中是不能吃洋葱的，因为洋葱具备有一定的刺激性，会加重湿疹的病情，除了洋葱之外，很多有刺激性的食物都不能给湿疹患者食用。湿疹患者的饮食要清淡，并且要注意个人卫生问题，还需要按时的涂抹药物进行控制病情，大家可以来了解湿疹患者的饮食注意事项。
1 湿疹能不能吃洋葱
湿疹患者不建议食用洋葱。 湿疹多因风湿热，客于肌肤，郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物，以免助热化湿，进而加重病情，而洋葱属于辛辣食物，食用之后有可能会加重病情。 除了洋葱之外皮肤湿疹患者应当忌吃大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹笋、莴苣、蘑菇、乌贼鱼、鲈鱼、鲦鱼、鳙鱼、牡蛎肉、海带、海蜇、淡菜、紫菜、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、蜂蜜、王浆、猪头肉、肥猪肉、公鸡、白酒、人参、黄芪、黄精、紫河车、银耳、燕窝等。
2 洋葱禁忌人群
1、皮肤病的人最好不要吃洋葱，而且患有眼疾，或者眼睛红肿的人也不要吃洋葱，洋葱的刺激性的挥发物质会加重眼部的病情。
2、胃不好的人最好不要生吃洋葱，可以适当的吃一些炒熟了的洋葱。
3、洋葱辛温，热病患者应慎食。
3 湿疹的饮食注意事项
1、忌致敏食物 如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物 不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
感冒能吃洋葱吗？
有些人是特别喜欢吃洋葱的，认为洋葱爽脆可口，但是有些人忍受不了洋葱的味道，一般很少吃洋葱，其实洋葱看起来非常普通，营养价值却是非常高的，感冒是常见的疾病，大多数人感冒一般是会通过吃药来治疗感冒，还有些人不愿意吃药，但是会采用食疗的方法缓解感冒，感冒吃洋葱好吗?
感冒吃洋葱好吗?
感冒可以吃洋葱。感冒可以吃洋葱，葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种 物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有 可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
哪些人不能吃洋葱
1.眼睛不好的人
如果眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。
2.阴虚或偏热体质的人
从中医角度看，洋葱味是辛的，性偏热，所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。
3.肾脏病人
建议肾脏病人少吃洋葱，如果真的想吃，就把洋葱切好后，放在水龙头那冲个10分钟，把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为磷摄入太多，会增加人体肾脏的负担，所以对一些透析的病人，我们建议在吃洋葱的时候，先用水把洋葱冲洗一下。
切洋葱不流泪的方法
1.在流水中切洋葱，这样可以控制洋葱里面气体的挥发。
2.在切洋葱前把洋葱放入冰箱中冷藏，5-10分钟之后取出再切，刺激性气味就会挥发得少一些，再切的时候也不会流泪了。
3.如果不进冰箱，将洋葱头尾去掉，将其切成两半放在凉水中浸泡10分钟也有同上的效果。
4.放微波炉稍微叮一下，皮好去，切起来也不流泪。
5.将洋葱浸入热水中3分钟后，再切。
6.戴着泳镜切洋葱
药流后能吃洋葱吗
洋葱这种食物不管是在超市里还是在蔬菜摊上都是非常常见的，而由于洋葱自身有一股非常刺激的味道，所以它对去腥提味有着非常好的效果。但是对于不会吃洋葱的人来说，洋葱具有一股非常难闻的味道。而女性在进行药流之后，这时候的身体是十分虚弱的，所以也一定要注意饮食上的一些情况，那么药流之后可以吃洋葱吗？
1、 不要过于紧张的。对人流是没有任何的问题的。我个人建议手术成功以后，多注意休息。注意个人的卫生。预防感染。这个是比较重要的。建议们在一个月之内不要选择同房的。
2、 流产后在饮食方面需要注意不要吃辣的，多吃点高蛋白的东西但是不要吃凉性的水果。多食有营养易消化的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，多食蔬菜与水果，适当休息，避免劳累，有利于身体的恢复食。
3、 自然流产后没有胃口，想吃意大利面，建议面做得软一些，可以放点番茄酱，不吃辛辣刺激性食物，避免着凉，避免劳累。
4、 流产后可以吃洋葱和番茄酱的，建议流产后注意休息两周，饮食清淡，多喝温水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，注意保持会阴部清洁，流产后一个月之内禁止性生活。
5、 人流后应该加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。 意见建议：注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活。休息好，至少休息一周，最好能休息两周，要注意不能过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮。
孕妇能吃洋葱吗
我们知道，在日常生活中，孕妇的各方面是十分注意的，尤其是她们吃的那方面，有的人会专门去找一个营养师来给孕妇配早晨，有的人会自己百度查找孕妇能吃什么，当然我们知道孕妇最好不要吃海鲜，尤其是吃螃蟹这些东西，但是除了海鲜之外，孕妇是不是还有其他东西也是不能吃的呢。
有人在问洋葱这种味辛的食物孕妇能不能吃，答案当然是肯定的，孕妇当然是可以吃洋葱的，洋葱就是因为味辛，所以能够预防感冒，同时洋葱含有的维生素比较多，可以提高人体的免疫力。
洋葱
洋葱味辛,有清热化痰、解毒杀虫之功效。它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压。洋葱还是一种良好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效。洋葱中含有的硫胺素可抑斑和头皮屑。
主要补充：蛋白质、钙、磷、铁等
最佳食用方法：肉类与洋葱搭配时最能发挥洋葱特征，除了能预防成人病之外，对于恢复疲劳也颇有助益。
提示：过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应忌食。洋葱炖煮愈久愈可增加甘味，此方法颇讨好，但其实维生素B1的吸收率跟着减少。
像这样，其实洋葱除了维生素的含量比较多外，同时也还有比较多的矿物质元素和蛋白质，对人体的健康有一定的促进作用，而且多食用洋葱也是可以提高人体的免疫力的，但是值得注意的是有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应该忌食哦。
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