胃不好可以喝可乐吗？
胃不好的老人吃什么养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胃不好可以喝可乐吗？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多人的肠胃也开始大不如以前，经常会遇到一些很多疾病方面的问题，所以大家在平时的时候一定要注意尽量的保证好自己肠胃的健康，现在很多人都有胃不好的毛病，这个时候尽量注意少喝一些饮品，可乐就是其中的一种，一定要避免饮用。
一、暂时没有根据证明喝可乐对胃有害。不过若边吃饭边喝可乐，汽水中的糖分容易产生饱肚感，影响正常胃口，减少热量及营养吸收能力。另外，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。专家提出，健康(健康食品)饮料成为消费趋势，但饮料不是无所不能的营养品，需要科学选用。
二、可乐为碳酸饮料，碳酸对人略有刺激，口感好，最主要的作用是清凉解渴，一般没有太多的营养价值，所以，还是少喝为妙。
此外，过量的甜食、带色素的零食、咖啡以及带有刺激性的碳酸饮料等，都会对孩子注意力的集中产生一定的不良影响。
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胃不好可以喝三七花吗
三七花是很不错的品种，具有很好的功效，对治疗头晕头痛，耳鸣，高血压，以及急性的咽喉炎有着很好的调节效果，另外几种可以泡茶，炒肉和煲汤，所以对身体就有很大的功效，很多胃不好的人在平时可以适当的吃，但是也要注意是不能随便乱用的，要讲究好用量用法。
喝三七花的作用
三七花是三七全株的精华，富含人参皂甙、三七皂甙等多种活性物质，性味微苦甘凉，具有清热、平肝、降压、排毒养颜、减血脂、减肥、防癌抗癌、提神补气之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。
三七花又叫田七花、金不换花、参三七花、山漆花、血参花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。《本草纲目拾遗》说 ："人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者"。
三七药膳应在辨证论治的指导下选用对症的中药、食物才能取得预期的效果，只有在正确的辨证基础上，明了不同食用者的病变所在，有针对性地选用不同的药膳，才能达到目的。在运用辨证论治原则的时候还应注意四时气候、地理环境对人的生理、病理的影响，在不同的季节选用不同的三七药膳。
三七花又称田七花是三七全株中(三七头 三七粉 三七根)三七皂疳含量最高含量高达13%以上,以Rb族皂苷为主治疗高血压高血脂心脑血管疾病 改善心脏管状微循环,和扩充血管宽度 效果好无副作用的保健用药。
三七花的应用有着悠久的历史，在为汉民族接受作为传统中药之前，曾经有一段相当长的时期流传于云南和广西交界地区的少数民族(壮族、苗族、彝族)民间，而后随着各民族间的交流和军旅、商贾的传播，才逐渐进入东南沿海及中原地区。公元1578年，李时珍在其不巧的巨著《本草纲目》中记载了三七："此药近时始出，南人军中用为金创要药，云有奇功" ；"乃阳明厥阴血分之药，故能治一切血病"。
而我国著名市俗小说《金瓶梅》中也提到了"广南镇守带的三七药""不拘妇女甚崩漏之疾，用酒调至粉末儿吃下去即止"。由此可见在16世纪中叶的明代，三七已传入东南沿海及中原地区，而且作为跌打损伤、活血化瘀的特效药物遐尔闻名于海内外。
《中国医药大辞典》："三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。"三七花属于凉性性、但长期吃有不伤胃的特点。
胃不好可以喝酸奶的吗？
酸奶是很多人喜欢喝的一种饮品，可以帮助消化，而且酸甜的口感还能够帮助提高食欲，对胃不好的人来说是可以喝酸奶的，能够帮助中和胃酸更好地保护胃黏膜。
1、酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。
2、每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
3、经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
4、酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。
5、对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。
胃不好柠檬泡水可以喝吗？
出现胃不好的人非常多，尤其是广大上班族们，会有很多不好的饮食习惯，比如经常不吃早餐，平时不按时吃东西，经常坐在办公室吃快餐，下班之后会吃得比较丰盛油腻等等，长期如此的话，肠胃功能就很容易出现问题，胃不好的人一定要调整好饮食结构，这类人群平时是否可以喝柠檬水呢？
胃不好柠檬泡水可以喝吗？
柠檬由于口感比较酸，因此，很多人都错把柠檬汁当成酸性食品，其实不然，不含糖的柠檬汁或柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。
喝白开水的时候，适量加几片柠檬，可以有效地刺激胃酸分泌，增加食欲。所以胃口不好的人，不妨在饭前喝一杯柠檬水，有助于开胃，饭后喝也能帮助消化。喝柠檬水除了开胃，还能减肥，对身体大有裨益。
但对于胃不好的人，喝柠檬水要适量，因为柠檬本身是酸性食物，经常泡水喝会容易导致钙的流失，而且由于柠檬容易刺激胃酸分泌，所以有胃炎或胃溃疡的人，和容易反酸的人，尽量少喝柠檬水，最好是饭后喝，以免引起胃部不适。喝不了柠檬水也可以喝稀健丁香养胃茶，有助于健胃养胃。泡柠檬水的时候尽量把浓度弄得低一些，不要那么酸。
每天喝的量最好不要超过1000ml，泡柠檬水的柠檬要买新鲜的来切片，新鲜的柠檬含的维生素更丰富，尤其是维生素C，可以防止皮肤色素沉着，有美白作用。
柠檬泡水喝的功效相信大家都已经非常了解了，不仅能够起到清凉解暑的作用，同时还具有美容养颜的效果。这就导致很多人时不时就泡上一杯柠檬水，但是很多人对柠檬泡水喝的禁忌存在很多错误认识，导致在实际操作的过程中出现各种各样的问题。今天，小编就来和大家一起说说这个问题，学会如何科学的用柠檬泡水喝。
胃不好可以喝蜂蜜水吗
胃病是现在比较常见的一种病，现在大多数年轻一代为了工作狂，饮食毫无规律可言，经常性的不吃早餐，平时还吃一些刺激性的、对身体有害无益的垃圾食品，这些都是导致胃病高发的原因；对于胃不好吃一些食物的建议，本文也提到，像喝蜂蜜对胃部有没有影响，本文也有解释，下面一起来了解一下。
蜂蜜简介
蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
胃与蜂蜜
《纲目》：和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃。
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3，280大卡。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。
蜂蜜含有其他多种人体不可或缺的微量元素，所以还是天然的美容保健品，备受青睐。
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度
蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）
胃不好可以喝苦荞茶吗
很多人平时都喜欢喝茶，喝茶不仅能感受茶带给我们的精神，而且还对我们的身体是有保健作用的，茶的种类是在是很多，不同的茶，所具有的保健作用也是不同的，不过胃不好的人是可以喝苦荞茶的，但是并不是所有的人都适合喝，胃寒的人是不建议喝苦荞茶的，胃寒的人喝苦荞茶的茶反倒是会伤胃的。
喝什么茶养胃
1、四君子茶
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。
党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800c.c.
2、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
3、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
4、普洱茶
《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
5、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
6、青皮绞股蓝止痛茶
绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞，解委顿，有催眠、平静、抗紧急作用，治疗偏头疼，具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。
青皮10克，绞股蓝6克。将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研为粗末，装入滤纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用，一般可连续冲泡3～5次。补脾益胃，解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。
胃不好可以喝乌龙茶吗
乌龙茶是比较常见的一种茶，适当的喝茶对人身体是具有保健作用的，乌龙茶是属于半发酵的茶，一般对胃的刺激并不是特别的大，适当的喝，对人身体是有好处的，但是肠胃不好的人最好不要喝乌龙茶，大家平时在喝茶的时候，最好不要空腹喝茶，而且也不要喝太浓的茶，尤其是年轻人。
1、乌龙茶胃不好可以喝吗
乌龙茶胃不好可以喝,但是须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。
2、胃不好喝什么茶养胃
2.1、红茶
红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
2.2、丁香茶
丁香茶看似养胃茶的新贵,很多人都不了解丁香茶的养胃功效,其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶特别管用。丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶,可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,坚持一段时间,胃更好。
2.3大麦茶
大麦炒熟然后泡水,每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
3、胃不好不能喝什么茶
3.1、菊花茶
中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
3.2、白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
3.3、凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
3.4、黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
日常生活中如何养胃
1、吃暖食
一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
2、讲卫生
注意饮食卫生,做到便后、饭前洗手;生吃瓜果要冲洗干净,避免食物污染上致病菌;不吃变质、霉变食物等。
3、勤保暖
天气转凉,有胃病的一定不要贪凉,要随时备上外套,可以盖住膝盖和腹部,防止着凉。尤其是本身就患有胃病的人,更要多加注意。
孕妇可以喝可乐吗
可乐因其清凉爽口的特点，深受广大朋友的喜爱。而孕妇在怀孕期间，往往会出现嘴馋的现象，特别是在夏季，想喝上一杯冰镇可乐。可是又由于处在特殊时期，饮食情况需要特别注意，否则不仅不利于自己的健康，还会影响胎儿的生长发育，得不偿失。那么，孕妇可以喝可乐吗？
答案是不可以。可乐一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。而咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
而且，可乐中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴，不要喝可乐。
同时，由于可乐中过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快等不良反应。还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，会导致孩子出生后患上先天性疾病，甚至发生胎儿死亡等严重的中毒后果。
因此说，孕妇不可以喝可乐。因为可乐不仅对自己，而且对胎儿都有非常大的危害。为了胎儿的健康成长，就忍受一段时间，克制自己想喝可乐欲望。
痛风可以喝可乐吗？
痛风是因为体内含有太多尿酸，再加上新陈代谢缓慢，不利于及时排出机体内的有毒物质，从而加重堆积的情况，引发病症。同时，可乐中主要含有碳酸以及各种气体，也没有含有太多高蛋白的物质，那么，痛风可以喝可乐吗？
答案是可以。痛风病是由于人体内尿酸生成过多，或肾功能减退，尿酸在肾内排出量下降，使过多的尿酸沉淀在组织中引起的。碳酸饮料可以助消化，促进体内热气排出，补充水分的效果也可以，痛风病人还是可以喝的。
痛风主要是避免高蛋白饮食。可乐是可以喝的，不会影响到痛风的问题，平时要避免高蛋白的饮食，尤其是海鲜，戒酒，这些都可能诱发痛风发作。平时还要多饮水，增加尿量。需要注意饮食很重要。
而且，在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等，几乎不含嘌呤成分，故痛风患者可适当选用。痛风患者在饮咖啡时，其中咖啡中含有少量嘌呤成分，还含有强烈兴奋剂咖啡碱，容易导致失眠、心悸、血压上升等，所以痛风患者不宜饮咖啡类饮料。
因此说，痛风可以喝可乐。但是即便是正常人长期喝碳酸饮料也不好，所以要少喝，它对痛风没有什么大的影响。并不是所有的饮料都适合痛风患者饮用。所以，建议大家在平时选购饮料的时候必须看清楚饮料的配方。
胃不好可以吃鱼吗？
很多人的肠胃都不是很健康，那么在这个时候大家就会比较担心，肠胃方面的疾病应该如何去调理。其实在得了肠胃方面疾病的时候，大家可以通过吃鱼的方法来进行改善，这样不仅能够促进消化吸收，还可以促进胃黏膜的修复。
肠胃不好吃什么调理，对于肠胃不好的人来说，平时的饮食都可以用胆小慎微来形容了。因为吃的稍微不对肠胃的“心情”，它就会给你闹脾气，让人痛不欲生。那么，肠胃不好吃什么调理呢？
肠胃不好吃什么调理 吃鳊鱼可调理你的肠胃
我们中国有句古语：“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”。鱼肉口感不但味道鲜美、而且其营养价值非常丰富，有一些鱼类还有这很好的食疗功效，如果选择合理，吃鱼还会有促进消化的功效。
鳊鱼就是我们常说的武昌鱼，属河鱼，因其头小、身子扁宽而得名。鳊鱼肉中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等对于人体有益的物质，营养价值非常之高。除此之外，鳊鱼肉中还含有大量的磷和烟酸，它们可以起到补脑和软化血管的功效。《本草纲目》中就有这样的记载：“鳊鱼，味美如牛羊，可调脾胃补五脏。”
肠胃不好吃什么调理 吃鳊鱼可调理你的肠胃(2)
其实，鳊鱼助消化，积食的功效是其的最大特点。消化不良的人不妨多吃一些。精神困倦，没有胃口吃饭的时候，来一碗鳊鱼汤，可以大大增加你的食欲。但是要注意，肠胃比较脆弱、爱拉肚子以及痢疾患者吃鳊鱼要适可而止，不宜多吃。
鳊鱼的烹饪方法有很多，它也可以跟任何食材搭配做菜，比如清蒸、红烧都是不错的选择，但跟山药、芥子熬成汤，营养价值最高，《食疗本草》有这样的描述：“鳊鱼和芥子酱食之，能助肺气，去胃风、消谷。”鳊鱼要是和猪肉、牛肉一起熬，就可以使动物蛋白互补，味道也就更加的鲜美。
肠胃不好吃什么调理 吃鳊鱼可调理你的肠胃(3)
需要提醒的是，鳊鱼肉质细、纤维短，非常容易破碎。故此，我们在烹饪过程中，切鱼肉时应该将鱼皮朝下，刀口斜入，一定要顺着鱼刺，这样切起来更佳的干净利落。另外，鳊鱼的表皮都有一层黏液，非常的滑，给我们的烹饪带来难度，我们可以在切鱼之前，将手放在盐水中浸泡一会儿，这样切起来就不会有打滑的现象了。
肠胃不好的人一定不可以吃太过油腻的食物，粗粮也不可多吃，这些都会造成肠胃的负担。
胃不好能喝酸奶吗
很多人肠胃功能并不是很好，经常会出现新陈代谢不足或者是恶心呕吐的症状，这个时候不用太担心，可以适当的通过喝酸奶的方法来解决。酸奶是一种经过发酵过后的乳制品，对肠胃的调节和胃黏膜的修复有帮助，所以平时饭后喝酸奶能够调节肠胃。
胃不好能喝酸奶吗？
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶吗？每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。
对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。
胃不好能喝奶茶吗
近些年来，肠胃不好的人是越来越多，不过肠胃不好的人最好不要喝奶茶，奶茶里面的添加剂是非常多的，像香精，色素等这些添加剂是不利于人体消化的，肠胃不好的人，平时在饮食上是需要格外注意的，不要吃油腻的，生冷的以及辛辣刺激的食物，平时养成良好的生活习惯以及饮食习惯。
养胃茶有哪些
1、大麦茶
大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
2、乌梅参茶
材料与做法：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。
功效：对止痛、疏肝理气有帮助。
3、黄耆姜茶
材料与做法：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。
功效：对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。
4、陈皮甘草茶
材料与做法：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。
功效：对健脾温中、疏肝活血有益处。
5、佛手花茶
材料与做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用热水浸泡后即可饮用;
功效：可以帮助消化、生津、补气养阴。
6、绿茶
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
7、红茶
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。
怀孕了可以喝可乐吗
大夏天的喝一杯可乐，对于大部分人来说是很舒服的一件事，但是可乐也分人喝，怀孕了可以喝可乐吗？答案是很肯定的，那就是不能！可乐是碳酸饮料，不仅没有营养，还会导致钙的流失。而孕妇在这个时期是需要健康的饮食习惯的，不仅可乐不能喝，其它含有添加剂的饮料也同样不能喝。
孕妇最好不要喝可乐，可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴，最好不要喝可乐。婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐，因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
可乐中含有咖啡因，是一种对人体有害的物质，但是还有益处，可乐中含有二氧化碳，二氧化碳到了人体里再打嗝出来的时候就会把人体的热量带走，可以散热。碳酸饮料没有任何营养价值：可乐中的磷酸会降低体内钙的吸收；可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。
饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴，最好不要喝可乐。
其实虽然说孕妇的确很需要被好好的照顾，的确有很多需要注意的事项，但是也不是那么脆弱，喝可乐的这种，一般都是没啥问题的，毕竟你还是成年人，不会说很平常的事就会怎么怎么样的，放心吧，但是也不要喝多了。
肾结石可以喝可乐吗
肾结石是一些晶体物质和有机基质才体内所凝结形成的。一旦患有这种疾病可能会出现腰腹部绞痛腹胀恶心等症状，严重者甚至会出现血尿。这种疾病是最忌讳吃高蛋白食物的因为常吃这种食物可使病情更加严重。那么肾结石是否可以喝可乐我们也无从得知。不过经有关专家研究表明，肾结石患者不能饮用可乐。可乐是碳酸饮料，进入体内可以加速结石的形成，对病情百害而无一利。
对结石的作用
可乐中所含的气体、酸度及其他有效成分，对溶解结石有一定效果，但目前只发现可乐对植物性胃结石或有帮助，其他类型胃结石还要依靠传统方法，盲目效仿会适得其反。 胃结石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物，一般可分为：植物性胃石、动物性胃石、药物性胃石和混合性胃石。植物性胃石多由于患者进食柿子、山楂、大枣等果物后引起，另外，胃蠕动功能减退及幽门狭窄等可致胃排空减慢，也是促进胃石形成的因素。 即使是植物性胃结石，也要考虑可乐刺激胃部的副作用。胃结石在胃里滚动，常常损伤胃壁，造成胃溃疡。而可乐作为碳酸饮料又恰恰是胃溃疡的大忌，过量饮用容易造成胃穿孔。因此，患者千万不可随意效仿，用可乐自行治疗胃结石
食疗方案
1.核桃冰糖粉[功效]补气益肾，促进排石。本方具有溶解结石的作用。适用于气虚乏力患者。
2.向日葵梗心粉[功效]清热利湿。适用于结石并伴有血淋患者。
3.鱼脑石粉[功效]排石化石。适用于石淋患者。
4.荸荠茎白糖(又名通天草)[功效]通淋排石。适用于尿石症患者。
5.玉米须蜂蜜饮[功效]利尿通淋排石。适用于血淋，砂淋患者。
肾结石的禁忌
肾结石 的成因比 胆结石 更复杂，根据结石的类型大概可分为 草酸钙结石 、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致 肾结石 的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20—25毫克，相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等 碱性食物 ，使尿液呈碱性。此外，食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有较多的嘌呤成分。此外，粗粮中也含有较多的嘌呤，应限制食用，而细粮则不会存在这类问题。最后， 肾结石 属于钙盐结石，因此患者应限制钙盐的摄入。每天应少于500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。
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