青椒火腿的做法是什么
真正的养生是什么。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供青椒火腿的做法是什么，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
青椒火腿这一家常菜不仅简单而且最受欢迎，火腿的香味和青椒的辣味结合，真的是太好吃了，做这道菜不费功夫，喜欢吃的朋友可以学习更多美食的做法。
一、青辣椒火腿片
菜谱简介 此道食谱辣度很够，绝对可以满足爱吃辣的人。
材料
青辣椒3根，火腿6片，黑木耳1朵，盐1小匙，糖1/3大匙，香油1/3大匙
做法
(1)将青辣椒洗净沥干切成约0.3公分薄片备用，火腿每片切成九等分(横切2刀、直切2刀)，黑木耳洗净后切成小片状备用。
(2)将作法(1)及调味料一起搅拌均匀入味，即可上桌食用。
二、青椒炒 火腿
材料
火腿 大葱 青椒 白糖 酱油 油 干辣椒
做法
1： 火腿切成薄片越薄越好
2：大葱切成小段，青椒切成小块备用
3：炒锅烧热倒入少许油，待油烧热后加入干辣椒炒香
4：待干辣椒炒香后加入切好的 火腿，爆炒至颜色稍变，加入少许水，可防止火腿炒干。
5：等水分收干加入备好的大葱和青椒，同时加入少许白糖和酱油，无需加盐因为火腿里本来就含有盐分
6：在炒1-2分钟即可出锅
三、火腿的禁忌
1、适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不开者食用；适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。
2、脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；老年人、胃肠溃疡患者禁食；患有急慢性肾炎者忌食；凡浮肿、水肿、腹水者忌食；感冒未愈、湿热泄痢．积滞未尽、腹胀痞满者忌食。
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青椒火腿炒蛋的做法
去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦，但往往容易对健康造成一定的负面影响，因此能自己做饭是最好的，青椒火腿炒蛋的做法简单，在生活中常吃还能促进健康，重要的是，它的味道还是非常可口的。
2、备好蒜蓉，青椒、火腿切斜段，鸡蛋加少量清水和食盐打散；
3、锅中坐少量油，油温约八成热时倒入蛋液；
4、小火翻炒，将鸡蛋铲做小块，炒好后盛出备用；
5、另起锅放油少许，油热后放入蒜蓉爆香；
6、倒入火腿大火翻炒出肉香味；
7、接着放入青椒继续翻炒；
8、翻炒均匀之后，调入生抽和食盐；
9、最后放入炒好的鸡蛋，大火迅速炒匀即可；
10、关火，盛盘。
11、充斥着鸡蛋和火腿香气的一道下饭菜——
青椒火腿炒蛋的做法简单，容易学会，而且耗时较短，只要一个休息的空挡，美味即可出锅。
青椒火腿面包的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好青椒火腿面包
2.1用保鲜膜包上，放入烤箱中，３５度发酵（烤箱中发酵时，记得旁边要放一碗水）
3.2将主面团中的除了色拉油之外的其他材料都倒入面包机（留１０克蛋液起来，最后给表皮刷蛋液）（汤种做法见“黑麦核桃吐司”），启动面包机的“发面团”程序，完成揉面程序（大概二十分钟），就暂停，加入色拉油，再启动面包机的“发面团”程序，完成揉面程序（大概二十分钟），取出来，再不断地摔打搓揉十分钟左右，达到扩展阶段
4.12大概一个半小时，发酵好了，取出来
5.21将发酵好的面团排气
6.将面团分成六份（每份大概５０克），滚圆，包上保鲜膜，中间发酵二十分钟
7.将菠萝皮面团也分成六份
8.取一小块面团，擀成圆饼状，翻面，将青椒火腿馅放在圆饼上面
9.像包饺子一样包起来，捏紧封口，收口向下，稍微整形
这道青椒火腿面包做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
青椒炒火腿做法大全
爱好美食的朋友一定都很好奇青椒炒火腿的做法。火腿好吃就不用说了，青椒更是具有解热镇痛预防癌症增加食欲帮助消化的优点。两者相结合一定是餐桌上一道亮丽的风景线。
主料：青椒 200g 火腿肠 200g
辅料：油 适量 盐 适量 葱姜 适量 白糖 适量
海鲜酱油 适量 十三香 适量
青椒炒火腿肠的做法一：
1.青椒洗净，掰成块备用；
2.火腿肠切片备用；
3.锅中加入适量的油；
4.加入十三香、葱、姜爆香，加入青椒大火炒2分钟，青椒变软后加入适量海鲜酱油翻炒两下，填入火腿肠翻炒1分钟；
5.加入白糖、盐调味出锅装盘。
青椒炒火腿肠的做法二：
1 火腿肉切成薄皮，下温水浸泡30分钟左右去除咸味，沥干备用。
2 青椒去蒂洗干净。
3 青椒斜到切成段备用。
4 锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。
5 将火腿肉片入锅翻炒。
6 慢慢地，火腿肉片就变色了。
7 放入切好的青椒。
8 继续中大火翻炒，可加适量的清水以免糊锅。
9 转中小火焖5分钟左右，出锅前加少许胡椒粉即可。
10 出锅装盘即可享用。
通过上面的介绍想必大家一定也都知道了如何做出美味可口青椒炒火腿，青椒炒火腿材料简单四季常见，而且味道鲜美营养丰富，大家都把青椒炒火腿作为一道家常菜做起来吧。
青椒火腿批萨的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于青椒火腿批萨的做法妙招。
2.马苏里拉奶酪切成条状待用。
3.把青椒，洋葱，火腿肠分别改刀待用。如图所示。
4.把发酵好的面团擀成中间薄四周厚的圆饼，放在涂了黄油的9寸披萨盘中。
5.用叉子在上面叉一些小孔。
6.涂上一层自制的披萨酱。
7.撒上一层马苏里拉奶酪
8.分别放上洋葱青椒。
9.再撒上玉米粒和火腿肠
10.放入预热200度的烤箱内，烤12分钟后取出再放上剩余的马苏里拉奶酪烤8分钟。
11.成品图
12.成品图
相信你看完青椒火腿批萨的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
青椒火腿披萨的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道青椒火腿披萨，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
2.121加入黄油
3.212揉15分钟，不粘手
4.1馅料部分
5.2揉成光滑，进行发酵
6.青椒切成圈，玉米剥成粒，洋葱切小粒待用。
7.火腿切块待用。
8.12等待面发酵的时间先做披萨酱，热锅下油，放入洋葱粒和蒜末，炒香，放少许水
9.21加入番茄沙司，煮开，下放黑胡椒粉炒匀即可。
10.这时面已发酵好了，排气，放10分钟。
11.披萨盘抹上黄油
12.把面团均匀的铺在盘里，扎上小孔，待用。
13.热锅下油，放入玉米粒，炒香。
14.下青椒和洋葱
15.炒到断生，加入盐，酱油，黑胡椒粉即可。
16.饼皮抹上披萨酱。
17.入烤箱170度烤5分钟。
18.取出放上奶酪丝。
19.先放些火腿片，再铺上馅料
20.撒上一层奶酪丝，放上火腿片和馅料。把多余的奶酪丝全部撒上
21.入烤箱中层200度烤15分钟即可。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的青椒火腿披萨一定会出自您的手笔哦。
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