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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

菊花茄子做法是什么

饮食养生是什么。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“菊花茄子做法是什么”,希望能对您有所帮助,请收藏。

菊花是一种花,但是也能食用,菊花可以清热解毒,夏天的时候除了多喝菊花茶,还可以用菊花做菜。菊花茄子是一道家常菜,两种常见食物的营养丰富,做法简单,整道菜出锅还有淡淡的菊花味。

1.把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

2.茄子切成两大块,然后切花刀。先横切再竖切,切好后茄子加盐略腌,使其稍稍变软。腌好的茄子和香菇一起入蒸锅蒸15分钟。打开锅盖,把蒸软的茄子整出花型;香菇做花心的托。香菇上放虾仁,撒入剁椒,倒上调味汁;蒸5分钟。撒花生碎和香葱碎;即可上桌。

3.把茄子去除头尾洗净切至长约6厘米的段,切菜板上放两根筷子,把茄子竖起在筷子中间,横竖切花刀,底部不切断。把切好的茄子放盘中入蒸锅蒸熟。蒸茄子时把蒜剁碎,把装饰用的胡萝卜和香葱切碎,起油锅把大蒜下锅煸炒至金黄,倒入半碗高汤,调入适量生抽和蚝油,加入盐和芝麻油搅匀即成调味浇汁,最后把蒸好的茄子取出摆入盘中后展开,倒入做好的调味浇汁,以胡萝卜和香葱装饰花心,再以香菜梗和艾叶做叶部装饰即可。

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菊花茄子的做法大全是什么


不知道大家之前有没有吃过菊花茄子,茄子的做法有很多,可能我们很多人都特别喜欢吃茄子,的确茄子也一起独特的口感和美味赢得了我们很多人的一致好评,相信大家对于菊花茄子的做法大全是什么都特别感兴趣吧,下面我就来详细的为大家普及一下。

做法一:

食材:

长茄子2个,里脊肉1小块,蒜3瓣,香葱适量

调料:

烤肉酱4勺,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙,料酒1茶匙

做法:

1:备好材料。(做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。)

2:里脊肉切成颗粒,用1勺烤肉酱,1茶匙料酒,腌制10分钟,剩余的烤肉酱加蒜末,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙混合均匀成为蘸料汁。

3:茄子切成段,然后再切成2瓣,用手撕平整,刷上一层蘸料汁,(茄子这样处理烤的时候才能全面的烤透。)

4:先入烤箱180度烤10分钟,(目的是为了让茄子的水分烤干些。)

5:取出再刷些蘸料汁。

6:加入肉粒,表面再次刷少许的蘸料汁,(是为了防止烤焦,再烤15分钟。)

7:最后撒些葱花。

做法二:

1、将茄子一切二,然后划成夹刀片,快划到皮,注意不要弄断了切裂了。放在铁板(或平底锅)里,不放油,去水分,待茄子萎缩后拿出,注意保持形状,不要把茄子弄焦

2、肉糜、鱿鱼丁、鸡蛋、淀粉和调料等拌拌,高火,快炒

3、热锅,青椒切碎,锅里不放油,放盐与青椒炒,熟后与肉糜放一起,拌拌

4、把拌好额肉糜青椒放到茄子沟里,嵌好待用,再放点葱花、香菜末、酱油、辣酱什么的,看个人口味

5、铁板放油,茄子皮朝下,开始煎

通过以上对菊花茄子的做法大全是什么的介绍,我们发现菊花茄子的做法并没有我们想象中的那么困难,只要我们认真的去学习,都可以尽快的掌握菊花茄子的做法,为我们的家人朋友们带来更多不一样的美味,心动不如行动哦。

菊花茄子的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做菊花茄子

2.1把茄子切成3—5厘米的段。

3.2取一个长茄子,去掉茄子顶尖和根部。

4.1在切好的茄子上面撒一层盐,等盐把茄子块中的水撒出来了,茄子就自然软了,加了少量的盐,也相当于把生茄子腌制一下,这样也会使蒸出来的茄子口感更好。

5.2然后再茄子上面切花刀,为防止切不好,把底部切断,在底下放两根筷子,这样就不会切到底部了,先横着把茄子切成1厘米的块,然后再竖着切成块就可以了。

6.1肉馅中我们还要加少许调料,加少许盐、葱末、香油、生抽,之后把肉馅搅拌均匀,肉馅调好了,下面就要上锅蒸茄子了。

7.2和馅:用猪肉馅(可以换成其他肉馅)来做花心,在肉馅中打一个鸡蛋,然后顺一个方向搅拌,因为肉馅是露在外面的,鸡蛋裹住肉馅,肉馅中的水分不会流失。

8.1稍微整理一下,然后把腌制好的肉馅放到茄子中间做花心,盖上盖子蒸10分钟,茄子和肉馅都熟了,即可。

9.2蒸锅水开了,把茄子放里开大火蒸3-5分钟,调成小火蒸2—3分钟后,让他塌下来。

10.提味、炸香:做茄子离不开蒜,把一些葱和蒜撒到茄子上面。

11.锅烧热,倒上一些油,油热后,倒入一些蒸鱼豉油,它可以最大限度的给这道菜提鲜。

12.最后,将调好的热油淋在茄子上,蒜末和葱末被热油炸出香味。

13.汤汁渗透到茄子里面,一盘漂亮美味的菊花茄子就做好了,清淡的茄子 滑嫩的肉馅,真是夏季一道美味的佳肴。

看了以上小编为您介绍的这道菊花茄子的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

炸菊花茄子的做法


炸菊花茄子这道菜,并不是像它的名字听上去一样需要用到菊花,而是将茄子经过油炸等做成菊花的形状。才叫这样的名字,而且这样看上去更加的美观。不同的地方,做法也就不同,但是主要的工序都是用油来炸,放上一些辅助材料使味道吃起来更加的美味,具体做法如下了解:

材料

长茄子300克,胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。,番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。

做法1:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

做法2:

用料:茄子1个,小勺盐加适量水腌茄用,面粉、淀粉各一半混合,蒜末10克,糖8克,番茄酱60克,生抽、醋7克5克,水适量,水淀粉适量,葱花适量。

准备好调料,图方便,其中番茄酱和糖混合,生抽和醋混合。茄子冲洗切成5㎝圆筒形切十字花刀,注意不切断可以垫两根筷子防切断十字花刀那面放在盐水中浸1分钟,稍微腌一下。挤出少量水分,不能使劲挤(茄子的水分是挤不完的)面粉、淀粉各一半混合,用手抓些淀粉撒进茄子花中,尽量让每条花都沾上淀粉,然后将多余淀粉抖出去。沾上淀粉的茄子基本不现干粉,准备一个盘子。食用油倒入5㎝深度,用小点的锅,油要够深度才炸得透,油温7层炸至茄子花微焦黄,并炸开花。热锅倒入少量油,小火下入蒜末炒香。倒入糖和番茄酱推匀,倒入生抽和醋,加适量水推匀,加水淀粉勾薄芡,来点炸过的热油,推匀关火!

(番茄汁熬到这种浓稠度比较合适)番茄汁浇在茄子花蕊中心,让番茄汁浸入盘中,撒上葱花点缀。

小贴士:茄子用盐水稍微腌一下,咸味才均匀,不能撒干盐腌制,茄子水分多是挤不完的。茄子花是5厘米长,倒油也要5㎝深度,油炸食物要够深度才炸得透,用小点的锅炸,大锅油就多。

肉末菊花茄子的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习肉末菊花茄子的做法吧!

2.121切好的茄子。

3.212茄子先切段再切十字花刀。

4.放入盘中撒少许盐,玉米淀粉。

5.取一个小而深的盆,热油炸茄子,十字刀口朝下炸。

6.炸至微黄。

7.炒锅倒油放入蒜末炒香后放入生抽,番茄沙司,少许白糖。

8.加适量水。

9.放入炸好的茄子盖盖烧2分钟。

10.因为长茄子很嫩,所以烧2分钟足矣。

11.小心地把茄子盛入盘中,浇上锅中的汤汁撒葱末即可。

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道肉末菊花茄子色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

绿茄子做法是什么


绿茄子其实也被称作闷茄子我们都知道成熟的茄子一般都是紫色的,不过嫩茄子吃起来口感会相对比较好,不会有老茄子那种硌牙的感觉,下面就来介绍一下绿茄子的做法.

用料:茄子 西红柿

调料:食盐 醋 蒜 生抽 老抽 淀粉 葱 白糖

烧茄子的做法

1.需要茄子、番茄和大蒜,大蒜最好多准备一些

2.茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块

3.大蒜切片或切成碎末放在一边备用

4.茄子切块后放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干,炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用

5.再调一小碗喂汁,调料有:白糖3小勺、生抽3小勺、老抽1小勺、醋2小勺、盐少许、淀粉少许,拌匀后备用。用家里普通的小汤匙就行,调味汁里不用加水

6.原锅再倒入少许油,勺热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后再放入大蒜末,然后盖上锅盖焖一会,可以使蒜香味更浓。

茄子炒饭做法是什么


不管是南方还是北方,很多人都比较喜欢吃炒饭,相比较来说这种食物制作起来比较快捷,而且很简单,然而在其中加入一些茄子就更有独特的风味了,下面就来具体介绍一下茄子炒饭的方法.

一、煮饭功夫 不管你爱吃的是硬饭还是软饭,相信大家都知道好吃炒饭的第一要素就是粒粒分明。要做到这点,就要从最初的煮饭功夫谈起。如果能掌握下述的制作步骤,你将可以煮出美味可口的白饭喔!

1.洗米

洗米的标准动作是以画圆的方式快速掏洗,再马上把水倒掉,如此反覆动作,至水不再浑浊。洗的动作要轻柔,以免破坏掉米中的营养素。洗米主要是为了去掉沾在米上的杂质或米虫,所以洗的动作要快,倒水的动作也要快。

2.加水

每一种米的搭配水量各有不同,如在选购米时,包装上的说明都会注记。如果是预计要用来做炒饭的米饭,水量应比一般米饭的水量减少,减少的水量约在10%~20%之间。

3.入锅

要想煮出香Q的米饭,可以在锅内加完水后滴入少许的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是盖上锅盖浸泡一段时间,浸泡的时间是依米的品种和气候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分钟左右。

4.拌饭

饭煮好,电锅开关跳起后,先以饭杓将饭拨松后,再焖约20分钟。这个动作的目的是要让所有米饭都能均匀吸收水分。拨松的动作要趁热做,才能维持米饭颗粒的完整度,如果在米饭冷却后才做拨松的动作,很容易破坏掉米饭的颗粒,饭就不好吃了。

5.摊凉

将煮好拨松的米饭,直接摊开放于器皿上待凉,如此将可让米饭冷却的速度加快。

6.装袋冷藏

将冷却的米饭密封包装,并挤去多余的空气,整平后再直接放入冰箱中冷藏。建议读者们可以少份量分装多包,这样再次使用时会比较方便。

7.洒水

从冰箱冷藏中取出的冷饭,先洒上少许的水量,再作运用。这个动作是要让冷饭软化,且容易抓松,如果米饭尚未软化,就强制抓松,容易破坏米饭的颗粒,会影响炒饭的美味。

8.抓松

冷藏后的米饭容易结块,所以要先抓松结块的米饭后,才可运用于炒饭料理中。

粤菜茄子做法是什么


茄子是生活中一种比较常见的食材,茄子由于营养含量丰富,而且保健效果很好,所以受到男女老少等各种人的欢迎。不过相比较茄子的做法来说,粤菜制作茄子有它的独到之处.

食材

茄子2根、肉末50克、葱花5克、少少花雕酒、蒜粒15克、大葱15克、柱侯酱1勺、青椒粒20克、桂林辣椒酱25克、蚝油10克、胡椒粉、白糖、鸡精、生抽适量,20克的咸鱼末别忘了

1、茄子去皮、切成7厘米长、2厘米见方的条。

2、锅中多放些油,七成热,放入茄子炸至黄褐色,捞出。放入沸水中飞水,捞出沥干水份。

3、锅中留少许底油,放入肉末和咸鱼炒香。调小火,放入郫县豆瓣炒香

4、再放入蒜蓉、青椒粒、葱末、柱侯酱炒香出色,加入黄酒。

5、可以少放些酒,另外添汤,我喜欢酒味,就全都放的黄酒。放入茄条,调入蚝油、精盐、胡椒粉、白糖、生抽,烧至茄条入味且熟是,调入鸡精。

6、如果不够浓稠就用水淀粉勾芡。颜色不够理想,可以放些老抽调色。我用的郫县豆瓣,出来的颜色挺漂亮的,就没有按菜谱上说的放老抽了;最后洒些香油味道协和点。

油炸菊花的做法是什么?


菊花是可以用来泡茶喝的,这是平时喜欢养生保健的朋友都知道的事情。其实更让人感觉到惊奇的就是菊花也是可以发挥出食物功效的,也就是说平时生活中菊花真的可以用来吃,不过不是生吃而已。比如有的人就喜欢油炸菊花,味道非常不错。那么,油炸菊花的做法到底是什么呢?

所需食材

第一种:鸡蛋,菊花,白糖、白矾少许

第二种:面粉、鸡蛋、薄荷叶

制作方法

第一种:

1、先将菊花在清水中泡15分钟,加入白矾少许去异味。

2、将菊花放入蛋清中滚揉均匀,调入色拉酱(或咸,甜,酌个人口味定)

3、油温45-55°在锅中旋转炸制,炸透即可!

第二种:

1、薄荷叶洗净,切末

2、将面粉、薄荷叶加鸡蛋揉成面团,醒置,搓条摘成10只剂子,拍扁,杆成直径8厘米的圆皮。

3、将圆皮分成四等份,叠起,用刀切成丝,把最短的放在上面,用筷子夹紧,入油炸成淡黄色,在花蕊处洒上用色素染成的白糖即可

食用指南

菊花可以做成精美的佳肴。

主要功效

菊花能入药治病,久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙:“南阳白菊有奇功,潭上居人多老翁”。

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