猪肉养生

2019-10-07

怎样调猪肉大葱馅?

春季猪肉的养生做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样调猪肉大葱馅?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

好吃不过饺子在北方吃饺子是一种习惯,只要是家里来了客人说是重要的日子就吃一顿饺子。饺子馅的做法多样化,猪肉馅是最常见的,猪肉大葱馅是很家常的一种饺子馅,需要准备大葱和猪肉就可以了。

调法一:

1、把大葱洗净切成葱花末。

2、将猪肉剁成馅儿

3、肉馅剁好了,葱也切好了。开始拌馅了。肉馅,葱混合,还可以切了点姜末。放入盐,味精,酱油,料酒,胡椒粉,香油,为了肉馅爽口嫩滑,另外还可打入了两颗鸡蛋。

4、搅拌均匀。闻一闻,真是香喷喷的。

调法二:

1、把肉剁成肉馅。

2、葱剁成末。

3、在碗里放几个花椒,倒入开水

4、把肉馅放在盆里,倒入之前沏好的花椒水拌馅,一定要把馅拌稀,放入适量花生油以免出水

5、放入大葱继续搅拌

6、馅里加入盐、料酒、鸡精、香油,酱油,各适量,搅拌好(香油加多点)

调法三:

1:猪肉洗净,切大块。

2:将绞肉配件安装好,猪肉块放入进口处,用助推棒帮助下压。

3:猪肉馅自出口处出来,将碗放下面接住即可。

tips:猪肉事先要将筋剔除,不然容易在刀口处纠缠堵塞而影响出肉。

4:将肉馅准备好。

5:大葱去皮,切段。

6:先将大葱自中间剖开,纵向切丝,然后改刀切碎。

7:大葱内放入辅料,搅拌均匀。

8:将调料放入猪肉馅中。

9:搅拌均匀,腌渍1小时备用。

tips:

1、肉馅调好味腌渍1小时备用,滋味更浓郁。

2、大葱内放油搅拌,可以有效防止出水。

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猪肉大葱饺子馅怎么调?


大葱和猪肉是饺子馅的绝配,不仅是因为味道鲜美,荤素搭配的猪肉大葱营养也非常丰富,还能预防疾病,对身体有好处。猪肉大葱饺子馅的调制方法很多,根据个人喜好调就好,具体怎么调详情了解。

1.将大葱洗干净,然后切成葱花末。把猪肉洗干净后剁成肉糜,越碎越好。肉剁好了,大葱也切好了,那么现在就可以开始拌馅儿了,把大葱倒进肉糜里,搅拌均匀,加入一些姜末和盐,还有各种调味料,可以根据自己的口味调制,如果你想肉馅爽口嫩滑,那么你还可以打两个鸡蛋进去。然后把它们搅拌均匀,猪肉大葱馅儿就调好了。现在就可以开始包饺子了哦。

2.把买回来的猪肉用清水洗净,然后切成小条,再切成小丁,然后用菜刀把它剁成肉泥,想让饺子馅味道好,不能犯懒,用机器搅肉。机器官搅出的肉馅,味道与手工剁的肉馅会有很大的差白。把大葱去皮洗净,也切成小丁,在肉馅快要剁好时,把大葱丁放入进去,与猪肉一起剁碎。这样能让大葱和猪肉更好的混合在一起。把剁好的猪肉和大葱放在一个容器中,加入适量的十香粉和盐,再加入适量的食用油与鸡精,然后用筷子进行调制,如果感觉馅比较干可以加入少量的清水,在调馅时要顺时针方向搅动,等馅料调成爽滑的泥状以后,自己制作的猪肉大葱饺子馅也就做好了,和好面就可以直接包饺子了。

3.猪肉末加水,按照一个方向搅拌到上劲,大葱和姜切碎,大葱和姜放入到肉末中,拌好,加盐,油,生抽,老抽,十三香,调好味。面揉好,饧发一会,搓成条,分成小份,压扁,擀好皮后,加入馅料,包好的饺子就好。

猪肉大葱包子馅怎么调?


包子常作为早餐,因具有各种各样的馅,可以根据自身喜好选择不同的馅料,深受广大朋友的喜爱。猪肉大葱包子也是一种常见的种类,早上食用,比较方便,而且制作方法也比较简单,易于制作。那么,猪肉大葱包子馅怎么调?

首先,选购优质的五花猪肉,因为五花肉肥瘦相间,吃起来比较香但又不太过于油腻。也可以根据自己喜好,若喜欢吃香的,猪肉可以偏肥,若是不喜欢吃肥肉,那么就可以购买纯瘦肉。清洗猪肉,可放在开水中过血水,选购新鲜的大葱,剥皮清洗干净后,也剁成葱末状,可根据自身喜好加入一些其他食材,比如姜,可把姜末也加入肉馅中进行调味。

接下来,开始剁肉馅,可以放在专门的搅肉机中,亦或是先把肉切成小块,再用刀进行剁馅,不停地进行翻动,再继续剁肉馅,反复进行,直至猪肉较碎状即可,有利于包皮。然后,把切好的葱末和剁好的猪肉混合到一起,放入一干净容器中,再加入盐、生抽、味精、酱油等调味品,充分搅拌均匀,还可在肉馅中打入生鸡蛋,充分搅拌。

猪肉大葱包子馅调制完成了,作为种常见的包子馅深受广大朋友的欢迎,而且其步骤易于操作,不繁琐复杂,喜欢吃猪肉大葱包子的朋友可以尝试进行调制,还可以根据自身喜好设置口味,而且自己制作的也干净放心,快快来尝试制作吧!

猪肉大葱混沌馅的调法


用猪肉与小大葱一起做馅。能够有机结合猪肉与大葱两种物质的营养物质,而且更为重要的是做法简单,营养丰富。把买回来的猪肉清洗干净干净用刀压成粉末,将大葱切碎,在与猪肉融合依据个人口味加入适当调味即可做猪肉大葱混沌馅了,那么在制作猪肉大葱混沌馅的时候还有哪些需要注意的问题呢?

食材明细:主料:猪肉十块钱的,大葱三根,鸡蛋一个,姜三小片,馄饨皮80个。辅料:盐两勺,酱油适量,十三香一小勺,鸡精一勺,生抽适量,料酒三大勺,玉米油适量。猪肉大葱馅的混沌口味咸鲜很美味,半个小时左右就能搞定。

猪肉大葱馅馄饨的做法步骤:1准备原料 清洗干净,我这是10块钱的猪肉,三根大葱,一份馄饨皮,大约70/80个,一小块姜切三小片就够用了。2将葱切碎,姜切末,放到猪肉中,再加一个鸡蛋。3依次放入以上调料,我放了两小勺盐,一勺鸡精,小半勺十三香,三勺料酒酱油老抽适量,油可以伴随搅拌过程适量放入4顺着一个方向搅拌,搅出劲儿,,感觉肉黏黏的报团即可,放入的最好是熟油,办出来的馅超级有光泽,有木有食欲呢看起来,这个也可以用作包饺子,包子。

馄饨皮一般都是正方形或者是菱形的,这是在市场上买的,把适量的馅放在皮上。沿着正方形的对角线折成三角形。再把三角形的两个底角捏在一起就可以了。水烧开,把包好的馄饨下到锅里,轻轻的用勺子推几下。

等馄饨都飘起来,汤中放入适量的紫菜,生抽、醋、少量的盐。再次烧开就可以了,出锅装碗。特别是冬天里来碗馄饨,浑身都舒服。

猪肉洋葱馅怎样调


洋葱是一种营养十分丰富的食物,其中富含B族维生素、铁、磷、钙等物质。而猪肉更是不用多说了,其不仅是中国老百姓最常见的一种肉类食物,同时营养十分丰富。将两者搭配做成猪肉洋葱馅不仅营养丰富,而且口感很好。对于喜欢吃包子或者饺子的中国人而言,用猪肉洋葱馅无疑是美食,那么猪肉洋葱馅怎样调呢?

调制猪肉洋葱馅要准备好:猪肉500克,洋葱450克,饺子皮,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml

做法1.猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉。2.肉末中加入10ml盐,3.加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀。4.分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌5.直至肉末起胶,放入冰箱冷藏。6.大洋葱切碎,加入10ml盐拌匀,静置15分钟。7加入10ml麻油,拌匀即可。

洋葱含丰富的钙、磷、铁、维生素B1等微量元素,其中所含硫化丙烯,能提高维生素B1在胃肠道的吸收率,瘦肉中也富含维生素B1。洋葱炒肉能保证身体更好地吸收维生素B1。维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶,能增强碳水化合物的氧化功能,使能量注入疲劳的头脑与身体,维持神经组织、肌肉、心脏正常的活动,从而改善精神状况。所以,经常吃点洋葱炒肉,能起到提神、消除困乏等效果

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

猪肉大葱云吞馅的调法是什么


所谓的云吞又叫做扁食,是广东广西地带比较喜欢吃的一种特色小吃,和北方的馄饨有很多相像的地方,因为在粤语里面云吞和馄饨的发音比较像,所以得名。大葱猪肉馅的云吞是比较常见的,做法也比较简单。吃起来比较鲜香,可以当早餐,也可以当晚餐,里面加入点辣椒油或者香菜,口感会更好。

主料:猪肉馅、大葱、油、酱油、盐、花椒面、鸡精。

猪肉大葱馅馄饨的做法步骤

1. 第一步:将葱切碎

2. 第二步:加入猪肉馅

3. 第三步:加入油、酱油、盐、花椒面、鸡精等材料拌匀。切记:肉馅要按一个方向搅动,不要随意搅动,一直一个方向搅动。

4. 第四步:把肉馅放入馄饨皮上。

5. 第五步:把馄饨皮对折,如果捏不住,可以在馄饨皮对折处点一点水,对折以后再对折!因为一个人在家,没法照第二步对折图。

6. 第六步:完成馄饨。非常简单,而且自己包得比较卫生!

7. 第七步:馄饨成品图。

云吞的制法是以云吞皮包裹着剁碎的馅料。广西、广东云吞的云吞皮以鸡蛋及面粉制成,切成约8cm乘8cm的正方形。馅料则常见为猪肉、菜(如香菜、芹菜)和葱花混合剁碎并调味而成,也有加入虾仁、大地鱼碎、蛋黄、香菇、马碲制作的云吞馅。广西、广东云吞的包法一般讲求快速,不一定要逐步整齐折合起来。

猪肉大葱白菜饺子馅怎么调?


猪肉大葱馅的饺子是很家常的一中食物,主料就是猪肉和大葱,制作比较简单。猪肉含有非常丰富的蛋白质,并且含有人体必需的氨基酸,白菜对于经常便秘的人来说也是不可少的一种食物,将常吃白菜可以刺激肠胃蠕动,助消化。

做法一

1、把大葱洗净切成葱花末。

2、猪肉自己剁成馅儿,

3、肉馅剁好了,葱也切好了。开始拌馅了。肉馅,葱混合,小编还切了点姜末。放入盐,味精,酱油,料酒,胡椒粉,香油,为了肉馅爽口嫩滑,小编还打入了两颗鸡蛋。

4、搅拌均匀。闻一闻,真是香喷喷的。

5、上面已经完成了猪肉大葱饺子馅的调制。

做法二

原料:猪肉半斤,大葱一根,大白菜半个(也可多剥去几片叶子留菜心)。

配料:盐、生抽、花椒油、料酒、油,少量的水。

1、五花肉或前夹肉洗净,切条,再切成小碎丁。大葱洗净去皮,切成小段,放在肉丁堆上。

2、用菜刀把肉丁翻盖一部分在大葱上(剁肉时,大葱的芳香油不会刺激眼睛),开始剁肉。

3、 大葱和肉一起边剁边点水,肉不粘刀,水渗进肉末中使肉有汁鲜亮。

4、剁肉时要顺着一个方向细细地剁过去,再横向细细地剁过来。这样剁出的肉末细而匀。

5、 大白菜也是切成丝,再切成小丁后剁碎。用干净的纱布包裹住,挤出水分(挤出的菜汁可以煮饺子用)。

6、肉末放在容器中,依次放入盐、生抽、料酒(少许),花椒油、食用油和`微量的凉开水。

7、 搅拌肉末时要顺时针搅拌,稍稍用点力气,要把肉末搅动得泡起来。觉得干了,再放点水和油,一直搅拌的粘稠了为好。

8、 将大白菜末和肉茸泥混合搅拌好就成了饺子馅。取一点馅子放在锅里炒熟尝咸淡味道,再决定是否还需要加什么佐料。

做法三

猪肉末加水,按照一个方向搅拌到上劲

大葱和姜切碎

大葱和姜放入到肉末中,拌好,加盐,油,生抽,老抽,十三香,调好味。

主料

400g面粉

260g水

400g肉末

配料

适量油

适量盐

适量生抽

适量老抽

适量大葱

适量十三香

做法四

1、准备好材料。

2、开始做馅啦!现成的猪肉馅,加上食用油、香油、盐、五香粉、姜粉、鸡精、大葱末多放、姜末少放、酱油放老抽,因为我喜欢深色,不喜欢的可以不放,调料的量按自己的口味放。然后按一个方向搅拌,差不多了就剁白菜啦。我选的是一小棵奶白菜,剁碎后用手攥出水,然后放入肉馅继续搅拌均匀。然后放入冰箱的冷冻里冻上半小时,这样汤汁就凝固了,包时不出汤,营养成份不流失。而且吃的时候会有灌汤儿的感觉,口感非常滑嫩哦。

3、和面,我用的饺子粉,饺子粉筋道润滑口感好,别太硬,和好后醒后半小时就可以开包啦!

4、剩下的包了两个和子,我每次包饺子到最后都会包两个,代表和和美美哈

5、剩下的面可以擀成面条,冻上留着以后做面条汤吃哦!

6、煮时放少许盐,这样饺子不会粘,然后按照三起三落原则,即水开了就添点凉水,这样反复三回,饺子基本上就熟了,不会煮涝哟!出锅开吃啦!

牛肉大葱馅怎么调


我们会发现许多的运动员,以及身体需要过度体力耗损的患者,在平时经常会吃牛肉,牛肉的确对我们的身体有一定的帮助,首先可以帮助我们增强肌肉的力量,能很有效的增加肌肉的弹性和硬度,非常适合给一些健美的运动员增长肌肉,又能补充充分的氨基酸,所以牛肉对健康很有好处,牛肉大葱馅是怎么调的呢?

介绍

牛肉大葱馅是饺子馅的一种,口味非常具备美感而被大多数人喜欢。

做法

1、牛肉剁碎;

2、大葱剁碎;

3、二者混合再一起剁;

4、加入酱油,顺着一个方向搅拌至粘稠,加入少许鸡精,香油,继续搅拌均匀就可以了

5、调料搅拌均匀后,分别加两次少量水(我以前看我老妈这么做的,饺子煮出来后一咬一包水)

6、面和好,也醒发好了,在此揉搓,搓成长条,揪成小剂子(由于美珠一个人又擀面又剁馅儿又包,面都有点干巴巴的啦。不过不影响味道哈);

7、擀面皮;

8、包馅料,成饺子型,美珠包了传统的月牙饺子后,还包了元宝、太阳饺子...(太阳漏拍了,而且我的包饺子那造型,实在是卖相差的一塌糊涂,我经常被人夸"呀,一看就是懒人包的饺子,都躺着呢"且看左一排!);

9、锅中烧开水,下饺子(太后三点水法)即熟;

10、热腾腾的饺子出锅喽

猪肉大葱饺子馅怎么调才好吃呢


热气腾腾的饺子是童年最好的回忆,一般只有过年过节的时候才能吃得上一口。对于饺子,有很多种习俗,也有很多种做法,不同的做法不同的材料,做出来的口感也不同。猪肉大葱饺子是最常吃的一类饺子,但是对于不会调馅的人来说,也是一个麻烦事,下面就介绍猪肉大葱饺子馅的调法。

工具/材料

猪肉;大葱;各种配料。

操作方法

01将大葱洗干净,然后切成葱花末。

02把猪肉洗干净后剁成肉糜,越碎越好。

03肉剁好了,大葱也切好了,那么现在就可以开始拌馅儿了,把大葱倒进肉糜里,搅拌均匀,加入一些姜末和盐,还有各种调味料,可以根据自己的口味调制,如果你想肉馅爽口嫩滑,那么你还可以打两个鸡蛋进去。

04然后把它们搅拌均匀,猪肉大葱馅儿就调好了。

05现在就可以开始包饺子了哦。

西红柿馅怎样调馅


饺子是人们在生活中经常会使用的一种面食。饺子也受到很多人的欢迎,因为饺子中的馅儿可以进行各种各样的制作。西红柿馅儿的饺子是不太常见的,因为西红柿的味道比较酸,当然有的是酸甜的味道。可是西红柿却是最有营养的一种食物。西红柿馅怎样调馅呢?

做法

1、和面。不要太硬,俗话说“软面饺子硬面条”,水里少放一点盐。

2、揉面。尽量揉久一点,面不会因为揉的时间长而太干,干是因为水放的不够。

3、醒面。揉好的面放在案板上或面盆里用干净的湿毛巾盖上,放20分钟左右。

4、揪剂。把醒好的面揉搓成直径2公分左右的长条(如果是蒸饺要更粗一些),然后用左手持面的上端,右手紧贴左手,用拇指和食指的跟部夹住面,长度是自己拇指的宽度,用力平行揪下,注意不要向上。如掌握不好,可用刀切。

5、擀皮。将剂子按扁,不断旋转着把面剂擀成大小、薄厚适当的圆片,最好是外面薄中间稍厚一些。

6、剩下的就是包啦。西红柿水分大,一定要捏好,不然要破口的。

7、煮的时候一定要水大开后下锅,水里放少许盐。下锅后要不断用手勺的背部轻轻推动,以防沾锅。待饺子都浮起后,盖上锅盖,再次开后,开盖,大开后加少许冷水,开后再加冷水,再开后就可以出锅享受美食了。

西红柿的前期处理:去皮、瓤(水分太大),切小丁,控一下水。注意一定不要切的太碎。

如果时间允许的话,自己下厨为家人准备一顿美食,乐趣无穷。

饺子馅做法

西红柿鸡蛋馅水饺

材料:西红柿一个,鸡蛋两个,葱适量,盐3克,糖2克,植物油少量(以上的材料可以包20个饺子)

制作方法(调馅方法):

1,把西红柿切成两半,然后用勺子将西红柿内充满水份的瓤挖出。

2,我们将去掉瓤的西红柿切成小粒(为了保证口感,不要切得太碎),然后放入糖拌匀。这个步骤是为了用糖让西红柿脱水。同时放糖能够中和一下西红柿的酸,少量的糖还有提鲜的作用。

3,将两个鸡蛋打到碗里,把我们之前挖取的西红柿瓤切成小块放入鸡蛋中,然后我们把西红柿脱出来的水也滤到鸡蛋液中,这里要注意,西红柿汁的量不能超过鸡蛋液总量的三分之一。

4,在滤掉汁的西红柿碎里放入少量植物油拌匀,这个步骤是因为油能够包裹住西红柿本身味道的同时,还能让西红柿不出水。

5,取炒锅,放入少量的油,油热后放入葱花炒香,然后放入和西红柿汁混合好的鸡蛋液炒碎。

6,将鸡蛋碎放入处理好的西红柿碎拌匀,调入盐,我们的馅就做好了。

菜品特色

每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明朝末年张自烈作了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”

营养价值

1、不用特别的大,如果怕出水太多,可以把切过的西红柿用一些干淀粉轻轻拌一下,另外,炒鸡蛋的时候不要放太多的油。

2、擀皮主要是方法要得当,一手推动面杖一手旋转面剂,用力要均匀,时间长了就熟练了。

3、不用揉太长时间,关键是要把面醒好,然后揉到面团光滑,就可以了。

4、煮的过程都是一样的,因为煮的饺子是先熟馅后熟皮,只是不要让饺子们在锅里焐太长时间,熟了马上捞出,要不然该煮烂了。

猪肉大葱包子馅配方


猪肉大葱馅的包子是比较常见的一种包子的做法,尤其是在北方地区,受到很多人的欢迎,猪肉馅里面加入大葱,能够达到很好的提鲜的作用,具有增进食欲的效果,除了提前把面粉发酵以外,要准备适量的五花肉,准备多一些山东大葱,然后调制馅料,就可以用来包猪肉大葱包子了。

猪肉大葱包子馅配方

主料:面粉400克、猪肉(肥瘦)250克辅料:大葱120克、酵母(干)3克调料:食盐4克、酱油1大勺、料酒1勺、蚝油1大勺、香油1小勺、水200克、高汤80克、花椒粉1小勺、姜粉1小勺、白糖半勺、植物油2勺

1.将猪肉剁成肉馅,放入料酒、酱油、蚝油搅拌均匀然后分次放入高汤或者清水顺着一个方向搅打上劲,直到看不到倒入的水分2.打好水的肉馅放入花椒粉、姜粉还有盐和白糖,继续顺着原来的方向搅打均匀

3.这样拌好的肉馅会有点稀,不太好包,可以盖上放入冰箱冷藏时间长一些,肉馅凝固后会很好包4.包之前在放入剁成碎末的大葱,再放入食用油和香油拌匀

5.取面粉300克放酵母和温水搅拌成面团,我用的是面包机发的面,用手揉也是一样的,揉成光滑的面团就可以,然后发酵到2倍大,因为水放的多,所以发好的面团很软6.然后将发好的面里倒入100克干面粉,将干面粉全部揉进发好的面里,成光滑的面团,然后盖上饧10分钟

7.将和好的面团搓成长条,切成剂子8.将剂子压扁然后擀成中间厚四周薄的原皮,包子皮不要擀的太薄,这样蒸好的包子皮不会很宣软;取包子皮放到手上,放上适量的包子馅

9.转圈捏着折子呈圆形的包子,将包子的上边和每一个折子在捏一遍就成了圆嘴的包子

10.将蒸锅放入清水,放入刷了一层油的蒸屉,然后放入包子生坯,包子之间要留有空隙,盖上锅盖放到温暖的地方再次饧发20分钟,然后开中大火蒸15~20分钟后关火,开锅盖取出即可

做法二

一、馅料 1.大葱的处理:大葱500g,盐一勺a.大葱洗净切粒,放入盆中;b.加入一勺盐拌匀静置10分钟;c.用手捏搓大葱;2.葱姜水的调制:葱姜各20g,水200g (作用为去除猪肉的腥味)将葱姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使葱姜汁液溶于水中,滤去葱姜即为葱姜水。3.鲜肉的处理:鲜肉200g,酱油,盐,糖若干a.将肉绞碎,按个人口味加入酱油,盐,糖,拌匀;b.取1/3的葱姜水倒入肉中,顺同一个方向搅拌上劲;c.再分两次加入余下的葱姜水,使肉馅搅拌上劲。4.将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀,即为猪肉大葱馅。二、面皮:面粉150g,冷水80g1.将面粉兑水,用力揉搓成光滑面团;2.用刀切割面团成块,取一面块揉成直径2cm长条;3.将长条用手扯成均匀的小段,用手掌压扁成圆饼状;4.左手捏圆饼一端,右手持擀面棍放手掌下推进;5.右手掌将推上的擀面棍再拉回,左手将圆饼向左旋转,重复直至擀过面饼一圈,成薄的水饺皮。

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