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养生鸡胸肉的做法

2019-10-07

回锅肉的做法大全有哪些

女性养生汤的做法大全。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“回锅肉的做法大全有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

大家对火锅肉肯定都很熟悉,这道菜所以被大家所认可,是因为其特点荤素搭配、辣度适中、可口下饭。火锅肉的做法非常多,根据个人的喜好可以放豆瓣酱或是其他的调味料。

回锅肉是一道传统川菜,家家都能制作。滋味浓,是下饭的好菜。到市场选一块肥四瘦六宽三指的新鲜后腿肉,再经过煮煎,调味,美味便成。我们往往对骨头肉氽水时,喜欢冷水下锅,这样有利于去除血污。但做回锅肉则不同,一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。

食材

猪肉450克 生姜1块 大蒜粒2瓣 青蒜苗3根 永川豆豉1汤匙 菜籽油适量 大葱3段

郫县豆瓣1汤匙 甜面酱2茶匙 花椒10粒 鸡粉1茶匙 黄酒2茶匙 酱油2茶匙

方法/步骤

1将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

2取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。

3把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。

4将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。

5将豆瓣和豆豉剁细。

6将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

7炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。www.YS630.coM

8把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。

9下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。

10最后,下入青蒜段,炒至断生即可。

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土豆回锅肉的做法大全


回锅肉配上土豆,滋味十足,吃起来鲜美异常,软糯的土豆之中有着肉的香味,但是回锅肉因为有土豆也不会显得单调和油腻,所以土豆回锅肉是一道非常好的菜,营养价值高,而且有荤有素,吃起来不会发腻,接下来我们就为大家详细的介绍一下土豆回锅肉的详细制作方法。

方法一

主料:五花肉适量,土豆适量

辅料:蒜苗适量,青椒适量

调料:郫县豆瓣 适量,老抽适量,白糖适量, 味精适量

详细步骤:

1.准备好材料:过水煮过的五花肉,土豆切片洗净,蒜苗切节,青椒。

2.将土豆入油锅炒至熟透,盛出待用。

3.锅内放油,倒入五花肉,炒出油后放入少量老抽,上色。

4.放入郫县豆瓣,白糖和青椒,炒出香味。

5.放入炒熟的土豆。

6.炒两分钟后放蒜苗,然后放味精。

7.起锅装盘。

方法二

主料:土豆、猪肉

辅料:青蒜、红青椒

调料:豆瓣酱、葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖

制作方法

1.将土豆洗净切成片,猪肉洗净切片,红青椒洗净切片;

2.坐锅点火,待油热后放入土豆片煸炒,稍变色后捞出;

3.坐锅点火,放入肉片、葱、姜、料酒、豆瓣酱、白糖、青蒜、红青椒,再倒入土豆片,鸡精翻炒即可。

上面的这些内容就是关于土豆回锅肉的做法的介绍了,回锅肉除了可以和土豆放在一起烹饪之外还可以和莲白等蔬菜搭配,味道都是很好的,具体选择什么样的种类大家可以根据需求和口味选择,这么简单好吃的一道菜,大家赶紧学起来吧。

川菜回锅肉的做法大全


回锅肉是一道很常见的川菜,但是现在很多人家都会做回锅肉,在大大小小的饭店里,回锅肉虽然有些做法不同,但是做出来是一样的鲜美可口,回锅肉主要使用的是猪肉,在加上一些佐料进行烹饪,还可以适当的搭配一些蔬菜,接下来我们就为大家详细的介绍一下川菜回锅肉的做法。

做法一:

食材准备:猪肉、蒜苗、色拉油、姜、海椒、豆瓣酱、甜酱、味精

制作步骤:

1.爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;

2.爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来.

3.肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行了;

4.佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了;

5.加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐;

6、放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!

做法二:

食材准备:

主料:猪肋条肉(五花肉)400克

辅料:青椒100克

调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克

制作步骤:

1.将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;

2.将青椒择洗干净,斜刀切成马耳朵形;

3.郫县豆瓣酱剁成蓉。

4.炒锅置中火上,放油烧热,下肉片略炒;

5.倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。

上面的这些内容就是关于川菜回锅肉的做法的介绍了,其实,回锅肉是很家常的一道菜,大家在制作回锅肉的时候一定要注意对火候的把握,一道成功的回锅肉色泽鲜艳,吃起来满口留香,所以这道菜虽然简单,但是其中的技巧还是很多的。

莲白回锅肉的做法大全


莲白是我们日常生活中最为常见的一种蔬菜,价格便宜,但是味道好,营养价值也高,莲白回锅肉是一道很家常的菜,一般来说,莲白回锅肉是冬天常吃的一道菜,回锅肉的做法是极为讲究的,不按步骤是不会做出好吃的回锅肉的,接下来我们就为大家详细的介绍一下莲白回锅肉的做法。

方法一

原料:猪后臀肉、泡莲白

1.五花肉放锅里加水、花椒、八角和姜片,煮开再稍煮一小会。

2.同时把莲白的叶子剥开洗净并放清水里泡着。

3.肉捞出来放凉切薄片。莲白切块。青椒切块。青蒜切段。

4.锅烧热油,下蒜末和豆瓣酱炒香。

5.下肉片炒一会,直到肉片微卷。

6.下莲白、青椒、青蒜。加盐,糖,少许酱油。大火,一直翻炒,直到莲白断生即可装盘。

方法二

原料:猪后臀肉、泡莲白、甜酱、豆瓣、蒜苗、白糖、料酒、泡菜盐水适量

1.将1斤左右的猪后腿二刀肉煮熟后,切成片。将蒜苗和莲白切成节。

2.铁锅加热后,倒入一点点菜油,随后放入肉片用小火煸炒,在此过程中加入二钱左右的盐,等肉起灯盏窝后,起锅,留下锅中的油。

3.加入郫县豆办、姜丝和莲白煸炒,随后再将肉片到入锅中,加入适量的老抽、白糖后,再煸炒二分钟左右,等肉片充分入味后,加入蒜苗和味精翻炒后,起锅装盘即成。

上面的这些内容就是关于莲白回锅肉的做法的介绍了,我们平时在日常生活中可以做这道菜,陪着米饭是最好的,莲白回锅肉中可以适当的放一些干辣椒,这样做出来的菜味道很好,具体在做饭的时候大家要按照自己的口味和要求进行改善。

回锅肉炒饭的做法大全是哪些?


回锅肉一般是选择五花肉或是肥瘦相交的肉进行制作,味道非常美味可口,四川当地的更喜欢,而回锅肉还可以做成炒饭,就是回锅肉炒饭,因此喜欢回锅肉的人们就会问到回锅肉炒饭的做法,那么回锅肉炒饭的做法大全是哪些呢?下面我们就一起来了解一下,带着大家的疑问来做正确的解答。

回锅肉炒饭的做法一、

材料:

煮好的白肉几片、蒜苗几片、隔夜的米饭一碗、郫县豆瓣、甜面酱、盐。

制作方法:

1、锅入油

2.煮好的肉片冷油下锅,小火慢慢炒到微微吐油。

3.加入剁碎的郫县豆瓣和甜面酱,小火炒香上色。

4.切成马耳形的蒜苗下锅之后马上倒饭哈。

5.翻炒均匀,来点毛毛盐就是美味的回锅肉炒饭。

回锅肉炒饭的做法二、

材料:

米饭1份、回锅肉料1/5包白肉适量、蒜苗适量、豆瓣酱适量、甜面酱适量、盐适量。

制作方法:

1.这里老麦用红油炒的,这也是为啥我的回锅肉炒饭比别人的颜色好看的绝招。

2.煮好的后臀肉也是冷油就下锅,小火慢慢炒到微微吐油。

3.等到肉开始起卷时,加入剁碎的郫县豆瓣和甜面酱,小火炒香上色。

4.切成马耳朵形的香蒜苗下锅之后马上倒饭哈。要不然别人的蒜苗是活的,能立在饭中,而你的,可能就是霜打的茄子般模样。

5.翻炒均匀,来点毛毛盐就是美味的回锅肉炒饭。

回锅肉炒饭的做法三、

材料:

米饭一份,白肉几片,蒜苗几片,郫县豆瓣,甜面酱,盐。

制作方法:

1、锅烧成三成热后放入回锅肉,炒到肉带黄色时加入郫县豆瓣,炒出香味。

2、放入米饭,炒到饭有黄色时再放入蒜苗、甜面酱,盐,再次翻炒后即可出锅。

回锅肉炒饭的做法是非常简单的,如果喜欢辣椒的还可以在里面加入辣椒,炒出来炒饭中带有辣的味道会更有食欲,更让人们喜爱。当然里面还可以加入其它的食材,这是根据患者的爱好选择的,只是制作的时候不要放入过多的油,因为回锅肉本来出油,油放多后会更油腻。

回锅肉的做法


提到川菜回锅肉,真是口水欲滴啊。这道菜可是当之无愧的川菜之首啊,然而却有很多人以为川菜之首是水煮肉或者香辣虾之类的。随着现在川菜馆的越来越受欢迎,川菜也逐渐在人们家常便饭中随处可见。回锅肉便是其中一道。回锅肉的做法很多,想要做的好吃并不是一件很容易的事情。

有些人为了吃一道地地道道的川菜回锅肉,大老远地跑去四川尝美味。如果自己掌握了这道菜的做法,就不需要这样大费周章了,大可以自己在家慢慢享用美食。那我们接下来就看下好吃的回锅肉是如何做出来的呢?

做法:

原料:猪后腿二 刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右)

辅料: 青蒜苗

调料:豆瓣酱,豆豉(以永川豆豉为代表的黑豆豉及郫县豆瓣),料酒, 白糖,味精

烹调工艺流程 :

1.肉的初步熟处理:冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生(刚熟之意),捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。(注意: 煮肉时 应该加入少许大葱,老姜,料酒,精盐,以便去除腥味)

2.青蒜苗的处理:将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位切寸节(约3CM)

3.肉的刀工成型: 肉切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)

4.回锅工艺:

4-1.锅内放少许油, 下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,起灯盏窝。

4-2. 下豆瓣酱和甜面酱,炒香上色(看到油色红亮)

4-3.先下青蒜苗头 (白色部位),略炒闻香再下蒜苗叶(绿色部分)同炒

4-4. 调味加入少许 豆豉(需剁碎),白糖、味精,即可。(咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加)

一道美味的川菜就这样完成了,是不是已经等不及了,想自己跃跃欲试一番呢?不过需要注意的是肉要等到冷却后再切,要不然容易碎掉。甜面酱用水按照1:2的比例进行稀释后再用。还有每个豆瓣酱的咸味不同,可以自己尝下咸度再添加盐。

川莱回锅肉的做法大全


回锅肉是特别好吃的川菜,尤其是在四川地区基本上家家户户都会制作回锅肉,回锅肉在川菜中的地位也是非常高的,不同的地方回锅肉的做法可能是有些差别的,不过正宗额川味回锅肉是非常好吃的,特别的下饭,其实回锅肉制作起来也是很简单的下面具体借号川莱回锅肉的做法大全。

川莱回锅肉的做法大全

做法一

材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜,干红辣椒,花椒,豆瓣酱,糖,油。

步骤:

1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。

2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。

3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。

4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。

5、.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜。

6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。

7、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。

8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。

9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。

1.选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则

腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。

2.煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。

3.切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,如果有冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。

4.配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。

5.煎熬要拿准火候:掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味,然后,马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅。

做法二

主料:五花肉200克,青蒜2棵。

辅料:花椒20粒左右,姜片7、8片,郫县豆瓣酱2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,盐1小勺,生抽1大勺。

步骤:

1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。

2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。

3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)

4、将青蒜斜刀切成寸长段。

5、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。

6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。

7、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。

做法三

主料:五花肉400克。

辅料:豆瓣酱大半勺

、小青椒8个、姜3片、

花椒1小把、料酒3勺

、盐适量、甜面酱小半勺

、蒜2瓣、大葱半根

、老抽半勺。

步骤:

1、材料1:姜切片,大葱切段。花椒1小把备用;

2、锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟;

3、放入五花肉块,中火煮10分钟(筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片;

4、材料2:炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用;

5、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁;

6、肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。

川味回锅肉的做法大全


回锅肉是一种很受欢迎的菜,回锅肉做出来肉质非常的鲜嫩,吃起来滑而不腻,回锅肉是四川著名的食物,川味回锅肉做起来并不难,只要大家详细的按照步骤来做就可以做成功了,也可以适当的添加一些蔬菜,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于川味回锅肉的详细做法。

做法一

食材准备:猪肉、蒜苗、色拉油、姜、海椒、豆瓣酱、甜酱、味精

制作步骤:

1、爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;

2、爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来.

3、肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行了;

4、佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了;

5、加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐;

6、放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!

做法二

主料:猪肋条肉(五花肉)400克

辅料:青椒100克

调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克

制作步骤:

1.将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;

2.将青椒择洗干净,斜刀切成马耳朵形;

3.郫县豆瓣酱剁成蓉。

4.炒锅置中火上,放油烧热,下肉片略炒;

5.倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。

上面的这些内容就是关于川味回锅肉的做法了,我们平时在家里做饭的时候可以加入很多自己喜欢的食物,川味回锅肉可以加入一些辣椒提味,川菜是一种非常好吃的菜系,虽然味道比较重,辣味十足,但是味道真的是很鲜美可口的。

大蒜回锅肉的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做大蒜回锅肉这道菜吧。

2.21放入锅中小火煎五分钟左右,有点变颜色就好。

3.下蒜末下去炒,增加香味儿。

4.放入自己做的辣椒酱,主要是吃起来下饭菜。我是放干辣椒粉,豆瓣,盐,油,葱白末一起下锅炒而成,放入冰箱一周就好了辣椒酱。很香的噢

5.放蒜苗下去大火炒

6.关上锅盖焖三分钟就好出锅啦。很好吃。嘿嘿。

7.煮稀饭,再来碗茶树茹肉片汤,大蒜回锅肉。哇。全吃光了。一个人

今天的介绍大蒜回锅肉就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

青蒜回锅肉的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好青蒜回锅肉。

2.12图为煮好的五花肉及洗净的青蒜苗。煮肉过程中准备蒜苗,青蒜苗的杆部用刀背轻轻怕几下,利于入味及激发香味,抹刀斜切成段,并将杆部和叶部分开来放备用。

3.21豆瓣酱和干豆豉混合斩碎,可加点葱姜末一起斩,斩好放碗里备用。做回锅肉豆瓣酱一定要斩碎,味道和颜色都会提升一个档次。

4.起锅中火,放一点点油打湿锅底就行,5、6成热下肉片翻炒,炒至肉片吐油并有点卷了,将肉拨到锅边上,下斩好的豆瓣酱煸炒,炒出香味和红油,放入葱姜蒜末,几滴料酒,并和肉混合翻炒几下,加入酱油(老抽)上色,调入白糖提味。再下蒜苗前,整个调味工作就需要做完。

5.先下蒜苗杆翻炒几下

6.再下蒜苗叶翻炒几下,加少许盐即可出锅了。千万不要咸,若无把握在放盐前先尝一下,够了就不用加盐了,也可加一点味精或鸡精进一步提味。

7.成品图。

相信看完上面的关于青蒜回锅肉的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

正宗回锅肉的做法


回锅肉做为中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,可说家喻户晓,在川菜中也占据了重要地位,四川地区家家户户都会制作,是一道并不难的家常菜。今天我们来看看正宗的回锅肉的做法,喜欢川菜的朋友绝对不容错过哦。

食材:

猪肉450克 生姜1块 大蒜粒2瓣 青蒜苗3根 永川豆豉1汤匙 菜籽油适量 大葱3段

郫县豆瓣1汤匙 甜面酱2茶匙 花椒10粒 鸡粉1茶匙 黄酒2茶匙 酱油2茶匙

做法:

1.将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。

2.取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。

3.把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。

4.将生姜切三片后,其余切成沫,大蒜切成沫;青蒜切成马耳朵型小段。

5.将豆瓣和豆豉剁细。

6.将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。

7.炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。

8.把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。

9.下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。

10.最后,下入青蒜段,炒至断生即可。

制作技巧

1.选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。

2.煮肉要调味:,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉。

清脆的蒜苗加上红亮的肉片,浓郁的肉香和辣香,色香味俱全,是不是十分诱人呢?做为川菜的代表,回锅肉可说是超级简单易做的了。在饭桌上来一盘,保证让人立刻食欲大增,是绝对的下饭佳品。你可记住了这正宗回锅肉做法了呢?快快搬上自家餐桌吧!

美味回锅肉的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于美味回锅肉

2.21切成0.5cm薄片,如图。

3.煮肉的时候,洗净配料。

4.青红椒切成菱型,蒜切小段,蒜白,蒜叶分开放。小块姜切丝备用。

5.把肉大火煸出油,放入适量郫县豆瓣酱。继续煸炒。

6.放青红椒,蒜白,把肉撇一边,翻炒一会。

7.最后放入青蒜叶,加入少许盐,味精,起锅。盐可放少点,因为豆瓣酱本事就偏咸。

8.大功告成,哈哈,可以享用啦!口水口水。

今天的美味回锅肉就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

瓜皮回锅肉的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下瓜皮回锅肉的做法,好好学习一下

2.将煮好的肉盛出,自然冷却或放入冰箱15分钟冷冻。

3.将西瓜皮洗净,切小块。

4.取锅加水适量,大火烧开,放入西瓜皮焯水3分钟左右捞出备用。

5.将冷却后的肉,切片备用。

6.取锅加油适量,油热4-5成加入姜片爆香后放入肉片煸炒。

7.加入料酒,酱油,继续翻炒。

8.加入甜面酱,大火翻炒1-2分钟。

9.加入西瓜皮,继续大火翻炒。

10.加入余下的葱姜蒜,继续翻炒1-2分钟。

11.加入青椒,醋少许继续翻炒几下。

12.用淀粉加水适量勾芡,大火翻炒收汁。加入盐适量,味精调味即可出锅。

13.装盘,加几滴香油,撒一点香葱,盘边稍加点缀,大功告成。

瓜皮回锅肉这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

川香回锅肉的做法大全


回锅肉是四川的一道名菜,但是现在在很多地方的餐桌上都有回锅肉的影子,不只是四川人,其他地方的人也对回锅肉赞不绝口,川香回锅肉讲究的是滋味,评价一道菜的时候最关键看颜色,味道和营养,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于川香回锅肉这道菜的制作方法。

方法一

材料:猪后腿二刀肉、蒜苗、胡萝卜、黑木耳、洋葱、糖、味精、郫县豆瓣

做法:

1、猪后腿二刀肉,肥四瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。

2、猪肉下滚水至煮泛白,六成熟就捞起备用,捞出沥水切薄片,蒜苗切段。

3、怕油太重,干脆不放油,直接将切好的猪肉放入锅中煎熬,火候油温拿捏得当,中火把肉片熬制成一个一个的卷窝形状(灯盏窝),拨一边儿,先下蒜姜末和洋葱,小火煸炒,让其香味慢慢放出,再下剁细的郫县豆瓣,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。

4、炒好后加点糖、少许味精,放入黑木耳、胡萝卜,翻炒一会儿。

5、再放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!装盘即可。

方法二

材料:带皮五花肉一块 青椒6根 青蒜(蒜苗)3根

香辣回锅肉的调料:郫县豆瓣、花椒、砂糖、盐、味精

香辣回锅肉的作法:

1、将肉洗净后整块煮熟然后放凉切片;青蒜斜切段;青椒斜切段。

2、锅内放少许油加热,然后放几粒花椒爆香,倒入肉片翻炒几下后放入豆瓣酱翻炒均匀再放入一勺砂糖继续翻炒。

3、将青椒倒入与肉片一起翻炒一分钟然后倒入青蒜继续翻炒几下,调入少许盐和味精即可。

上面的这些内容就是关于川香回锅肉的做法的介绍了,虽然回锅肉很常见,但是大家可以发挥自己的能力,可以适当的搭配一些营养价值高的蔬菜,这样荤素结合,吃起来更加的健康,这样一道色香味俱全的美食大家是不是很想吃呢。

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