干锅牛肉的简单做法是什么？
真正的养生是什么。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“干锅牛肉的简单做法是什么？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
牛肉的含铁量丰富，多吃牛肉对身体也有好处，牛肉的吃法很多，不仅能烧，还可以放进干锅里面。干锅牛肉是以牛肉为主食材，还有其他配菜，做法也比较简单，可以根据个人喜好添加配菜。
1.牛肉切片用料酒、1/4小匙盐、生抽腌制10分钟；胡萝卜、尖椒切丝，油豆腐切条，蒜切末;炒锅内倒油，把腌制的牛肉先炒一下，盛出待用;锅内倒少许底油，放蒜末炒香，油豆腐、胡萝卜入锅翻炒，加花椒粉;放刚炒过的牛肉，加老抽、盐的调味料，放尖椒翻炒几下;加辣椒粉待香料，最后放鸡精即可出锅.
2.一斤三两牛里脊洗净切成小块，加两汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖，抓匀腌制两小时左右。姜切片，剥一头蒜。锅里放少许油热锅，下少许花椒、大料、香叶、草果、桂皮和切好的姜片、蒜粒，爆香。连带腌牛肉的汤汁一起倒入锅中，翻炒至牛肉出汁。关火，倒掉炒出的所有汤汁，锅中的其他材料保留。取个干净的锅，加少许油，加辣椒，再把滤过汤汁的牛肉倒入，爆炒几分钟，倒入一罐啤酒。中火，待啤酒烧开，撒入少许大葱，盖上锅盖，转小火焖。待锅中啤酒还剩少许的时候，加盐，再盖盖子焖至汤汁收干，出锅。
3.新鲜牛肉切片备用，姜蒜切片备用，白萝卜切条，芹菜切段，薄荷叶，小白菜洗净备用。先把土豆炸至呈金黄色（可以在炸土豆时稍微放点盐）入味，爆一下牛肉，至变色捞起来备用。放入适当的牛油，然后辣椒姜蒜入锅炒一会（2分钟左右）。放入爆过的牛肉翻炒，翻炒两分钟左右倒入萝卜条，翻炒4分钟左右（萝卜条适量，过多的话会夺去牛肉的味），最后倒入芹菜，小白菜，静置一分钟再翻炒重复直至芹菜炒熟，小白菜和薄荷在吃的时候边吃边放入锅内
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麻辣干锅牛肉的做法是什么
牛肉在肉类中具有很高的营养价值，蛋白质和氨基酸是所有的哺乳动物中最高的，同时口感也非常好，嚼劲突出。使用麻辣口味的制作干锅牛肉是一道非常经典的四川美味，只要将原材料准备齐全，我们在家也可以实现自己做麻辣干锅牛肉，掌握以下两种方法，就可以实现美味佳肴。
方法一：
1、将带皮牛肉烫尽毛，洗净，入锅内煮至断生，捞出切成4厘米长，2.5厘米宽，0.5厘米厚的片待用。
2、尖红椒去蒂，切成1厘米长的段；蒜籽去蒂；姜切成厚片；白萝卜去皮，切成与牛肉一样大小的厚片。
3、净锅置旺火上，放油烧至六成热，下牛肉煸炒至皮上起小泡时，加香料、姜片、整干椒炒香，再烹入料酒，炒干水分，加入鲜汤，放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味，加糖色调好色，倒入高压锅内压12分钟，再选出香料、整干椒、姜片待用。
4、净锅置旺火上，放入红油，下蒜籽、红椒圈煸香，将牛肉带汁一块倒入锅内，再收浓汤汁，出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。
方法二：
1. 牛肉切片用料酒、1/4小匙盐、生抽腌制10分钟；胡萝卜、尖椒切丝，油豆腐切条，蒜切末;
2.炒锅内倒油，把腌制的牛肉先炒一下，盛出待用;
3.锅内倒少许底油，放蒜末炒香，油豆腐、胡萝卜入锅翻炒，加花椒粉;
4.放刚炒过的牛肉，加老抽、盐的调味料，放尖椒翻炒几下;
5.加辣椒粉待香料，最后放鸡精即可出锅。
麻辣干锅牛肉的做法整体上和麻辣干锅系列的其他菜肴类似，但是同样需要做好原材料的选择和在烹饪中掌握好火候，因为牛肉如果老了就不好吃了，影响了牛肉本身的口感，因此建议广大美食爱好者按照以上的菜谱进行制作，并且掌握好火候，牛肉适合大火烹制。
正宗干锅牛肉的做法是什么？
牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，受到了很多人的欢迎，牛肉的做法多样，可以炖，可以红烧，可以烤，滋味鲜美。牛肉讲究做法，火候要适中，否则会影响口感。我们在这里来为大家介绍一种牛肉的另一种吃法，那就是干锅牛肉，麻辣鲜香，口感超棒。
1牛肉用清水泡去血水，至水漂清。辣椒粉是自己将干的红辣椒用料理机打的，熟的白芝麻是超市里买的。然后将洗净的牛肉均匀的切成半厘米厚度的条状。
2
将牛肉跟冷水一起下锅，加盖大火煮。煮至开锅，将浮沫撇去后即可关火。牛肉条比较小，开锅后就差不多都熟了，所以不要煮太长时间。将牛肉条捞出。用热水再次将牛肉条上的浮沫清洗干净。
3
锅中加入花生油，再放入麻椒用最小火慢慢炒至能闻到麻椒的香味，然后将麻椒捞出。火候要开到最小，倒入辣椒粉，将辣椒粉炒至颜色发红。火大了辣椒粉很快会糊，味道会苦。辣椒颜色变红，或者油的颜色也变红了，就可以倒入素食佐餐酱。用小火炒至有酱香味冒出。
4
加入牛肉条。小火将牛肉条跟麻辣酱翻拌均匀。倒入熟的白芝麻。白芝麻可以多放些。翻炒至每一根牛肉条都粘裹上熟的白芝麻即可关火。全程都要用最小火操作。
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
5
牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
干锅带皮牛肉的做法是什么
干锅带皮牛肉原料是带皮牛肉，味道厚重，是传统的川菜。干锅带皮牛肉保持了食材原来的香醇，干锅的做法让整个菜肴干香十足，能吃辣喜欢吃川菜的朋友可以在家中尝试一下，干锅带皮牛肉的配料是尖红椒和白萝卜，色彩上也非常漂亮，增加了蔬菜的多种营养，下面我们详细介绍一下。
将带皮牛肉烫尽毛，洗净，入锅内煮至断生，捞出切成4厘米长，2.5厘米宽，0.5厘米厚的片待用;尖红椒去蒂，切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮，切成与牛肉一样大小的厚片;净锅置旺火上，放油烧至六成热，下牛肉煸炒至皮上起小泡时，加香料、姜片、整干椒炒香，再烹入料酒，炒干水分，加入鲜汤，放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味，加糖色调好色，倒入高压锅内压12分钟，再选出香料、整干椒、姜片待用;净锅置旺火上，放入红油，下蒜籽、红椒圈煸香，将牛肉带汁一块倒入锅内，再收浓汤汁，出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。
中文名干锅带皮牛肉主要原料带皮牛肉1000克、尖红椒50克、白萝卜200克等是否含防腐剂否适宜人群老少皆宜目录1材料2制法1材料编辑主要原料有带皮牛肉1000克、尖红椒50克、白萝卜200克等。
配料：
尖红椒50克、白萝卜200克。
调料：
植物油50克、精盐3克、味精8克、鸡精5克、蚝油10克、辣妹子辣椒酱20克、料酒20克、姜20克、蒜籽50克、八角、桂皮各5克、整干椒30克、胡椒粉2克、红油20克、糖色10克、鲜汤500克。
2制法编辑1、将带皮牛肉烫尽毛，洗净，入锅内煮至断生，捞出切成4厘米长，2.5厘米宽，0.5厘米厚的片待用;
2、尖红椒去蒂，切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮，切成与牛肉一样大小的厚片;
3、净锅置旺火上，放油烧至六成热，下牛肉煸炒至皮上起小泡时，加香料、姜片、整干椒炒香，再烹入料酒，炒干水分，加入鲜汤，放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味，加糖色调好色，倒入高压锅内压12分钟，再选出香料、整干椒、姜片待用;
4、净锅置旺火上，放入红油，下蒜籽、红椒圈煸香，将牛肉带汁一块倒入锅内，再收浓汤汁，出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。
以上是关于干锅带皮牛肉的做法介绍，牛肉属于温性的肉类，对于内火旺盛的人不宜食用过多，这道菜麻辣十足，多吃容易上火，可以搭配去火凉茶或者菊花茶共同食用，如果不能吃辣椒的朋友可以酌量减少辣椒的用量，同样的美味十足呢。
干锅鹅肉的简单做法
夏季的时候，总会有很多朋友觉得食不下咽，当然，对于那些肉类食物，更是连看的欲望都没有了。众所周知，鹅肉中含有大量的脂肪，因此它的皮肉也让人觉得格外油腻，相信在夏季，应该没有几位朋友愿意吃鹅肉。而今天介绍的这道关于鹅肉的菜----干锅鹅肉，却一定会让大家大快朵颐。
准备所需的主料，即公鹅；所需的辅料，即芹菜；所需的调料即辣椒(红、尖、干)， 花椒，豆豉，五香粉，豆瓣，姜，大葱，猪油，味精，鸡精，白砂糖，料酒，香油，盐
干锅鹅肉的制作工艺：
1. 干辣椒切成段；
2. 芹菜清洗干净，切成锻；
3. 老姜洗净，切成姜片；
4. 大葱洗净，取其葱白，切成段；
5. 鹅洗净，斩成约2.5厘米大小的块，放入盆中，加精盐，姜片，葱段，料酒和匀，码味十分钟；
6. 锅置旺火上，烧精炼油至七成热，放入鹅肉炸干水分捞出；
7. 锅内留少许油，烧至五成热，下干辣椒节，花椒炒香捞出；
8. 锅内另烧油四成热，放入郫县豆瓣，姜片，葱段炒香上色，掺入卤水，下火锅料，烧开至沸，熬几分钟，捞去料渣，倒入鸡块，加料酒，老干妈豆豉，干辣椒，花椒，芹菜，白糖，鸡精，味精，香油，推转和匀；
9. 起锅盛入钢锅中，随锅铲，酒精炉一同上桌，翻炒即可；
在夏天吃鹅肉，固然会让人觉得油腻。但是，用辣味来遮盖鹅肉的油腻，却是一个非常好的方法。相信朋友们看完上面的做法介绍，一定对如何制作干锅鹅肉有了十足的信心，何不快到厨房去尝试一番，从而制作出一道美味的佳肴呢。
干锅肥牛的简单做法
喜欢吃辣的朋友，一定会很喜欢川菜，那么也一定对很多川菜的名字如雷贯耳。今天将会介绍一道非常有名的川菜----干锅肥牛，这道菜式美味可口，但是却是一道很容易学会的佳肴。青红辣椒不仅在颜色上衬托着这道菜，而且也为这道菜的口味增彩不少，因此赶快来学习这道美味佳肴吧。
首先准备干锅肥牛的食材和调料，即青椒一个，红椒一个，黄椒一个，紫色洋葱一个，黄色洋葱一个，肥牛卷一斤，白芝麻。
干锅肥牛的的家常做法：
（1）首先锅里烧开水，放入一个香菜根，去腥增香，煮出香味，这时放入肥牛片，开锅后关火下入肥牛片，二十秒后捞出，接下来往锅里放入底油，用油把锅溜一下，关小火，放入蒜瓣，然后加一点洋葱，煸香，放入肥牛，炒两三分钟，把水炒干，就盛出。
（2）接下来炒制底料，咱用火锅底料炒，这个和麻辣香锅的配方非常相识，重新起锅，放入干辣椒，花椒炸油，接下来放入火锅底料，下入洋葱，放入切好的青红辣椒，改中火放入开始炒好的肥牛，翻炒均匀，加适量的老抽，加少许盐，出锅前放入香芹，给它点绿色点缀一下，香芹嫩且容易成熟，炒香后关火，撒一些芝麻即可。
看完上述对这道菜式做法的简要讲解，相信朋友们对如何制作这道美味已经有了一定的把握。而需要注意的是，夏季食用这道菜式时，可以选择肥瘦相间的牛肉，这样做出来的菜才没有那么油腻，从而也能更好的吸引家人的食欲。
干锅腐竹的简单做法
很多朋友在夏季的时候，都会纠结吃些什么，因为夏季根本吃不下太过肥腻的东西，所以肉类是下下之策，而对于蔬菜，则又会觉得过于清淡。因而，今天将会介绍一款美味---干锅腐竹，这道菜式不仅会使人在夏季变得有食欲，而且不会使很多在夏季减肥的女性担心热量的问题。
首先准备所需的主料，即五花肉、腐竹、香芹、青蒜、香菜、葱、姜、蒜、草果、香叶；以及所需的调味料，即李锦记豆豉酱、盐、鸡精、白糖、酱油、料酒。
干锅腐竹的制作过程如下：
一、腐竹泡发后切寸段，香芹、青蒜、香菜切寸段，葱打结、姜、蒜切片备用。
二、五花肉切小块后焯水备用。
三、锅内放油，先下姜、蒜片爆出香味后放入李锦记豆豉酱煸炒出红油。
四、往做法（三）中放入五花肉，煸炒至发白，烹入酱油、料酒，再放入白糖与水以及葱、香叶、草果，烧开后改中小火炖半个小时。
五、往做法（四）中加入腐竹，改大火，快速翻炒，收干汤汁。
六、汤汁收干后，加入香芹、青蒜和蒜片，煸炒至断生，加鸡精、盐调味。
七、关火，加入香菜炒匀即可。
看完上述对干锅腐竹做法的简要介绍，相信朋友们已经学会如何制作这道美味了，那么有了这道菜式之后，就不用再担心夏季吃什么的问题了。赶紧到厨房去认真学习一番吧，为自己的家人献上一道佳肴，也让自己的厨艺得到提升。
干锅大肠的简单做法
很多朋友在盛情款待自己的亲朋好友时，相必都会做上一顿丰盛的大餐，但是鸡鸭鱼肉并不下饭，因而也会准备上一两道下饭菜。下饭菜一般都会很有味道，譬如说会很香辣，这样才可以吃下很多饭。因而今天所介绍的这道菜式---干锅大肠，就以咸香辣出名，相信一定会很美味下饭。
首先准备所需的原料，即肥肠700克、青红辣椒各一个，元葱半个、盐、糖、料酒、米醋、酱油、蚝油、豆瓣酱、葱、蒜、大料、桂皮、香味
干锅肥肠的做法：
1、准备好所有原料。
2、将肥肠壁的多余油脂去掉一些后再翻过来撒上面粉和米醋反复搓洗，再用清水洗净
3、斜刀切成适当大小的块
4、锅内放少许油，将肥肠放入锅内煸炒出水份，加入盐、糖、料酒、酱油、蚝油、适量高汤（没有用清水也可）
5、将煸好加入汤汁的肥肠挪至电压力锅内煮10分钟
6、将青红辣椒及元葱切片各用
7、煮好的肥肠取出备用
8、石锅内入油，冷油时放入整瓣蒜煎至金黄
9、将葱段、香叶、桂皮放入石锅内翻炒至出香味
10、加入豆瓣酱翻炒
11、将肥肠倒入石锅内继续翻炒至均匀
12、将青红椒及元葱片放入肥肠内一起翻炒至入味，汤汁收干即可
青红的辣椒点缀在被煸炒的大肠上，色泽上的美观已经非常吸引人的注意，而口感上的香辣则更是让人忍不住多吃上几口。相信朋友们看完对干锅大肠做法的介绍，一定迫不及待的到厨房大展身手了，想要为亲朋做出绝顶的美味。
干锅黑鱼的简单做法
很多朋友在吃鱼的时候都会有烦恼，虽然鱼的肉质鲜美，但是鱼刺是很难解决的一个问题，尤其是很多刺都是很小的刺。那么有没有一种鱼，口感好而且鱼刺少呢？当然有，相信很多朋友也都经常吃，那就是黑鱼。黑鱼的味道鲜美，而且一般都不会让人卡嗓子，而今天将会给大家带来一款关于黑鱼的新美味，即干锅黑鱼。
干锅黑鱼的制作过程如下：
1.将黑鱼沿脊骨剖成两半，再改刀成块；鱼块不宜斩得过小，不然鱼肉容易散碎；
2.土豆和洋葱分别加工成块，配菜不限于这两种，有什么或喜欢什么放什么；青蒜和干红辣椒切成段；
3.炒锅加热放一勺油，倒入大蒜瓣、洋葱和土豆块，中小火煎至蒜瓣、洋葱香软，土豆块微焦且六成左右熟，倒入准备好的砂锅垫底；
4.重新起油锅下姜片略煸，放入鱼块煎至表面微焦（鱼块过油有去腥的效果），加料酒、豆瓣辣酱和豆豉酱炒匀；
5.将鱼块转入砂锅倒在垫底的配菜上，撒上干红辣椒段，淋上生抽和少许白糖，盖上砂锅盖，中小火（两圈绿豆火）煲煮出香味（约10分钟）；
6.开盖撒上青蒜，再盖回盖子，沿砂锅盖缝隙淋入一勺白酒，1分钟后熄火上桌，打开砂锅盖，香气四溢...
只需要简简单单的几步，便可以用新鲜的黑鱼制作出另一番美味，相信朋友们都想尝试一番，那么赶紧行动吧，而且对于那些喜欢吃辣的朋友，可以尝试这个多放些红辣椒，这样不仅在色泽上搭配着更好看，而且在口感上也会更加的美味。
干锅鸡块的简单做法
很多朋友都是食肉动物，一日不可无肉，而且很多健身达人，为了保持自己的身材，补充蛋白质，也会吃肉，而他们最喜欢吃的肉当数鸡肉，因为鸡胸肉蛋白质含量高，但是脂肪低。但是，鸡肉的做法一直很单一，做出来的味道也很一般，那么今天将会交给大家一个新的方法，让大家做出最可口的味道。
1.半只鸡洗净切小块，手工摘去去皮下脂肪（个人恶趣味）加料酒、醋、酱油、蚝油、盐、糖、甚至老干妈等佐料拌匀腌制20min左右，视个人口味自己调
2.把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底，倒入少量油（晃一下能铺满整个锅底的量就可以）
3.把鸡块连同腌制的料汁倒入锅中，盖上盖子，开中大火煮开，加蘑菇转小火焖煮20分钟左右（鸡肉易熟不焖也行），开锅盖大火收汁
4.出锅
小贴士：
1.此为干锅菜，这个过程不放一滴水，不用担心会烧焦，锅子里有油和腌汁，20分钟开小火，不会焦的。
2.色拉油能铺满整个锅底就可以了，别放多了，否则会感觉太油腻，肉本身也有油份。
3.如果想缩短腌制时间，那么把肉切的小块一点，腌制时间就能大大缩短。
4.如果喜欢肉酥烂点的，需要延长焖煮的时间，那么就要时刻注意锅中情况了，小心不要烧干了。
虽说很多朋友都在减肥，但是一味的节食，极容易造成身体的虚弱，而今天所介绍的这道美味即可口，又可以满足朋友们减脂的需求，而对于如何制作，则要按照上面的步骤，只需要准备好食材，按照简单的过程烹制就可以了。
干锅带鱼的简单做法
鱼类因为富含的营养成分高，而且脂肪含量相对其他肉类食品低，而一直广受人们的欢迎。而带鱼更是以味道鲜美，而被很多朋友所喜爱，但是很多主妇常常经验缺缺，因而今天所介绍的这道干锅带鱼，不仅做法简单，而且在这个炎炎夏季，也格外引起人的食欲，快快看看怎么制作的吧。
带鱼性温、味甘、咸；入肝经、入脾经。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用
首先要准备干锅带鱼的材料，即带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段。
干锅带鱼的具体做法如下：
第一步，买带鱼时处理干净，拿回家清洗干净，沥干水份待用。辣椒切段、泡椒切细颗粒。
第二步，用煎锅把带鱼煎黄两面捞出待用。（煎的过程中可以放点盐，免得油溅烫到手。）
第三步，从新用锅（不是煎锅哈）放油，热油锅放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少许、干辣椒、料酒炒香，把带鱼倒进一起翻炒片刻，起锅时放点醋、芝麻、味精和葱段即可。
只需要简简单单的几个步骤，就可以做出可口美味的食物，相信朋友们一定迫不及待想要到厨房里大展身手了，那么就快快行动吧。但是，需要提醒朋友们注意的是，如果家人或亲朋喜欢吃辣，可以多放一些红辣椒，不仅颜色鲜亮，口味也更好。
干锅鹅掌的简单做法
很多喜欢在夜晚看球赛，喝啤酒的朋友们，一定也喜欢吃点下酒菜，譬如鸭脖，鸭翅等各式各样的辣味。但是，随着食品安全的频频曝光，那些食物确实让人不敢恭维。因此，今天将会推荐一道非常下酒的佳肴----干锅鹅掌，让朋友们既可以吃的尽兴，玩的开心，也可以让自己的安全得到保障。
干锅鹅掌的做法如下：
1、 准备鸭脚，鸭翅、藕（切薄块）、土豆（切薄块滚刀）、香菇（撕小朵）、一点青椒（切段）、葱，大蒜块、生姜片、洋葱块、八角、盐、糖、鸡精
2、鹅掌洗净，鹅掌从中将筋切断，锅中烧开水，把鸭翅根先放下煮，加料酒，待水再开后煮五分钟放入鹅掌，接着煮五分钟捞起晾凉备用。
3、 锅中烧油，七层热时，将土豆，藕下锅炸微黄捞起备用，鹅掌下锅炸片刻捞起备用。
4、 再加少许油到炸物剩下的油里上锅，待油温7层热，放入生姜片、大蒜块，八角、糖炒一下，接着放入辣子鸡料炒1分钟，放入鹅掌、炒均匀，放少许盐（辣子鸡本身含盐）再接着炒，直至鹅掌颜色红亮，放入土豆和藕以及香菇，不停的翻动（以免烧糊）约3分钟，放入鸡精，洋葱、辣椒，少量盐翻炒一分钟，试味，合适就可起锅装盆。撒上葱花。
吃着鸭掌，喝着啤酒，看着球赛，不可谓不是这个夏季最美妙的事情，相信很多朋友们也一定肖想已久，那么快快到厨房里，按照上面的步骤来尝试一下吧，即为自己做出可口美味的大餐，也能放心食品的健康，不再为食品安全而纠结，赶紧行动吧。
干锅回肠的简单做法
很多朋友都很喜欢吃辣，可以称得上是无辣不欢，因而对川菜和湘菜是无比的热爱。因而，对于这类朋友，今天所介绍的菜式，相必会非常符合你的胃口。因为这道菜肴，味道香辣，色泽鲜亮，十分吸引人的食欲，而接下来将会对这道菜肴的步骤进行详细的讲解，相信朋友们可以很快的学会。
首先准备所需的主料，即猪肠，五花肉，青椒，红椒，辣椒油，植物肉；所需的辅料，即桂皮，香油，酱油，适量的葱姜蒜，八角，十三香，豆瓣酱，盐，白酒，高汤等。
干锅回肠的做法：
1. 将肥肠刮洗干净，放入加有白酒的清水，煮熟后捞出沥干。
2. 将煮熟的肥肠切2.5厘米长1厘米宽，五花肉切片，青红椒切块，葱姜切片，蒜去皮
3. 锅置旺火，倒入植物油，烧热后放入桂皮、八角、干椒壳、五花肉，然后放入肥肠，加入适量白酒、盐、鸡精、豆瓣酱、酱油，煸炒入味，加入高汤，挑出八角、桂皮、干椒壳，焖锅3分钟。
4. 锅置旺火，放入辣椒油烧至五成熟，放入葱姜蒜炒香，倒入焖好的肥肠，放入十三香、青红椒、盐，翻炒至熟，淋香油，撒上葱段，装入干锅即可。
色泽诱人，滋味鲜香但是却有有嚼劲的干锅肥肠，一定会让朋友们多吃下几碗香喷喷的米饭。而只需要上面介绍的几个简单步骤，就可以制作出如此的家常美味，相信朋友们一定迫不及待的想到厨房试验一番了，那么赶紧行动吧。
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