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芋头汤的家常做法是什么?

夏季家常养生汤。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芋头汤的家常做法是什么?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

芋头很多人都吃过,口感细腻,芋头的吃法很多,芋头容易引起过敏,所以需要注意。芋头汤的汤汁鲜美,营养丰富,一般来说可以加点肉进去,这样吃起来会更美味,也需要注意火候问题。

1.芋头汤

将熟芋头剥皮,切滚刀。倒少油放酱油肉翻炒(如五花炒时加盐哦,这样肉会入味些),在放蒜,洋葱微炒。倒入芋头翻炒,加入胡萝卜条炒下加盐倒少许料酒!加水烧开,加葱花,榨菜,味精关火!装盘啦。

2.芋头豆腐汤

芋头去皮切小粒,豆腐,杏鲍菇也全部切成小粒。豆腐用开水焯烫一下备用。炒锅倒油爆香葱姜,倒入芋头和杏鲍菇翻炒片刻。把炒过的芋头和杏鲍菇倒入汤锅中加入清水大火煮开,撇去上面的浮沫。芋头软熟加入豆腐继续煮上5分钟,加盐,胡椒粉调味。最后加入几滴香油,少许蒜苗关火。

3.芋头白菜汤

芋头去皮洗净,切成小块;白菜叶洗净,撕成小块。锅内注入高汤烧开,下芋头煮软,下白菜叶煮至断生,撒盐、鸡精调味即可。煮芋头,大约15分钟。然后放入娃娃菜。再加入盐巴、鸡精,即可。

4.芋头青菜汤

准备一些芋头和青菜。芋头削去外层的表皮。削去皮的芋头清洗干净后滚刀切小块。切好的芋头放入煮锅里,加入适量水放火上煮熟。同时青菜清洗干净后切成3厘米长的小段备用。十五分钟后用筷子插进芋头试试,如果筷子能轻轻插进芋头时就煮熟了。芋头煮熟后放入青菜煮熟。放入少许的猪油和适量的盐调味即可。

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芋头烧排骨的家常做法是什么?


排骨是一道我们经常做的家常菜,而且排骨的做法有很多,红烧排骨,糖醋排骨,清蒸排骨,各种炖排骨,总之排骨能做出来各种各样的美味,所以很多人都喜欢吃排骨。有一道菜叫芋头烧排骨,既有排骨的肉香,又有芋头的营养在里面,那么芋头烧排骨的家常做法是什么呢?

做法一:

1、把600克排骨切块,用腌料(酱油 2汤匙、白胡椒粉 1/2茶匙、五香粉 1/2茶匙、生粉 1汤匙)抓匀静置15分钟。

2、500克大芋头切成条状,把油烧热,将芋头条放入油锅里炸至表面微黄,芋头干硬即可捞出备用。

3、趁油锅高温时,把腌好的排骨放入锅内炸,至表面焦红酥脆捞出,沥干油分备用

4、炒锅内放少量油,把2个切片的蒜头炒香,再将2根葱白切段放入同炒。倒入炸好的排骨翻炒几下,加入300毫升的清水。再把炸好的芋头条放入。

5、放入调味料中的1汤匙油葱酥,加盖中火焖煮15分钟。

6、最后放入其余的调味料(酱油 2茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙)和剩余的葱叶子,再煮几分钟即可出锅。

做法二

1、排骨洗净沥干水份,加入所有调味料抓匀均匀,腌渍约5分钟;葱切段;芋头去皮洗净切块,备用。

2、热锅,倒入2碗沙拉油,以大火烧热至油温约150℃,将芋头块放入油锅中,以小火炸约1分钟至芋头块表面稍硬,即可捞起沥油备用。

3、将作法2油锅再次以大火将油温烧热至约150℃,排骨一块块放入油锅中,以小火炸约10分钟至排骨表面酥脆后捞起,沥油备用。

4、锅底留约1大匙沙拉油烧热,以小火爆香作法1的葱段、姜末及辣椒后,放入排骨及调水,转大火煮至汤汁滚沸后改转小火。

5、小火约煮2分钟后,放入芋头块继续以小火煮约2分钟至汤汁略为浓稠,加入调味料盐、奶水及细砂糖,以小火煮至汤汁滚沸,再加入太白粉水勾芡,洒上香油即可。

以上就了小编为大家提供的芋头烧排骨的两种家常做法,相信很多人也经常在家里做排骨,也一定坐的非常好,如果你还没有做过芋头烧排骨的话,那么有空了不妨尝试一下小编提供的做法,在追求美食的路上是没有止境的。

芋头甜汤的做法是什么?


芋头甜汤,大家肯定都很喜欢喝,这是一道非常常见的甜品,尤其现在中国,出现的比较多,芋头是比较传统的食材,是芋头的根部,入口软糯,而且味道香醇,有特殊的香味,用来做甜汤的话,口感很特别,芋头甜汤的制作方法也是很简单的,今天就教大家几个芋头甜汤的制作。

芋头甜汤:芋头800公克,白砂糖200公克,水3500㏄。做法:1.芋头削皮洗净,切成小方块,沥干备用。2.取一钢锅,倒入3500㏄的水,再放入作法1芋头块以小火煮约40分钟至芋头熟透变软。3.将白砂糖倒入作法2的锅中均匀搅拌,煮至芋头入味即可。

原料:青怡鲜芋头150克、青怡建平红豆75克、炼乳适量。做法:1、将红小豆洗净用清水浸泡3-4小时。2、将汤锅放到火上做开后关火加盖焖1个小时,时间到了再开中火将红豆煮烂。3、鲜芋头去皮洗净,切成小丁,在红豆汤中加入适量的热水后放入芋头丁,煮十分钟。

芋头椰奶甜汤的做法:1、先将芋头切成块,上锅蒸熟。蒸到可以用筷子穿透即可。然后取其中的一半碾成芋泥。2、椰浆和牛奶按照1:2的比例准备,椰浆隔水加热至冒泡泡,然后倒入加热过的牛奶,再根据自己的口味加糖调味。3、将芋泥先放入椰奶中,搅匀,椰奶会变得浓稠,最后将剩下的另一半蒸熟的芋头块放入椰奶中即可。最后可以加一点蜂蜜和炼乳,增添口味。

芋头里面有很多的营养成分,主要包括一些微量元素和矿物质,对人的身体是很好的,尤其是一些正处在身体修复期的患者,做完手术,或者化疗之后,吃一些芋头,能够抗癌防癌,对身体有很多的作用,多吃一些对身体好。

芋头米粉汤的做法是什么呢?


米粉在我们的生活中比较常见的是在南方地区,但是现在很多人都非常喜欢吃米粉,所以越来越多的店都会开始卖米粉,但是外面卖的米粉汤是非常不健康的,无论是从食材还是从调料来说都是这样,所以平时你可以自己在家里面学着做,只需要去超市买食材回来就可以了,今天小编教大家做一道芋头米粉汤。

配料:芋头 1个,米粉 1包,瘦肉 少许,虾米 酌量,香菇 酌量,韭菜 少许,高汤 适量,盐 适量,味精 少许

做法一:

(1)把芋头切丁,瘦肉与香菇切丝,另外韭菜切末,米粉泡软备用。

(2)起油锅,将香菇、虾米与瘦肉爆香,再放入芋头丁一起拌炒,最後加入高汤续煮。

(3)芣头煮熟後,将米粉加进去继续焖煮约3分钟,最後以调味料调味,起锅前撒上韭菜末即可。做法二

1. 将芋头去皮切成细丁状;香菇洗净泡软后去蒂,切丁;红葱头去衣,洗净切片;瘦肉洗净切丁;

2. 煮沸小半锅水,将米粉放入氽烫两三分钟,捞起沥干水分;

3. 热锅放适量油,待油热放芋头丁炸约1分钟,捞起沥干油;

4. 重新热锅放两汤匙油,待油六七成热时放红葱头爆成微黄,放香菇丁和瘦肉丁拌炒至香气溢出,倒入高汤煮沸,放氽烫好的米粉和炸好的芋头丁,加盖煮5~8分钟,撒入芹菜末、葱粒、香菜和胡椒粉调味即可。

芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经。具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。

芋头米粉汤是比较好吃的一种,而且做法相对来说比较简单,芋头和米粉中的营养价值都很高,平时你可以学会之后用来做早餐吃,既能够帮助你补充一天的营养,而且还能够让你吃得非常开心,当然你也可以经常烧给你的家人吃,相信他们也会非常喜欢。

芋头汤的做法大全是什么


芋头是很常见的食物,是一种营养丰富的食材,很受人们的喜爱。芋头的吃法也是多种多样,无论是炒菜,炖菜还是做汤都是很不错的材料。汤是很多人都喜爱的,芋头汤就很不错。那芋头汤的做法大全是什么?这是很多的朋友想要知道的,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

芋头汤的做法大全是什么?

主料:芋头200克、海带30克、酸萝卜10克、鸡蛋1个;

调料:食盐3克、葱15克、姜8克、调和油15克;

芋头汤的做法/步骤:

1.芋头洗净去皮,在水里水煮熟;

2.出锅后用冷水冲洗备用,海带泡开,

3.将牛肉洗净斩成寸段,加入盐酱油姜末调味腌制20分钟;

4.锅上给油,牛肉放入锅中炒香,加入芋头和萝卜和海带拌炒,然后加入冷开水熬汤。

5.大火15分钟改中火炖20分钟即可;

6.出锅钱加入大葱,芝麻叶粉一大勺;

7.另起锅,放入油,将蛋白和蛋黄分别摊成饼,然后切成片;

8.放入碗中,海带片切丝装饰即可。

营养功效:

芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气[4] ,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。

上文就是关于芋头汤的做法大全是什么的简单介绍,现在大家应该是有一定的了解了吧!经常喝汤对于身体健康是很大的好处的,芋头汤是很不错的滋补汤品。芋头汤的做法也是很简单的,我们在平时也可以在家做做,会家里面增添一道不错的汤品。

泥鳅芋头汤的做法步骤是什么?


芋头这种食物有很多名称,另外也有好几种品种,这其中包括红芋、芋以及九头芋等等,不同种类的芋头,外观和大小是不一样的,但总的来说,这些芋头的营养都很丰富,比如都含有丰富的淀粉以及丰富的微量元素,芋头可以当成蔬菜来吃,也可以当成粮食作物来吃,今天介绍的美食是泥鳅芋头汤,下面来学习做法。

泥鳅芋头汤的做法:

1.辅料准备:芋头去皮切滚刀块,芹菜洗净切条

佐料准备:姜切片,干辣椒和葱切条,蒜拍碎

2.先锅中倒入泥鳅和清水开小火将泥鳅煮至不会跳动,倒掉水后放入料酒和生抽(正好莫过泥鳅)及准备好的佐料(姜片、干辣椒和蒜),再倒少许菜油,大火煮10分钟左右至泥鳅半熟即可捞出

3.锅中重新倒清水放芋头,撒些盐,大火煮10分钟左右,再将先前煮过的泥鳅混入一起煮15分钟,芋头和泥鳅用筷子一夹感觉比较软了,最后放芹菜收锅。

泥鳅烧香芋

材料

主料:活泥鳅100克,香芋100克,水瓜50克,生姜10克,甜红椒1只。,调料:盐6克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克。

做法

1.香芋去皮切成块,入蒸笼蒸熟、水瓜去皮切块,生姜去皮切丝,甜红椒切片。

2.烧锅加水,待水开时,投入泥鳅,快速加盖,待泥鳅烫死后冲凉,去内脏洗净。

3.另烧锅下油,放入姜丝、泥鳅,用中火煎至稍黄,掺入绍酒,注入清汤,加入香芋块,用中火炖至汤稍白,加入水瓜块、甜红椒片,调入盐、味精、胡椒粉,炖至汤奶白即可食用。

芋儿烧泥鳅

材料:

小芋头400克,泥鳅200克。调料盐10克,味精5克,鸡精20克,泡椒50克,郫县豆瓣酱70克,色拉油50克,猪油100克,姜、葱、蒜片各20克,八角、草果、小茴香、桂皮各5克,生粉10克,香菜2克。

做法:

1、把芋头洗净入沸水中飞水3分钟,泥鳅去内脏洗净,放盐、味精、鸡精腌渍10分钟后拍上生粉,入烧至四成热的油中滑1分钟捞出。

2、炒锅放色拉油烧至四成热,下入猪油化开,放豆瓣酱、姜葱蒜片、八角、草果、小茴香、桂皮大火炒香,加水烧沸后去渣,再放入泡椒、芋头、泥鳅小火烧20分钟起锅装盘撒上香菜即可。

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