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韭菜做法大全有些什么?

男性养生汤做法大全。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《韭菜做法大全有些什么?》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

不少人在平时的时候一定都有吃过韭菜,韭菜的营养价值是最高的,也是最有利于消化和吸收的,一般韭菜平时可以和鸡蛋在一起炒,或者是用来清炒韭菜,因为韭菜搭配上鸡蛋可以去掉里面的腥味儿,而且口感方面会比较好。

材料

韭菜,葱花,鸡蛋,盐,白胡椒

做法

1.韭菜洗净切寸段,两个鸡单打好备用

2.热油放葱花炒鸡蛋,鸡蛋要炒碎点,而且时间不要太长,炒的太老了不好吃而且颜色也不好看

3.鸡蛋炒好盛出,用锅里剩下的油(最好不要再放油了)继续炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒

材料

鸡蛋,韭菜,盐,鸡精

做法

1.韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎

2.鸡蛋充份打散

3.将韭菜碎倒入蛋液中

4.调入适量盐和鸡精,搅拌均匀

5.平底锅烧热,放油,至7成热

6.倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固

7.翻到另一面煎熟,即可。吃的时候切成小块~

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韭菜饼的做法大全有哪些呢?


韭菜饼的做法大全有哪些呢?韭菜饼是一种很多人都喜欢的小吃,那么大家可知道韭菜饼的做法呢?爱吃韭菜饼的朋友们可以自己尝试去学一下韭菜饼的做法,这样也能够方便自己,韭菜饼的做法是比较多的,如果上网找一下就会发现有很多的做法。我们接下来的制作办法相信一定能够帮助你们的。

韭菜饼又称韭菜盒子,是一种汉族传统名小吃。广泛分布于长江以北的广大地区。把将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。 煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。

韭菜饼的做法大全的食材明细:

主韭菜饼料:

面粉 一碗半

韭菜 一碗

配料:

盐 一小汤勺

韭菜饼的做法大全:

1、韭菜和面,加盐,揉成面团,喜欢吃口感软的面就软点,喜欢劲道的面就可劲的硬。软的缺点是容易变成面片。

2、擀开,稍微比手擀面厚点。

3、用刀划成一个个宽饼,面硬的话,可以切细一些。

4、开水煮熟即可,也可以像面条一样,在蔬菜或者肉汤里直接煮。直接煮会浑浊影响清爽度。

韭菜饼的做法大全小贴士:

1.鸡蛋放入菜里能锁住部分水分,还能让韭菜粘合在一起,打散的贴放在饼上,吃的时候有浓浓的蛋 香味。

2.韭菜馅料放入后,不要加热时间太长,鸡蛋凝固住两张饼即可。

韭菜饼是很好吃的,不过不爱吃韭菜的朋友可能就不会喜欢这种食物,其实韭菜饼的做法还是比较简单的,上面已经为大家介绍了,如果大家有空的话,可以自己学习,自己在家尝试做一些来吃,自己做的韭菜饼更加卫生,更加安全。

韭菜炒虾仁的做法大全有哪些


韭菜和虾仁都是日常生活中人们非常喜爱的食物,而韭菜炒虾仁也是一道经典的菜,它的做法各地都有不同,学会了这道菜,给家人做还有招待朋友都是一个不错的选择,想学的朋友们可以来看看了。

一、做法一

配方:韭菜200克虾仁50克姜5克葱10克盐5克素油30克

制作:1.把韭菜洗净,切3厘米长的段;虾仁洗净,姜切丝,葱切段。

2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

功效:补气血,暖肾,降血压。高血压肾阳虚型患者食用

二、做法二

食谱原料

虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。

制作方法

1、虾肉洗净,沥干水分。

2、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。

3、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。

4、注意放入韭菜后一定要用旺火焖,韭菜不要炒得太烂,以免影响颜色和味道

三、做法三

1.韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝

2.冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟

3.热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味

4.倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒

5.看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精

6.看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可

烹饪技巧:

1、虾仁事先腌过会更入味。

2、韭菜特别容易出水,一定要快炒。

3、现在有关韭菜的负面报道太多了,尽量买超市里的“无公害韭菜”,反正也不经常吃,图个放心。

韭菜饺子馅做法大全有哪些


饺子在日常生活中大家都会吃,也是经常吃的,现在各种餐馆都有饺子,饺子也渐渐成为了饭桌上的主食,那么今天为大家介绍关于韭菜饺子的做法大全,一下是文章的详细介绍,

原料

韭菜200公克、虾仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、盐1/2小匙、糖1小匙、鲜鸡粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、猪油2小匙。

做法:

1、韭菜洗净切末后,炒熟备用。

2、虾仁洗净去除肠泥后,加入太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将肥肉丁、韭菜末放入,一样要搅拌均匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

3、外皮:澄粉120公克及太白粉20公克拌匀,用沸水冲下,用力搅拌,再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成面团。

4、将面团分切成12份,每份30公克,再用杆面棍杆成圆片状。中间包入30公克馅料,用手捏出饺子状,放入蒸笼蒸10分钟即可。

5. 摆上盘饰.

以上介绍了关于韭菜饺子的做法,相信大家也了解的很详细了,是不是很简单,自己做出来的饺子健康又美味,还不快来试试看吧。

韭菜炒鸡蛋的做法大全有哪些呢?


韭菜的营养价值非常高,其中含有非常多的驱虫成分,可以用来给肠胃驱虫,让肠胃更加的健康,因此,人们经常食用韭菜以保证肠胃健康,韭菜的烹饪做法也非常的独特,其中韭菜炒鸡蛋是最普通的做法,也是最受欢迎的,下面就给大家介绍几种韭菜炒鸡蛋的做法大全吧。

韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

做法一:

1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。

2、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成

3、厘米长的段待用。 3把姜切成丝。

4、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。

5、锅中留底油爆香姜丝。

6、倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。

7、加入生抽翻炒均匀。

8、倒入炒好的鸡蛋。

9、快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

做法二:

1、准备的材料:韭菜和两个鸡蛋

2、将鸡蛋打散,放入适量的盐,

3、韭菜洗净,切成均匀的段,

4、起油锅,倒入蛋液,

5、蛋液结块后,盛起备用,

6、另起油锅,放入韭菜段,

7、适量翻炒后放入鸡蛋块,

8、放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了。

小窍门:

韭菜要快速翻炒。避免加热时间长,韭菜出水。

韭菜鸡蛋饺子馅做法大全有哪些


鸡蛋,日常生活中最常见的一种食物,很多人都喜欢吃加单,特别是中国的端午节,就有这个习俗,在端午节的时候呢,一定要吃鸡蛋。除此之外,如果有人家里生了小孩,也是肯定要给亲朋好友发红鸡蛋的,也是代表着福气,健康。其实,鸡蛋有很高的营养价值,好友很多的蛋白质。而韭菜也是一种具有药用价值的美食,含有维生素A,所以在日常生活中,很多人包饺子喜欢用韭菜鸡蛋馅。下面就来看看韭菜鸡蛋饺子馅的具体做法吧。

食材

饺子皮:低筋面粉500克,清水260克

饺子馅:韭菜一大把,鸡蛋4个,盐少许

(馅料合计1206克,面团770克)

步骤

1将面粉与水一起放入面包机。和面20分钟,成光滑面团后停机。将面团用湿布盖上,醒10分钟。

2馅料:1.锅里倒入多一些的油,热后加入打散的鸡蛋液,翻炒至蛋液凝固即可关火。然后再将大一些的鸡蛋块用铲子铲碎,晾凉待用。

2.韭菜洗净后切成细碎状,越细碎越好。

3.鸡蛋凉透后与韭菜拌在一起待用,切记先不要放盐,擀好面皮再放盐调拌。

韭菜鸡蛋饺子馅的做法

注意事项

保住韭菜馅水饺的鲜嫩不出水:

炒鸡蛋时要多放些油,炒熟凉透后与切碎的韭菜拌在一起,这样炒鸡蛋的油份就会给韭菜先裹层外衣,能起锁住水份的作用。或者提前加入香油将韭菜拌匀也行。

韭菜鸡蛋饺子馅做法简单,原料也很容易就可以购买的到,基本上你去任何的菜市场都有鸡蛋和韭菜卖,并且价格不贵,经济实惠,所以如果你想做韭菜鸡蛋饺子馅的饺子给家人吃,是非常方便的,喜欢吃饺子的朋友呢,也可以根据自己或家人的口味调制不同的饺子馅料。

猪肉韭菜饺子馅做法大全有哪些


不知道大家对于各种各样的蔬菜里面,最喜欢的是哪一种蔬菜?但是就很多人来说,在蔬菜里面我最喜欢的就是韭菜这一种特别嫩绿颜色的蔬菜了。韭菜怎么做才最好吃呢?那当然是吧韭菜和猪肉混在一起做成的猪肉韭菜馅饺子了,这也是是很多人最爱吃的一种。其实更夸张的是有些人对于猪肉韭菜馅饺子已经达到了痴迷程度,吃饺子一定要吃猪肉韭菜馅的饺子,所以下面就来说一下我家这个饺子的做法吧。

原料:猪肉末500g,饺子皮一斤,韭菜300g。

辅料:葱,姜,料酒,花椒粉,酱油,盐,糖,鸡粉等

制作过程:1.葱姜切末,2.猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖,3.用筷子顺一个方向搅拌上劲儿,4.加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可,5.将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末,6.将韭菜末加入到肉馅中,7.轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度哦,8.将适量韭菜猪肉馅料放在饺子皮中。如果是买市售的饺子皮,最好在饺子皮边缘(半圆即可)刷少少量的清水,这样更容易粘合,包好的饺子煮的时候就不会破裂了,9.对折稍微捏一下边缘,10.如图双手虎口夹住饺子皮的边缘稍稍用力捏一下,11.包好的样子,12.入开水锅中煮熟即可

各位朋友们,有没有觉得其实这个猪肉韭菜馅饺子制作真的很简单啊,建议各位喜欢吃饺子的朋友可以尝试一下制作这个猪肉韭菜馅饺子,不管朋友你的厨艺是好是坏,任何事情都要自己去尝试一下才会知道,怎么去做,去生活。享受生活,享受美食。

韭菜豆腐汤做法大全有哪些


韭菜豆腐汤是我们这里的一道家常菜,简简单单的韭菜豆腐,不用加多余的调料,只是简单的一炖,利用韭菜的香味,豆腐的嫩滑,便成了完美的一道家常菜了。韭菜是含有素纤维比较多的蔬菜,对便秘有很好的改善作用,豆腐的营养价值就更高了,有我们所需要的蛋白质,详细来了解韭菜豆腐汤的做法大全。

食材主料

豆腐200g  韭菜150g

辅料

油适量   盐适量  味精适量  酱油适量

韭菜豆腐汤制作步骤

1.豆腐切成小块,韭菜洗净切成小段备用

2.起锅放油,放入豆腐块煎一分钟,豆腐定形。

3.豆腐定形后加入少量酱油调味,然后加一勺清水,小火炖豆腐,

4.汤汁快收尽时,加入韭菜段大火翻炒,韭菜变色后,加盐,味精,出锅,装盘。

我们现代人的生活条件是越来越好,大家对吃的也是越来越讲究,多数人开始追求大鱼大肉,不是海鲜就是烤肉的,像韭菜豆腐汤这类普通的家常菜已不再成为酒店饭桌上的佳肴,只会偶尔出现在家庭中的饭桌上。不过这道菜的营养价值是很多海鲜都不可比拟的。

凉菜做法大全有什么?



夏天天气比较热,一般饮食上都会选择比较清淡一点的,这个季节,凉菜自然是首选的,凉菜的做法有很多,一些肉制品做熟了之后也可以加工成凉菜,另外,一些蔬菜只要是用开水焯熟就可以了,像是生菜、黄瓜之类的只要用水洗干净就可以了,下面小编就给大家介绍几个常见的凉菜的做法。


凉拌金针菇:


1、将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。

2、锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。

3、将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。

4、加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。清爽可口,营养丰富。备受喜爱。

凉拌茄子:

1、茄子洗净、削去外皮,切成长段;大蒜拍碎,再剁成末;红椒去蒂及子洗净,切小粒;将蒜末、辣椒粒、葱花放入碗中,加其余调料,制成味汁。

2、将茄子放入蒸锅中蒸熟,将茄子夹出,排入盘中,淋上味汁拌匀即可

凉拌豆腐:

1、剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。

2、小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。

3、 大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。

4、成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。

凉拌三丝:

1、海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,用凉水焯一下,控干;

2、把青椒和红椒洗净,去蒂根,去籽,切成丝,分别入开水锅中焯一下,捞出,用凉水冲一下,控干;

3、取洁净瓷盆,将海带丝、青椒丝、红椒丝,放盐稍微腌一下,再加酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,搅拌均匀,白糖化开后,出锅,晾凉;

4、熟芹菜段放入净瓷盆中,倒入酸辣汁,腌渍40分钟,入盘,撒入芝麻油,即可。

做凉菜的时候做法都很简单,主要是最后放佐料的时候很关键,如果是拿捏的量不好的话,味道可能就会不好。很多凉菜洗好了之后一定要彻底把水控干,可以多放点辣椒,这样吃的也比较有味道,但是不能吃辣的朋友肯定就不能多放辣椒了,不然会胃痛的。




烘焙面包做法大全有什么


 面包是我们早餐当中经常见到的一种美食,现在蛋糕面包店也是随处可见,品种也是非常的丰富,在快节奏生活的今天,很多人都是以面包、牛奶为主,不仅仅是因为他们的味道鲜美,而更主要的是节省时间,其实我们在家中也可以自己制作面包,这样即经济又卫生,是老人和小孩不错的必备食品,早晨起来为家人和爱人奉上一份亲手做的爱心早餐,也是一个不错的主意。下面我们就来介绍一下香肠花式面包的做法:

 主料:高粉 (300克) 牛奶 (130克) 鸡蛋 (1个) 糖 (30克) 酵母 (4克) 盐 (2克) 黄油 (30克)

 辅料:香肠 (3根)

 厨具:面包机、电烤箱

 步骤:1 材料A中除黄油外的其它材料,先加液体再加粉类,拌开后启动面包机和面程序,将面团和至初具延展性(面包机不同所需要时间会有不同,可能一个程序可能两个程序),加上黄油,再次启动和面程序。

 步骤:2 程序结束后面团可以拉出较薄的膜。这个状态做面包可以了。

香肠花式面包的做法步骤:3   3将面团整理后放进面包桶中,进行第一次发酵。(这个发的时间控制在30分钟之内)

 步骤:4 将面团取出,分割滚圆,进行松弛,约五至八分钟。

 步骤:5 取小面团,擀成长形,不要硬擀,如果推不开,稍稍松弛后再进行就比较容易了。

 步骤:6 将香肠包在面片中,收一下口。

 步骤:7 将香肠包翻转,收口向下,用刀将香肠包均匀切出连刀,保持香肠切断,面不切断的状态。

 步骤:8   8将香肠包整出花样来,具体操作方法是将香肠同面一起左右摆开。

 步骤:9 依次做好。面团我还做了其它花样,这个就做了三个。

 步骤:10  将做好的面包同垫子一起入烤箱进行二次发酵,烤箱中需要放热水增加湿度,下面烤盘里是热水。

 步骤:11  二次发酵大约25分钟,发好后取出,表面刷上蛋液。

 步骤:12  烤箱180度12分钟,上色均匀即可出炉。

 在此提醒大家,面包是属于高热量的食品,多吃容易发胖,早餐也应该经常换着吃,避免营养不均衡,我们在制作面包的时候,不要一次性做很多,因为面包放的时间过长以后会变硬,发霉,其口感会不如刚出炉的。

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