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家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07

油豆腐红烧肉的做法,这些步骤你会吗?

家常红烧肉秋天饮食养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“油豆腐红烧肉的做法,这些步骤你会吗?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

红烧肉是深受无数人喜欢的一道美食,因为搭配的食材不一样,制作的方法不同,所以有红烧肉的类型也非常多,今天为大家推荐的是油豆腐红烧肉,下面就来学习这道菜的做法。

一、油豆腐红烧肉的做法

材料

五花肉

油豆腐

料酒

酱油

辣椒干

白糖

姜、蒜

做法

1.五花肉切块白水煮沸捞出锅凉水

2.干锅加油放姜、蒜、辣椒等翻炒

3.加过水五花肉大火翻炒

4.加酱油、白糖、盐、料酒、五香等调料炒至出油

5.油豆腐放入锅,添水没过食材,小火煮熬

6.不时掀开锅翻炒直至汤汁浓缩,前后时常约半小时以上

二、油豆腐红烧肉

1.准备好所需材料

2.五花肉切块(为了方便没有肉没有焯熟)

3.锅里加入少量的油烧热后倒入切好的肉煎到金黄,肉油出的比较多时

4.在煎好的肉里加入花椒粉

5.加入八角粉

6.加入五香粉

7.加入老抽

8.加入生抽

9.加入料酒

10.加入一碗半至两碗的清水

11.加入姜蒜

12.加入盐

13.加入冰糖

14.盖上锅盖中火焖十五分钟左右

15.倒入油豆腐再焖煮五至十分钟

16.美味的油豆腐红烧肉

三、油豆腐烧肉的做法步骤

1、准备材料。

2、准备调料。

3、五花肉先冷水下锅焯一下,焯出血沫后捞出。

4、大酱+老抽+豆瓣酱+料酒加在一起放到碗中,加入适量清水搅拌开。

5、五花肉控干水分。

6、锅热后倒适量油,加入冰糖小火慢慢炒至糖化颜色变深冒小泡。

7、然后倒入五花肉翻炒。

8、再加入葱姜八角翻炒让糖色裹上五花肉。

9、倒入油豆腐。

10、加入做法2的料汁翻炒均匀。

11、再加入适量料酒。

12、盖盖大火煮开后转小火焖15分钟。

13、翻均匀收汁即可。

扩展阅读

简单红烧肉做法步骤


红烧肉的做法可以说是五花八门,对于厨艺不是特别好的人来说,可以选择比较简单的做法,同样能够做出美味的红烧肉,比较简单的做法就在于炒糖色,然后在炖红烧肉的时候,稍微放一点醋,这样能够促进肉质软烂,另外要注意的是一定要用小火,多煸一会儿,把里面的油煸出来,这样吃起来才会肥而不腻。

做法一

1.将带皮五花肉切成方形块,葱、姜切成大片。

2.锅内放油烧热,放入白糖翻炒,待变成糖色时放入肉块,加水适量,用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味,改小火焖1-1.5小时即成。

做法二

1.五花肉洗净切成小丁;2、锅里放一小勺油烧至微微热,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;

3.将肉丁倒入翻炒,使之均匀的裹上糖浆;

4.掺入适量的开水,加老抽,烧卤调味包;

5.盖上锅盖,小火焖40分钟左右至汁收干即可。

做法三

材料:

原料:精品五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶。

调料:葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒。

做法:

步骤1、五花肉切条放入凉水中焯去血末。

红烧肉的做法

红烧肉的做法

步骤2、焯水定型。(千万不要切好块再焯,那样烧出的红烧肉该没型了,成品可就不漂亮了)

步骤3、捞出后晾凉切一样大的方块;

步骤4、锅中放少许油,煸香葱姜蒜香料;

步骤5、放入肉块煸炒(煸炒出肉里的油);

步骤6、锅中放少许油倒入白砂糖炒糖色;

步骤7、炒到白糖变成枣红色关小火;

步骤8、糖色的气泡由大变小迅速关火,倒入开水(这是红烧肉中至关重要的一步,这个糖色是焦糖的味道,会让红烧肉变得香中带点微微的焦糖味);

步骤9、倒入肉中,加少许绍酒开水烧加入茶叶水可以去腥味熟得快;

步骤10、最后加酱油调色,加盐调味;

步骤11、放入深锅里,放入开水大火开锅撇去浮沫,改小火烧45分钟;

步骤12、改回炒锅大火放冰糖使汁粘稠即可出锅,香葱段点缀。(汁浓味香,浇在米饭上超过瘾。

豆腐红烧肉的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做豆腐红烧肉。

2.12不停翻炒到白糖成焦糖色

3.21泡去血水并切成块的五花肉放入锅中,快速翻炒使肉块表面蘸匀糖

4.炒到肉块油脂析出,倒出浮油

5.锅中放入清水,料酒,盐,大火烧开,小火炖30min

6.老豆腐事先冻成冻豆腐,切大块

7.豆腐放入锅中

8.胡萝卜放入锅中

9.收汤,撒葱花,翻炒均匀出锅

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好豆腐红烧肉做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

家做红烧肉的做法你会吗


美食之前人们是没有任何抵抗能力的,尤其是对于一个吃货来说,美食的诱惑是比什么都重要的。大家想要过好自己的生活还需要保证好自己的一日三餐,但是对于一些忙碌的上班族来说,每顿饭要吃什么,真的是十分的头痛的一件事情。许多爱吃肉食的人,常常会想吃到一碗美味的红烧肉,希望在自己的家中亲自动手,那么要怎样做呢?

材料准备:

主料五花肉1000克

调料食盐1茶匙 料酒3汤匙 老抽3汤匙 白糖2汤匙 水1小碗

做法

1.猪五花肉切小块,锅内烧清水,水开后放五花肉,开锅后捞出待用,开中火,炒锅放白糖煸炒

2.煸炒变色后,放焯好的五花肉,加料酒、老抽

3.再加入盐,最后再放一小碗清水盖锅盖焖一会儿,待开锅后转中小火,继续慢熬50分钟,最后翻炒几下即可出锅

烹饪技巧1、根据个人喜好加糖,1000克肉大约是50—60克糖;

2、水开后放肉,煮大约5分钟即可捞出;

3、因为没有放葱、姜,所以料酒要多放些,三大匙足以;

4、炖肉的水一定要开水,冷水会把肉收紧,肉质变柴不好吃。而且水要一次加好,中间不能再加水了;

5、火一定要小,不能太大,不然会炖焦。

家常红烧肉的做法其实还是很简单的,不过还需要人们在制作的过程中掌握好火候,按照自己口味进行制作这样才能够做出自己想要的味道,如果想吃的话就要赶快动手啊,厨房之中想必已经准备好了菜肴的食材,只需要你大胆尝试了,美食就在眼前。

家常红烧肉的做法大全你会吗


红烧肉是许多肉食者到饭店之中必点的菜品,许多的人对着道菜会情有独钟,一些人常常会想,如果自己能够在家里烹制这道菜该多好,这样的话就能够经常品尝到卫生又美味的佳肴了。其实在红烧肉的家常做法是比较简单的,只要人们能够按照步骤一步一步的进行,这样就能够获得美食了。

1、五花肉,切成块,不能太小

2、提前准备好,葱 姜 大料 东古酱油(一品鲜) 白糖 料酒 盐 鸡精 桂皮 香叶 白芷 肉蔻等等吧 这个后两个可放可不放

3、把五环肉块用水煮一下(一定要凉水下肉,这样可以把肉里的脏的东西和血水煮出来)时间不要长,看到脏东西出来就可以了,然后用凉水使劲的洗2--3次就可以了。把肉水控干。

4、锅里到油,比正常炒菜的油量大一些,油热了就把提前准备好的作料放进去,(大料姜 葱 桂皮 香叶等)烧1分钟把肉到进去翻炒。看肉有点变焦的感觉,那就是把肉里的肥油给炒出来了,然后就放酱油 料酒 白糖 在炒一小会 ,就可以放水炖肉了。

5、把所有的作料放进去,比如烟 鸡精

6、最关键的是一点过要小火慢炖,要炖到1个小时以上,这个时候的肉吃起来软软的 还不腻。

7、汤汁有一点就可以了,别干锅,干锅了肉就会硬。第一顿吃完的肉 汤下回做青菜放里面,特别好吃。一点也不浪费。

怎么样,这种红烧肉的做法是不是很简单,人们还可以根据自己的口味进行调整,这样才能够让自己的家人更加喜爱这道才,也能够让家人对自己的厨艺刮目相看。想要听到夸奖就赶快的厨房之中大展拳脚吧,在家人们进门的时候让他们闻到这种喷香的味道。

冻豆腐红烧肉的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会冻豆腐红烧肉的做法,你肯定会兴奋良久。

2.21调料备用。

3.12五花肉,洗净切大块。

4.21焯水后备用。

5.冻豆腐切大块。

6.油锅烧热,下入肉块。

7.加入白糖。

8.煎到微黄。

9.然后加入料酒

10.调入生油和老抽。

11.加入适量的水,炒均匀。

12.放入生姜,八角, 香叶,大蒜 。

13.倒入汉美驰便携慢炖锅。

14.“高”火炖开后,调到“低”火,慢炖一小时以上,倒入冻豆腐。

15.煮到肉软烂,调入适量的盐,摆入焯水后的青菜盘内即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下冻豆腐红烧肉。

红烧肉豆腐泡的做法


豆腐泡是将豆腐在油锅中将其炸到膨胀变形鼓起,是中国传统的豆制类食品。红烧肉豆腐泡红烧肉中的一种,对于一些想在红烧肉中添加另一种食材以增加并改变味道的朋友,豆腐泡是最好的选择,它不但是一种营养价值高的食材,而且还具有补血养颜,补脑健脑的作用,以下是红烧豆腐泡的两种做法。

做法一:

1.五花肉切块。

2.放入开水中焯一下。

3.豆腐切块,大小和五花肉一样大就可以,放入油锅中炸成豆腐泡。

4.锅中加油,放入大蒜煸一下,再把大蒜捞出。

5.加入花椒,大料,桂皮。

6.加入葱段,姜片。

7.放入五花肉炒至变色,炒一下加白糖,腐乳汁,酱油炒一下,加水。

8.开锅后转小火肉炖十分钟后加入先前煸好的蒜,豆腐泡,继续炖到熟为止,收汁出锅。

9.出锅后放入小葱即可。

做法二:

1.将五花肉切成约3厘米见方块,用沸水焯一下,去除血沫捞出控水;

2.豆腐泡(油豆腐)一个切成两半备用;

3.葱切段;

4.姜切片[1];

5.大料、桂皮、丁香用棉纱布包成小料包;

6.炒锅至火上倒入油;

7.待油烧至八成热时将糖倒入煸炒成棕红色;

8.倒入肉块煸炒,使糖色均匀裹在肉块上;

9.烹入料酒、酱油;

10.倒入热水,同时将料包、葱段、姜片放入;

11.盖锅盖煮开锅,改成小火焖至肉八成熟;

12.加入豆腐泡和盐继续煮半小时;

13.待肉熟透,豆腐泡变软入味即可。

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

红烧肉做法步骤是什么


红烧肉可以说是享誉全国各地的一道食物,非常具有中国特色的味道,但是这样一道有色香味俱全的食物, 很少人能够掌握它制作的精髓,所以面对这样一个问题,下面要为大家介绍一下红烧肉的制作步骤,这样你在家就能够完成,一直以来备受人们喜爱的一道食物。

红烧肉可以看着是一道典型要求色香味俱全的菜。当然,做法可以根据个人的口味适当的做些调整,下面我介绍一种做法,你可以去试一下。需要的料比较多。 材料: 带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块 香叶2片 清水少许 盐少许

作法: 1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可

红烧肉可以说是色香味俱全的食物,但是对这道食物的制作,很多人都不了解,所以在看了上面的介绍之后,那么就希望可以给大家带来帮助,这样想做这道食物的时候,就能够轻松完成,而且绝对是非常简单美味。

红烧肉烧油豆腐——促进食欲补充蛋白


豆制品是人们餐桌上不能缺少的一部分,经常吃些豆制品的话可以补充人体所需的蛋白质和钙质,油豆腐也是豆制品的一种可以补充丰富的蛋白质,而且还可以促进食欲,如何食用呢,来看看这道红烧肉烧油豆腐的做法。

红烧肉烧油豆腐

材料

原料:五花肉和油豆腐(各两板)

配料:料酒,老抽,糖,八角

做法

1、炒糖:大锅一个,加两大匙油,油热后,加6块八角,半杯白糖

2、用铲子搅拌,待糖炒成红色。

3、五花肉切成一寸见方,用冷水漂洗干净,到在锅里炒变色。

4、这时,锅里加料酒半杯,生抽1/4杯,我还加了点(1/4杯)老抽,俺家LD爱色,俺就多加点给ta,省得说俺不尽责。水量要没过肉,太干就再加点水。

5、加盖子顿(一直在小开状)一小时。

6、一小时后肉里加油豆腐,再顿半小时。稍稍收收汤及可。

油豆腐有很好的耐储存性,在常温条件下可以一个月也不霉不变。油豆腐含有很多的优质蛋白、很多种氨基酸、不饱和脂肪酸,磷、铁、钙微量元素含量也不少,这些都是对人体有好处的元素。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。经常吃些豆制品的话可以有补充营养的作用,同时还可以健脑补脑,搭配肉一起食用可以补充氨基酸和矿物质,而且还可以减少疾病的发生,增强体质的同时还可以提高免疫力。

关于红烧肉烧油豆腐的做法和它的作用相信大家也都有所了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以促进食欲营养丰富补充蛋白,而且还有增强体质的作用哦,平时可以适当食用,对身体健康是有好处的。


砂锅红烧肉的做法,这些方法你了解吗?


在日常的饮食中,红烧肉是深受欢迎的一道美食,无数人被红烧肉的味道深深吸引,但是想要让做出来的红烧肉非常好吃并不容易,制作过程中需要懂得很多技巧,并且要足够耐心。

一、砂锅红烧肉的做法

用料:

五花肉400g

冰糖4.5粒

酱油

做法:

1.将五花肉大丁,倒入没过肉的水,放上3片姜片。(用的是砂锅)

2.盖上盖子大火烧开,关小火闷。

3.至熟烂,可用筷子稍戳一下,轻易戳进去为好。

4.倒上酱油,稍翻炒一下,让肉均匀上色。

5.大火开盖子烧至差不多收汤,放入冰糖,再翻炒。

6.至冰糖融化,汤汁黏稠即可。

二、砂锅红烧肉

材料

五花肉600g,黄酒150ml,生抽4大勺,黄冰糖一大块约60g,葱一小把约50g,姜一大块约50g,香叶一片

做法

1、把姜去皮后切片,小葱洗净沥干后切半,留下少许小葱切成葱花,冰糖放在石臼中捣碎待用

2、把五花肉切成3、4公分的大块,放在锅里焯水,倒入一大锅清水,加2片姜2截葱,大火煮开后捞出肉块,再用热水彻底洗净,沥干待用

3、将一个铁锅烧热,倒入很少的油擦一下锅底,倒入五花肉块,开中火把五花肉的每一面都煎黄,煎到出油,需时约4、5分钟

4、另起火,将砂锅在最小火上预热,放入葱和姜铺在底部,把煎黄的五花肉转移到砂锅

5、放入香叶,倒入黄酒,让砂锅继续在最小火上慢慢加热

6、在铁锅中倒入碎冰糖,用五花肉出的油炒糖色。开中火,炒到冰糖融化,变成糖浆,然后变成琥珀色,鼓起很多小泡时,倒入一大碗热水

7、把焦糖水倒入砂锅,再倒入适量开水,让汤汁能基本浸没五花肉

8、取一张锡纸,剪成和砂锅差不多大小的圆片,再剪几个洞,做成落盖。盖在五花肉上,再盖上砂锅盖子,小火慢炖约一小时

9、一小时后往砂锅里倒入生抽,捞出煮烂的葱姜,继续盖着锡纸盖,但不要盖砂锅盖,转中火收汁

10、约20分钟后,见汤汁变得浓稠,鼓起大泡,即可关火

11、撒上葱花即可上桌

三、小诀窍

1、焯过水的五花肉要用热水冲洗,保持肉质松软

2、煸炒肉块时不要加油,因为五花肉会出油

3、用锡纸做成落盖,可以帮助炖煮时上色和入味都更均匀,避免没被汤汁覆盖的部分变干。同时还可以免除一直翻动,保持肉块的外观完整

4、生抽不要下早了,等慢炖一小时后,肉煮软了再下。

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