百香果酸奶应该怎么做？
夏季养生茶夏季养生应该怎么做。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“百香果酸奶应该怎么做？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多人都有喝过百香果，一般用百香果可以冲饮料，或者是百香果泡茶也是可以的。酸酸甜甜的百香果营养价值很高，对消化吸收也是有帮助的。百香果酸奶在平时做法有很多种，比较常见的就是准备一些牛奶和百香果，放在酸奶机中进行发酵，过后做成冰淇淋或者是纯酸奶。
“炎炎夏日，别说烤箱，厨房都不想进了。可是，各式各样的冰品正席卷而来。为此不亦悦乎，做冰品比开烤箱简单多了，材料也简单，就是奶制品加水果，就有无穷变幻。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压等功效。”
1准备材料，百香果10个大概1斤左右。
2把器具用热水烫一下，放凉之后，加入一包菌粉。
3倒入牛奶搅拌均匀
4放入酸奶机里面，盖好盖子，插上电源，400毫升差不多5.6个小时就可以了。
5做好的酸奶里面，倒入百香果，加入蜂蜜，搅拌均匀。
6放入冰淇淋模具里面，插入冰棒木棍，冷冻凝结即可。
小窍门
1.1g菌粉可以做500毫升~1000毫升的酸奶，牛奶越多时间稍微长一些
2.没有蜂蜜的，可以使用白糖代替，只是蜂蜜味道更自然
3.放酸奶机大概4.5个小时就能做好这个分量，天气热常温也能做酸奶，只是可能需要10小时左右。
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百香果奶茶怎么做？
很多女孩子都非常喜欢喝奶茶，走在街上，会看到很多家的奶茶店，奶茶店现在越做越丰富，有很多的水果都能通过各种方法制作成奶茶，奶茶可以用一些加工的干粉来冲，像是草莓奶茶之类的，也可以用新鲜水果的颗粒来冲。小编的住宅区附近最近新开了一家百香果奶茶店，小编就给大家介绍下这家店的主打招牌百香果奶茶的做法。
做法一：
1、茶可以选择绿茶为基底的茶都可以，如柠檬绿茶、水果绿茶。
2、茶包用热水泡开，得出浓缩的茶汤。
3、在泡好的茶汤中，兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏。
4、百香果对半切开，把果实放入冰镇后的绿茶中，用蜂蜜调味即可。
注意事项：
1、在泡好的绿茶中兑入纯净水，是为了中和热水泡茶得到的热茶汤，好方便放入冰箱。
2、如果茶汤过烫，建议冷却后倒入瓶中，再放入冰箱。
3、蜂蜜可以根据喜好选择，喜欢的话，也可以用枫糖代替。
做法二：
1、百香果切一个小口，一块钱硬币大小就行，千万别切太大或者从中间切开，那样果汁全流出来了。切好要立着放，要不一倒果汁也会流的到处都是。
2、用一个胶带纸就可以让百香果立起来啦，饮料瓶的盖子也可以（可乐瓶盖大的。）
3、把百香果的果肉挖出来，放到杯子里，和蜂蜜先搅拌下。
4、倒入冰水，搅匀之后就可以喝了。
小编自己在家做百香果奶茶的时候，喜欢把百香果切的小小的，然后放到热好的牛奶里面或者是咖啡里面都可以，有的时候也会把百香果炸成汁液，这样放到茶里面或者是冰镇以及做成冰淇淋来吃都非常的好吃，平时可以自己冲一杯奶茶，然后在上面撒上一些百香果的颗粒，味道也很好。
百香果果汁怎么做
百香果作为一种水果，其实除了可以直接到食用之外，它还能够作为果汁被我们饮用，而且在做百香果果汁的话，可以适当的加入一些蜂蜜，让口感更佳的润滑，也可以起到美容作用。
①百香果汁:
材料:百香果叁个,冷开水约200cc,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许 作法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中
2.加入蜂蜜,冷开水,柠檬汁打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用
②多情百香果汁:
材料:百香果两个,养乐多一瓶,蜂蜜少许,碎冰少许 作法: 1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中
2.加入养乐多,蜂蜜,打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用
③百香牛奶汁:
材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许 作法:1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中
2.加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用
百香果蜂蜜茶怎么做
百香果蜂蜜茶，可以说是美容养颜的佳品，而且本身百香果的营养价值比较高，对我们的身体保健是比较好的，百香果蜂蜜茶的做法，其实也比较简单，可以按照以下介绍的方法进行。
一、百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。
二、做法
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、将百香果用刀对切开;
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
小贴士：
1、百香果新鲜的时候是表面圆滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就购买果皮有皱纹的，约有皱纹表示水果越熟透，但是并不代表果皮不结实，果皮不结实的代表果子已经变质
2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。
百香果冰沙怎么做
百香果正如它的名字，果实非常香，而且不是单一的香气，它包含了香蕉、菠萝等多种水果的香气，闻起来就如置身一个百果园。百香果的汁水很多，非常的香甜，用来做沙冰再合适不过了。加上百香果有很多的功效，榨成汁以后也依然保留了百香果的营养，所以是好吃又营养的一款饮品。
百香果冰沙：1、100克糖和100克水煮成糖浆，煮3分钟至糖融，呈透明状液体，冷却。 2、9个百香果切开取出果肉，倒入糖浆，搅拌令果汁渗出，加入2大勺干红葡萄酒。 3、取一半的汁液过滤出籽，留一半的籽以增加口感。 4、全部果汁放入盘或容器里入冰箱冷冻，1小时后用叉子搅拌成霜状，继续冷冻。 5、吃的时候用冰淇淋勺挖成球状装盘。
芒果百香果冰沙的做法 柠檬皮刨小丝，芒果去皮，百香果切开。 所有原料倒进搅拌机，或者用手持搅拌机打匀。 倒进容器冻一晚，吃的时候稍微回温一下，用冰激凌勺舀出来或者直接挖着吃。
促进代谢：百香果能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激性物质，避免其刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病机率。百香果中的VC参与新陈代谢，能降低胆固醇，净化血液，另外，百香果中富含的B－胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，从而减少细胞发生癌变的机会，并达到养颜抗衰老作用。
百香果沙冰吃的时候还能闻到浓浓的百香果的味道，吃一种沙冰，感觉像是吃了很多种沙冰混合的。百香果的香气也正是很多人喜欢它的原因，因为它的香气特别而且味道又非常好，相信没有不喜欢的道理。只是沙冰虽然好吃但不能吃太多，会对肠胃不好。
百香果冰淇淋怎么做呢？
夏季即将到来，冰激凌是人们都非常喜欢的一样食物。不仅清凉避暑，与此同时，冰激凌甜滑的口感也令越来越多的人所喜爱，而在众多的冰激凌品种当中，百香果冰欺凌无疑是一种比较受大家欢迎的冰激凌。其实，这种冰激凌我们在家其实也可以做出来，那么百香果冰淇淋应该怎样做呢。
工具：
冰淇淋机：
优点：成品口感好、制作时间相对较短
(比较下来，用搅拌机做的口感硬，有沙冰的感觉。而冰淇淋机做的，口感松软许多，跟市售的差不多)
缺点：容量小
(最多大概容量450ml左右，因为要留空间给机器膨胀)
材料：百香果1个，芒果蓉130克，牛奶100ml，蛋黄2个，淡奶油150ml，细砂糖50克
(以前用这样的鲜奶油与牛奶的比例，用搅拌器搅拌的话，成品会有小冰渣，所以用增加鲜奶油的用量来解决，如果用冰淇淋机的话这个比例正好，不会出现小冰渣，少用鲜奶油，也减少了热量，也算是一大优点。)
做法：
1， 将百香果跟芒果打成蓉待用。
2， 将牛奶倒进锅里，加热到快沸腾为止。
3， 蛋黄和糖放进耐热的碗里，打散均匀，打牛奶慢慢的倒进蛋黄里，一边倒一边搅拌。
4， 把碗放在炉上加热，搅拌混合物，直到变得浓稠，均匀。
5， 在冷却的蛋奶糊中加入淡奶油，百香果芒果蓉，搅拌均匀放进冰淇淋机里开机转动，1分钟左右变绿灯把冰淇淋机放进冷冻(大概4小时左右)，这时是软的冰淇淋，挖进罐子里冷冻保存。
由此可见，百香果冰淇淋的制作过程并不困难也不复杂，相反的，只要我们有原料，并且有一定的烹饪基础，就可以比较轻松的做出这一道甜品，在夏季食用是非常好的。与此同时，小编提醒大家，如果有胃炎或者胃溃疡的朋友们，应该尽量减少吃凉的食物，避免伤及肠胃。
百香果苏打水怎么做？
百香果在生活中是很常见的水果，不仅可以直接用来食用，还可以榨成汁喝，百香果还可以搭配其他的水果泡水喝，味道都是非常美味的，百香果中的维生素含量是非常高的，百香果如何和苏打水泡水喝是很养胃的，那百香果苏打水怎么做呢？下面介绍百香果苏打水的做法。
百香果苏打水怎么做
第一次吃到百香果是几年前去台湾旅游的时候，导游告诉我们这是百果之王的百香果，我们这个团队都是北方人，都没有见过百香果，好奇的买了几个尝尝，结果酸的受不了，导游说回酒店泡水喝哦。
后来学烘焙做蛋糕，在某宝上买了几个，泡水喝酸甜可口，做蛋糕味道也很清香。百香果果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名，而且有“果汁之王”和“药王”的美誉。百香果含有丰富的营养成分，经常食用还可以帮助减肥。
食用百香果后会增加胃部的饱腹感，能有效的减少热量摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子，能够有效的抑制人体对脂肪的吸收，它真的是纯天然的“吸脂王”。每天下午给自己来一杯百香果果汁，提神醒脑、润肠通便、排毒养颜，有利于改善人体营养吸收结构，降低体内的脂肪，变瘦变美真的很简单。怪不得办公室的小姐妹们都是一箱一箱的买百香果哦，亲见一个小妹妹1周竟然瘦了5斤！
百香果苏打水
材料：百香果二个，苏打水一瓶，蜂蜜适量
制作过程：
1、准备的材料，百香果要清洗一下外壳，苏打水用什么牌子的都可以。
2、百香果用刀子切开顶部，用勺子挖出果肉和汤汁，放入搅拌杯中。
3、搅拌杯中放入一汤匙蜂蜜，喜欢口感甜一点的，蜂蜜可以多放一点。
4、倒入苏打水，不喜欢苏打水气泡的，可以换成纯净水。
5、用搅拌杯搅打十几秒即可，或者用搅拌棒更方便。
6、倒入杯中，尽快饮用，酸酸甜甜非常可口。
百香果一天吃几个最好
百香果适合在夏季食用，一天最多吃三个，若过量食用，不仅营养不会被吸收，而且容易导致脾胃不适。另外，患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食，而患有内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者最好别吃百香果。
百香果的皮怎么做果干
百香果一般的吃法就是直接剖开进行鲜食，但是许多人不知道的是，其实它的果皮可以做成果干，不仅具有独特的口感，而且营养价值很高。制作过程有些许复杂，但是易学，只需要去掉表皮留下紫红色的壳，然后去掉里层白色的物质，接着切条熬干放入调料炒制即可完成。
百香果皮怎么做果脯
1.新鲜的百香果用刀在顶部切开，用勺子把里面的籽和汁挖出来倒入密封罐中，加入二斤冰糖，最好每天都上下晃动几下使其均匀，待冰糖全部融化即可。每次饮用的时候只需要兑凉白开就好，酸酸甜甜的，好喝的不要不要的!
2.做完果蜜剩下的果皮，用削皮刀去外皮露出紫红色的肉壳，然后把肉壳一分为二，用不锈钢勺子刮去里面白色残留的部分使其光滑，待用。
3.把收拾好的肉壳切条，我切的这些果皮大约有二斤左右。注意不要切太细，太细做成果脯后会硬不好咬。
3.不粘锅(一定要不粘锅啊!否则糊的会让你哭，我用的是特百惠的炒锅)底部放入六两冰糖，上面倒入果皮，盖锅盖，电磁炉300瓦;待底部看见糖汁时，转大火1600瓦，这个过程很容易糊锅，一定要勤翻;待冰糖全部融化，转中火600瓦，继续勤翻，慢慢靠到看不到糖汁;待糖汁基本木有的时候，转最小温度120瓦，把果肉靠锅边铺好，不盖锅盖，慢慢烤就好，不用翻炒，这么低的温度是不会糊锅的!大约烤一两个小时果肉变干就可以关火OK啦!
5.整个熬制过程大约三四个小时，对锅的要求比较高，我用的是特百惠家的炒锅。刚开始熬时需要锅盖，其余时间都不用。糖汁靠干之前手一定要勤，多翻翻!
吃百香果的注意事项
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
百香果的吃法
1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。
3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。
4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
百香果蜜保质期多久
如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。不过如果你想更久的保存百香果的风味，可以将它加工成各种食物，如可以把百香果里面的果汁取出来，放在冰激凌模具里，冷冻成一只只冰棍，想吃的时候，从冰箱里取出来一只，这样可以保存1年多。
此外，还可以将百香果制成百香果酱，同样也可以长期保存哦!那么，百香果酱应该怎么做呢?首先将百香果洗净、对切，用小勺挖出果肉;再调入砂糖搅拌均匀，入冰箱静置冷藏2小时;然后取出倒入不锈钢锅，中火加热煮至沸腾，转至小火加热，一边搅拌至颜色变深，汁液变得略浓稠;稍后趁热装入果酱瓶中，待完全冷却后送入冰箱封存。怎么做百香果柠檬茶
百香果柠檬茶大家应该都有喝过，可以让身材保持的更好，也可以让身体更加健康，里面的维生素含量非常高，喝起来芳香可口，又可以让新陈代谢的速度变快，达到美白皮肤作用，下面就来和看一下怎么做百香果柠檬茶。
怎么做百香果柠檬茶
需要准备冰水，蜂蜜，柠檬，百香果，先把百香果中间切个口子，然后把里面的果然挖出，柠檬用盐清洗一下切成片状，柠檬片，冰水一起放进一个保鲜杯子里面，盖上盖子冷藏，喝的时候添加适量的蜂蜜搅拌均匀，如果觉得味道太浓，就可以冲一些冰水来饮用。
百香果柠檬茶的营养价值
喝一些百香果柠檬茶可以清洁身体，让身体机能变得更好，因为它里面的超纤维含量非常丰富，能够让活性基因吸收身体里面的有害物质，达到彻底排除作用，还可以让肠道菌群得到有效改善，让肠道功能维持在好的状态，而且吃一些百香果能够让有害微生物在肠道里面的生长受到控制。
喝一些百香果柠檬茶不仅可以把身体里面的毒素给有效清除，还可以让身体吸收营养的能力变得更强，美容养颜排出毒素的作用就相当不错。
喝一些百香果柠檬茶还可以达到帮助减肥作用，这款饮品不仅可以让营养丰富，还可以让胃部的饱足感变得更强，热量得到控制，长时间饮用能够让身体营养吸收得到改善，还可以让体型被塑造得更好。
百香果怎么吃
可以做百香果果酱，需要准备一些麦芽糖，冰糖以及百香果，百香果果肉倒进锅里面，用中火烧开，再把冰糖放进去搅动一下，让它彻底融化。麦芽糖放进锅中熬煮40分钟左右，准备一个玻璃瓶清洗干净，用开水烫煮一下，等到水分完全干了以后，就可以把煮好的果酱装到玻璃瓶里面密封冷藏保存。
还可以做百香果汁，需要准备蜂蜜，百香果，先把百香果清洗干净对半切开，里面的果瓤挖出放进搅拌机里面搅拌一下果汁过滤出来，然后再加入一些食用水，加一些蜂蜜搅拌均匀以后就可以喝了。
还可以做百香果蜂蜜绿茶，需要准备冰块，纯净水，蜂蜜，绿茶以及百香果，先把茶包用热水冲泡开，得到比较浓的茶汤，把泡好的茶汤和纯净温水兑一下，放进大的瓶子里面，放进冰箱的冷藏室里面保存，百香果对半切开，把果实放到冰镇的绿茶当中，用蜂蜜调味，根据自己的喜好加入一些冰块就可以了。
百香果酸奶冰激凌，需要准备白糖，淡奶油，百香果以及酸奶，先把糖倒进酸奶当中，一直搅拌到融化，淡奶油从冰箱的冷藏室里面取出，然后立刻倒进去，隔着冰冷的水用打蛋器朝着一个方向搅打，变成浓稠的状态，淡奶油出现明显划痕，就可以和酸奶轻轻的拌匀，百香果对半切开，把里面的果肉挖出，放进冰激凌原液当中拌均匀，也可以把柠檬的外皮刮一些放进去，把果汁挤进冰激凌原液当中，充分的搅拌均匀，然后再把冰激凌放进保鲜盒里面密封好，冷冻到变硬实的时候提前10分钟移到冷藏室里面，略微软化一下，口感可以变得更好。
吃柠檬的注意事项
柠檬一般都是不直接吃的，可以制作食物也可以加工成饮料，像柠檬饼，柠檬片，柠檬果酱，柠檬汁等，都可以让药效更好的发挥出来，让身体疲劳的感觉得到减轻，不要使用塑料瓶，塑料容器用时间久了以后就很容易出现问题，像柠檬又是酸性的腐蚀性物质，容易出现塑化剂，所以也不要用塑料瓶来泡柠檬或者存放柠檬，最好用60度左右的温水到80度左右的温水来冲泡柠檬，这样柠檬水不会出现发苦情况，能够把里面的营养物质有效的浸泡出来，又不会对肠胃造成刺激，柠檬水一次性一定不能喝的太多，柠檬片也一定要少放，只要放一片就可以了，如果喜欢空腹的时候喝柠檬水，那么最好是加入适量的蜂蜜，这样不会对肠胃造成太大的刺激，早上不要空腹的时候喝柠檬水，柠檬是一种酸性非常强的水果，容易损害牙齿，所以不能吃得太多，已经有牙齿疼痛的人不要再吃柠檬，糖尿病患者也是不能够吃柠檬的，有胃酸过多或者十二指肠溃疡的患者也不要吃柠檬。
上面介绍的就是怎么做百香果柠檬茶，百香果柠檬茶的制作方法还是非常简单的，适当的吃上一些就可以给健康方面带来非常大的帮助，百香果可以制作不一样的美味食物，能够让食物的味道更加的清香以及美味。
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