鹿茸怎么吃壮阳呢？
冬季吃鹿茸养生吗。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“鹿茸怎么吃壮阳呢？”，相信能对大家有所帮助。
说到壮阳，很多人会觉得使用一些壮阳药物是比较有效的，但实际上需要提醒大家的是很多的壮阳药物，是会对身体造成不良伤害的，所以应该注意食疗方法，例如自制鹿茸药酒或者是用鹿茸煮粥炖汤等，都可以有效的帮助壮阳。
1、自制鹿茸药酒，取鹿茸10克，加入米酒或烧酒500毫升，浸泡1周后即可，每日2次，每次空腹饮20～50毫升，酒尽再续，至味尽后止。
2、研粉法：将鹿茸研为细粉状，每次1～3克，用纱布或滤纸包好，放入茶杯内，开水冲泡代茶饮。
3、蒸蛋法：将鹿茸研为细粉状，每次用鸡蛋2个拌入本品1克，或将鸡蛋顶端钻一小孔，放入鹿茸粉拌匀，蒸或炒熟后食用。
4、煮粥法：取大米适量煮为稀粥，待粥熟后调入鹿茸粉1～3克，再煮一二沸即成，每日1剂。
5、炖鸡法：取鹿茸5克，母鸡(乌骨鸡为佳)1只，将鹿茸切片，放入鸡腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。
6、炖鸭法：取鹿茸5克，青鸭1只，将鹿茸切片，放入鸭腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。
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鹿茸怎么吃补肾呢？
鹿茸的补肾壮阳功效一直是公认的，但是对于它的吃法可能很多人都不太在意，实际上想要更好的发挥它的这些作用，那么我们也应该注意讲究正确的吃法，建议做成鹿茸山药酒或者是壮阳益肾酒，但是要注意正确的配方。
1、鹿茸山药酒
鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。制法：将鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。功效：补肾壮阳。适用于性欲减退，阳痿，遗精，早泄;肾阳虚弱的遗尿，久泻，再生障碍性贫血及其它贫血症。
2、 壮阳益肾酒
蛤蚧1对，海马10克，鹿茸10克，红参15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。上药用2500毫升白酒浸泡7天后即可饮用。口服。每天临睡前饮35毫升，2个月为1疗程。功效:补肾壮阳。阴虚阳亢者忌用。
3、 参茸海马酒
人参15克，鹿茸10克，大海马1只。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。14天后取出药袋，压榨取液，将榨取液与浸出液混合，静置后过滤即得。口服。每次20毫升，每天2次。功效：补肾强身，提神回春。用于肾亏畏寒，阳痿不举，精神萎靡。阴虚阳亢者忌服。阳虚畏寒甚者可用红参，一般则用生晒参。全方温阳益气力甚，故阴虚阳亢者忌服。
4、人参鹿茸酒
红参20克，鹿茸10克，白糖150克。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。7天后取出药袋，压榨取液。将榨得的药汁与浸出液混合，静置后过滤即得。口服。每次10~15毫升，每天2次。功效：补气助阳，益肾填精。用于肾精亏损，气血不足，阳痿，以及更年期综合征。阴虚火旺及高血压病者忌用。人参，鹿茸是中药补品中常用的，也是知名度较高的名贵药材，但不能滥用。红参补气，配伍鹿茸后益气助阳之力更强。
新鲜鹿茸怎么吃呢
可能大家对鹿茸并不陌生吧，而且现在很多人都把鹿茸，称为养生保健的中药，因为它对治疗一些身体疾病，确实可以带来很好的效果，但是你有了解过新鲜的鹿茸应该怎么吃吗？现在要为大家详细来介绍一下，新鲜鹿茸的吃法。
1,取鲜鹿茸片50～60g，与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉）、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。
2：把鲜鹿茸50g洗净切片（或干茸片25g），泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日饮酒服用。
3：将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用；或粉碎成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用（如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用）。
4,鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。
注重这些鹿茸的保健，以及常识，那么对身体健康以及疾病的治疗，才可以更好的发挥它的功效，所以在生活当中，大家当然也应该注重这些常识的认识和了解，减少更多疾病，给我们健康造成的不利影响和伤害。
鹿茸粉怎么吃呢？
鹿茸粉可以有比较多的吃法，可以用来泡茶，也可以用来泡脚，在烹煮一些美食的时候放入其中，也是比较方便的吃法，但是需要注意这些滋补的药材，也不可盲目的使用，适可而止。
1、泡鹿茸茶：将鹿茸粉冲入开水，如泡制茶饮一样食用，即方便又不浪费。但建议三盐开水冲泡。不宜冷水冲服。
2、泡酒：喜欢喝酒的朋友，可以将鹿茸粉泡成酒，每个礼拜少饮两杯，是个很不错的方法，可长时间的服用哦。
3、做菜做汤：平时做硬菜时，可放一些鹿茸粉在菜中或者汤中，加入一些鸡肉、排骨等。药食同源，对于滋补身体是很有效果的。
4、做鹿茸粉粥：与食物同食，煮成鹿茸粥最好不过了。鹿茸粉与大米同时入砂粥中煲开，每周吃两三次。
5、含服：即将鹿茸粉直接含于口中，然后用温开水冲服。这是最简单的方法。但是不适合于儿童及老年人。以免呛到。
6、注意事项
滋补也需适可而止，不可盲目大补哦。
鹿茸怎么泡酒能壮阳
鹿茸很多人都知道这是一种补品，很多男性都有肾虚的问题，像这种情况鹿茸在其中的作用是非常大的。对于男性而言，鹿茸的壮阳效果也是出了名的，想要达到最佳的壮阳效果一定要注意用法。鹿茸泡酒的壮阳功效非常明显，但是鹿茸应该怎么泡酒才能达到壮阳的效果呢？
1.壮阳益肾酒
蛤蚧1对，海马10克，鹿茸10克，红参15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。上药用2500毫升白酒浸泡7天后即可饮用，口服。每天临睡前饮35毫升，2个月为1疗程。功效：补肾壮阳，阴虚阳亢者忌用。
2.鹿茸山药酒
鹿茸15克，山药60克，白酒1000克.制法就是将鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。功效：补肾壮阳。适用于性欲减退，阳痿，遗精，早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻，再生障碍性贫血及其它贫血症。注意场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不好的，一定要选择陶坛或者玻璃瓶装酒，切记不能用pET塑料桶，酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，白酒腐蚀塑料容易融入一些塑料桶的成分，为了安全起见，最好不要用塑料桶装酒泡酒。
3.参茸海马酒
人参15克，鹿茸10克，大海马1只。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。14天后取出药袋，压榨取液，将榨取液与浸出液混合,静置后过滤即得，口服。每次20毫升，每天2次。功效：补肾强身，提神回春。用于肾亏畏寒，阳痿不举，精神萎靡。阴虚阳亢者忌服。阳虚畏寒甚者可用红参，一般则用生晒参，全方温阳益气力甚，故阴虚阳亢者忌服。
4.人参鹿茸酒
红参20克，鹿茸10克，白糖150克。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。7天后取出药袋，压榨取液。将榨得的药汁与浸出液混合，静置后过滤即得，口服。每次10~15毫升，每天2次。功效：补气助阳，益肾填精，用于肾精亏损，气血不足，阳痿，以及更年期综合征，阴虚火旺及高血压病者忌用。人参，鹿茸是中药补品中常用的，也是知名度较高的名贵药材，但不能滥用。红参补气，配伍鹿茸后益气助阳之力更强。
鹿茸鹿鞭怎么吃呢？
鹿茸鹿鞭的保健价值都是很高的，但是应该怎么食用，才可以更好的发挥它的这些功效作用，就应该讲究正确的方法以及搭配原则了，而下面就是具体的鹿茸鹿鞭的吃法介绍。
一、鹿茸的药方
1、治精血耗竭,面色暗黑,耳聋目昏,口于多渴,腰痛脚弱,小便白浊,上燥下寒,不受峻补:鹿茸(酒浸)、当归(酒浸)等分。为细未,煮乌梅膏子为丸,如梧桐子大。每报五十丸,空心用米饮送下。(《济生方》黑丸)
2、洽精血俱虚,营卫耗损,潮热自汗,怔仲惊悸,肢体倦乏,一切虚弱之症:鹿茸(酒蒸)。附子(炮)各一两。上细切,分作四付,水二盏,生姜十片,煎至八分,去渣,食前温服。(《世医得效方》茸附汤)
3、治虚弱阳事不举,面色不明,小便频数,饮食不思:好鹿茸五钱,多用一两(去皮,切片),干山药一两(为末)。上以生薄绢裹,用酒浸七日后,饮酒,日三盏为度。酒尽,将鹿茸焙干,留为补药用之。《普济方》鹿茸酒)
4、治眩晕之甚,抬头则屋转,眼常黑花,观见常如有物飞动,或见物为二:鹿茸,每服半两,用无灰酒三盏,煎至一盏,去滓,入麝香少许服。《证治要诀)
5、治湿久不治,伏足少阴,舌白身痛,足附浮肿:鹿茸五钱,附子三钱,草果一钱,菟丝子三钱,茯苓五钱,水五杯,煮取二杯,日再服,渣再煮,一怀服。(《温病条辨》鹿附汤)
二、鹿鞭的药方
1、鹿鞭治五劳七伤,阳气衰弱,益气力:鹿肾一对(去脂膜,细切),肉苁蓉二两(酒浸一宿,刮去皱皮,切),粳米二合。先以水二大盏,煮米作粥,欲熟,下鹿肾、苁蓉、葱白、盐椒,食之。(圣惠方鹿肾粥)
2、鹿鞭山东药用动物:补肾壮阳,益精,下乳。治劳损腰膝酸痛,遗精,滑精,乳汁不足。
3、鹿鞭治妇人血虚,腰膝酸痛,不能受孕者:鹿肾熬胶,与阿胶撺入服之。(中国医学大辞典)
4、鹿鞭治肾气损虚,耳聋:鹿肾一对(去脂膜,切),粳米二合。于豉汁中相和,煮作粥,入五味,如法调和,空腹食之;作羹及入酒并得食之。(圣惠方鹿肾粥)
5、鹿鞭治阳痿,宫寒不孕::鹿肾1具,补骨脂30g,肉苁蓉30g,枸杞30g,韭菜子15g,巴戟天15g。共研为末,制成9g蜜丸。每服1丸,日服2次。(东北动物药)
梅花鹿茸怎么吃呢？
梅花鹿茸其实保健价值是比较高的，可以起到很好的滋补壮阳功效，但是也要了解正确的吃法，例如鹿茸泡酒，或者是用鹿茸磨成粉之后用酒或者是盐水冲服，都是比较方便的。
1、鹿茸泡酒：药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。许小姐透露了一个小秘籍，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。
2、鹿茸做菜：食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
3、鹿茸磨粉：如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。
4、煎煮药粥: 保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。
5、散剂吞服: 鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。
如何用鹿茸壮阳
鹿茸是鹿头上的角，是一种名贵的中药材，其中含有的氨基酸，维生素等营养物质远远高于人参，是滋补良药。特别是鹿茸的补肾固精作用，常被男性认为是壮阳圣品，如何用鹿茸壮阳呢？
1、鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；
1、鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用；
2、鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用；它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用；
3、鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能；故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳；鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。
适宜人群：
1、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
2、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
栗子怎么吃壮阳呢
吃栗子是一种传统的习俗,而且栗子本身就是我们国家的高产坚果食物,栗子好吃又营养是人们的普遍印象,其中栗子壮阳补肾的作用是人们所乐道的,栗子当中的营养成分大部分都是一些淀粉化合物等等,含有非常高的能量,那么, 栗子怎么吃壮阳呢?下面就来给大家简单的讲解一下吧.
民间用板栗补养、治病的方法很多，多数人都是熟吃。板栗味甘性温，无毒，入脾、胃、肾三经，有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋、活血止血、清热解毒、止泻治咳等功效。人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少皆宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。
板栗炖乌骨鸡
提供大家一个以板栗和乌骨鸡为原料的肺肾双补食疗方: 板栗炖乌骨鸡。
原料:鲜板栗10枚,乌骨母鸡一只。
做法:鲜板栗去壳取栗仁备用,乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中,加清水没过鸡与栗,放一块生姜入水中,加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐,最好不要放味精,即可食用。
以上是对于栗子怎么吃壮阳的简单介绍了,希望大家能够了解一下,特别是男性们,入果有感觉自己精力不旺盛,或者是经常容易出现精疲力竭的现象时就可以多吃点栗子来补充身体的能量,让自己的精力能够最快的恢复起来.
韭菜籽怎么吃壮阳呢
韭菜是我们生活当中一种常见的蔬菜，不但好吃，而且还营养丰富，我们吃韭菜的方法也很多，一般认为韭菜是壮阳类的蔬菜，壮阳效果很好，而且韭菜籽的壮阳效果比韭菜的效果还要好，都知道韭菜的吃法，可是大家却对韭菜籽的吃法不太明白，那么韭菜籽怎么吃最壮阳呢？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
韭菜籽粥壮阳
把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。
韭菜籽+枸杞壮阳
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。
韭菜籽+锁阳
取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。
韭菜籽+山药
取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。
韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉
把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。
通过上述的介绍，我们现在知道了韭菜籽怎么吃壮阳了，在吃的时候我们可以根据自己的口味选择上述吃的方法，而且在吃的时候我们可以根据自身的情况来进行，特别是这样的吃法对壮阳的效果特别明显，有这方面问题的朋友可以进行考虑。
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