胃酸喝什么好呢？
这个季节养生泡什么茶好呢。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“胃酸喝什么好呢？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
胃酸，就是肠胃不好，肠胃里面会感觉到有一股酸水通过食管蔓延上来，这种感觉会让人觉得恶心，而且吃不下东西，得了胃酸以后患者在平时要注意，可以多喝一些能够缓解酸性的食物，比较常见的就是一些豆浆，各种粥类能够稀释胃酸，防止胃酸变得更加严重。
胃酸过多吃什么好？中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下：
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。WwW.ys630.CoM
知道了胃酸过多吃什么好，同时治疗胃酸过多还可以服用药物，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。
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胃酸过多吃什么水果好呢？
胃酸过多的话，那么在吃一些水果的时候，也要讲究一些原则禁忌，绝对不适宜吃酸性的水果，而是应该注重一些碱性食物的选择，比如坚果、杏仁、栗子以及椰子等这些食物。
1、胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。
2、具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称，故每星期吃3-4次海带，可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70％的疾病发生在酸性体质人身上)，需要吃一定量的碱性食品，抵消过多的酸性成分，恢复正常的碱度，才能维持机体的正常生理状态。
3、所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
4、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说．含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物．为碱性食物
胃酸过多吃什么食物好呢？
胃酸大家都是知道多难受的，平时早上不吃饭的时候胃酸就会感觉到非常的严重，而且肠胃里面会一阵恶心的感觉，得了胃酸以后，患者在平时要注意，可以通过吃一些食物来进行缓解，比较常见的是冰糖蒸莲子，香菇土豆丸子，都是能够缓解胃酸促进消化的。
（一）冰糖蒸莲子
食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张（约200平方厘米）、棉纸1张做法：
1.将莲子放入锅中，放入适量的清水烧热，然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火，再用温水冲洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心备用。
2.清洗干净的莲子放入蒸盆内，再加入适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油，将莲子放在网油上，同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口，再入笼蒸烂莲子，最后食用即可。
（二）香菇土豆丸子
食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。
做法：
1.土豆清洗干净，切块后备用；香菜清洗干净，切碎后备用。
2.锅中放入适量的清水，烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块，用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉，放入保鲜袋中后压制成土豆泥。
3.香菇挤干水去蒂剁成细末，放入土豆泥中搅拌，同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤，充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子，并且盖上一层保鲜膜。
4.锅中放水，倒入土豆丸子，加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。
润喉喝什么好呢
相信我们都会非常羡慕那些歌唱家的好嗓子，因为他们唱出的歌声婉转动听，确实能引起人们更多的共鸣. 可我们所不知道的却是他们在背后付出了更多的艰辛，同时喉咙的受损也比较严重.因此很多时候他们都要喝一些来达到润喉的效果，那么润喉喝什么好呢? 针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.
咽喉炎是一种常见病，患者主要表现为咽干、咽痒、音哑、咽痛等症状。经常有人问喝什么茶有润喉的功效呢，怎样喝茶对润喉有效呢?下面就介绍一下 喝什么茶有润喉的功效。
慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反复上呼吸道感染、吸烟等因素引起，经久难愈给工作和生活带来不便。慢性咽炎和慢性扁桃体炎患者，常反复发作，难以治愈。在此介绍一则治疗该病的小验方.即用绿茶配蜂蜜代茶饮。
方法：用绿茶10克加蜂蜜30克，搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天1剂，连服10天就可见效。
青果味甘、涩、酸、性平、清热润喉、生津止喝;菊花味甘、苦、性微寒、抑肝阳上亢;麦冬味甘、微苦性微寒、养阴润肺。三者配伍具有清热、润喉、生津、养阴之功效，尤宜于阴虚肺热型咳嗽和咽炎患者，对经常用嗓的人群也有保健作用。
苦丁茶一冬青科的太叶冬青(Ilex latifoliathunb)，其性寒，味苦甘，有清肝火、润肠通便、化痰除湿、括血脉、利咽喉等功效，可治高血压、肝火盛、口干舌燥、声音嘶哑等症 。 。苦丁茶具有极强的苦甘可口、生津止泻的品质特性，辅以薄荷制成的润喉糖，除了具有苦、甘、清、凉、生津止渴的良好品质外，又有良好的润喉护嗓等功效。
清咽茶由桔梗1 2克、甘草6克、金银花1 5克、薄荷3克组成。每日2剂，水煎代茶，连续服3-5日，对急、慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有较好的清热利咽、解热止痛功效。三七茶三七的花，性凉味甘，主产云南、广西一带。取三七花干品3克，沸水冲泡，温浸片刻后，频频含漱饮服，每天1～2剂。对咽喉炎症、红肿疼痛者，具有较好的活血、消炎、止痛作用。
相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对润喉喝哪些饮品更好的这个疑问，心中也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想告诉大家的是，喉咙对我们是非常重要的，因为我们平时的发声全靠喉咙，所以我们必须定期食用一些润喉的中药，这样才能让我们的喉咙得到更好的健康保障。
喝什么啤酒好呢？
现在天气比较热，刚好是一个喝啤酒的季节，在这个时候可以通过喝啤酒的方式帮助自己的身体降温，但是有一部分的啤酒并不一定真的好，关键还是要找一些能够对身体真正有帮助的啤酒，在平时可以多喝一些大麦芽或者是水为原料，发酵过后的啤酒，酒精度比较小，属于粮食的种类。
啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。
有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50％。但在德国﹐除制造出口啤酒外﹐国内销售啤酒一概不使用辅助原料。国际上常用的辅助原料为﹕玉米﹑大米﹑大麦﹑小麦﹑淀粉﹑糖浆和糖类物质等。
根据所采用的酵母和工艺﹐国际上啤酒分下面发酵啤酒和上面发酵啤酒两大类。啤酒具有独特的苦味和香味﹐营养成分丰富﹐含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素如维生素B﹑B﹑B﹐菸酸﹐泛酸以及矿物质等。
喝什么糖水好呢
很多人是高血糖，但是也有很多人会患上低血糖这种疾病，如果患上了低血糖的话，那么头脑会昏阙，甚至还会出现很多身体乏力等现象，眼睛花等不良现象，而糖水对这种低血糖的补充是非常好的，如果血压低了，那么也是可以适当的喝点糖水来改善和调节的，不过很多糖都可以用来作为糖水，那么喝什么糖水好呢?
材料
木薯淀粉，香芋，紫薯，银耳，枸杞，白果，芋圆，薯圆，椰浆，冰糖
做法
1.木薯淀粉，一定要用木薯的才会有QQ的口感哦。
2.到超市要仔细看，因为淀粉有好多种，玉米淀粉，土豆淀粉。
3.小潺用的是珠海本地生产的木薯淀粉。
4.香芋切块蒸熟。
5.趁热压成香芋泥，有颗粒也不怕，更有口感呢。
6.紫薯蒸熟。
7.趁热压成紫薯泥用开水烫熟木薯淀粉。
8.用筷子搅拌。
9.越搅越硬。
10.加入芋泥，揉成面团，最好多揉一会，搓成细长条，切小块。
11.薯圆也是一样的做法。
12.做好之后的芋圆和薯圆可以放冰箱冷冻，吃之前取出来用开水煮熟，(这里的开水煮熟是指等锅里的水开了再把芋圆和薯圆下锅，浮到水面即熟)过凉水之后即可拿来做糖水了。
13.现在开始做糖水吧。
14.先把银耳煮熟。
15.放入蒸熟的香芋块。
16.放入枸杞和白果。
17.放入薯圆和芋圆。
18.调入椰浆和冰糖。
到底喝什么糖水好?有了我们的介绍之后相信大家不难选择了吧，对大家来说我们的介绍也能帮助大家在这方面的选择，不过喝糖水一定要适当，避免喝太多的糖水，这样对身体是非常不好的，喝糖水的话最好是用红糖来熬水喝，红糖有补血的功效，也不会患上糖尿病。
喝什么花茶好呢？
喝花茶是有很好的养生保健效果的，有一些花茶能够帮助我们预防一些病痛，例如金银花茶可以起到清肝明目、扩张外周血管的效果，对预防脑供血不足，脑功能障碍也有很好的功效。
1、茉莉花茶香气馥郁芬芳，滋味鲜爽甘美。其药理作用具有使平滑肌收缩，降低血压，长发、润燥、生津、香肌等。如用茉莉花十余朵，沸水冲泡代茶饮，则有理气和中、芳香化湿之功效，对治疗慢性痢疾和慢性结肠炎亦有效。茉莉花茶 功用：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥（怀孕妇女不宜饮用）。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘，调整荷尔蒙分泌也有帮助。
2、金银花茶具有清肝明目、降压扩张外周血管和抑制血管运动中枢；降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；预防脑供血不足，脑功能障碍；抑制脑血栓的形成；增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。中老年人常饮此茶，祛病强身；青少年常饮此茶，增强记忆；脑力劳动者常饮此茶，益智醒脑；体力劳动者常饮此茶，快除疲劳；女性朋友常饮此茶，润肤祛斑
3、玫瑰花茶（减肥茶） 功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
菊花茶（减肥茶） 功用：清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
4、桂花茶 功用：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神！桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的！
熬夜喝什么好呢
现在越来越多的人由于各种各样的原因，经常长时间熬夜，这样会对人体带来一定的危害，甚至会影响机体某些器官正常的生命活动，不利于人体健康。但是我们常会因为工作或者学习熬夜，为了尽可能地降低熬夜对身体带来的不利影响，可以适当饮用一些饮品，从而缓解熬夜所引起的危害。
柠檬水。很多人都知道柠檬具有很好的清理肠胃的作用，大多数人在熬夜时由于饥饿常会吃一些零食，适当地饮用柠檬水，可以促进人体消化和吸收，减轻肠胃负担。同时，因为熬夜常会影响机体正常的排毒，而柠檬水还能够有效排除人体残留有害物质，起到排毒的效果。
金银花茶。金银花茶能够对人体起到清热消毒的作用，特别是在熬夜之后，人体常会积存大量的热气，难免会引起上火的症状，而适量地饮用金银花茶，就能够有效去除火气，有利于人体健康发展，可加入适量的冰糖调味。
红枣玫瑰花茶。红枣玫瑰花茶主要是起到补气血的效果，特别是针对于女性朋友来讲，还能够起到美容养颜的效果。熬夜之后，常会出现皮肤状态变差或者黑眼圈的症状，而饮用红枣玫瑰花茶就能够有效改善皮肤，淡化黑眼圈，受到很多朋友的欢迎。
上面所介绍的饮品只能够缓解熬夜带来的不良影响，而不能起到决定性的效果，还需要尽可能地有规律的作息，同时注意自己的日常饮食情况，或者通过食用一些保健品来最大程度地去减小熬夜带来的危害。
感冒喝什么好呢？
在感冒期间如何治疗感冒，是每个患者朋友需要了解的，因为感冒一直都不好的话，还容易引起其他的不适症状，如头痛、发烧、食欲不好、流鼻涕等等，这些不良的问题对我们来说，造成的影响以及困扰是比较大的，所以我们要了解一些改善的方法，而以下所介绍的这些饮品有助于改善感冒。
在感冒期间我们可以适当的煮一些红糖姜水来饮用，因为感冒很多时候可能是受凉所引起的，所以可适当的饮用一些红糖姜水，帮助自己暖身，而且有助于改善感冒期出现的鼻塞，流鼻涕等这些不良的症状。
或者感冒是可以熬一些白萝卜汤水来饮用，尤其是风寒引起的感冒，对很多患者而言容易出现食欲下降，而且抵抗力差等等这些问题，所以此时用萝卜来炖汤来饮用的话，可以改善食欲不振的情况，加上白萝卜中含有多酶类，可以帮助起到很好的消化效果。
或者是用枸杞来泡水喝，因为感冒时人的身体其实是比较虚弱，得体质虚弱，抵抗力差的话，那么就更容易导致风寒感冒的发生，或者造成情况加重，此时我们就需要注意选择一些有助于帮助提高抵抗力的食物了，而在感冒期间建议适当的吃一些枸杞，有助于耐寒，强健筋骨。
喝什么泡水好呢
我们在生活中，多多少少都是需要饮品的，除了白开水之外，还有很多饮品都是我们需要的，在生活中对身体有好处的饮品也不计其数，但是人们都不知道如何给自己选择最好的饮品，用很多东西来泡水喝同样有着惊人的功效，很多人特别的喜欢喝茶，茶就是一种用植物来泡制的东西，喝了有降低血压的功效，那么喝什么泡水好呢?
铁观音：
①含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧,是溶解脂肪，减肥、美容的姣姣者。
②同时铁观音属于青茶，茶性适中，温和无刺激。适合各个季节饮用。
普洱茶：
①因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
②其次普洱茶茶性温和(熟茶)，长期饮用可以起到养胃、护胃的功效
2. 长年驾驶车的人适合喝什么茶? 可以多喝铁观音等乌龙茶： ① 铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除倦怠、清醒 头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
② 同时铁观音属于青茶，茶性适中，温和无刺激。适合各个季节饮用。
③ 含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧,是溶解脂肪，减肥、美容的姣姣者。(久坐容易腹部脂肪堆积)。
究竟喝什么来泡水好呢，这些茶还真是当之无愧，因为这些茶个个都是名茶，还个个对身体都非常的好，经常喝这些茶的话美容还特别地养颜，而给自己喝茶也是为了提神，经常给自己喝茶水的话也有减肥瘦身的效果，不过喝茶要遵守原则，晚上不熬夜的话最好是不要喝茶。
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