菠菜泥的做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“菠菜泥的做法有哪些？”，希望能为您提供更多的参考。
菠菜是生活中最重要的蔬菜之一，而对于菠菜的研究发现其中的铁元素能够起到补血的作用，因此，菠菜非常受欢迎，成为了人们餐桌上的常用食材，菠菜的吃法通常以做汤为主。而菠菜还可以做成菠菜泥来食用，并且更容易被肠胃吸收，下面就来看看菠菜泥的做法有哪些吧。
做法一：
1.选取菠菜的叶子。
2.菠菜茎的纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，所以要尽可能的去掉。
清洗菜叶。
3.给宝宝做辅食用的叶绿菜为避免农药残留请使用有机蔬菜。
4.煮菜叶。
5.清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。
6.凉开水浸泡。
7.出锅后用凉开水水泡一下，去掉余热。
8.这里煮菠菜的水不倒掉的话，可以继续煮其他材料，最后浓缩的煮菜水可以给宝宝吃饭时添一道菜汤。
9.挤干水分，在切菜板上摊平。
10.横切后竖切，再用刀面压平后再重复，直至成泥。
在此教大家一个保存办法。如果一次做多了，可以用制冰盒冷冻保存。使用时再用微波炉加热。
做法二：
1、将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时（中间把菜翻个身），稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。
2、 虾米洗去灰尘杂质，放小碗里，加开水刚没平虾米（最好是上笼蒸二十分钟），泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中，淋入芝麻油，拌匀即成。
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菠菜土豆泥的做法有哪些
菠菜土豆泥的做法很多人都不会，大家在制作土豆泥的时候肯定会选择单独的土豆泥做法，将土豆泥用来单独做美食的人也是很多的，这样的美食做法也非常的常见，单独土豆泥用来做成川味的，用来制作成海鲜味的等都是可以的，而土豆泥同时还可以用来制作成菠菜味道的，那么包材土豆泥的做法有哪些?
做法一
原料
土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。
做法
1.将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。
2.将熟鸡蛋黄捻碎。
3.菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁。
4.将土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐，搅拌均匀后即可食用。
做法二
1. 土豆削皮后切成薄片，烧开一锅水，倒进去大火将土豆片煮6到8分钟到用筷子轻轻戳土豆片能穿过去的状态，便可以捞出土豆片，沥出水分备用。
2. 菠菜叶洗乾净之後，加上末过菠菜的牛奶，用料理机打成浆
3. 烧红平底锅，倒进菠菜浆，再倒进土豆片，用木铲一边翻炒混合两者一边将土豆压成泥状。
4. 稍稍干水之後倒入适量奶油，如果土豆泥太快干可以再适当加牛奶。
5. 土豆变成泥状后熄火，倒适量的芝士粉、胡椒粉、椒盐和糖混合均匀。
6. 预热烤箱150，土豆泥用雪糕勺弄成球形，表面放上马蘇里拉芝士，烤5分钟至芝士金黄即可。
包材土豆泥的做法上面我们介绍得非常的清楚，如果知道了菠菜土豆泥到底是用什么方法来做的，平时自己制作的时候就比较容易了，当给自己制作这种菠菜土豆泥的时候最好是将菠菜做成菠菜汁，然后将菠菜汁浇在土豆泥上，这样的美食做法也是非常合适给孩子吃的。
菠菜泥的做法介绍
相信大家对于菠菜肯定是非常熟悉的，菠菜是我们常见的蔬菜，菠菜不但好吃而且还含有非常丰富的营养，经常吃菠菜可以起到很好的补血功效，所以菠菜特别受到女性朋友的青睐，菠菜有很多种做法，我们既可以用菠菜来做成汤，也可以用菠菜来清炒，此外我们还可以采用菠菜来制作成菠菜泥。
菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。
1. 菠菜两棵，洗净。
2. 放入盐水里泡半小时。
3. 锅里半锅水烧开。
4. 菠菜放入，烫一下。
5. 捞出。
6.锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7. 菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。
8. 煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。
9.把小碗里中的菠菜捣成泥
10. 菠菜泥，可以吃啦! 可以冲小半碗米糊，然后再放入菠菜泥。
生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。
在上面的文章里面我们介绍了什么是菠菜，我们知道菠菜是常见的一种蔬菜，经常吃菠菜可以起到很好的补铁功效，上文详细介绍了菠菜泥的做法，大家可以按照上文介绍的教程自己也在家做出菠菜泥来。
菠菜泥的做法宝宝辅食，有哪些做法？
菠菜师傅含有丰富微量元素，钙，铁锌，营养元素，维生素的蔬菜。菠菜中富含有大量的铁元素，对补充血液，消化不好，增加骨骼健壮，促进肠道通便，润肠有着很好的功效。许多宝宝刚开始辅食，在这个阶段不能随便乱吃东西，要注意饮食的合理搭配，常吃菠菜可预防贫血。下面让我们来看一看，菠菜泥的辅食做法有哪些？
材料；菠菜，料理机，米粉，温开水，炒锅。
选择新鲜颜色翠绿的菠菜叶，洗干净后摘掉菠菜茎。因为菠菜茎食用后会导致肠胃消化不良，其中富含有的纤维比较粗，所以要等宝宝一岁以后，才可以吃，几个月的宝宝是不可以食用的。
炒锅中加少量水，将菠菜放在锅中煮一分钟，时间久了会破坏菠菜中的养分。所以稍微煮一下是为了去掉菠菜中的叶酸。
煮好的菠菜放进料理机里，打成糊状，打之前可以加少量温水。温水有助于研磨打碎，刚刚适合几个月的宝宝。
将少量米粉放进碗中，倒入搅好的菠菜泥，均匀的融合，加少量温水，调成糊状，就可以给宝宝直接吃了。如果宝宝不爱吃的情况下，可以加少量的糖分，但是一次性不能放太多。因为食物太甜，会让宝宝的口感和味觉发生改变，饮食方面就容易出现挑食偏食的习惯，对身体是很不好的、
只是在宝宝的饮食方面，不能只吃蔬菜泥，还应该吃些肉泥或动物肝脏。蔬菜方面可以多吃些西兰花，菠菜，油麦菜，西芹，这些都是富含有丰富食物纤维，微量元素维生素的食物。可以根据宝宝的月份不同，来调节饮食的粗细和饮食的量。
小孩子的肠胃刚刚开始消化，容纳人类食物，所以每次不要吃太多。最起初第一次吃，每次最好吃2-3根左右，一次不要吃太
菠菜猪肝泥的简单做法
宝宝自打从妈妈肚子里生出来，除了奶水以外，还需要从日常的饮食中补充营养，但是宝宝因为年龄太小还没有长出牙齿，就不能吃太多需要咀嚼消化的食物，所以汤类、泥类食品，就成为了宝宝摄取营养的主要途径。今天，就为各位妈妈们推荐一款营养丰富好吸收的泥类食品。以下就是菠菜猪肝泥的做法。
食谱介绍
原料：猪肝30克，菠菜叶、牛奶各适量。
做法：
1．菠菜叶洗净，用沸水焯熟后剁碎;猪肝洗净切碎。
2．将猪肝放入锅中，加水用小火煮熟。出锅前加入牛奶、菠菜叶，转大火将牛奶煮沸即可。
营养价值：
1.猪肝含铁量十分丰富，维生素B12、维生素A的含量也很高。维生素B12可以帮助宝宝的血红细胞发育，避免营养性细胞贫血，维生素A对宝宝的视力发育及牙齿的生长极有好处。
2. 促进生长发育、增强抗病能力
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
通过以上内容的阅读，是不是觉得菠菜猪肝泥的做法很简单呢，很多妈妈都说自家的宝宝特别爱吃这个菠菜猪肝泥。做法简单，原材料也简单，对于忙忙碌碌照顾宝宝的妈妈们来说再合适不过了。有想法的亲们都可以在家亲自动手试一试哦，说不定会有意想不到的好效果哦。
菠菜的做法有哪些
菠菜是大家非常爱吃的一道菜。菠菜含有非常丰富的营养，菠菜含有非常丰富的维生素，对人体也有很多的好处。尤其是到了夏天大家都非常喜欢吃凉拌菠菜。但是有很多人不知道如何把凉拌菠菜做的更好吃，其实凉拌菠菜的做法也很多。下面我来给大家介绍几种比较家常的做法。非常简单，下面跟着我一起来学习吧！
首先第一种做法
配料:菠菜300克，粉丝100克。海米15克，辣椒油20克，芥末面15克。酱油5克，醋5克，精盐5克，味精2克，蒜10克。
特色：柔软味美，清凉爽口。
操作:
1将菠菜择去黄叶，切去根，清水洗净，放入开水锅中烫一下，速捞出放入凉水中过凉，挤去水，切成3厘米段。
2.将粉丝开水泡胀发透，入凉水过凉，切成15厘米长段放盘内，海米开水泡发好，芥末少许开水调匀，盖盖焖上。大蒜切末待用。
3.将菠菜码在深盘中，粉丝放在菠菜上，把芥末面，蒜末放在粉丝的一边，每米放在粉丝的另一边。把酱油，味精，辣椒油放在一起调成汁，浇在粉丝上即成。
第二种做法
海米凉拌菠菜的做法
主料：虾米30克，菠菜500克， 调料：盐3克，醋10克，香油5克，味精2克
海米凉拌菠菜的做法步骤如下：
1、将虾米用水泡发洗净待用；嫩菠菜洗净，切成3厘米长的段，放入沸水锅内焯透，捞入凉开水内过凉，取出沥干水分；精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。
2、菠菜放入盆内，撒上海米，浇入味汁，拌匀即成。
我相信看了上面的介绍，大家应该都知道凉菠菜的做法有哪些了。做法都非常简单。而且做出来还非常美味。你是不是已经心动了迫不及待的想着自己试一试呢！那就赶紧准备东西开始做吧！还需要注意的是，菠菜一定要清洗干净。这样对身体也好也会更健康。
山药泥的做法有哪些
山药相信大家都吃过这生活当中，非常常见的一种蔬菜山药不仅可以炒着吃，拌着吃，说到这里为大家来介绍一道山药泥的做法，相信大家会没有吃过，山药对于补充气血，滋补身体，有着非常大的功效，我们就来了解一下。
炒山药泥的做法
配料: 山药500克。金糕50克。熟花生油60克，白糖150克。
特色：质地细腻，味道香甜，洁白如玉的山药泥上，缀以红色金糕，美观大方。
操作:
1．将山药刷干净，放在笼屉内，用旺火蒸熟（约二十分钟），取出晾凉后剥去外皮，用刀碾成细泥，金糕切成菱形小片或其它花样。
2．把炒勺放在旺火上，放入花生油、山药泥，加白糖炒透装盘，码上金糕片即成。
原料: 原 料：
鸡皮糙山药500克。辅料：金糕50克。调料：熟花生油60克，白糖150克。
制法: （1）将山药刷干净，放在笼屉内，用旺火蒸熟（约二十分钟），取出晾凉后剥去外皮，用刀碾成细泥，金糕切成菱形小片或其它花样。
（2）把炒勺放在旺火上，放入花生油、山药泥，加白糖炒透装盘，码上金糕片即成。
特点: 质地细腻，味道香甜，洁白如玉的山药泥上，缀以红色金糕，美观大方。
【功效】健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病.
原料
山药（薯蓣）250克，糯米粉50克，熟猪油50克，白糖50克。
制法
山药蒸熟，去皮压成泥，和入糯米粉，上屉用旺火蒸熟。再放在烧热的猪油中炒，加上白糖炒至溶合。
特点
此品有补脾胃、长肌肉、益肺肾等温补滋养作用，也有利于治脾虚腹泻。精神倦怠、四肢无力。
山药泥的做法有很多种，而且所谓是种类繁多，而且对于很多气血不足的朋友们，来说是一道非常不错的滋补身体的食物，特别是春秋季节，非常的适合食用山药。
果泥的做法有哪些
宝宝断奶后添加辅食是比较重要的，不然会影响宝宝的身体发育的，果泥现在已经被越来越多的妈妈用来作为辅食给宝宝了，那么果泥的做法有哪些呢?果泥是宝宝辅食添加中重要的一项，可以选择香蕉、苹果等比较温和的水果，下面我们来看看具体的制作方法吧。
水果泥做法简单，味道也比较好，宝宝会很喜欢吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2—4勺比较合适。
1、胡萝卜泥
原料：胡萝卜1/8根，水2勺
制作方法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;
用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。
注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。
2、茄子泥
原料：嫩茄子1/2根
制作方法：将茄子切成1厘米的细条;
把茄子条蒸10分钟，蒸烂;
将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。
注：茄子一定要选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，好可能造成气管异物。
3、土豆泥
原料：土豆1/4个，水1勺
制作方法：将土豆蒸/煮软，剥皮;
用勺碾成洗泥后加水拌匀。
4、南瓜泥
原料：南瓜20克，米汤2勺
制作方法：将南瓜削皮，去籽;
南瓜蒸熟后捣碎并过滤;
将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。
上述关于果泥的做法的介绍，希望做妈妈的能够针对宝宝的胃口，选择宝宝喜欢的食物，水果泥做法简单，味道也比较好，但要注意不要让宝宝吃的太多，那样就会造成宝宝的膳食不平衡，一半每天2—4勺比较合适。
水果泥的做法有哪些
很多宝宝不爱吃饭，或者是给宝宝添加辅食的时候，很多家长们都行到了给宝宝吃水果泥，水果泥也就是用水果制作而成的，但是很多人生在给宝宝挖水果泥的时候感觉很单调，孩子不爱吃，还有的人甚至直接有勺子挖，还感觉挖不出来，那么水果泥的做法到底有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。
那么，果泥该怎么做呢?这对于很多人来说是不清楚的，尤其是一些平时里面没有半点做菜经验的人，更是不会了解到果泥的做法了。果泥因为形状似沙的原因，所以吃起来会特别的容易消化的，这也是很多人喜欢果泥的一个重要原因。那么，下面就来说说果泥怎么做?
果泥，由其词来看，为水果的泥状流体形态。这一词在中国2010年才出现，其主要作用于鲜活果汁的原材料，其制作工序为：在工厂将水果清干净并去皮，去核，去渣，压榨为泥状，迅速冷冻。在食用时，将其解冻，加纯净水搅拌即可;是目前最接近水果现榨口感及营养的标准化流程。目前全球超过95%的水果品种可运用此种工艺制作。
广西式做法:果泥2勺(约45克)、奶茶50ml、水150ml、冰块250克搅匀即可
现调做法:果泥2勺、奶精1勺半克、果糖10ml、茶水30ml、水150ml、冰块250克
果优茶的做法:果泥2勺、果糖10ml、优酪多30ml、水200克、冰块250克
果泥在欧美、日韩主要应用于餐饮、酒店及街边果汁吧的果汁原材料或作酒吧等的鸡尾酒调制，在国内主要用于果奶调配、果汁饮料调配等领域，比如：果泥奶茶、果优茶、果粒鲜奶等;
果泥还是一种婴儿辅食，通常在给宝宝食用时，可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。常见的婴儿果泥种类很多，比如：蜜桃泥 南瓜泥
苹果泥，还有很多混合果泥或果蔬泥,如：苹果南瓜红枣泥。
以上介绍了如何来制作水果泥的各种方法，这样的制作方法可以让孩子吃到更好更美味的水果泥，如果每天给宝宝吃水果泥都是吃同一种，那么孩子有会吃腻的，最好是每天给孩子换一种水果来制作，这样才会引起孩子对美食的兴趣，从而就喜欢吃，但是要选择营养价值高的水果来做水果泥，让孩子身体更好的发育。
南瓜泥的做法有哪些
南瓜在生活中很常见，宝宝添加辅食期间，最常见的辅食就是南瓜泥，南瓜泥做法非常简单，吃起来口感细腻，是非常适合宝宝食用的，而且南瓜营养丰富，对宝宝身体健康也有好处。
1.南瓜一份，去皮去瓜瓤，洗净切成片儿或小块，放进蒸锅，蒸20分钟左右至南瓜软烂，将蒸好的南瓜放进小盆里，用打蛋器搅碎成泥，如果想更细腻点就用料理机。
2.南瓜洗净，去皮去馕，切小块蒸熟，打成细腻泥状，完成，分装。选用日本小南瓜最佳，口感比较甜糯，切块小些更好蒸熟，用辅食机做的量一次吃不完可以分装冷冻。
3.南瓜去皮和囊，洗净后切成薄片，排放至碟中。烧开锅内的水，放入南瓜片，洒上1/2汤匙白糖，加盖大火隔水清蒸10分钟。取出蒸好的南瓜，倒入大碗内，浇入3汤匙炼奶。用勺子将南瓜与炼奶一同搅拌均匀，压制成泥。将南瓜泥盛入碗内，淋上2汤匙炼奶，便可上桌。尽量将南瓜切成薄片，经清蒸后的南瓜容易捣烂成泥，期间给碟中的南瓜翻身，使其更易蒸熟蒸透。
4.洗净表皮的南瓜切开，挖去籽后，切成块，放在垫了厨房纸巾的盘子里。用保鲜膜将盘子包好。用牙签在保鲜膜上扎数个小洞，放微波炉里高火叮3分钟。打好的南瓜块用筷子可以轻易插透就是熟了，取出，揭掉保鲜膜（千万小心，避免热气烫着手），趁热剥掉南瓜皮。下面放盘子，盖上筛子，把热的南瓜放在筛网上。用木勺来回压着搓南瓜。很快南瓜就到了筛网的另一面，上面只剩连着籽的一些细丝。将筛网转过来，南瓜泥聚在筛网上。用木勺将南瓜泥刮下来即可。放凉就可以使用了。
牛肉泥的做法有哪些
牛肉中有很多的营养物质，例如蛋白质，氨基酸之类，的所以有好多妈妈就想把牛肉弄成牛肉泥给小孩子吃。可是他们不知道具体的制作方法是什么样的，下面就来说一下牛肉泥的做法。儿童吃一些牛肉你能够让身体成长的更加健康，更加迅速，对于小孩的成长，非常有帮助。
牛肉泥的做法： 牛肉，盐少许。 制作：
1、 将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2、牛肉放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可)，上笼蒸熟即可食用。
3、牛泥也可以不蒸，放在粥中同米一起煮熟，适合大些的儿童食用。 特点： 肉香肝烂，适合婴幼儿食用。 肉泥也可以这么做： 肉剁细细的，剁好以后，拿刀使劲拍一会儿，这样据说这样能把肉里的细胞弄破，汁水出来让肉变得更滑更嫩。你马上就能看到效果，肉变得沾沾滑滑。盛到碗里，放点油，放点生粉。这样做出的肉比较嫩，宝宝比较好入口。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
制作牛肉泥的时候最好用刀使劲拍，一会儿这样可以使牛肉中的细胞，破裂使牛肉泥更好充分的融合在一起。牛肉中含有丰富的营养物质对人体的健康非常有帮助，希望这些牛肉泥的做法对你能够有帮助。多给小孩子吃牛肉泥非常好。
肉泥做法有哪些？
肉泥是很多家长对给小朋友制作的辅食，因为小孩子到了一定的年龄阶段，家长们制作肉泥给孩子食用的话，可以增加孩子的营养吸收，这样对孩子的发育是有很多好处的。常见的肉泥做法有鸡肉泥、猪肉泥、猪肝泥等等，不仅可以增加蛋白质的吸收，还可以进行补血。
肉泥，是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉，加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时，可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可，是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物，满足6个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥，都不是单纯的肉泥，而是将蔬菜和肉类混合搭配，让宝宝一次补足荤素营养。
1、鸡肉泥
材料：鸡胸肉30克
做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。
营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。
2、猪肉泥
材料：瘦肉30克
做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。
营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
3、鱼泥
材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。
做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。
营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
4、猪肝泥
材料：猪肝30克。
做法：将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。
营养成分：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。
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