养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生小炒的家常做法

家常酱油虾的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“家常酱油虾的做法有哪些?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

家常酱油虾之所以受到喜爱,除了它的营养美味之外,其实它的制作方法也是非常简单的,想要享受到美味营养健康的家常酱油虾,大家不妨看看下面的做法介绍。

酱油虾的做法之一:

材料∶中等虎虾500克、蒜茸1汤匙、小葱头4粒、姜茸适量。

调味料∶酱油半碗、色拉油少许、糖少许、蚝油1汤匙、生抽适量。

做法∶

(1)倒少许油下锅,将虎虾略楔 楔 收缩虾身。

(2)当虾身转为金黄色后,盛起置入碟中备用。

(3)炒香小葱头,差不多转黄时加入蒜茸、姜茸炒伴。

(4)逐步加入调味料,不过先放晒油将材料炒拌。

(5)差不多好时,倒入虎虾开大火炒两炒,即可上碟。

酱油虾的制法之二:

1.将河虾洗净,滤干水,待用。

2.锅内放少量水(估计能将虾浸到就行),水中放优质黄酒、姜两三片、葱结、盐,咸淡适口。

3.将水烧开,喷出香味后,把虾倒入,保证全部浸到水。盖上锅盖约20秒钟,水一开就关火,并将虾捞出,放在容器内备用。(把握好水不要大开,虾要全部转红,这样虾已经熟但肉不老)

4.将烧虾的水倒入碗内,加入半汤匙酱油和半汤匙美极鲜味汁后待用。

5.起油锅,将油熬至9成热(把握好温...

酱油虾的制法之三

主料:河虾

辅料:葱、姜、蒜

调料:盐、鸡精、白糖、酱油、料酒、醋

烹制方法:

1、将河虾洗净,加入少许醋、料酒腌制片刻,坐锅点火倒入适量油,待油热后放入河虾炸酥捞出;

2、取一器皿,放入葱、姜、蒜末、老抽、鸡精、盐、白糖,倒入开水搅拌均匀,将炸好的河虾放入即可,

特点:虾酥脆,鲜嫩可口。

扩展阅读

酱油焗虾的家常做法是什么?


海鲜是许多人都热爱的美味,尤其是虾,不仅味道鲜美肉质细嫩,而且营养丰富,含有多种人体所需要的营养元素。虾有许许多多的做法,清蒸虾味道咸鲜,麻辣虾鲜香麻辣,其中最老少皆宜的一种吃法就是红烧酱油虾。那么今天就来教大家酱油焗虾的家常做法。

材料

新鲜剑虾﹝或白虾﹞ 1斤,葱切长段 1-2根,姜 3大片,酱油 2大匙,糖 1大匙,酒 1大匙,盐 适量,起锅油 1大匙

做法

1、虾洗净剪掉包括眼睛以上的须角和尾巴,并挑去肠泥。

2、热锅放油,将葱姜爆香,转中大火放入虾炒至变色。

3、淋上酒,拌炒数下,加上糖、酱油,中火拌炒至汁稍微收干。

营养分析

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

酱油虾的做法


虾是海鲜的一种,而且营养价值非常的高,虾肉特别的鲜嫩,多吃虾不仅能补钙,还有补肾,养血,等功效,对于孕妇来说,虾更是很好的补品,它的作用非常的齐全,有通乳,补血,补钾等作用,能让胎儿很好的吸收所需要的营养。虾的做法也很多,可以包陷吃,烹炒,油炸,都非常的美味。

酱油虾是大虾制作中比较常见的做法,它吃起来香鲜可口,没有刺激的气味适合大多数人吃,小孩子生长的比较快可以多吃一点,吸收大虾的钙来补充身体生长的需要,一起来看看酱油虾的做法。

酱油虾的做法:

制作步骤

1. 河虾洗净后加料酒浸5分钟。(油炸后会很香脆)

2. 葱,姜切末放入碗中,加一点点盐,一点点糖,一点点味精,适量宴会酱油,适量的热开水调匀。

3. 将河虾沥干下油锅炸一下,炸好后直接盛入调好的酱油汁碗中即可。

虾,甲壳亚门(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亚目(Natantia)动物。近2,000种。与蟹、螯虾、蝲蛄、海螯虾、蝉虾和龙虾近缘。特征为体半透明、侧扁、腹部可弯曲,末端有尾扇。第二触角长,鞭状。腹肢是游泳肢。海洋及淡水湖泊、溪流中都有。许多种为重要食物。大小从数公釐到20多公分(约8吋),平均4-8公分(1.5-3吋)。体型大者称为大虾。藉腹部和尾的弯曲可迅速倒游。吃微小生物,有的吃腐肉。雌虾可产卵1,500-14,000粒,附在游泳肢上。在成体前要经过5个发育期。

我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等;还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

虾对于很多人来说都很喜欢吃,吃虾能够增加大脑的记忆力,而且做起来也很方便,家庭里必不可少的美味,最好选择新鲜的虾来使用。虾对于缺钙的人群更是最好的选择,经常吃虾还能对因缺钙导致的小腿抽筋有很好的改善作用。

竹节虾的家常做法有哪些


 竹节虾,就是采用上好的竹子。再加上鲜美的虾制作出来的海鲜产品。这属于四川地区的一种特产,但是很多人不知道竹节虾的做法,下面我们就讲解一下竹节虾的家常做法,希望大家都能做出这样的美食。

 一、椒油炝竹节虾

 材料:新鲜竹节虾,花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐

 做法

 1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。

 2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。

 3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。

 4.锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。

 二、番茄焖竹节虾

 材料:竹节虾750克、蕃茄750克、葱头125克,芹菜50克,青椒75克,植物油、蒜瓣、干辣椒、精盐、胡椒粉、清汤各适量。

 做法

 1、竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段。

 2、炒锅注油烧热,先放入葱头、蒜末炒至微黄,再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟,加入胡椒末,干辣椒炒透,倒入清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入竹节虾段,用文火稍焖即可。

 以上就是竹节虾的做法,作为四川地区的美食,我们都知道四川是大熊猫的故乡,有很大的一部分原因是四川有茂盛的竹子,所以做出的竹节虾也是别有一种味道的。竹子的质量是制作竹节虾的关键。

红烧虾的家常做法有哪些?


红烧虾是虾肉最常见的一种吃法,但是常见的吃法很多人爱吃,也是饭桌上的常客,却不是所有人都会做,而且有些人会做的话口感也不一样,所以下面还是来为大家介绍一下,美味的红烧虾家常做法。

一、 红烧大虾的做法

1、虾清洗干净,用剪刀在虾背部从头剪到尾,挑出虾线。清洗干净,控干水份备用

2、生抽2汤匙(30毫升),黑胡椒粉1/2茶匙(2克),料酒1/2茶匙(2毫升),水2汤匙(30毫升),糖1茶匙(5克),淀粉1/2茶匙(2克)调成红烧汁,备用

3、锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀盖盖焖2分钟

4、大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火

二、 烹饪技巧

红烧虾的入味秘籍:(虾挑选虾体青色发亮,虾壳硬朗的,这样的比较新鲜。)

去除虾线既可以保持口味,又能使得虾更好的入味。

红烧汁需要提前调好。

最后放入蒜与少许辣椒油。既能提味,又不会太辣。

三、 菜品特色

做红烧肉时,可以加很多的调料,比如老抽,八角,桂皮,这样做的肉,越炖越香。与红烧肉不同,红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的——我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。

炒虾的家常做法有哪些


虾是很多人喜爱选择,吃虾对身体没有任何影响,虾含有的蛋白质、钙较多,儿童吃这类食物,对身体各方面成长有很好帮助,那吃虾前,需要注意对它制作要进行了解,这样在做虾的时候,都是能够顺利进行,炒虾的做法大全中,对炒虾的做法也是有一些介绍,使得制作该如何进行。

炒虾的做法大全:

材料:虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,

调料:葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒

做法

1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。

2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清

3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中

4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

6、黄瓜洗净一切为二。

7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状

9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

10、烧热锅内放油。

11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

12、颜色变红迅速捞出待用。

13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆

14、锅中留底油少许。

15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

17、迅速倒入碗芡翻炒。

18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。

在对炒虾的做法大全中,对炒虾的做法认识后,制作炒虾一定要注意不能过多,虾隔夜后在吃,对身体没有任何好处,而且会引发身体异常问题出现,常见就是拉肚子、食物中毒,这都是隔夜吃虾很容易有出现情况。

酱油虾的做法大全


在我家,我最经常吃的就是虾了吧,可能是比较便宜吧哈哈,当然啦,其实虾也还是蛮好吃的,虾中含有丰富的蛋白质,能为人体补充蛋白质,而且虾壳也是很好的,千万不要把虾壳给剥开了,剥开了就浪费了营养价值了,虾壳含有钙元素,能为人体补充矿物质元素,还是蛮有营养价值的哦。

不过虾这种东西含有丰富的胆固醇,高胆固醇的人还是少点吃好,而且,虾不能与石榴、山楂、柿子等东西一起食用,因为这样搭配的话吃了会引起食物中毒的,会出现呕吐,头晕等不良症状的。

材料

青虾,葱,姜,蒜,辣椒,酱油,味精,胡椒粉,糖,老酒,麻油

做法

1.将虾洗净剪去须和尾部待用。

2.热锅中倒入生油,将姜蒜辣椒倒入煸炒,然后将青虾放如锅内继续翻炒,依次放入酱油糖味精和胡椒粉。

3.最后溅酒滴上麻油即可出锅。

小诀窍

买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。

这样,我们就把蒜香酱油虾做好了,酱油虾中加入一些大蒜吃起来味道更好哦,还有,虾的尾部那个地方是有点肉的哦,不想要浪费的人可以把尾部摆动摆动,那样虾壳就容易掉了哦,是不是很不错呢,心动了就赶快动手试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常酱油虾的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

家常酱油虾的做法有哪些?的延伸阅读