喝菊花可以利尿吗？为你揭秘正确答案
什么长期泡水喝可养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎样才能实现科学的饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“喝菊花可以利尿吗？为你揭秘正确答案”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
喝菊花茶具有很多好处，比如在夏天喝菊花茶可以清热止渴，对保护眼睛也有非常明显的好处，不仅如此，喝菊花茶还有利尿祛湿的功效，这一点大家千万别忽略。
一、菊花茶利尿吗
菊花茶是现代人常喝的一种饮料，不仅能够起到清热、止渴的作用，对于治疗一些疾病有着重要的作用。菊花中含有高达17种的氨基酸，同时还含有多种维生素和微量元素，不仅能够泡茶喝，还能够制作成为各种美味佳肴。所以说，喝菊花茶有什么好处，清热、明神、利尿、祛湿等等。
二、菊花茶可以消炎利尿
蜂蜜是个利尿神器，可以适当加点蜂蜜吧。
三、喝菊花茶有什么好处
1、补肝、清肝
上面我们说道，菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。
2、明目
菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
3、利水
喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗？用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦！
4、祛除湿气
常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。
5、醒神
菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
6、保护皮肤
喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
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湿疹可以喝菊花茶吗？专业医生告诉你答案
众所周知，湿疹是一种皮肤疾病，患上皮肤病后患者在饮食上一定要非常小心，如果吃错了的话会导致病情加重，而合理的饮食有利于病情好转，那么湿疹患者是否可以喝菊花茶呢？
一、湿疹可以喝菊花茶吗
可以喝，没有妨碍，菊花清热解毒。
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。建议外用炉甘石洗剂，治疗湿疹的效果比较好。
二、喝菊花茶可以治湿疹吗
专家建议，家长可以经常给湿疹患儿熬点菊花水喝。方法白菊花6克、连翘6克、甘草3克，熬水代茶饮用即可。其中白菊花和连翘有很好的祛风止痒和清热解毒的作用，甘草主要起调味作用。经常给孩子喝一些，对缓解湿疹病情有一定的帮助。
在内服药基础上，还可以配合中药外洗，方法是取黄柏10克、紫花地丁、地肤子、白藓皮各15克煎水外洗。菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒皮炎湿疹患者宜多喝茵陈陈皮茶、菊花茶等降炎的茶类。
分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
三、治湿疹的方法有很多
1、茵陈陈皮茶：茵陈、陈皮各三钱煎水饮用，可加少许糖，有助清热利湿、理气健脾燥湿。
2、银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。
3、薏米粥：薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿，健脾和中之效。
4、荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。
5、地榆祛脂汤：功能祛脂。燥湿，止痒。主治脂溢型婴儿湿疹。地榆20克、黄柏20克、野菊花20克、苦参20克、百部20克、白藓皮20克、蛇床子20克、他肤子20克。每日1剂，加水2000毫升煎至1250毫升左右。置盆内熏洗患处。每日洗3一5次，每次洗15分钟。服药期间母、子均不宜吃肥腻食物。
6、用1/4瓶霍香正气水兑水(一次性纸杯量)，每天给宝宝擦洗患处，再涂上红霉素眼膏。每天可以洗多次，效果好。宝宝湿疹很严重的，这个方法都治好了。
痛风可以吃龙眼吗？告诉你正确答案！
痛风是每个人都害怕的一种疾病，因为会出现很多疼痛，那种疼痛让人非常难受，严重影响正常的生活和工作，所以平时要做好预防措施，首先要控制好烟酒，另外要调整好饮食结构，尤其要严格控制好体重，平时养成多喝水的习惯等等，那么患有痛风的人是否可以吃龙眼呢？
痛风患者可以吃桂圆肉吗？
痛风患者除了日常的身体保养外，需要关注的还有饮食的控制。经过恰当的食疗，可以适当减慢病类的病状。那么痛风可以吃桂圆肉吗？
吃桂圆肉对痛风有什么好处？下面一起来了解一下吧。
1、在日常，桂圆是一种常见的水果，很多人都喜欢吃。桂圆本身是温热性食物性味甘温，能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻生津、补养强壮的作用。而部分痛风患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此龙眼(桂圆)的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”症。所以痛风人群可以吃龙眼(桂圆)等温热性的食物。
2、而且桂圆是碱性水果，味道鲜美，不仅可以补充维生素，而且里面丰富的纤维素可增加肠道蠕动，有益于粪便排泄，增加尿酸的排出而达到防治痛风的目的。所以痛风患者是可以吃桂圆的，但是要适量。
而桂圆肉则是挑选果实成熟，个大、肉厚的桂圆通过晒干或烘干而成。由此可知，痛风患者在平时生活中是可以吃桂圆肉的，这种水果是不会导致患者病情加重的不良后果的。如果能够做到合理食用，患者还可以通过吃桂圆有效的缓解痛风性关节炎的症状，大大减轻痛风性关节炎造成的健康危害。
避免含高嘌呤食物，多喝水，多吃碱性食物对痛风患者的抑制与治疗是有所裨益的。
萝卜和梨能一起吃吗？为你揭秘答案
萝卜和梨是大家熟知的两种食物，这两种食物一起吃不会有任何问题，并且还能够治疗和预防咳嗽，能够缓解大便不畅等问题，最常见的做法就是把这两者做成汤来吃。
一、白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。
二、白萝卜是蔬菜的一种，可称为大众化水果，有“土人参”之美誉。梨甘凉微酸、养阴清热、润肺止咳，对热病津伤，口渴便秘，阴虚肺燥的咳嗽，顺促气急，咽干音哑等症状尤为适宜。白萝卜去火的，放上三四五片就好，对减轻咳嗽有一定疗效。还可以和梨子一同煮。
三、萝卜和梨能一起吃吗
不能同吃
原因是：
萝卜与含有大量植物色素的梨一起食用，经胃、肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
四、萝卜止咳简方：
方子一：萝卜汁榨汁，再加适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
方子二：把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好。
方子三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净，切片或切丝，加白糖适量拌匀，放一小时后取其汁饮用。早晚各服半杯，连服三天。
方子四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。冬天时要吃热的，夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一定有效。
方子五：将白萝卜洗净，控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。取10片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜的中间和上面，盖上盖。几小时后，用干净的筷子取出白萝卜片（看上去已空心），将汁液服下。每日3次，坚持一周咳嗽便可痊愈。
方子六：准备等量的麦芽糖和白萝卜，先将萝卜切成小片（以能装进瓶中为宜）与麦芽糖一起置于瓶内。萝卜汁会渐渐渗出，取汁饮用即可。麦芽糖有润喉作用，萝卜富含维生素C，这是萝卜汁加麦芽糖能有效镇咳的主要原因。
死鱼能吃吗？为你揭秘
对于鱼肉相信我们再为熟悉不过了，它的蛋白含量很高，但是我们选择鱼的时候都会选择新鲜的活鱼，但是死鱼究竟可以吃吗？下面我们就来介绍一下。
鱼死后比较容易腐败变质，一般没什么大问题，但长期这样就不好了 脱离水的鱼因为不能呼吸所以很快会死亡 鱼死后比较容易腐败变质，主要是因为鱼体表面，鳃和肠道中，都含一定数量的细菌，死亡的鱼体更容易成为细菌繁殖的良好场所。所以如果鱼死后，要迅速去磷挖鳃去除内脏，用清水冲干净，撒少许盐，放低温的地方，这样对于存放来说会比较好。
人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。
比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标，对成人的危害并不明显，但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为，影响智力。所以，孕妇、儿童和备孕女性一定要注意减少汞摄入。
洗带鱼的正确方法和步骤：
1、把新鲜带鱼剪去头部和鱼鳍，并剪开带鱼的肚子，切段。如果是冷冻的带鱼则要先自然解冻。
2、把带鱼肚子里的内脏摘出来扔掉，然后把带鱼段拿到自来水下面，边冲洗边用手搓掉带鱼腹内的黑膜，最后再把带鱼段冲洗干净就可以了。
注意事项：
1、洗带鱼的时候绝对不要使用75度左右的热水，因为带鱼鳞遇到75度的热水就会溶化掉。
2、洗带鱼的过程中要尽量注意，不要把带鱼鳞弄掉了，更不要有意地去刮擦那层银鳞。
孕妇多吃这些可以利尿排羊水
孕妇在怀孕期间身体是处于比较复杂的状态，而羊水也是会出现过多或者是过少的状态，羊水量不正常可以通过日常饮食来进行调理和改善，在日常生活中可以多吃一些蛋白质来达到利尿排羊水的目的，也可以多吃一些豆制品，以及鸡蛋等营养食物，也可以适当的喝一些牛奶等。
孕妇吃什么利尿排羊水
1、优质蛋白质：给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质，是紧急缓解孕妇羊水偏少给宝宝带来的负面影响的非常有效的手段。所以，羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质，多吃些奶制品、豆制品、鸡蛋等。家庭经济状况允许的准妈妈们，最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。
2、维生素C：羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物，譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样也是能起到补充维生素C，调节自身的羊水量的作用的。当然，这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取，要知道，那些包装好的在商店里贩卖的所谓的果汁，其实质上的维生素C含量几乎是为零的，喝得太多是百害而无一利的。
3、汤：羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分，调节羊水量的同时，还能起到补充其他微量元素的作用。羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、骨头汤等来增加自身的水分。
引起羊水过少的因素有哪些
一般说来羊水过少很多都是因为母体中胎儿的容量不足，或者缺氧引起的，严格说来，只要针对性的解决这样的问题的话就不需要特别注意了。有学者认为过期妊娠，胎盘本身的功能减退，胎儿脱水，都是引起羊水不足的关键原因之一，临床上认为因为过期妊娠而引起的羊水不足要占比例二到三成。胎儿宫发发育慢，不正常，比如说慢性缺氧引起的胎儿血液循环受影响，肾血流量不足，胎尿减少也是妊娠中期最常见的羊水不足的根本原因之一。也是羊水不足就要检查胎儿是否畸形的根本原因之一。
羊病变，比如说羊膜的皮层变薄之后，就会使得整个羊膜产生皮化的问题，而这就会使得上皮和基底膜之间的桥粒减少，从而形成羊水过少的问题。平时可以多喝水，多补充一些液体来提高母体的血容量，减少母体的粘稠度，孕产妇每天多喝水，多喝汤，多吃一些流质性的食物都可以有效的改善这方面的问题的。
饭后吃菠萝好吗？为你揭秘正确吃法！
生活中喜欢吃菠萝的人特别多，但什么时候吃菠萝特别讲究，如果吃对了的话对身体健康很有好处，吃错了的话则会有负面影响，那么菠萝应该是饭前吃还是饭后吃才好呢？
一、菠萝饭前吃还是饭后吃
菠萝饭后吃最好。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
二、饭后吃菠萝的好处
1、促进消化、缓解便秘
当吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。
2、开胃顺气、解油腻
菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。正因为这些作用，菠萝在烹调中经常作肉质嫩化剂，菠萝咕老肉、菠萝牛肉就是两个例子。
三、菠萝什么时候吃最好
1、最佳食用期
菠萝最好吃的时候往往是它的成熟期，四五月份是春菠萝的成熟期，菠萝在完全成熟前就会被采摘运送并售卖了，所以三月份菠萝就开始上市了，四月左右是菠萝最好吃的时候，夏菠萝的成熟期在七月，通常七月前后是夏菠萝最好吃的时间，而秋菠萝在十一月前后最好吃，冬菠萝一月前后吃最好吃，平时吃菠萝的时候需要先盐水浸泡至少半小时，而且饭后吃菠萝效果最好，能助消化清肠胃。
2、成熟的季节
菠萝的成熟期分为春夏秋冬四个不同时段，春夏的菠萝通常会比秋冬的要好吃，因为光照更充足，而且吃菠萝的效果也最好，春季菠萝在四月左右成熟，夏季菠萝在七月左右成熟，秋季菠萝在十一月左右成熟，冬季菠萝在一月左右成熟，菠萝万全成熟之前就要被采摘，然后运送到各个城市售卖，所以菠萝通常会在成熟期的前一个月就开始上市了，早上市的菠萝会更嫩更酸一些，随着菠萝的成熟程度变化，后面的菠萝会越来越甜，但保质期也会越来越短，喜爱吃菠萝的人前期需要学会如何挑选熟菠萝，而后期则需学会挑选没熟透的菠萝。
钙作用大吗？为你揭秘
钙是人体不可缺少的元素之一，钙对细胞的活跃，促进新陈代谢，调整人体有着很强的功效，钙和人体是必不可少的，就像是硬件和配件一样，细胞制造，血液的流动，全靠钙的吸收，人的身体钙含量不足，就会出现骨质疏松的问题。
一、钙对细胞的新陈代谢等生命活动起主导调控作用，科学已经证实这说法。
1、 钙是生命进化之源：10亿年前有软体动物，后来经过钙的积聚，4亿年前出现鱼类。近代人寿命增长很快，但基因的进化比较慢，对现代病的控制基因未能表达，癌症控制基因尚未形成。钙是形成生命阶梯进化关键性物质，是生命进化之源。同样是基因进化之源。
2、钙参与人体全部生命活动。
3、是人体的物质基础，不论是硬件还是软件，钙是不可缺少的主要成分。
4、是细胞的物质基础，不论是细胞膜、细胞质、细胞核均含有钙，线粒体、高尔基体、内质网都含有丰富的钙。
5、是基因的物质基础，有钙结合蛋白基因，钙泵基因等。
6、是信号系统的物质基础，人体内信号、信息、调控、密码均与钙振荡、钙波有关。
7、细胞内钙的物质波，给基因增加能量，改变基因内环境，使基因的复制、调控、修复功能正常化。
产妇可以吃山竹吗？揭秘权威答案！
也许很多人对山竹比较陌生，其实这就是普通的莽吉柿，这其实是一种非常著名的水果，主要产自于热带地区，该水果含有丰富的膳食纤维，另外还有维生素以及多种矿物质元素，所以对健康很有好处，那么产妇朋友是否可以吃这种水果呢？
一、哺乳期能吃山竹吗
哺乳期可以吃山竹吗，女性在哺乳期间的饮食是很重要的，要知道什么样的食物是能够吃的，什么样的食物吃了对身体不好，也会影响宝宝的奶水，下面来看看哺乳期的女性适不适合吃吧。
哺乳期可以吃山竹吗？哺乳期能吃山竹。
哺乳期吃山竹的好处：山竹对生长环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹具有清热降火、减肥润肤的功效，哺乳期妈妈适量吃点山竹可以清热解毒，改善皮肤。
哺乳期吃山竹需注意：山竹性寒凉，哺乳期妈妈需适量食用，吃多容易拉肚子，也会造成便秘。此外，山竹性寒，哈密瓜温和，两者在同时食用可有效中和山竹的寒性，妈妈可以将山竹和哈密瓜配合着吃。另外，妈妈在挑选山竹时，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬，手指用力仍无法使表皮凹陷，表示此山竹已太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜，可食用。
二、坐月子能吃山竹吗？
妈妈们在坐月子的时候最好不要吃山竹，因为山竹是偏于寒凉性的说过。
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，因此刚生完小孩能否吃山竹要取决于产妇的体质，正常体质的孕妇食用易造成上火的榴莲后，可少量食用山竹去火，但不宜多吃，且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食，湿热腹痛腹泻者不可服用。
三、哪些人不能吃山竹
1、糖尿病以及高血糖的朋友不能吃。因为山竹内富含的糖分比较多。所以这类朋友要慎吃。
2、体寒的朋友不能吃。由于山竹是大寒之物，体寒的朋友吃了容易诱发一些疾病，如出现脾胃虚弱或者是拉肚子，腹疼等现象。
3、坐月子的妈妈不能吃。妈妈们在生完宝宝之后，气血虚弱需要温补，而山竹是寒性食物，吃了则会让产妇伤身甚至是在坐月子期间落下某些肠胃毛病。
4、肾病患者不能吃山竹，吃了会加重肾脏的代谢负担。
5、还有人认为心脏病患者也不能吃山竹，吃了会影响心脏的正常运转。
6、湿热腹痛腹泻患者也不可以吃山竹，吃了会致使病情更加恶化。
7、刚刚大病初愈的朋友也不宜吃山竹，吃了会影响身体康复。
8、刚刚流产的女性朋友也不宜吃山竹，吃了会诱发一些顽疾的发生，给以后落下病根子。
吃金桔会上火吗？为你揭秘
在日常的生活中，我们都喜欢吃一些橘子，对于金桔来说，它也属于橘子的一种，但是金桔含有非常丰富的维生素c，它也具有开胃消食，美容养颜的功效，那么金桔吃了会上火吗？
1、金桔吃多了会上火吗
金桔吃多了不会上火。金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
金桔亦含维生p,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。因此吃了并不会上火。但是由于金桔性寒,因此也不宜多吃。
喝常润茶能减肥吗？揭秘权威答案！
常润茶是近些年来非常流行的一种饮品，据介绍，这是一种很不错的保健品，喝肠润茶可以解达到排毒通便的作用，所以的确是有减肥效果的，减肥人群可以合理饮用常润茶来帮助减肥，同时如果能够做好更多减肥工作的话，相信一定会收到好效果的。
一、很多消费者都或多或少地会听说过常润茶这个减肥产品。不过，也并不是所有的人都十分信赖常润茶的减肥作用和瘦身功效。也有一部分人对常润茶持有一定的怀疑态度。那么，常润茶真的能够减肥吗？喝多了常润茶，会不会伤害的身体呢？
二、常润茶作为在市场上销售多年的瘦身药物，接受了众多消费者朋友的临床实践试验，也经受了长期的社会市场检验，减肥功效得到了广泛的认可，也有许多朋友成为了常润茶的忠实顾客。自然，常润茶是能够减肥的，而且也具有十分显著的瘦身作用。
三、而关于常润茶的用药安全性问题，事实上，也大可不必过分地担忧。常润茶是经过国家专业机构认可的瘦身药物，同时，也经过了多年的市场检验，并也不断地根据实践效果来进行改良，安全系数是值得信赖的。
四、为了用药安全，也建议，在服用常润茶之前，也一定要确认自己是不是属于敏感体质。因为常润茶的胃肠道反应会比较剧烈，对于敏感体质的消费者，特别是胃肠道比较敏感的消费者，建议是，在长期服用常润茶之前，最好是先服用一包常润茶，然后在观察身体有没有出现一些不良反应。如果三天之后，身体状况依然正常，则可以放心地服用常润茶。
菊花茶利尿吗
尽可能多的排量有助于排除人体中多余的水分，并且也可以将毒素有效排出体外。同时生活中有助于排尿的食物和茶水类型也是多种多样的，比如山药，冬瓜，石榴等食物都有助于排尿。菊花茶是一种可以清热解暑的茶水，夏季应该多喝菊花茶有效避免中暑现象的发生。但是菊花茶会具有对人体利尿功效吗?
菊花茶利尿。
菊花茶的功效与作用
1、清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
红豆的功效 多吃这种谷类可以利尿消肿
红豆是一种很常见的谷类，很多人都非常的喜欢。红豆本身具有多种功效，它就可以帮助我们利尿消肿，还可以调节血糖。生活中关于红豆的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过我们知道食用红豆的禁忌是什么吗?下面会有 详细的介绍。
红豆的功效
1、利尿消肿
红豆利尿的效果可以说是非常好，它会有这样的功效，主要是因为红豆本身含有丰富的原皂角甙，我们应该知道这个物质可刺激肠道，它具有非常好的利尿效果，多吃红豆可以帮助我们消除因为心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水水肿的情况。
2、补血养血
红豆含有的营养物质可以说是非常丰富的，它含有人体需要的铁质，我们应该知道铁元素对人体来说很重要，它具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，环宇贫血的朋友可以多吃一点红豆。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。
3、健脾益胃
脾胃不是很好的朋友在平时可以适当的吃一点红豆，红豆中含有丰富的皂角甙，它能够刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能，帮助我们保护和强健脾胃。红豆中含有的膳食纤维含量也相当丰富，这个物质可以帮助我们肠胃蠕动.可有效预防和改善便秘，促使排便的顺畅。
4、清热解毒
红小豆有很强的抑菌作用，可用于辅助治疗疮毒等症;红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处。
5、促进乳汁分泌
红小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母宜多吃红小豆，可促进乳汁分泌。
6、调节血糖
体内缺钾会引起糖量减退，导致血糖不易被控制，而红小豆是典型的高钾食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖;此外，红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂，调节血糖的作用。
红豆的做法
椰奶红豆糕
主料：椰子粉适量红豆适量
调料：椰子汁适量吉利丁片适量白糖适量
做法
1、将红豆洗净加水，浸泡一整天。
2、红豆放入锅中加足水，大火烧开。
3、转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。
4、等锅中的水快要烧干时，关火，趁热加入椰子汁，放入椰子粉，搅拌均匀。
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