花生红枣黄豆丰胸汤，做法其实并不难！
养生汤做法。
“今天不养生，明天养医生。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《花生红枣黄豆丰胸汤，做法其实并不难！》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多女性都有让胸部变得丰满的梦想，生活中有很多丰胸汤，今天为大家推荐的这道汤名字叫花生红枣黄豆汤，其丰胸效果非常好，另外也很健康，大家都可以在家里面制作。
一、做法
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；
2、将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；
3、烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
二、功效
花生有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
三、花生红枣黄豆这三种食材混在一起具有一定的丰胸作用，这对于胸部平平的女性朋友来说是一件很好的事情。如果女性朋友想要在平时进行丰胸，你们可以通过食用一些丰胸的食物，比如你们食用花生红枣黄豆丰胸汤，这种食物主要是因为花生含有比较多的蛋白质，它可以促进第二特征的发育。
四、效果：
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育，花生含有丰富蛋白质及油脂，猪蹄含有大量胶原蛋白，能使皮肤更丰润。
对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。
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减肥豆浆的做法，变瘦其实并不难
为了减肥成功，人们会尝试各种办法，有机会在饮食上面非常注意。在众多的减肥食物中，减肥豆浆是比较好的一种，所以下面一起来学习减肥豆浆的整个制作过程。
1、橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。
2、纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
3、生菜豆浆
生菜洗净，沥干水，炒25分重。
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，实属减肥佳品。
4、醋豆减肥法
醋豆的制法是：将黄豆钟左右(注意别炒焦)，待冷却后，装瓶，倒入食醋浸泡，加盖封好，一周后即可食用。
5、纯豆浆减肥法
每天早餐喝两碗豆浆+一份点心(油条除外);晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主(推荐九道素食)，坚持两周，你会发现自己不止是小了1号哦。
6、豆奶减肥法
早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶+1个水果。
午餐：1小碗米饭+1份鱼肉+1瓶豆奶。
晚餐：1份蔬菜+1瓶豆奶+一个水果。
此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。当然，每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝。
花生黄豆红枣汤的做法
我们都知道女性对于自己的身材要求都是非常高的，只有拥有完美的曲线才能让女性更加的自信和美丽，有很多女性都是因为胸部比较小而缺少自信，其实如果我们能够调理好饮食就能够起到很好的丰胸效果，其中黄豆花生红枣汤就能够起到很好的丰胸效果，黄豆中含有卵磷脂，红枣还能够促进新陈代谢，对丰胸有很好的效果，下面一起了解一下花生黄豆红枣汤的做法。
花生黄豆红枣汤的做法
所需食材
红枣，花生，黄豆
制作方法
1、黄豆洗净泡发一夜
2、花生洗净备用
3、大枣用温水泡开洗净
4、将三种食材放入砂锅，加入清水，大火煮开，小火炖只豆熟烂即可。
食用须知
红枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品
上面就是对花生黄豆红枣汤的做法介绍，通过了解以后我们知道它制作起来非常的简单快捷，尤其是很多对于身材不满意的女性来说平时可以多喝一些这样的汤类加之配合按摩和运动就能够起到很好的丰胸效果，但是想要只胸部达到更为理想的效果一定要长期的坚持。
红枣花生汤丰胸的做法
胸部是女性的第二性征，丰满的胸部能让女性变得更加性感和自信，但是很多女性由于胸部不够丰满总是会导致穿什么衣服都变得特别的难看，很多女性总是不断的尝试不同的方法进行丰胸，但是如果我们调整好饮食就能得到很好的改善，其中红枣能够更好促进血液循环，结合花生的高蛋白质能起到更好的丰胸效果，下面一起了解下红枣花生汤丰胸的做法，
红枣花生汤丰胸的做法
枣花生汤有一定的丰胸作用，但是效果不是很明显。其他的丰胸方法，如木瓜，精油等，但是这些效果都不是很明显，并且需要您长期坚持。
做法
基本材料
红枣50克，花生80克，冰糖50克
制法
红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用。
食用须知
红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。花生与大枣同用，更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。
上面就是对红枣花生汤丰胸的做法的介绍，通过了解之后我们知道红枣花生汤制作起来非常的简单，除了丰胸之外还有很好的美容养颜的功效，但是想要更好的丰胸一定要长期食用，并且配合胸部的按摩才能起到更好的效果。
黑豆花生红枣丰胸汤的做法
对于女性朋友来说，胸部的完美是你们每一个人都想要追求的，但是想要拥有完美的胸部还需要你们有很好的丰胸知识。在生活中，有很多方法可以起到丰胸的作用，黑豆花生红枣汤也是可以的，主要是因为黑豆跟花生含有很多的蛋白质，对于女性的第二特征发育有一定的促进作用。
黑豆花生红枣丰胸汤
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：
1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项：
1.一定要喝冰冻的
2.早晚都要喝。
大多数人选择精油、霜剂、药物只能造成乳房短时间的可逆性增长，虽价廉物美，但不仅花钱打水漂，更会给身体带来病痛。此类产品含有天然植物激素， 会造成女性内分泌紊乱，月经失调，乳晕发黑，乳头长毛发，更会导致乳腺增生，乳腺癌，不孕不育等可能性。
每个人体内的雌激素水平因遗传基因的不同而不同，所以这些标榜着能够迅速起效甚至一涂就变一贴就变的丰胸产品就有了广泛的市场。可雌激素这东西真的是不能随便滥用的，大量地补充雌激素所带来的后果不仅仅是抑制了我们自身雌激素的分泌，从而导致内分泌紊乱，更可怕的是会大大提高罹患子宫内膜癌和乳腺癌的几率，要知道乳腺癌可是目前世界上对女性生命威胁最大的疾病。
上面详细的为我们介绍了黑豆花生红枣丰胸汤的制作方法，希望女性朋友可以好好的学习一下，这样有助于你们达到完美的胸部。女性朋友可以在生活中尝试一下黑豆花生红枣丰胸汤的效果，因为你们不尝试都不知道这种东西对你们有没有作用。
黑豆红枣花生丰胸汤的做法
胸部是女性的第二性征，能很好的展现出女性独特的美感，但是很多女性总是因为胸部过于平坦会导致女性穿衣特别的难看，丰胸成了女性当中永远不过是的话题，但是丰胸的方法有很多种，我们一定要选择最为安全的方法能进行调整，其中饮食就是最重要的，下面一起了解下黑豆红枣花生丰胸汤的做法。
黑豆红枣花生丰胸汤的做法
材料：
黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：
1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项：
1.一定要喝冰冻的
2.早晚都要喝。
营养价值
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、pp、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。 黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70～80倍，芦丁（维生素p）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
上面就是对黑豆红枣花生丰胸汤的做法介绍，通过了解之后希望很多对美丽追求的女性能够带来一定的帮助，但是想要达到更理想的效果平时也可以配合对胸部进行按摩才能得到好的效果，但是为了身体的健康平四一定要注意饮食营养的均衡。
香辣鸡翅干锅的做法，制作美食其实并不难
香辣鸡翅绝对是一道非常有名的美食了，很多人一开始就以为自己做不好，实际上，只要你去学习和动手操作的话，这道美食一样可以从你的手中做出来，然后吃起来感觉会非常特别。
一、干锅香辣鸡翅的做法步骤
1鸡翅洗净并在表面用刀划上几道，放料酒，盐，葱段，姜片腌30分钟。
2捞出葱段和姜片，然后撒上薄薄一层干面粉，抓匀，注意只要一点点面粉。
3炒锅加热，放多些油，能基本淹没鸡翅。油烧至八成热把鸡翅放进去炸，看到表面变色了，就开小火盖上锅盖，焖2—3分钟左右，然后打开锅盖用大火炸。
4炸好的鸡翅出锅备用。
5炒锅里留少许油，烧至5成热，放入干辣椒段，花椒，葱段，蒜片，爆出香味。
6下入鸡翅，炒匀，出锅。
二、干锅香辣鸡翅的做法
1、鸡翅中洗净入水浸泡半小时将血水去除，小刀表面划刀方便腌制
2、加入姜蒜末，少许盐，少许白酒或料酒腌制半小时
3、2的同时）土豆去皮，先竖着切薄片，再一分为二成近半圆周状
4、平底锅小火煎鸡翅，正面盖锅盖五分钟，反面五分钟（近似此相册里的脆皮盐煎鸡翅）
5、取出鸡翅，锅里还有少许好鸡油，加入土豆片与培根段小火焖几分钟至快熟取出备用
6、锅里加入郫县豆瓣，炒出红油，加入姜蒜末与干辣椒段炒香，加入少许糖
7、加入鸡翅翻炒上色均匀，再加入土豆培根翻炒上色均匀
8、改到砂锅煲，直接小火干烧至微焦，撒上青椒碎即可~
三、干锅香辣鸡翅的做法
1鸡翅洗净并在表面用刀划上几道，放料酒，盐，葱段，姜片腌30分钟。
2捞出葱段和姜片，然后撒上薄薄一层干面粉，抓匀，注意只要一点点面粉。
3炒锅加热，放多些油，能基本淹没鸡翅。油烧至八成热把鸡翅放进去炸，看到表面变色了，就开小火盖上锅盖，焖2—3分钟左右，然后打开锅盖用大火炸。
4炸好的鸡翅出锅备用。
5炒锅里留少许油，烧至5成热，放入干辣椒段，花椒，葱段，蒜片，爆出香味。
6下入鸡翅，炒匀，出锅。
黑豆花生红枣丰胸汤——丰胸好助手
吃什么能够丰胸?这是很多平胸妹的心声，平胸不仅身材走样，而且还会给完美的身材增添了一抹缺憾。所以乳房还是需要有一点的，对于平胸妹子们来说，吃些花生就有丰胸的租用，花生怎么吃呢，来看看黑豆花生红枣丰胸汤的做法，可以美容丰胸。
黑豆花生红枣丰胸汤
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项：
1.一定要喝冰冻的
2.早晚都要喝。
花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。丰胸是方法有很多，一定不要选择一些手术或者是一些不利于健康的方法，这样的饮食可以有补充胶原蛋白的作用，而且还可以刺激乳房的发育。
黑豆花生红枣丰胸汤的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是鲈鱼的营养价值很高，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，而且还可以有美容丰胸的作用，平胸妹子们可以吃一些。
黄豆猪蹄汤丰胸的做法
相信大家对于黄豆肯定是不会陌生的吧，黄豆是我们常见的一种豆，黄豆里面含有丰富的植物蛋白和多种我们人体需要的微量元素，常吃黄豆可以起到很好的养生功效和保健的作用，黄豆有降低血糖和血脂的作用，常吃黄豆还可以起到美白肌肤的好处，我们可以采用黄豆搭配上猪蹄来做成一道丰胸的汤，下文我们介绍一下黄豆猪蹄汤的做法。
想要通过饮食丰胸，当然就要多吃促使雌激素合成分泌的丰胸食品，特别是在月经期间，那么日常吃什么丰胸效果最好?来看丰胸效果极佳的黄豆炖猪蹄的做法吧。
食材
猪蹄、黄豆、盐、生姜、八角、桂皮、平辣椒、鸡精、糖、酱油
步骤/方法
1、黄豆泡水
为的是使黄豆更容易煮熟，用温水大致泡上5~10分钟。
2、生猪蹄过水
在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟，主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。
3、将过水后的猪蹄、黄豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、鸡精一起放入沙锅中，一次性加入冷水，水量差不多到沙锅沿即可。
4、加入少量酱油，再加入适量盐和少量糖，充分搅动一下，让酱油水变均匀，然后放到炉子上，调至小火煲上2~3小时即可。
注意事项
黄豆炖猪蹄丰胸功效：黄豆和猪蹄的强强联合，让它成为女性们最喜爱的丰胸食品。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黄豆，我们知道黄豆不但好吃而且还有美容养颜以及保健养生等功效，用黄豆搭配上猪蹄来煮汤可以有效丰胸，上文为我们详细介绍了黄豆猪蹄汤的做法。
猪蹄黄豆汤丰胸的做法
猪蹄我们也叫做是猪脚，猪蹄不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃猪蹄可以起到美容养颜和提高免疫力的作用，此外猪蹄还有通乳丰胸的好处呢。黄豆是我们大家都很熟悉的一种豆，黄豆里面含有丰富的植物蛋白，常吃黄豆可以起到很好的养生保健功效，下文我们采用黄豆搭配上猪蹄来做一道丰胸的汤。
黄豆猪蹄汤是一道汉族药膳。做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；把黄豆提前浸泡1小时，备用；姜洗净切片；大葱切段；猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥，加精盐，再煮1小时；调入味精，即可。
做法一
材料
猪蹄750克，黄豆150克。
调料
葱10克，姜5克，精盐4克，味精2克。
做法
①猪蹄用沸水烫后洗净，刮去老皮，加清水煮沸，撇去浮沫。
②加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时的黄豆，中火35分钟，加盐、味精调味，再高火15分钟即可。
特点
猪蹄高蛋白和黄豆的高钙，做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补。
做法二
制作材料
主料：猪蹄250克，大豆250克[1]
调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克
烹饪方法：
1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;
2. 黄豆提前浸泡1小时，备用;
3. 姜洗净切片;
4. 大葱切段;
5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6. 加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;
7. 至半酥，加精盐，再煮1小时;
8. 调入味精，即可。
在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材，一种是黄豆，另外一种就是猪蹄了，我们知道这两种食材不但美味而且还能起到保健美容的功效，上文为我们详细介绍了猪蹄黄豆汤的做法。
红枣丰胸汤的做法
红枣也叫做大枣，我们都知道红枣具有补血美容的功效，但是却很少有人知道红枣还可以用来丰胸。红枣的维生素含量特别丰富，有“天然维生素丸”的美称，如果将红枣运用正确的话，它的丰胸效果是非常惊人的，相传，在古代的时候后宫的皇后和妃子们就是利用红枣来丰胸的。
红枣除了美容补血之外还可以用来熬粥或者酿酒，现在我们知道了红枣还可以丰胸，肯定有很多美女想要知道如何才能用红枣丰胸，大家不要心急，我们现在就去看看红枣丰胸汤的一些具体做法。
红枣丰胸之莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：
1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。
2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
温馨提示：
这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。
红枣丰胸之黄芪红枣茶
材料：3～5片黄芪、3枚红枣。
做法：
1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。
2、中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。
丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
平胸的美女们，这就是你们的福利，现在赶快动手做会用一下红枣丰胸汤吧，从此拒绝做飞机场。另外，在上面的三种汤里面，我们在服用红枣汤的时候要注意不能和海鲜一起食用，而且，每次食用红枣的时候最好不要超过50颗。
黄芪花生红枣粥丰胸
减肥、丰胸，几乎是女人们永远不变的话题。比起手术或者药物丰胸，食疗丰胸更安全也更经济。是否有效，试过就知道！黄芪花生丰胸粥，这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的，非常简单的方子，亲们不妨试一试哟！
配方
连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，小米1碗
2步骤/方法：
1、当归切片，花生仁切成碎末，洗净枸杞子和小米。2、将小米倒入锅中，在清水中慢慢炖煮20分钟。3、将当归、花生末、枸杞子一并放入小米粥中，熬30分钟至粥稠即可食用。效果是因为花生有催乳的效果，当归、枸杞子都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸很有帮助。
3功效
专家研究表明，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。
4 饭后运动
首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持啦！
注意事项：
正确选择自己的内衣，是自然丰胸的最好方法内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。
黄芪花生红枣粥为什么丰胸呢？红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。
红枣黄豆猪蹄汤的做法
红枣是我们大家都很喜欢吃的一种食物，红枣里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃红枣可以起到很好的保健养生功效，红枣有防癌抗癌和降低胆固醇的效用，此外红枣还有保护肝脏和防治心血管疾病的好处呢，红枣有很多种吃法，下文我们介绍一下红枣黄豆猪蹄汤的做法。
红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
1.把猪蹄从中间一劈两半。
2.把切好的猪蹄放入锅中，加2500ml水，葱段姜片，盖盖大火烧开。
3.烧开后撇去浮沫。
4.全部倒入砂锅中，盖盖小火炖1个小时。
5.再加入大枣和泡好的黄豆，小火继续炖3个小时即可，出锅时撒盐、葱花调味。
6.做好的靓汤。
小贴士
1，最好用砂锅煲汤。
2，盐一定要最后放。
在上面的文章里面我们介绍了什么是红枣，我们知道红枣不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃红枣可以起到很好的保健美容功效，上文为我们详细介绍了红枣黄豆猪蹄汤的做法，相信大家都学会了吧。
花生红枣汤丰胸功效怎么样
花生红枣汤是比较常见的养生保健汤，有一定的美容养颜的作用，对于女性来说还有丰胸的作用，因为花生和红枣里面含有一定的雌性激素，在促进胸部发育方面也能达到一定的作用，所以对于女性来说，适当的喝一些，能够具有丰胸美容养颜瘦身受体的作用。
1、红枣花生汤丰胸的做法
枣花生汤有一定的丰胸作用，但是效果不是很明显。其他的丰胸方法，如木瓜，精油等，但是这些效果都不是很明显，并且需要您长期坚持。
基本材料：红枣50克，花生80克，冰糖50克
红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用。
2、食用须知
1）红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
2）花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。花生与大枣同用，更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。
上面就是对红枣花生汤丰胸的做法的介绍，通过了解之后我们知道红枣花生汤制作起来非常的简单，除了丰胸之外还有很好的美容养颜的功效，但是想要更好的丰胸一定要长期食用，并且配合胸部的按摩才能起到更好的效果。
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