花生猪脚汤
2021-02-04国家核事故应急协调委员会昨天发布，从江苏地区的莴苣叶、广东地区的莙荙菜抽检中发现了极微量的放射性碘-131。消息引起市民广泛关注。广东专家表示，有关蔬菜样本是从广州市南沙区的露天菜地抽检出来的，剂量很小不会影响公众健康。
昨晚，卫生部食品饮用水放射性污染检测单位、广东省职业病防治院放射所所长杨宇华介绍说，自从日本大地震发生后，卫生部就在沿海14个省份启动食品和饮用水的放射污染检测，广东省的检测任务就由省职业病防治院承担。
他们每天主要在广州番禺、南沙等地下风口的菜地抽检两三种蔬菜，包括莴笋、油麦菜、白菜等常见蔬菜，直到昨天才首次在莙荙菜中抽检到极微量的放射性碘-131，所以第一时间上报国家疾控中心，予以发布。
前日北京等地是在菠菜中抽检到放射性碘-131，为何广东是在比较少见的莙荙菜中检出的？杨宇华透露，菠菜叶子大、绒毛多，容易吸附放射性物质，所以他们本来也想抽检菠菜，但由于广州地区的菠
更多>>中秋佳节是我们国家比较重要的节日，寓意着全家团圆的意思，而说起中秋时的美食，大家首先想到的就都是月饼了，但是大家知道中秋除了可以吃月饼以外，还有哪些中秋美食吗?那么，下面就请大家与小编一同来了解一下吧。
1.糍粑
中秋节吃糍粑源自于春秋战国时期，为了纪念楚国大将军伍子胥而流传下来的习俗，糍粑是一种信物，有着家家团结幸福、吉祥如意的意思。糍粑的香甜寓意着生活幸福甜蜜，在清早打糍粑预示着来年丰收越大，并且糍粑的大小呈圆形，喻示着人们“有缘”、喜庆、吉祥和团圆，
家家团结幸福、吉祥如意
2.麦箭
麦箭矢颤动地区的节日美食，它是用白面摊成煎饼，再加上肉馅或素馅，然后用秫秸卷成筒状蒸熟，在吃的时候可以蘸一些调料，味道是及其鲜美的。
3.大闸蟹
中秋吃大闸蟹是江浙一带的习俗，有着中秋“蟹膏肥，稻花香”的说法。
4.芋艿
芋艿与运来的意思相近，因此在中秋的时候吃芋艿有着能够好运连连的意思，芋艿主要
更多>>跑步是很多人都很喜欢做的事情，跑步对我们的身体、以及心理健康都是很有好处的，能够提高我们的身体素养，同时还是一种简单的，调试我们心情的方法，那么夜跑也是跑步的一种，很多人都很喜欢夜跑。那么今天就来说一说，夜跑十点后还可以跑吗这一问题。
很多人对于运动这件事情，都是很喜欢的，运动对于人们的好处是比较多的，运动能让我们的身体更健康，比方说体质弱的，可以锻炼的更强壮，身体比较胖的可以变得比较匀称。那么，在众多的运动项目里面，跑步会是很多人都挑选的项目，那么夜跑也是跑步的一种，很多人就会问了，夜跑在十点之后还可不可以连续跑了，那么在这里要告知大家的是，在十点之后连续夜跑是可以的，在这里提倡，最好可以在晚上十一点的时候结束夜跑，意思就是说，夜跑的时间不要超过晚上十一点是最好的。如果是喜欢挑选夜跑的人，那么最好是可以从晚上九点开始跑步。晚上跑步的话，第一的第一个前提是，在晚饭结束后一个小时再运动，而
更多>>鱼汤味道鲜美并且营养丰富，有很好的补钙作用，但是光喝鱼汤可能会有点腻，如果加点蔬菜可以让鱼汤的味更鲜，那么鱼汤可以放什么蔬菜呢?鱼汤可以放菠菜吗?关于鱼汤与蔬菜的搭配，有以下推荐。
鱼汤可以放菠菜吗?
鱼汤里面可以放菠菜煮。
鱼肉和菠菜并不相克，一起吃不但没有害处反而有诸多的益处呢。鱼汤和菠菜的营养价值都非常高，都是补钙的最佳来源，两种一起吃补钙的效果会更佳。不过鱼汤里面加了豆腐的话，那么就不建议再加菠菜了，没有焯过水的菠菜是不宜与豆腐一起煮的。
鱼汤可以放什么蔬菜?
鱼汤中所含蛋白质丰富，并且容易被消化，是心脑血管疾病患者以及肝肾病人的最佳蛋白质来源，在炖的鱼汤里面可以加一些蔬菜进行调和，比如番茄、小青菜、蘑菇，也可以加笋、萝卜等耐炖的食材。不过不宜在鱼汤加冬瓜、山药、芥菜这三种食材，它们与鱼汤相克。
推荐1：冬笋黄鱼汤
原料：冬笋1个、黄鱼1条(约500克)、雪菜10g、肥肉30克;
更多>>每家过年的餐桌上总是少不了鱼类食物，尤其是鱼汤，几乎是家家每天都要准备的食谱。想要自家的鱼汤口感更加丰富有层次，那鱼汤可以放什么呢?熬制汤品我们很喜欢加香菇来增加汤的口感香味，那鱼汤可以放香菇吗?一起来看看。
鱼汤可以放香菇吗?
鱼汤里面是可以放香菇的。
鱼汤和香菇中没有相克的营养元素，所以两者搭配吃是没问题的。鱼中富含蛋白质和多种微量元素，这些营养都是提高人体免疫力的重要元素，适合身体虚弱需要滋补的人群。香菇是重要食材，也具有一定的食疗作用，和鱼汤搭配可以增强人体抗病毒能力，并且香菇中所含丰富的微量元素能抑制肿瘤细胞的生长，提高人体的抗病能力。
鱼汤可以放什么?
想要鱼汤口感丰富，在熬煮鱼汤的时候搭配一些新鲜食材是不错的。鱼汤中可以加白萝卜、豆腐、蘑菇等食材，下面为大家推荐一款“鱼头豆腐汤”的做法。
主料：草鱼头200克、豆腐200克、红辣椒1个、葱1根、生姜5克、香菜5克。
辅料：盐
更多>>对于刚生完孩子妈妈们的身体护理，我们每个人都要引起高度重视，刚生完孩子的妈妈们的身体是非常虚弱的，需要我们在饮食方面以及生活方面都要引起特别的重视，很多妈妈们甚至出现了奶水不足的情况，猪脚汤可以达到很好的催奶的效果，阐述一下月子花生猪脚汤的做法大全吧。
做法一
1、花生提前在盐水中浸泡3小时。
2、将猪脚切成大块，放入一锅凉水中，大火加热，煮沸后撇去浮沫，煮10分钟后，捞出沥干水分
。
3、锅中放入冰糖，倒入1汤匙水，小火加热，等锅中温度逐渐升高后白糖融化成金黄色糖浆，注意要随时搅拌，避免烧焦。把猪脚块倒入锅中，搅拌均匀，使猪脚上裹满糖色。
4、加入泡好的花生，放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油和番茄酱(原菜谱上还要求放入蚝油，我没有，就不放了)，加2碗温水，盖上盖子，大火烧开，然后改小火炖1个半小时。当中可以去经常翻动一下。
做法二
(1)将猪脚洗净后川烫去除血水，放一旁沥干备用。
(2)另煮
更多>>过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好腐乳花生猪脚。
2.放开水焯一下捞出洗净.
3.花生洗净，用开水浸泡2个钟头.
4.准备好红腐乳，冰糖，姜，葱，辣椒酱，八角，桂皮等调料。
5.取2块红腐乳，陶碎。
6.取自动烹饪锅，放姜，葱，香叶，八角，桂皮。
7.放入花生
8.放下猪脚
9.倒入红腐乳
10.放入冰糖
11.加料酒，
12.放2碗清水（以没过猪脚为好）.
13.放些酱油,加点植物油。
14.放些辣椒酱
15.按下“猪蹄”键开始煮（100分钟）.
16.煮至90分时，加些盐.
17.再煮5分钟左右.
18.搅拌一下，即可装盘.
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做腐乳花生猪脚。
更多>>说到了美食，相信很多人非常喜爱，就比如说有蛋白质和胶原蛋白丰富的猪蹄儿，猪蹄也就称作为猪脚，可以煲汤味道爽滑可口，那么在生活当中猪蹄煲的汤可以起到下奶的功效，非常的适合很多产妇们食用，花生猪脚汤的做法大全，是怎么进行制作的呢。
原料
猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
做法一
将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小 花生猪蹄汤有关图片
花生猪蹄汤有关图片
火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
做法二
原料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许
做法:
1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫;
2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时;
3、撒少许盐调味，出锅即可。
以上的文章当中我们了解到了花生猪脚汤的做法大全，首先呢，做法和制作过程很简单，通常的也花不了 更多>>
很多人对于黄豆花生猪脚汤这种汤情有独钟，特别喜欢喝这道汤，黄豆花生猪脚汤，非常适合我们孕妇妈妈们喝，很多孕妇妈妈款由于生理方面的变化，在生完孩子之后出现了奶水不足的情况，黄豆花生猪脚汤可以达到很好的催奶的效果，了解一下黄豆花生猪脚汤的做法方法非常有必要。
做法一：
猪蹄400g，绿豆75g，陈皮10g，食盐少许。
1、先把绿豆洗净，滴干水;
2、陈皮浸软，洗净;
3、猪蹄放在滚水中焯5分钟，捞出泡冷水;
4、取砂锅加适量清水，下猪蹄、绿豆、陈皮煲沸;
5、再用小火煲4小时，插手食盐调味即可。
做法二：
1. 准备一锅鲜汤，可以用高汤加点火腿
2。 先把猪蹄切成块，在热水里去血水，可加些料酒，将水倒掉
3。 把猪蹄，绿豆，姜和葱及料酒一勺一起放进鲜汤中，大火烧至沸腾，然后转微火炖之。
中间最好不要添水，盐在开始就放会比较入味，也可以汤好后加入。
做法三：
1：绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑
更多>>对于现代人，有了一定的经济基础之后，越来越多的人开始重视养生这块了，而食疗是目前最健康的，最具有绿色通道的养生了，而我为大家介绍的这道花生猪蹄汤呢，不仅对各个人群都有很好的营养效果，对于孕妇或者坐月子的妈妈来说，也是非常的有营养价值的。
步骤/方法：
1猪蹄有分前蹄和后蹄之分，而我个人认为，用后蹄的猪脚来做这道菜，才更香，也会更美味。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
2 对于这道菜，煮菜不用说，肯定是猪蹄一个了，觉得多的话，可以只买半个，然后斩成一块块
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