宝宝喝什么奶粉不上火，你明白吗 ？
夏季宝宝喝什么粥养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“宝宝喝什么奶粉不上火，你明白吗 ？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
好多妈妈们为宝宝挑选奶粉都犯愁，不知道到底宝宝适合什么样的奶粉，但是往往有的适合一些奶粉会让其产生上火的现象，那么究竟有哪些奶粉不上火呢？
避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。
因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
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奶粉分段你真的明白吗?
有经验的宝妈都知道在给宝宝选择奶粉的时候必须根据宝宝的实际情况来，不同时期要饮用不同时段的奶粉，只是奶粉究竟要怎么分段不了解的人太多。其实奶粉的分段很简单，常见的有正统分法、国家标准CAC分法、国家标准分法及其他相关分法等。
一、配方奶粉分段方法
1、正统分法:一段0-6个月(婴儿配方)，二段6-12个月(较大婴儿)，三段12-36个月(幼儿)。
2、严格按照国家标准、CAC分:一段0-12个月(婴儿)，二段12-36个月(较大婴儿及幼儿)，没有三段。
3、符合国家标准要求:一段0-6个月(婴儿)，二段6-18个月(较大婴儿及幼儿)，三段12-36个月(幼儿)。主要是2段上的区别，市场比较喜欢。
4、其它分法：一段0-3个月(婴儿)，二段3-6个月(婴儿)，三段6-12个月(较大婴儿),四段(12个月以上)。
据不同年龄小儿的生理特点和对营养素的要求，对五大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素进行全面的强化和调整，以满足不同发育阶段宝贝的需求。
二、分段奶粉究竟要怎么吃才科学?
有的妈妈说要是前一个阶段奶粉没吃完，是否可以在下个阶段继续给宝宝吃呢?
给年龄大点的宝宝吃前一阶段的奶粉，这种情况下是可以的。但是，逆向操作却是不可以的，即：给宝宝食用超过ta年龄段的奶粉段数就是不可以的，这样宝宝的肠胃可能会受不了，营养也会不足。
举例来说，例如0~6月的宝宝肠胃很脆弱，消化功能还不完善，对蛋白质的需求很低，因此商家在生产1段奶粉时，会适当降低蛋白质的配比。
而随着宝宝生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，在生产2段配方奶粉的的时候，会把蛋白质和能量的含量相应增加。如果此时给0~6个月的宝宝食用2段奶粉，就会消化不了，最后引起肠胃不适。
大人怎样喝奶粉不上火
不要以为小孩子是可以喝奶粉的，大人不需要喝奶粉，其实人在每个年龄阶段，都要必要摄入奶粉中的营养，因为奶粉属于是一种乳酪类的饮品，可以增强骨骼，起到补钙和活血化瘀，补充营养的效果，当然想要喝奶粉不上火可以学学这些方法。
宝宝喝奶粉上火的原因
1、转奶：转宝宝奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。
2、气候：跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。
3、喂养不当：便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。
4、宝宝奶粉工艺：奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。鲜奶湿法工艺是指婴儿奶粉在生产过程中，直接采用鲜奶为主要原料(而非大包粉或者还原奶)，并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后，在不同阶段再与鲜奶相溶，充分混合，最后经过浓缩、干燥成粉。与还原奶湿法工艺相比，鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜，营养更全面。
5、奶粉和水的比例不合理：在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。
6、蛋白质含量：奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。
7、缺乏水分：宝宝自身缺乏水分是可导致上火。
什么奶粉不上火
宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。所以，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选婴儿奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。
哪种奶粉宝宝喝了不上火呢
奶粉的种类是比较繁多的，这也是给很多商家出现了造假的机会，所以我们的妈妈们应该要对于奶粉的辨别度有一定的了解，这样对于你们选择奶粉是很好的。一般我们在生活中可以给宝宝选择奶粉的时候，我们要选择质量高的奶粉，但是我们要注意不能给孩子喂养太高浓度的奶粉，这样也是容易造成上火的。
雅陪和美占臣都还可以，我小孩也是开始吃的上火，后来换的雅陪就好了，把两中奶粉加在一起，逐步添加给他吃，不能一下换，换一个星期就可以了，小孩上火要多喝水是最好的，也可以喝点小儿金银花。
奶粉属于高热量的食物，宝宝吃了很容上火，妈妈再给宝宝选择奶粉的时候要注意，含有益生元组合的可以帮助宝宝消化吸收，缓解宝宝上火便秘的情况。配方奶粉中的组合成分是最主要的，妈妈可以选择钮利兹和蒙牛阿拉的奶粉，含有DHA的同时，还含有肠道因子益生元组合。
不过孩子喝奶粉上不上火也和他的体质有很大的关联，有些宝宝是容易上火的体质，喝很多奶粉都会上火。所以我觉得上火不上火在 饮食上做调解时最好的，如果宝宝上火不严重的话，建议在两顿奶之间多给宝宝喂点水，平时也要给宝宝喝点新鲜果汁之类的，等到吃辅食的阶段到了也要添加蔬菜、水果。这样都可以预防上火的。如果宝宝是上火体质，那么最好选择羊奶粉，因为羊奶相对牛奶而言比较容易消化吸收，不容易上火。
以上是一篇关于那种奶粉给宝宝喝了不上火的分析，相信妈妈们应该知道哪些奶粉是不容易引起宝宝上火的吧。我们在生活中喂养孩子还是需要我们多去了解一些奶粉的冲泡方法的，并且我们要知道奶粉的浓度，这样才能够导致宝宝上火。
不上火的奶粉
不上火的奶粉如何选呢，对这个也是很多人不太去了解的，奶粉的种类比较多，在选择的时候，都是要根据自己需求进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助作用，那对婴儿奶粉、成年奶粉、老年奶粉，在含有的营养成分上，都是有着很大区别，所以使用的时候，也是要注意这点。
那不上火的奶粉具体都以后什么呢，也是有着很多，而且对这样的奶粉该如何选择，下面就详细的介绍下，使得对这样的奶粉，都是有着很好的了解，在选择的时候，也是可以放心进行。
不上火的奶粉：
1、转奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应;
2、跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些;
3、可能是喂养不当所致。便秘，很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系;
4、这也许是与奶粉的干、湿法不同加工工艺所产的不同产品有点儿关联，也许与奶粉中的蛋白质含量或质量有关系;
5、小孩缺乏水分。
他认为奶粉上火个中原因应该是比较复杂和多方面的，建议网友转向更权威的医学专家作具体的咨询或了解
通过以上介绍，对不上火的奶粉也是有着一些了解，所以在选择的时候，也是可以放心进行，但是要注意的是，这样的奶粉在使用的时候，也是不能过量，而且使用过程中，出现一些异常，也是需要立即停止使用。
奶粉里面加什么不上火
我们会发现小孩子经常喝奶粉就容易上火，而且奶粉喝的量比较多，还会引起便秘的现象，这是由于奶粉比较干燥，再加上本身是脱水的粉末状，很容易导致这种情况发生，想要让宝宝喝完奶粉不上火，除了要在平时补充蔬菜补充水分以外，还应该要注意喝奶的规律。
什么奶粉不上火
宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。所以，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选婴儿奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。
宝宝吃奶粉容易上火吗
你跟妈妈都想给自己的宝宝母乳，但是有的妈妈可能会因为自身原因乳汁不足或者是因为自身生病了，就不能给宝宝母乳，这时候宝宝就只能喝奶粉。其实奶粉也能满足宝宝所需的成长元素，但是有的宝宝喝什么奶粉过后却上火了，那宝宝喝奶粉真的的容易上火吗？
一.喝奶粉不容易上火
所谓的“热气、上火”是中医的名词，喝奶粉容易上火是很多家长的误区，甚至有些家长为了帮宝宝“灭火”，给宝宝“喝凉茶”等等，这是没有必要的。“上火”和宝宝的个人体质也有一定关系，此外也和当地的气候有关，干燥地区发生“上火”现象的可能性更大一点。
一直以来，婴儿配方奶粉的研发过程中，乳母一直被认为是其金标准，现市面上婴儿配方奶粉品牌众多，配方会有所不同，但大多都添加了棕榈油以获取母乳中所含有的棕榈酸。配方奶粉中的棕榈油不同并不等同于母乳中所含的棕榈酸。
有研究表明，配方奶粉中的棕榈油代谢时产生的的棕榈酸，容易与肠道中的钙离子结合，形成不容易溶解的钙皂，导致宝宝喝奶粉时容易引起大便过于干燥、过硬无法排出，从而引起便秘。
二.奶粉要按照科学比例冲调
和身边有孩子的亲朋好友交流育儿心得是一个很好的方法，也会发现很多问题。在和姐妹交流配方奶粉会不会上火时，发现我们，甚至是我们的父母都有一个共同的毛病，就是不按照奶粉罐上的冲调比例来，老一辈的会觉得配方奶粉的营养会跟不上母乳，觉得多加点营养会多，年轻一辈的像我们则更多的时候是盲目相信自己的感觉，感觉奶粉加少了就再来点。
其实，婴幼儿肠胃功能还没有发育完全，所以对于消化食物是有特定需求的，奶粉和水比例不对话，会造成冲泡出来的奶粉不易吸收，就会给小孩娇弱的肠胃造成负担，小孩喝了不容易消化自然就很难排便了，情况严重甚至会造成宝宝出现便秘以及口臭等上火的症状了。
所以在配方奶粉会上火吗这个问题上，其实是不会的，只要奶粉冲调要严格按照奶粉罐上的比例来，搅拌均匀无结块才能给宝宝喝。
三.食物中多增加膳食纤维
宝宝如果出现便便不畅的情况，那就有可能是因为食物中膳食纤维不足，膳食纤维具有吸水性，可以增加粪便的含水量，降低粪便的硬度，促进排便。已经添加辅食的宝宝就比较好办，给宝宝喝一些果汁、蔬菜汁，辅食上也多增加蔬菜，就可以保证一定量的膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
喝羊奶粉上火吗
给小孩喝奶粉是很常见的用来给宝宝补充营养的方式，一般情况下都是给小孩子吃的牛奶粉或者是豆奶粉，而有些家长也会给小宝宝喝羊奶粉。羊奶粉的营养成分是很高的，对于人体的好处也很多，比如可以增强抵抗力、补充蛋白质、健脑或者是排毒等等。有些人存在有这么一种疑问就是喝羊奶粉是否会上火，下面就来介绍一下喝羊奶粉上火吗?
经常喝羊奶粉是会上火的，但是应该还没有牛奶那么容易上火，要注意在日常生活中多喝水就可以了。羊奶中会带有一定的膻味，有些人会受不了这个味道，从而反感羊奶。如果不习惯这个味道的话，又想要喝羊奶来补充营养物质的话，可以在煮羊奶的时候放入几颗杏仁或者，茉莉花茶，在煮开之后，过滤掉这些渣滓，就能够去除膻味了。羊奶中叶酸的含量非常低，容易引起宝宝的巨幼细胞性贫血，所以，喜欢喝羊奶的宝宝，应该适当地从其他的食物中补充一些叶酸，否则会导致营养不良，不利于宝宝的生长发育和新陈代谢。
喝羊奶的好处
1、清心明目，羊奶中含有丰富的蛋白质，钙，磷等物质，而且它含有的维生素ab的含量也很高，都要比牛奶要多，所以经常服用的话，能够起到清心明目的效果，而且能够使我们的心情明朗。
2、经常喝羊奶的话，能够起到美容养颜的作用，因为羊奶中含有的蛋白质能够排除我们肝脏内的有害物质和有害脂肪，促进我们肝细胞的再生。
3、羊奶中含有丰富的维生素和营养元素，经常喝羊奶的话能够补充人体所需要的营养物质，促进人体生长发育和新陈代谢，还能够增强我们的免疫力和抵抗力。
4、羊奶中含有丰富的维生素含量非常多，经常喝羊奶能够补充人体所需要维生素，还能够达到补血补气的功效，使我们面色红润，精神充足。
喝羊奶的禁忌事项
1、不空腹喝羊奶
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。最好是能在喝羊奶之前，先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物，能帮助更好的消化吸收。
2、不高温蒸煮
煮羊奶时，最好是用隔水锅或是双层锅来煮，外锅装水，内锅装羊奶，温度不宜过高，如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中析出沉淀物，降低营养价值。
3、不加糖煮羊奶
在煮羊奶的过程中不要加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质，对人体是不利的，应该在加热羊奶后再考虑放糖。
宝宝喝奶粉能换吗
孩子从出生就开始喝奶粉的很多，这与妈妈的乳汁不足有关，而且奶粉的营养与乳汁相差不大，对于孩子来说是一个很全面的营养来源。而且，在宝宝喝奶粉时要根据不同的年龄段来选择，品牌也最好是宝宝一直喝的。但是，有的妈妈想给宝宝换一下奶粉，那么宝宝喝奶粉能换吗？
01.奶粉，不要换太勤
时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿或者上火等就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。
就个人经验而言，宝宝如果喝一个品牌的奶粉没有什么不适症状，不需要经常更换。宝宝的脾胃还是很稚嫩的，过勤更换奶粉品牌，会导致宝宝肠胃不适，会影响宝宝的消化吸收。即便是要换，也要根据自己宝宝的情况而定，而且不能操之过急，要有一个过度，让宝宝去慢慢适应。
02.宝宝吃奶粉不要过量
做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗？
其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。
一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉；2个月内含12克，3个月内不超过15克。如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。
03.防止腹泻奶粉不宜长期食用
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
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