养生不上火
2020-12-23现在人们对于肺部的健康都非常的关注,因为大家越来越多的是在意身体好不好,有没有生病,因为现在大多数的药物都特别的昂贵,而且吃药的同时也会产生副作用,尤其是出现在许多年龄尚小以及年龄比较大的人群身上,影响是最大的,当医院检查出右肺中叶不张的时候,我们应当如何去判断?
肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症,可由疾病微生物、理化因素,免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是最常见的一种。
在抗生素应用以前,细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大,抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降,但近年来,尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗,肺炎总的病死率不再降低,甚至有所上升。
疾病分类
肺炎可按解剖、病因或患病环境加以分类。
解剖分类
1、大叶性(肺泡性)肺炎 主要是由肺炎链球菌引起,病变累及一个肺段以
更多>>吃荔枝不上火的八招
1、享用露珠红荔不上火,即在天亮前露水末退之时就地吃刚从树上摘下的荔枝,可不上火。据说,此时的荔枝吸收了一天的阳光,又经过一夜的温凉,热性已消减,颗颗荔枝处于香、甜、鲜、脆的最佳状态,不但入口味美,而且吃多少都不会上火。(我看这招不是种荔枝的人,都没这口福吧,不实用,p掉!)
2、将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。(这诗人真有雅兴,有水井或是能整到冷泉水的童鞋可以试试,我估计有的人是有新鲜荔枝,又没水井冷泉,总会缺一个吧,p掉!)
3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶,或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时,多喝盐水,也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可以预防荔枝病。(这招比较讲究
更多>>什么是上火?
中医讲气有余,便是火。中医里独特的气,指身体的功能,功能亢盛了、有余了,就成了火。比如我们知道的甲亢,全称是甲状腺功能亢进,这种病人会口渴、浑身燥热、大便干、消瘦一派上火症状。正常的、维持生命的火是必须的,是生机。所以,人不能没火,没火就没了生机;也不能上火,上火就消耗了生机。
秋季属金,易上肺火
秋季干燥,特别是北方,而这个时候因为天气渐冷,人的胃口也好了,吃的东西的油性会增大,人会主动地吃些解馋的东西,称为贴秋膘,这些热量高的食物,是上火的原因。秋天在中医里属金,肺在五行中也属金,所以秋天是肺容易出问题的季节,秋燥也最容易伤肺,所以秋天的时候肺火会重,秋季属金,易上肺火。
秋季发烧感冒是上火?
表现: 发烧,全身的皮肤发紧,汗很少这是表寒。同时还有大便干、嗓子疼、呼吸时觉得自己的呼吸道是热的、痰和鼻涕发黄甚至发红、舌头也很红、总觉得口渴咽干这是内里有火。这种年年都见的
更多>>一、山药炒牛脊
材料:牛肉(牛脊肉)、山药150克、西红柿1个、调料色拉油少许、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、番茄酱适量、香叶少许、白糖适量。
做法:
1、茄汁山药烧牛脊的做法牛脊肉切块,冷水下入加了姜、料酒的水中飞过、控水
2、山药去皮,用水冲净,打成滚刀块,用冷水泡上
3、西红柿洗净也打成滚刀块(可先打十字刀,再用开水烫开皮,取出后将皮剥下再切块)
4、净锅入油,三成热时下姜块、蒜瓣、葱块爆香,下牛肉块大火翻炒半分钟
5、烹入料酒、酱油炒匀,入适量开水,放入香叶,大火烧开,关中小火炖40分钟以上
6、倒入切好的山药、西红柿块中火继续炖15分钟至熟,加入番茄酱、盐、白糖调味后收汁即可。
二、
更多>>在我们的生活中有一些朋友属于容易上火的体质,不仅吃东西容易上火,就连遇到一些困难的时候更是容易上火,而且在上火之后都会感觉到身体特别的难受,甚至嘴巴以及鼻子里面有很多泡出现。为了避免这种情况,就应该从饮食方面入手。那么,吃什么东西不会引起上火的病症呢?
1.牛奶
很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
2.草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
3.西瓜
西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4.大
更多>>石榴是我们生活中非常常见的一种水果,这种水果在秋天的时候就成熟了,石榴里面含有的汤汁也是比较多的,有很多女生都喜欢把石榴当做小零食,其实石榴也是一种温补性的水果,这样的水果是非常适合女生吃的,但也有一些人体质比较特殊,吃了石榴可能会身体不舒服,那么吃石榴会引起上火吗?
石榴汁喝了会上火吗
石榴吃多了是会造成上火的现象的,所以石榴汁也是不能多喝的。尤其是一起出现上火现象的朋友,如果喝太多的石榴汁可能会导致脸上长痘痘的哦。
不过呢,也不是所有筒子喝了石榴汁都会上火的,这个跟个人体质也有一些关系呢。不管喝石榴汁上不上火,小宝宝反正是不适合喝多石榴汁的了,这样可能会引起一些疾病呢。
石榴汁有哪些功效
1、广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,
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春节临近,吃大餐、熬夜k歌、通宵打麻将畅快之后很多人都担心会上火。如何才能过不上火的生活?专家提醒,都市人所上的火多为虚火,不可滥喝凉茶,否则会火上浇油。
节假日本来应该是休息的,很多都市人过得比上班还累。和亲朋好友去吃自助餐,为把本吃回来,撑得要扶着出来;吃完了再k歌到凌晨,或是通宵打麻将两三天下来,嘴里长了小疱、溃疡,牙齿疼痛、出血,咽喉干痛,身体感到燥热,大便干燥各种不舒服都出来了。
有的人感到很不解,我很注意没有吃煎炸食物,怎么也会上火呢?专家解释,上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。很多人过节吃大餐会吃很多肉禽之类的蛋白质,当这些蛋白质超过了人体所需,营养就变成了负担,影响脾胃的运化,则会表现为上火。熬夜则会伤阴,阴阳失衡了也会上火。
很多人
更多>>春天的时候万物复苏,人们的身体阳气也在蠢蠢欲动,一不小心会出现上火的现象,为了避免春天会影响到我们的身体健康,在春天的时候应该要注意多补充水分,然后吃一些可以清热解毒,去火清肺的食物,比如香椿芽,豆腐,春笋,这些都是可以调节身体,驱除毒素的。
芽类蔬菜篇
春季气候干燥,容易上火,而刚刚萌出的芽菜水分丰富,脆嫩可口,具有清热利水的功效,非常适合春季食用。
清热解毒
香 椿 芽
香椿具有清热解毒、健脾理气、杀菌抗病的功效。不仅如此,其富含优质蛋白质、维生素c、钙、磷等元素,是蔬菜中的佼佼者。
香椿吃法也很多,可以凉拌、入汤、腌制等,如凉拌香椿芽、香椿豆腐汤等,别具风味。
香椿豆腐
材料:香椿芽100克,豆腐200克,盐、香油各适量
做法:
1. 香椿芽洗净,用开水烫一下,切细末。
2. 豆腐切丁,也用开水烫-下,用调羹碾碎,加入香椿芽末,用盐、香油拌匀即成。功效:可补充维生素、矿物质。
调
更多>>不上火的奶粉如何选呢,对这个也是很多人不太去了解的,奶粉的种类比较多,在选择的时候,都是要根据自己需求进行,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用,那对婴儿奶粉、成年奶粉、老年奶粉,在含有的营养成分上,都是有着很大区别,所以使用的时候,也是要注意这点。
那不上火的奶粉具体都以后什么呢,也是有着很多,而且对这样的奶粉该如何选择,下面就详细的介绍下,使得对这样的奶粉,都是有着很好的了解,在选择的时候,也是可以放心进行。
不上火的奶粉:
1、转奶粉时出现的应激现象,即存在短暂的不适应;
2、跟婴幼儿的体质和当地的气候有关,北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些,而南方会比北方高一些;
3、可能是喂养不当所致。便秘,很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的,这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系;
4、这也许是与奶粉的干、湿法不同加工工艺所产的不同产品有点儿关联,也许与奶粉中的蛋白质
更多>>【导读】冬季养生食谱 教你吃火锅不上火!冬天吃火锅,那是相当的温暖!尤其是各种食材经涮煮以后,热乎乎的,饱在胃里,暖在心里,让人身心舒畅。但是,大吃大喝之后,咱们的身体就会提意见了,上火了!那怎样吃火锅既能温暖身心,又能避免上火呢?今天小编就告诉大家几个吃火锅的祛火秘笈吧
冬天吃火锅,那是相当的温暖!尤其是各种食材经涮煮以后,热乎乎的,饱在胃里,暖在心里,让人身心舒畅。但是,大吃大喝之后,咱们的身体就会提意见了,上火了!那怎样吃火锅既能温暖身心,又能避免上火呢?今天小编就告诉大家几个冬季养生食谱 教你吃火锅不上火吧。
冬季养生食谱 教你吃火锅不上火
1、火锅汤中放入莲子芯
莲子芯有祛火清心的作用,吃火锅时可以在汤中适量放入,同时还可以将其研磨后加入调料中。
2、搭配大量绿色蔬菜
吃火锅时搭配大量的蔬菜,不仅可以使营养更均衡,还能使蔬菜中的膳食纤维吸附被摄入体内的油脂。同时还能占据胃部空间,
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