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养生羊肉的做法大全

2019-10-07

羊肉大葱肉饼的做法

冬季养生羊肉。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“羊肉大葱肉饼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,羊肉大葱肉饼的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、碗中倒入30粒左右的干花椒粒,加开水冲泡,凉透后就是花椒水,备用。

3、羊肉馅儿用筷子打散,分多次每次少量加入花椒水,每次加水后用筷子按照一个方向使劲搅拌,然后加入盐和鸡粉继续搅拌至上劲。

4、取适量的葱姜切末,放入肉馅中,加入适量酱油、老抽、料酒、色拉油、香油和白胡椒粉调味调色,备用。

5、取大葱葱白二棵切成小碎段,与调好味的肉馅拌均匀。

6、醒好的面团分成若干个面剂子。

7、取其中一个面剂子擀成面片,将肉馅均匀涂抹在面片上,四周稍微留出一些空间。

8、将涂好肉馅的面皮一层一层往里卷,卷到最后一层的时候把二侧的面也往里卷,再盖上最后一层。其它面剂子也同样加工成型。

9、平底锅中倒入少量色拉油,放入包好的肉饼,中火将表皮煎成金黄色后翻面,继续煎另一面也至金黄色后,改小火反复煎几遍至肉饼完全成熟。

10、将肉饼从锅中取出,切成大小适中的块状装盘,外焦里嫩,肉香浓郁的一盘羊肉大葱肉饼做好了,喜欢的朋友一起来趁热吃吧!

饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心,羊肉大葱肉饼的做法简单,还是自己做比较放心。

扩展阅读

羊肉大葱烧麦的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,羊肉大葱烧麦的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、把蛋液,葱,姜末放入羊肉馅中搅拌均匀

3、在放盐和少许酱油和香油

4、顺时针搅打上劲放置一边备用

5、面粉用适量温水和成絮状,无干粉即可

6、揉成面团醒5分钟,在揉一揉反复三次盖上温布醒一小时

7、然后揪出小面挤,用擀面杖擀成皮,顺皮四周擀成裙边

8、包入足量羊肉馅

9、虎口轻轻捏紧(不要用太大力,防底破漏馅)

10、松开后,漂亮像花朵一样烧麦完成

11、蒸屉抹一层油防粘破底,放入包好的烧麦,盖上大火蒸8一10分钟即可

12、薄皮馅大香香滴

13、装饰一下漂亮烧麦

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,羊肉大葱烧麦做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

猪肉大葱肉饼的做法有哪些


猪肉的营养非常丰富,是生活中常见肉类,不论是炒菜还是做饼子,猪肉应用都是比较广的。猪肉大葱肉饼是非常好吃的小吃,做法简单,除了肉馅需要注意调制,和面的时候也要注意。

1.面粉和好醒着。大概4---5小时。面一定要软。肉馅加入姜末,浓汤宝。加入酱油 精盐 胡椒粉,鸡粉,色拉油及少量水顺着一个方向搅拌上劲。大葱剥去外皮,破两半。顶刀切细末(大葱一定不能用刀剁)。加入肉馅中拌匀。面团揉好,擀开抹上肉馅,切开一个口,卷起来。再变成一个面团状。擀成圆饼下入饼铛,烙至一面熟后,翻个,接着烙。烙熟后切成小块上桌。

2.猪肉和姜用料理机搅成猪肉馅,因为我都是把肉买回家,洗洗然后自己绞馅,所以绞馅的时候就把姜扔里一起绞馅,如果买现成的猪肉馅,那么就切点姜末放到馅里就可以了。大葱切碎,放入肉馅里,在肉馅里放入大喜大、料酒、盐、海鲜酱油、蚝油调味,倒入适量禾然有机山茶油,用力顺时针搅拌,把油都打入肉馅里,把肉馅搅拌上劲,用温水和面,和好的面团醒上一个小时,我一般都晚上做好面,放冰箱里,第二天早上起来就烙饼了。把面团分成小份,包上肉馅,在锅中倒入少许禾然有机山茶油,烧热,放入包好的馅饼,烙熟即可。

3.将面粉中加少量清水和成面团,盖上保鲜膜饧30分钟左右;猪肉剁成沫,加入大葱一起剁成沫;放入盆内加入少许花椒水、香油、盐一起搅拌均匀;取一小块面団,擀成小长方形的薄饼;将薄饼上铺满馅料;卷起饼,将饼顺着一个方向卷起来;将卷好的饼对折;用擀面杖将饼擀成圆形;饼铛预热后淋入少许油,放入擀好的饼,烙至两面金黄即可。

​大葱炒羊肉的做法


羊肉是很多人喜爱的选择,这类食物的营养价值很高,常吃羊肉对提高身体免疫力有很好帮助,不过在吃羊肉的时候,要讲究方式方法,对它的制作不能随意进行,否则会破坏羊肉的营养成分,那大葱炒羊肉的做法是不错之选,这样制作方式,能够很好的保留羊肉营养元素。

大葱炒羊肉:

主料:羊肉片

辅料:大葱

调料:豆瓣酱

做法

1、准备好羊肉片,大葱。

2、准备好豆瓣酱。

3、将大葱洗干净并斜切段。

4、锅内放入少许油,烧热。放入适量豆瓣酱。

5、煸炒出红油。

6、倒入羊肉片。

7、翻炒羊肉片至八成熟。

8、倒入大葱段翻炒至羊肉片全部熟。

制作提示

1、豆瓣酱不要放的太多了,否则羊肉的味道会被抢掉。

2、不要放盐和味精其他的调料,因为豆瓣酱里面的调料已经很多了,实在是怕膻味可以适量放点料酒。

葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效,用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味,来源于挥发硫化物一葱素,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环,解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。

具有的营养功效,不是三言两语就能说完的,可以说大葱的食疗作用是很多的。每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。

在对大葱炒羊肉的做法了解后,制作大葱炒羊肉的时候,对大葱的放入也是要合理进行,如果很喜爱吃大葱就可以多放入些,大葱对人体也是有很好帮助,常吃对胃部不会有损害,因此对大葱的选择是可以很放心进行的。

羊肉炒大葱的做法


羊肉可以清炒的,而且清炒的味道也是很好吃的,大家都知道羊肉的营养价值,对于羊肉来能够养胃,同时对于身体很虚弱的人还有很好的补养功效的,那么平时应该怎么做羊肉呢,其实羊肉可以炒大葱的,那么怎么来做这样的一道菜呢,具体的清炒方法是什么呢?

方法一

用料

主料羊肉片1盒

辅料葱2根

调料色拉油少许豆瓣酱适量

大葱炒羊肉片的做法

1.准备好羊肉片,大葱

2.准备好豆瓣酱

3.将大葱洗干净并斜切段

4.锅内放入少许油,烧热。放入适量豆瓣酱

5.煸炒出红油

6.倒入羊肉片

7.翻炒羊肉片至八成熟

8.倒入大葱段翻炒至羊肉片全部熟

烹饪技巧

1、豆瓣酱不要放的太多了,否则羊肉的味道会被抢掉。

2、不要放盐和味精其他的调料,因为豆瓣酱里面的调料已经很多了,实在是怕膻味可以适量放点料酒。

方法二

制作食材

主料:羊肉(后腿) 200克

辅料:大葱 100克

调料:子姜 5克 花生油 30克 大蒜 10克 香油 10克 味精 2克 酱油 20克 盐 2克 料酒 10克 各适量

制作流程

1. 羊后腿肉横丝切成薄片

2. 葱切斜滚刀块,姜蒜去皮切成细末

3. 炒勺上旺火,倒入花生油,烧至七八成热,放入羊肉片,用手勺打散,即放入姜末、料酒,用旺火快速煸炒

4. 待肉片变色后,放入葱块、精盐、味精、米醋(醋忌与羊肉一同食用!)、酱油拌炒

5. 待主配料已将调味汁吸收一部分时,放入蒜末,点入香油,再用手勺拌炒两下,颠翻出勺装盘。

以上就是羊肉炒大葱的做法,而且做法还是很简单的,如果想吃羊肉的话,不妨尝试用上面的做法来做,看似是很难的,不过要是用心来做的话,食材虽然简单,但是也是能够做出美味的菜肴来的,生活中还是应该多吃一些羊肉好一些的。

大葱羊肉锅贴的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关大葱羊肉锅贴的做法。

2.2准备食才

3.1放料酒,鲜抽,胡椒粉

4.2放姜末,盐,糖,鸡精

5.1大葱洗净切碎,加入羊肉.

6.2放植物油,麻油,分2次加点水,往一个方向搅拌好

9.冷锅放油,放上锅贴

10.放适量冷水,盖锅盖,中火煮开5分钟。

11.不停的转动锅子,让锅贴受热均匀。待锅贴皮子转色,加葱花

12.大火收至锅贴底成金黄色,撒些黑芝麻即可

小编今天介绍的这道美味大葱羊肉锅贴的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

层层香羊肉饼的做法


工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,层层香羊肉饼的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、然后把提前切碎姜末和葱末放入盆中,加一勺酱油,适量盐和二勺香油拌匀

3、放入羊肉馅用筷子拌匀

4、葱白切碎不用剁

5、在放入羊肉馅中拌匀放置一边备用

6、面粉放入盆中(不加泡打粉和酵母)准备一杯温水

7、用筷子和成能粘一起就不要加水了

8、在手沾温水揉成团,不须要揉光,盖上保鲜膜放一边松弛,最少要松驰一小时,时间长一些烙出肉饼皮薄,但不会破

9、面松驰舒服揪50克左右面挤

10、擀面杖擀开,用刀切一大囗,(在一边切)

11、然后放入羊肉馅,留一角不放肉馅

12、用没有肉馅这角向上叠

13、在向上重叠一次

14、重复第十三步骤

15、最后用剩下有肉馅一角翻上去,成三角形状

16、捏合边缘,不用擀面杖,用手轻轻按开

17、按到不到一厘米厚就行了,正反两边按,这样两面外皮薄厚一样

18、放入提前预热平底锅小火烙

19、翻过来在盖上锅盖

20、烙制二面金黄即可

21、熟后放一张吸油紙上切开(这样面板不会油)

22、打开看外皮焦黄,层层肉香

23、中间饼瓤也很薄软,肉每层都有,每层都薄软的饼瓤和肉香

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,层层香羊肉饼这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

羊肉饼的做法有哪些


羊肉馅饼想必大家都吃过,通常这是一道非常好吃的早餐,营养价值也是非常的高,但是每天都要去外面买来吃十分的麻烦,还很不放心,担心会有食物添加剂,那么如何能自己在家就能制作出美味的羊肉饼呢,下面就让我来为大家详细介绍一下吧;

羊肉馅饼

羊肉馅饼

羊肉馅饼

工艺:生煎 口味:原本味

主料:小麦面粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)

辅料:稻米(60克) 芹菜(60克) 洋葱(60克) 鸡蛋(150克)

调料:盐(6克) 胡椒粉(2克) 猪油(炼制)(150克) 羊油(100克)

1.将大米淘洗干净,加入适量清水煮成米饭,盛出晾凉;将1个鸡蛋磕在碗内,打散。

2.将羊肉、羊油洗净,放一起剁成泥;芹菜洗净,切成碎末;洋葱剥去干皮洗净,切成碎末。

3.将羊肉泥放入碗内,加入洋葱末、精盐、胡椒粉、芹菜末拌匀,倒入少许水和晾凉的米饭搅拌均匀,即成馅料。

4.将面粉倒入盆内,加入水,磕入2个鸡蛋,和成面团,饧约30分钟。

5.将面团放在案板上,搓成条,分成剂子,将剂子擀成0.1厘米厚,直径6厘米左右的圆片。

6.将馅饼料放在圆面片的半边,将另半边折过去覆盖在馅料上,将上下半片面片的边压紧。

7.平锅内倒入猪油,烧热后,放入蘸过蛋液的羊肉馅饼烙熟。即可食用

以上文章中所叙述的就是羊肉饼的详细做法步骤,是不是非常的简单明了呢,常吃羊肉可以强身健体,是非常进补身体的一道美食,也是冬季进补的最佳食物,爱好吃饼的朋友们赶紧自己动手制作起来吧。

羊肉大葱水饺的做法是什么


在生活中,我们吃到的水饺有很多的种类的,羊肉大葱水饺也是其中一种的。羊肉这种食材的营养价值有很多的,我们是可以从这种肉类汲取营养的。水饺是很多人最爱吃的,羊肉大葱水饺又是深受很多人的喜爱的。那么到底羊肉大葱水饺的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么解答这一问题的吧。

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。鲜嫩多汁的羊肉大葱水饺是很多人喜爱吃的,这就需要我们认识一下羊肉大葱水饺的做法。

一、用料

主料:羊肉750克、猪肉250克、面粉600克、大葱4根

调料:食盐1茶匙、姜1小块、料酒1/2汤匙、老抽1/2汤匙、香油1茶匙、水360克、花椒水1碗、橄榄油适量、饺子馅调料1茶匙

二、做法

1.制作饺子馅的秘密武器,花椒水,提前用开水把花椒泡上,凉后即可用。

2.羊肉馅,买羊肉时让店家给绞好了,羊肉猪肉混合一起,也把大葱给绞里面了,回家就省事多了,顺着一个方向搅拌上筋,边搅拌边添加花椒水,这样做出来的馅汁多鲜嫩,还没有膻味。

3.把姜末、料酒、调味料、老抽、香油、橄榄油和盐,放入馅中,搅拌均匀。

4.制作好馅。

5.面粉中放清水,和成面团。

6.搓成长条,切成小挤子。

7.擀成面皮。

8.包入馅,做成饺子。

9.锅中加水,水开后放入水饺,中间点两次凉水,煮熟即可捞出享用了哈。

烹饪技巧

1、羊肉中放入少量的稍微肥点的猪肉,会更香;

2、花椒水可有效的去醒,还可以提香,边搅拌边加入馅中,煮好的水饺更鲜嫩多汁。

吃到美味的羊肉大葱水饺以后,大家一定会很满足吧。我们要想吃到更多的好吃的食物的话,我们就需要好好的认识一下这些美食的做法,并亲自去厨房做出这些美食才行。很多时候我们也要多多关注这些饮食的营养均衡,以免对于自己的身体产生一些不必要的危害。

羊肉大葱包子的做法是什么


我们中有很多人都是喜欢吃肉包子的,尤其是羊肉大葱包子。羊肉大葱包子的口感鲜美多汁,我们都是很爱吃的。其实我们都知道羊肉的营养价值是有很多的,因此我们吃羊肉大葱包子对于自己的身体也很有益处的。那么到底羊肉大葱包子的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

一、食材

主料:羊肉500g、大葱300g、鸡蛋1个

辅料:油适量、盐适量、花椒适量、、酱油适量、香油适量、姜适量、大葱适量

二、步骤

1.蛋白蛋清分离。

2.把蛋清放入面粉中。

3.和好的面。

4.羊肉,姜适量。

5.剁成肉馅。

6.大葱适量切碎。

7.花椒用开水泡一下。

8.把大葱和肉馅混合一起。

9.把花椒水放入,盐,放入。

10.面发好了。

11.包好的样子。

12.蒸好的样子。

小贴士

羊肉一定要剁的碎一些。

要想吃到羊肉大葱包子的话,我们就要下厨房自己动手做一做的。要是想尝到这种美味的羊肉大葱包子的话,我们就要多多实践几次这种食物的做法的。羊肉这种食物是很有好吃的,但是当自己的身体上火的时候,我们就不要吃这种食物了,以便让自己的身体出现了更多的伤害。

大葱炒羊肉的做法有哪些


在我国南方地区,有冬天喝一碗羊肉汤,三天不觉冷的说法,羊肉滋补作用很好,对于肾亏火舌阳气不足的人很有帮助,羊肉不仅可以用来做汤,爆炒后味道也是很不错的,大葱炒羊肉更是家喻户晓,你想知道这道菜该如何制作吗?下面我们一起来学习一下吧。

一:原料

主料:羊肉片

辅料:大葱

调料:豆瓣酱

二:做法

1 羊肉片化冰备用。

2 葱白斜刀切丝备用。

3 锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左右。

4 放入化冰后的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒。

5 待羊肉片开始陆续变白时,加入葱丝继续快手翻炒均匀。

6 放入生抽,白糖,盐炒匀即可出锅。出锅后一定要趁热食用,凉了就不好吃了。

三:美食小贴士

1.选肉:羊肉切的薄一些。保持薄厚均匀。为了方便和效果我选了羊肉片,够薄,容易熟。最好带一点肥的,会比较香。  

2.配菜:用京葱的葱白,别吝啬,放多多的,这样可以去膻去腥。而且跟羊肉炒过的葱更好吃。吃大葱也有很多好处,而且大葱一炒会变软,不出数。

3.爆炒:一定要热锅热油,快速爆炒,才能保证羊肉鲜嫩多汁。否则会出现肉老葱烂出汤的现象。爆炒的时候淋上料酒,用酒预热挥发带走膻腥气。用羊肉片不必提前腌制,容易使肉丢失水分变得干柴。

看到这儿,你知道这道大葱炒羊肉应该如何制作了吗?羊肉虽然是个好东西,但毕竟性质阳热,所以不可多吃,以免引起上火,羊肉适合冬天食用,既美味又保暖,在夏天就不适合了,夏天吃羊肉不仅腥味很重,还会使人体阴阳失衡。

大葱羊肉饺子的做法有哪些


   我们的日常饮食中,包饺子是一道独特的美味。很多时候我们常常喜欢包猪肉馅的饺子,今天我要给大家介绍一款用羊肉馅包的饺子。另外,除了羊肉以外,在饺子里还需要大葱的材料。所以我今天给大家介绍的饺子美味是大葱羊肉饺子馅,听到这个名字,我和大家一样就会流口水,还有很迫不及待的想要知道并制作这道美味了,那我就介绍一下它的做法喽!

   主料:羊后腿肉 (500克) 精五花肉 (200克) 面粉 (一点五饭碗)。辅料:大葱 (一棵) 姜 (一块) 香葱 (四根)。厨具:煮锅把羊肉和五花肉剁碎,碎的差不多的肉糜,加姜末香葱一起混合剁几下。

   羊肉大葱饺子的做法步骤:切好的大葱加入肉糜一起剁均匀。放入容器加所有调料一起搅拌上劲即可。面粉加水揉成团,包上保鲜膜醒10分钟。面团分剂,擀成薄厚均匀的皮。羊肉大葱饺子的做法步骤:包成喜欢的形状,煮熟即可。

   听完了我的介绍,朋友们会觉得自己除了大葱猪肉饺子馅可以制作成饺子,又多了一道饺子的做法。那我们可以换着做,想吃大葱猪肉馅的饺子就制作大葱猪肉馅的饺子,想换一种口味的饺子,就可以吃大葱羊肉馅的饺子。让我们多多学会不同种类的饺子的做法来丰富我们的生活,来增添我们生活中的美味!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《羊肉大葱肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生羊肉”专题。

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