西瓜皮的作用

2019-10-07

《西瓜皮猪肉饺子》的做法

春季猪肉的养生做法。

大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生，很多人只是听说但并未真正力行，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供《西瓜皮猪肉饺子》的做法，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

《西瓜皮猪肉饺子》非常健康，而且价格实惠，自己做的话食材不需要太复杂，也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物，儿童朋友也喜欢吃这道菜，可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材，用自己喜欢的食材进行搭配。

2、用刮皮刀刮去表皮备用

3、刮去表皮洗净后用刀切去里面底部瓤备用

4、刮去表皮洗净后用刀切去里面底部瓤，然后用擦菜板擦丝备用

5、切去里面底部瓤后准备擦菜板擦丝备用

6、洗净好的西瓜皮用擦菜板擦丝备用

7、擦好丝后去除多余的水分放盆中备用

8、西瓜丝放在案板上剁碎，不要剁的太碎了

9、准备好的肉放案板上剁碎备用

10、剁成肉馅放入盘中

11、葱姜切碎后放入盘中和肉馅一起拌匀

12、肉馅葱花姜都放入盘盆中加入适量的盐、鸡精、五香粉、生抽、花椒粉、香油、花生油香菜拌匀备用

13、放入所需要的食材拌匀备用

14、拌匀好的肉馅完成备用

15、一斤半的面粉放入盆中备用，也可根据自己的馅料多少来活面粉多少而定

16、用擦西瓜皮挤出来的瓜皮水放面粉里搅拌均匀揉成面团醒发二十分钟左右，这样面的柔软度好。（如果西瓜皮的水不够可以加冷水）

17、面团醒发好准备包饺子，擀成面皮包

18、面团揉成光滑的长条然后切成小块用擀面杖擀成面皮

19、擀成面皮后把肉馅放在面皮上

20、面皮擀好把肉馅放在面皮上开始包饺子

21、前后对折左右捏褶皱完成

22、完成一个，其它都是这样完成即可

23、锅中放入适量水烧开后放入饺子煮八分钟左右即可出锅

24、水开了放饺子煮八分种左右

25、如果不知道什么时候饺子是否好了可以放三次冷水锅中，是在饺子放进去煮开几分钟后放一次冷水，在煮开两分钟左右在放一次水，就这样三次就好了，一次放入锅中的水一饭勺就可以

26、八分种左右饺子好了准备出锅

27、出锅可以吃了

28、成品图

29、成品图

30、成品图

31、成品图

《西瓜皮猪肉饺子》的做法以上做了介绍，是不是非常的好操作呢，出去吃饭不是很健康，只需要几分钟就可以做好啦。

ys630.coM延伸阅读

西瓜皮猪肉馄饨的做法

在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，西瓜皮猪肉馄饨的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

2、擦成丝

3、攥去水份

4、猪肉剁成肉糜

5、肉馅中加料酒，耗油，味极鲜，盐，胡椒粉，葱姜碎顺时针搅拌均匀，加入剁碎的西瓜皮搅拌均匀

6、面粉和成光滑的面团，醒20分钟，擀成薄片，切成梯形面皮

7、肉馅放在梯形面皮短的一边，卷起

8、捏住两边捏造一起

9、依次包好馄饨，锅内烧开水，馄饨下锅煮熟

10、碗内加紫菜，虾皮，香菜，味极鲜，少许盐，胡椒粉，喜欢吃酸的加点醋，

11、煮好的馄饨盛入碗中，美美的开吃吧。

偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，西瓜皮猪肉馄饨的做法简单，厨艺不好也不要紧。

猪肉炒西瓜皮的做法

虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关猪肉炒西瓜皮做法

2.将西瓜皮清洗一下。

3.放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。

4.烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。

5.接着，加适量的料酒。

6.加适量的盐。

7.调味翻炒翻炒。

8.然后，合入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

9.最后，加适量的鸡精。

10.炒匀，即成。

11.出锅装盘。

看完猪肉炒西瓜皮的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。

西瓜皮包饺子的做法

西瓜是最受欢迎的夏季水果，水饺是最受欢迎的国人美食，如果将两者结合的话，不知道还会不会是大家欢迎的结合物?要想知道是不是喜欢就需要动手尝试，只有尝试过才知道是不是好的，那文章下面要说的就是西瓜皮包饺子的做法，来看看，顺便动手试试，看看这样馅料的水饺是不是好吃!

西瓜皮味甘、淡、性凉;具有淸暑去烦，解渴利尿的功效，主治暑热烦渴，水肿，口舌生疮等。如果将西瓜皮稍加利用的话确实能做出美味，下面就给大家说说西瓜皮包饺子的制作方法是怎样的：

主料：西瓜皮

辅料：盐适量、白糖适量、酱油几滴、醋适量、麻油适量

凉拌西瓜皮的做法步骤：

1. 先削去外层的硬皮，再片去内层的红瓤!现在的西瓜都改良过了，皮都很薄，所以红瓤剩了点，话说现在谁也不希望买到厚皮西瓜啊!

2. 把瓜皮切片。

3. 先放点盐腌制30分钟。把腌制出的水分倒掉。

4. 开始调味。先加入白糖。

5. 然后加入几滴鲜酱油，一些醋和麻油搅拌就成了!

小贴士

西瓜的营养很丰富，营养价值极高：除了不含有脂肪和胆固醇外，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素A、B1、B2、C等物质。有清热解暑、利小便、降血压的功效，对肾炎尿少、高血压、暑热时口渴多汗等均有一定的辅助疗效。西瓜是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。其味甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。堪称“瓜中之王”。

西瓜皮的营养：西瓜皮味甘、淡，性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦，解渴利尿;主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

西瓜皮鲜肉饺子的做法

只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习西瓜皮鲜肉饺子的做法吧！

2.将肉泥加酒、糖、盐、鸡精、蚝油、葱姜末。

3.搅拌上劲。

4.把西瓜皮丝和胡萝卜丁放进肉泥中拌匀。

5.淋点麻油增香。

6.取一块饺子皮，四周抹点水，包入馅。

7.对折后将边捏牢。

8.不一会儿就包了很多了，有人帮忙就是好啊。

9.将饺子放入开水锅中。

10.盖上锅盖煮至饺子浮起。

11.再揭开锅盖小煮一会儿，直到隐隐约约看见馅就熟了。

感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习西瓜皮鲜肉饺子的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。

西瓜皮饺子馅做法

很多人在平时一定都有吃过各种各样的饺子馅，包括水果味的饺子馅，还有蔬菜或肉类，很多人都没有尝试过用西瓜皮包饺子，吃干净的西瓜皮，削掉外面比较硬的绿色部分，只保留下白色的部分，切好用盐腌制一下用来包饺子，具有清热解毒，通便利尿的功效，也是有一定营养价值的。

处理瓜皮

1、吃完的西瓜皮，用水冲洗一下外皮，再撒上一些盐，用手揉搓一会，再用水冲洗干净;2、用刀或削皮器将瓜皮最外层的绿皮削下来;

3、将绿皮块放入搅拌机，加一些水，打成糊;

4、打好的瓜皮糊用干净纱布过滤一下，再将汁水挤干，滤出的瓜皮汁用来揉面，滤出的渣子放在馅里。

做馅

1、削去外层绿衣的白色瓜瓤部分，用擦丝器擦成细丝或用刀切碎，白瓤部分会出水很多;2、用纱布将瓜丝过滤一下，尽量挤干水分;

3、鸡蛋打撒后入锅炒熟，再用铲子切成小碎丁;

4、将挤干水分的瓜丝和鸡蛋碎、外皮绿渣混合拌匀，另取出一半来加入海米拌匀;

5、馅中调入香油，盐，搅拌均匀，馅都是熟的，拌的时候可以尝一下味道。

揉面、包饺子

原料:面粉500克、瓜皮汁(或水)260ML。

做法:

1、将250ML瓜皮汁倒入面粉中，先用筷子将面搅拌成絮状，再用手反复揉面，揉的过程中根据情况再决定是否将剩余的瓜皮汁加入。揉成光滑的面团，放入容器中，盖好盖子饧30分钟(饧面的时候可以做馅);

2、饧好的面取一块出来，案板上撒一些面粉，将面团在案板上再揉一会，然后搓成长条，切成小剂子;

3、剂子上再撒一点面粉，按压成圆饼状;

4、擀成饺子皮;

5、包入拌好的馅，再包成饺子;

6、锅中煮水，水开后，往锅中倒一点盐(注意盐入锅中时水会异常沸腾一下);

7、倒入包好的饺子(不要一次倒入太多)，中火煮，用笊篱轻轻推一推饺子，盖上锅盖;

8、待锅中水再次沸腾，饺子都浮起就可以了。

西瓜皮包饺子好吃吗

饺子是中国人最传统的美食，也是最受欢迎的美食，用于包饺子的馅料很多，素馅，肉馅，三鲜等等等等，无所不是，无所不美味。西瓜是夏季最受欢迎的水果，如果将吃完的西瓜皮切好包饺子的话不知道会是怎样的?不知道是不是也很美味?那我们就带着这样的疑惑来看看下面的文章吧!

馅料调的好的话，西瓜皮馅的水饺会很好吃!西瓜的营养很丰富，营养价值极高：除了不含有脂肪和胆固醇外，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及维生素A、B1、B2、C等物质。有清热解暑、利小便、降血压的功效，对肾炎尿少、高血压、暑热时口渴多汗等均有一定的辅助疗效。西瓜是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。其味甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。堪称“瓜中之王”。

西瓜皮的营养：西瓜皮味甘、淡，性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦，解渴利尿;主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

西瓜水饺的制作方法：