绝味蛋炒面(青椒鸡蛋炒面)的做法
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厨房是制造美食的场所,但在现代人的家里,厨房几乎成了摆设,大多数人认为,做饭耗时耗力,不如下馆子来得经济实惠,而绝味蛋炒面(青椒鸡蛋炒面)这道菜做法简单,经济实惠又健康,轻松解决你的顾虑。
2、擀面
3、切面
4、关键一步,调料汁(生抽五勺,醋一勺,生姜粉,鸡精)
5、备料
6、备料
7、先炒蛋
8、再炒菜(由硬到软依次放入:辣椒~洋葱~豆芽)
9、放入鸡蛋和面,大火翻炒
10、大火,大火,大火!
11、重要的事情说三遍
12、搅拌均匀即可出锅
13、美味四盘
14、来个细节
15、圆满晚餐
16、写了两遍,第一次未保存,第二次略不细,有疑问可以评论问我哦!
17、美味不容错过
18、原来做饭也上瘾啊!
绝味蛋炒面(青椒鸡蛋炒面)这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。
Ys630.com相关知识
青椒炒面筋
随着思想意识的开放,人们的饮食习惯逐渐的发生了变化,由以前的简单化一,逐渐的向着多样化的方向发展。这就是时代的进步。以前,人们在吃一种食物的时候,只有一种最简单、最原始的吃法,然而现在,一种食物人们可以换化出很多吃法,这可能也与制作工艺的发展有很大的关系。
面筋,可能大家都吃过,但是想必吃法都非常的简单和原始。其实,面筋的吃法也有很多种。今天,就来看一种吃法,叫做青椒炒面筋。让我们一起来学习一下吧!
制作材料
主料:
油面筋(200克) 青椒(25克) 木耳(水发)(15克) 绿豆芽(15克)
调料:
姜(5克) 酱油(40克) 味精(1克) 白砂糖(5克) 淀粉(豌豆)(5克) 香油(15克) 花生油(75克)
制作工艺
1.将油面筋切成筷子条。黑木耳、青红椒分别切成细丝。绿豆芽摘去两端,洗净。
2.取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁。
3.炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油。
4.锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,放入味精、淋上麻油装盘即成。
菜品口感
口味:微辣
鲜甜微辣,脆香爽口。
食谱营养
油面筋:面筋味甘性凉,有和中、解热、益气止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
青椒炒面筋做好了是不是很符合你的口味需要。青椒炒面筋的口感,再搭配上米饭的松软,绝对会让你有一顿愉快的饭食之旅。在闲暇的时间,或者在下班后,自己准备好相应的食材动手试一试吧!
蛋炒面的做法
面食,是北方人民特别钟爱的一种主食。这可能与长期的饮食习惯有关,也可能与地理姻缘有关。在北方,人们主要的粮食作物是小麦,因此,毫无疑问,面食就成为了人们日常饮食中最重要的主食部分。而且,面食的做法有很多种,简单的说来有包子、面条、饺子等等。
在所有用面粉做成的主食中,面条算是一种极为有特色的主食了。而且,北方人吃的面条可以根据加入面条的辅食不同,分为很多种类。今天,就学习一下蛋炒面的做法!
做法一
原材料
面200克、鸡蛋1个、红辣椒1个、西红柿1个、洋葱1个。
配料
盐2克、香油3毫升、油15毫升。
做法
1、红辣椒洗净切丝,西红柿洗净切薄片,洋葱洗净切丝。
2、鸡蛋打入碗内,放入少许盐搅拌均匀,倒入热油锅中煎炒,至熟盛出,锅内加少许油,放入红辣椒、洋葱炒香。
3、将面在烧开的锅内焯熟捞出,沥干水分;另锅上为,注入适量油,烧热放入面、红辣椒、洋葱、盐、味精稍炒,淋入香油,装盘即可。
做法二
原材料
面条(我就用的普通的挂面) 鸡蛋(2个)少许卷心菜
配料
葱花、盐、生抽、鸡精 少许剁辣椒
做法
1. 面条煮好了过凉水(控干水待用)
2. 锅内放油,入鸡蛋炒散,加入剁椒和切好的卷心菜丝,稍炒一会
3. 加入面条一起炒,因剁椒是咸的不用加太多盐
4. 加些许生抽调色、调味
5. 翻炒均匀后加入鸡精就可以出锅了
蛋炒面的做法很简单,以上就是蛋炒面的两种做法。这两种面,在口感上会有一些差别,所以在做蛋炒面之前,你可以根据自己的爱好,选择合适自己的方法。蛋炒面既可以保证你快节奏时间需要,又可以为你补充能量,在必要的时候可以选择做一下!
青椒培根炒面的做法
你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好青椒培根炒面
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下、捞出。
3.放在案板上切成丝,待用。
4.将培根放在案板上切开,待用。
5.将面条下入沸水中焯开,1——2分钟捞起。
6.用凉水过凉,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
8.接着,合入切好的青椒翻炒一下。
9.然后,合入过凉好的面条。
10.最后,加少许生抽。
11.加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味翻炒翻炒,即成。
14.盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。
中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的青椒培根炒面很适合在家里去尝试着做。
豆豉青椒炒面筋的做法
已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下豆豉青椒炒面筋的做法。
2.121青椒切丝。
3.212面筋切小片,也可以用手撕。
4.大蒜切片,备好豆豉。
5.锅里入油,炒香蒜片。
6.加入面筋小炒,可以略加点开水。
7.加入青椒丝,炒匀。
8.加入豆豉炒匀。
9.加入生抽。
10.加入精盐炒匀。
11.装碟即可。
豆豉青椒炒面筋的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。
蛋酥炒面的做法
每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做蛋酥炒面这道菜。
2.猪瘦肉切成丝备用。
3.案板上撒上淀粉,放入饧好的面团,用擀面杖擀成极薄的大片。
4.再撒上淀粉,折叠成长条状。
5.用刀切成细扁面条.切的时候,可以速度稍快,这样切出的面条宽细均匀。
6.挑起面条抖散,晾一会使用。
7.清水烧开,将面条下入沸水锅内,煮至八成熟,捞出沥净水分。
8.放入冷水里过凉,捞出沥干水分,晾在盘子里备用。
9.将锅内加花生油烧至八成热,下入面条炸制,炸酥呈金黄色。
10.捞出,沥去油备用。
11.将炸好的面条放入盆中。
12.捞出沥净水分备用。
13.将青椒从中间剖开两半,去掉籽,斜切丝。
14.葱斜切马蹄形,胡萝卜和洋葱切丝备用。
15.炒锅内加油烧热,下入肉丝煸炒至变色。
16.下入葱丝炒香,加入料酒、蚝油。
17.下入胡萝卜和洋葱丝炒匀。
18.下入青椒和蘑菇丝炒匀,同时加入一些豆瓣酱,这个依据个人口味,可以不放。将所有的蔬菜下入完毕后,翻炒均匀入味。
19.下入面条.再加入适量高汤或者清水,因为加入豆瓣酱没有加盐,如果盐味不够再加精盐炒匀,然后加锅盖略焖,至面条入味,汤干即成。
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的蛋酥炒面。
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