自制蒜香茄汁猪扒的做法
夏季养生食疗蒜茄子的做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供自制蒜香茄汁猪扒的做法，仅供您在养生参考。
可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，自制蒜香茄汁猪扒的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。
2、锅里烧7-8成热，放入猪扒。中火慢煎至双面金黄。
3、煎鹌鹑蛋，我不喜欢吃不熟的东西，所以蛋煎熟。
4、煎好放在吸油纸上吸油。
5、煎猪扒的过程，意粉放入另一个锅里煮熟透。
6、西兰花焯水，樱桃一起放入盘里先摆盘好。
7、另一个锅开火，加入胡萝卜沫，洋葱沫，西兰花沫，加入10ml水煮熟。
8、倒入番茄酱，糖，一起煮约2分钟，拌均匀，这样茄汁就调好了。
9、意粉熟了捞在盘里，鸡蛋和猪扒也放入盘摆好。
10、淋上调好的茄汁就可以了。Www.Ys630.COm
11、做了两份，我吃三块猪扒这份哈！ 开动啦。。。
自制蒜香茄汁猪扒的做法，完全可以根据自己的口味，在食物没有出锅之前，还是可以另外增加调料，料理出属于自己口味的美食，满足家人的口味，品尝舌尖上的美味。
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茄汁猪扒饭的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下茄汁猪扒饭的做法。
2.1平底锅加橄榄油烧热，将猪扒下锅煎。
3.2洋葱、蒜头切小粒。
5.2猪扒的一面煎至金黄后，翻过来煎另一面。
6.1将洋葱粒，蒜粒倒入煎猪扒的平地锅里，超软，炒香。
7.2将一碗米饭倒扣在猪扒旁边。
8.加入适量的番茄沙司，炒至洪亮。
9.加入适量的清水，焖煮一会儿，再加入适量的盐调味。
10.将煮好的番茄酱淋在猪扒上面就行了。
也许之前你没有吃过茄汁猪扒饭，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
蒜香茄丝的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于蒜香茄丝的做法。
2.1锅内倒适量花生油，不用很多，和平时炒菜一样就可以了
3.2再切丝，同时将蒜切片（我忘了把蒜拍照片了哈哈）
4.翻炒一会放入一小勺盐和一点酱油，如果火比较大会容易糊，这时候适量的加点水，待茄丝炒变色了就放入切好的蒜片，爆炒几下
5.蒜香切丝就出锅了，很简单！有喜欢吃肉的同学可以先将肉丝炒熟，在放入蒜片后加入肉丝，也很好吃
想要做好蒜香茄丝这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
蒜香紫茄的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好蒜香紫茄
2.茄子洗净，一分四份之后再切成稍大的块，类似滚刀块。
3.大蒜切片。
4.取一小碗，将一勺蚝油一勺生抽一勺醋倒入，加盐和一点儿糖兑成料碗。
5.加水加淀粉调成碗芡。
6.炒锅倒一点儿油，（我的锅之前炸葱油，留下的底油，忽略那些葱碎。）
7.将茄块倒入锅中，小火慢慢的炒，边炒边翻动。
8.至茄块八成熟出锅
9.锅中倒油，炒香蒜碎。
10.将之前炒好的茄块倒入。
11.翻炒后倒入碗芡。
12.翻均匀即可出锅，装盘后加薄荷叶碎。
看完小编对于蒜香紫茄的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
茄汁香芋的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做茄汁香芋。
2.趁蒸香芋的时间，处理番茄。番茄用开水烫一下去掉皮，切丁
3.香芋蒸的差不多的时候，拿筷子插一下，要是能轻松的穿透，就证明香芋熟了
4.蒸熟的香芋，剥去皮，像剥鸡蛋一样轻松。生的时候去皮容易手痒，蒸熟可以避免这个问题
5.把剥完的香芋改下刀，切成滚刀块状
6.倒入小碗内适量淀粉，拿香芋块在淀粉中滚动，使其均匀的裹上淀粉
7.依次把所有的香芋块都裹上淀粉，裹上淀粉的香芋块，更容易粘上炒好的番茄汁
8.把切好的番茄丁倒入干净无油的锅内，小火开始翻炒
9.把白糖倒进去，加入白糖可以起到提鲜的作用
10.加入一勺盐进去
11.番茄丁炒至粘稠状时，把裹上淀粉的香芋倒进去
12.不停的翻炒，直至番茄汁裹在香芋块上就可以了
有了茄汁香芋的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
柠香茄汁烤鱼的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于柠香茄汁烤鱼的做法。
2.放在铺了锡纸的烤盘上，锡纸上先抹上一层橄榄油（分量外），撒上柠檬汁，腌制15到30分钟；
3.起炒锅，加入橄榄油，爆香洋葱、蒜末和香菜；
4.烹入白葡萄酒，翻炒均匀；
5.加入番茄粒，翻炒均匀；
6.加入番茄酱，再次翻炒均匀；
7.继续翻炒至汤汁粘稠，关火。
8.将酱汁倒在鱼身上，铺上几篇柠檬片；
9.用锡纸将鱼包好，放进预热180度的烤箱，烤大约35分钟；
10.打开锡纸，将汤汁浇在鱼身上，再烤5到10分钟，即可。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着柠香茄汁烤鱼的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
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