养生 > 饮食养生 > 养生贴士 > 导航 > 三明绅度养生

三明绅度养生

2019-10-07

萌娃芝士三明治的做法

养生贴士。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“萌娃芝士三明治的做法”,仅供您在养生参考。

身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,萌娃芝士三明治的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。

2、取一个碗扣出圆形切掉多余的边制作两个相同的

3、百吉福芝士片用瓶子盖扣出两个圆形做眼镜镜片

4、继续扣出耳朵两个一组要做四个

5、取一片大圆形吐司涂抹沙拉酱放入黄瓜片和煎好的鸡蛋,将剩余的吐司片放入

6、再去一个大圆吐司涂抹番茄酱,盖在上面,取两个小耳朵涂抹番茄酱

7、将另外的两个耳朵盖在涂抹番茄酱的吐司上,百吉福芝士片组合起来做成眼镜,用海苔剪出头发眼睛贴好,火腿肠做嘴巴

8、吐司和芝士片剪成蝴蝶结的样子摞起来,火腿肠装饰

9、黄瓜切片切成花朵装饰花环,火腿肠切片装饰可爱的萌娃宝贝萌萌哒。我要做一个有内涵的萌娃哦。

萌娃芝士三明治是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

ys630.COm精选阅读

玉米芝士三明治的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。玉米芝士三明治的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、火腿切片,超市有卖,一人餐的话切四片一般就够了,我做的二人餐,切了8片

3、一个鸡蛋打散,准备待用

4、平底锅放油,把两个鸡蛋煎好

5、取面包片刷上刚刚打好的鸡蛋液

6、刷好蛋液后把煎好的鸡蛋放到面包片上

7、再取一个面包片刷好蛋液摆放上切好的火腿片,然后重叠到刚才的煎蛋上

8、最后取面包片刷好蛋液撒上煮好的玉米粒

9、把芝士片放到玉米粒上

10、最后一步,放入烤箱,上下火,200度烤10分钟就可以了,取出三明治,对角一切为二就可以享用了,四周脆脆的,中将软软的,玉米香香的,好吃,,,

11、忘记写第一步了,第一步应该是煮玉米粒,不好意思,,这里补发一下

玉米芝士三明治的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

三明治芝士飞碟的做法


 三明治芝士飞碟的做法,一日三餐,如果都是白白的大米饭,是不是你也吃腻啦?也想换换口味啦,不需要冒着大热天去面包房排队啦,在家里只需要三种材料,你就可以有美味享受了,粑粑麻麻再也不用头疼不知道做什么好啦。这是一款很方便也很实用,关键是又特别好吃的三明治芝士飞碟,还咸香可口~让我们一起来看一下介绍吧。

 用料  

 全麦面包 2片

 黄油 一小块

 芝士片 一片

 芝士飞碟三明治 (全麦烤芝包)的做法  

 1、黄油在热锅里小火化开

 2、面包片黄油上煎起来

 3、把芝士片放在煎的面包上

 4、同时把另一片面包扣上去

 5、让两片面包夹着芝士,尽情的翻滚

 

 6、面包焦黄时出锅即可

 小贴士

 一定要小火。

 用锅铲在煎的过程中压一压夹着芝士的面包,

 可以让芝士粘合面包更紧,受热更快。

 上面所讲的内容就是关于“  三明治芝士飞碟的做法”的知识的介绍。只需要三种材料就可以有一份美味的三明治芝士飞碟,是不是要偷着乐啦?着可是懒人的福利哦。嘿嘿,我可是超级喜爱哦。没想到这么简单就可以做出如此美味的东西来,大家也可以尝试一下,相信你也可以和我一样成功哦。

芝士鸡肉三明治的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于芝士鸡肉三明治的做法。

2.鸡肉煮熟掰成丝,火腿片切成小碎粒,鸡蛋煮熟切半。

3.鸡蛋放碗中用叉子压成碎粒。

4.加入鸡肉丝和火腿碎粒。

5.沙拉酱,盐和胡椒粉也加入。

6.把它们撩拌均匀成馅料待用。

7.吐司放进烤箱烤至微金黄色,涂上一层沙拉酱。

8.把馅料分成2份,均匀滴铺在涂有沙拉酱的吐司片上。

9.把芝士刮成丝备用。

10.把芝士也分成2份各别撒在吐司上。

11.把铺好馅料的吐司放进烤箱150度烤至芝士溶解即可。

12.“芝士鸡肉三明治”。。。出箱啦!

13.再来一张现丑下。

14.芝士鸡肉三明治。

今天的介绍芝士鸡肉三明治,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

法国芝士三明治的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍法国芝士三明治,赶紧学习一下吧。

2.212材料先预备好咯。

3.烧热锅放进牛油溶解。

4.待牛油完全溶解后放入玉米粉不停滴炒拌它至跟牛油融合在一起。

5.12放下鲜奶继续不停滴搅拌它。

6.21牛油糊就做好啦!

7.把差不多一半的牛油糊涂抹在一片吐司上。

8.把火腿片放在牛油糊上面。

9.再撒上一半的cheddercheese在火腿片上面。

10.把另一片的吐司铺上去。

11.把剩下(留1汤匙後用)的牛油糊再涂在吐司上。

12.再把另一半的cheddercheese撒在上面。

13.把留起来的1汤匙牛油糊放上去。

14.放进预热烤箱150度烤至芝士溶解即可。

15.丑丑滴“法国火腿吐司”显丑了!

16.我是很丑。。。。

17.但我很美味。。。

潜心的钻研才成就了法国芝士三明治,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

芝士火腿鸡蛋三明治


很多的人喜欢吃三明治,三明治能够很好的保证身体的健康,并且在早上吃三明治能够保证一天的营养物质的充足,所以喜欢吃三明治的人可以来尝试一下三明治的制作的方法来制作,这样就能够很好的保证一天的营养物质的充足了,那么芝士火腿鸡蛋三明治该如何制作呢?

主料:法棍面包:不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰。

配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。

做法:

1.生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。

2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。

特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。

金枪鱼三明治

主料:吐司面包,质地松软,与沙拉酱和蛋黄酱相拌时,可与之渗透融合,口感细腻柔滑。

配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。

做法:

1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。

2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上。

3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。

4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。

特点:口感鲜美,营养丰富。

茄子三明治

主料:法棍面包,此款面包本身有淡淡的香味,无论直接食用还是烤食都很棒,基本可以与任何材料搭配。

配料:茄子、西红柿、鲜奶酪。

做法:

1.茄子、西红柿洗净切薄片。

2.茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。

3.在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片,西红柿片即可。

4.如果口味嫌淡,可在奶酪上撒适量盐调味。

特点:这款全素的三明治以茄子作为主料,加入鲜奶酪调味,味道鲜美,与众不同。

火鸡三明治

主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。

配料:火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。

做法:

1.法棍面包横切两半,火鸡肉切薄片。

2.生菜洗净,西红柿洗净切片。

3.在面包上铺火鸡片,根据个人口味撒适量黑胡椒。

4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。

特点:火鸡是常见的三明治原料,可加黑胡椒调味。

三明治的制作是很简单的,喜欢吃三明治的人可以来尝试一下制作的方法来制作,尤其是芝士火腿三明治的制作的方法很简单,喜欢吃的人可以来尝试一下进行制作,但是在制作的时候要注意食材的新鲜,避免出现发霉从而导致食物中毒。

​芝士三明治的做法有什么


现在很多人都比较喜欢吃芝士,芝士的营养价值最高,也最有助于被人体吸收,芝士三明治就是比较有营养的一道美食,一般在制作的方法上面需要准备的是切片的面包和火腿肠,肉松的搭配会让食物变得更加美味,喜欢吃烤肠的可以搭配上。

主料

切片面包芝士片

火腿片肉松

辅料

色拉油

准备材料:芝士片,火腿片(最好卖切好的那种,火腿切片比较难切),肉松,鸡蛋,色拉油~把鸡蛋打成蛋液备用

把切片面包的面包片切掉,再一片为二

取一片面包上面均与撒上肉松

肉松上盖上芝士片,芝士片受热的时候会稍微融化,这样肉松就能不到处跑了~

芝士片上再盖一片面包,面包上改上火腿,火腿上再盖上一片面包~

把三明治的2面都沾上蛋液

锅刷油预热

小贴士

三明治喜欢什么就可以加什么~也可以加蔬菜,其他肉类等等~只要喜欢都可以加进去哦~

火腿芝士蛋三明治的做法


除了家庭主妇,很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间,毕竟一个人的精力有限,这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习,火腿芝士蛋三明治的做法就比较简单,适合有工作的女人。

2、首先把吐司去边。

3、把吐司放到烤箱,烤制上色。

4、煮蛋切碎放到容器里。

5、加入沙拉酱和少量黑胡椒拌匀调味。

6、所需的食材全部准备好了,我们就可以开始制作三明治了。

7、取一片烤制好的吐司按顺序加上芝士片火腿片并抹一点儿沙拉酱(沙拉酱起到粘合的作用)

8、再盖上第二片吐司片。

9、接着把拌好的鸡蛋酱在第二片吐司上抹匀。

10、最后加上生菜和第三片吐司,三明治即基本完成了。

11、为了切的整齐,我教给大家一个小方法,用牙签固定住三明治的四个方位,然后对角线切开,就可以切出工整的三明治哦。

12、大家看一下切好的样子。

13、最后一步,摆盘开吃喽!

14、做三明治切剩下的吐司边也不要浪费哦,和大家分享一个小妙招:首先把黄油融化,然后把吐司边抹上黄油,再撒上砂糖粒,放进烤箱烤制十分钟(中间需要翻面一次)就变成香甜可口而且非常脆的小零食哦!

15、抹完黄油和砂糖,进入烤箱前的样子。

16、成品拍照,好吃的停不下来啦!

生活本就少不了“烟火”,厨房热热闹闹的,家里才会热闹起来,火腿芝士蛋三明治的做法非常简单,可以很快做出来。

鸡蛋火腿芝士三明治美食


 我们经常会吃很多的食物,人们对美食的追求越来越高,喜欢吃三明治的人也越来越多,我们经常在外面吃三明治的时候,可否想过自己做一次三明治呢?下面我们一起来看看鸡蛋火腿芝士三明治美食的做法,让你学会做三明治,并且会做得好吃。

 1.先将面包片,均匀裹上蛋液。鸡蛋尽量打碎些。

   

 2.然后,在煎锅中放入色拉油,油不要太热,煎的时间不要过长,双面金黄色即可。

   

 3.煎面包片只煎上下两片,中间那一片不要煎,否则会太腻。将芝士片取出来放在中间这片面包上,将煎过的鸡蛋放在芝士片上。这样可以利用煎蛋的温度将芝士片化开。还有就是煎蛋的时候要放些黑胡椒,这样可以遮掉鸡蛋的腥味。

 4.其实,面包片的边是应该切掉的。但,我似懒人,没有切。边上裹蛋液再过油就会变得颜色重,卖相就不好了。不过成品就是这样了!

 5.最后一分为二就行。

 6.整个三明治,只夹了一片芝士,一个煎蛋,和四片火腿片。也不算腻啦

 面包皮裹鸡蛋的时候,一定要裹均匀。煎面包片的时候不要煎太过,不然就像这样,卖相很差了,要把三明治做的好看一点。还有,家里有青菜的时候,最好夹几片青菜进去,这样会比较好吃,口感更加的好。这样口感不会太腻。

 看了鸡蛋火腿芝士三明治美食的做法之后,我们对它的做法有了一定的了解,这下我们可以自己来做三明治了,在做的途中要有耐心哦,把美食做好就会有小小的成就感。这个食物有一定的营养价值,并且味道很不错,可以拿来当作早餐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《萌娃芝士三明治的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生贴士”专题。

萌娃芝士三明治的做法的延伸阅读