万圣节必选——南瓜椰香派的做法
春季养生防风通圣。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《万圣节必选——南瓜椰香派的做法》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，万圣节必选——南瓜椰香派的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。
2、.将蛋黄加上50克的水，加入盐和30克的细砂糖搅拌均匀，放入冰箱冷藏待用
3、3.低粉过筛后加入软化好的黄油中
4、4.搅拌至低粉和黄油成粉粒状
5、5.将冷藏好的蛋黄水，导入黄油粉中，搅拌均匀
6、6.用擀面杖将面团擀平并用保鲜膜包好放入冰箱冷藏待用
7、7.将南瓜蒸熟后加入淡奶油和细砂糖搅拌成泥
8、8.在加入鸡蛋和椰丝搅拌均匀
9、9.将冷藏好的派皮放在模具中，用手将派皮和模具压紧，整形。方子中的派皮可以做两个6寸的派。
10、0.用叉子在派皮上叉上洞，在派皮上铺上油纸倒入黑豆，放入预热200度的烤箱中层，烘烤15分钟左右
11、.派皮烤好放凉后，倒入南瓜馅
12、.放入预热好180度的烤箱中，烤30分钟左右.拿出晃动一下，馅料不流动就代表烤熟啦！
13、3.吃的时候可以撒上一层椰丝，由于万圣节快到了，也可以用巧克力酱在上面画自己喜欢的图案，也是一个很不错的万圣节作品噢！
为了自己，也为了家人，我们还是自己在家做饭好点，万圣节必选——南瓜椰香派的做法容易，任何人都能轻易学会。
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万圣节海盗南瓜灯面包的做法
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的万圣节海盗南瓜灯面包。
2.21南瓜压碎过筛，成南瓜泥
3.面包材料混合，加上100g南瓜泥，揉至扩展阶段
4.面团放置在温暖的地方发酵至两倍大，排气，分成7个小面团，滚圆，包上保鲜膜醒20分钟
5.放置烤盘上，进行二次发酵，大约30-40分钟
6.二次发酵完成，面团基本是原来的2倍大
7.面团表面刷鸡蛋液
8.顶端按一个巧克力豆，做成南瓜状，烤箱预热180度，烤15分钟即可
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着万圣节海盗南瓜灯面包的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
万圣节童趣蛋糕的做法
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道万圣节童趣蛋糕的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
2.1在门口做上南瓜灯和花丛，用巧克力做出门板。再用奶油做出门帘
3.2用黑色奶油做出门前的小石子路
4.1用细裱做出小孩衣服褶皱，再用黑色巧克力细裱勾出褶皱缝隙
5.2调红色奶油做小孩的身体
6.1调肉色奶油做脸部扁球
7.2分别加出两个手臂和衣袖上的褶皱
8.分别用小的细裱吹出腮部
9.用黑色巧克力细裱出小孩脸部五官
10.最后，做完头发，再加出帽子
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下万圣节童趣蛋糕。
＃万圣节＃鬼脸便当的做法
吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的，假如我们希望自己能够拥有健康的身体，在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己，＃万圣节＃鬼脸便当的做法简单，只要稍微花点时间去学习，很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。
2、将海苔切丝做头发用，剪出黑眼圈和黑眼珠，用白萝卜剪出眼白和牙齿，西兰花入开水中煮熟，鸡蛋事先可以放煮米饭的锅中蒸熟备用，生菜用开水一冲就好。
3、取一个便当盒，用生菜垫底，放入煮好的米饭，初步做好造型。
4、头顶和嘴巴放海苔丝，再按上眼睛鼻孔和牙齿，鬼脸的造型就完成了。
5、把鸡蛋水果和蔬菜按自己的喜好摆放好，鬼脸便当就完成了。
你知道＃万圣节＃鬼脸便当的吃法了吗？在吃＃万圣节＃鬼脸便当的时候最好简单一些，不要太多元化、太复杂，温度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。
万圣节的饼干的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做万圣节的饼干这道菜吧。
2.再分次加入鸡蛋液打匀。
3.再滴入几滴香精搅拌匀。
4.粉类和盐过筛倒入黄油中，用软刮刀拌匀成团，用保鲜膜包好放入冰箱冷藏约半个小时。
5.取出后用擀面杖擀开约4mm厚的面皮，再用模具刻出即可（这里说明一下，俺今年万圣节的模具没有买，直接用卡纸剪出来的模型，再把纸模放在面皮上用小刀刻出来）。
6.刻出的饼干面团放入垫有锡纸或是油纸的烤盘上。
7.烤箱预热180度，上下火，放入中层，烤制时间约10分钟即可出炉。
8.糖粉过筛。
9.加入蛋白用电动打蛋器打发匀。
10.边打发，边加柠檬汁。
11.一直调整到缎带般滑落的样子。
12.把调好的糖霜分成需要的份数，取各种需要的色素加入糖霜中拌匀，再装入裱花袋中剪需要的口子。
13.在饼干上做上各种喜欢的装饰即可。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了万圣节的饼干的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
#万圣节#鬼脸女巫手的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关#万圣节#鬼脸女巫手的做法吧。
2.212准备做老巫婆手的食材
3.然后加入蛋黄打至融合
4.加入低筋面粉用刮刀拌匀
5.1在用刮刀切五个小面挤，搓成手指形
6.2揉成面团
7.然后码好手指，用刮刀压出手纹，在用面挤做个手撑和手指连上，成一指手
8.在用杏仁沾少许蛋清，压在手指上行成指甲
9.入提前预热170度烤箱，上下火，中层烤15一18分钟，稍微烤颜色重点，因为老巫婆肉必较黑又老，
10.拿一片面包挖个嘴形
11.鸡蛋提前煮熟，用刮刀切1/3备用
12.码在面包片上做眼球，用紫菜点上黑眼珠子
13.在用一根牙签沾少许番茄沙司，划在白眼球，形成愤怒红血丝
14.在嘴上挤上少许番茄沙司，瞒口鲜血，切少许紫甘蓝丝，像在愤怒中乱乱头发（很时毛是飘染过的）
15.组合一起，鬼脸老巫婆手完成
感谢大家今天和小编一起来学习#万圣节#鬼脸女巫手的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
生日蛋糕万圣节的做法
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍生日蛋糕万圣节，自己学习做一下吧。
2.21将玛莉饼干放入搅拌器。
3.打碎，备用。
4.牛油隔水溶化。
5.121212和饼干碎搅拌均匀。
6.212121然后将搅拌好的饼干碎压入7寸圆模中。
7.要压实哦。
8.将鱼胶粉和水搅拌均匀，搁着。
9.在用之前先隔水煮至溶解即可。
10.将奶油芝士和幼糖。
11.1才加入优格。
12.2慢慢搅拌至幼滑。
13.1把隔水煮至溶解的鱼胶粉。
14.2和咖啡酒搅拌。
15.动物鲜奶油。
16.植物鲜奶油一样。
17.一样的加入搅拌至幼滑即可。
18.把已经调好的（F)咖啡糖浆。
19.滔几汤匙在压实好的饼干上。
20.把1/4分备好的芝士混合料。
21.倒入饼干上。
22.抹平芝士糊。
23.将手指饼沾一沾咖啡糖浆。
24.然后将手指饼排在上面。
25.将1/2分芝士混合料倒入。（手指饼干可以加多一些）我剩下4支所以放少了。
26.重复步骤（10）。
27.和（11）重复步骤。
28.再将剩下的芝士混合料倒入抹平。
29.冷藏3小时即可。
30.把蛋糕取出脱模。
31.以个人喜好装饰即可。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
万圣节恐怖手指饼干的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好万圣节恐怖手指饼干。
2.低筋面粉和盐，糖粉混合
3.将香草精和杏仁香精滴入葵花籽油中混合
4.将液体倒入粉类中混合
5.混合成无干粉状光滑面团后按放入冰箱冷藏松弛20分钟
6.取出分份（约20克一个）
7.将分份的面团搓成长条
8.用手在上面挤推出手指关节形状
9.在顶端轻轻按压上一颗去皮大杏仁作为指甲
10.用翻糖工具（或者牙签）在上面刻划出皱褶
11.在手指根部插上一小节牙签（为后期装饰做准备）后入烤箱烘烤
12.将镜面果胶和番茄沙司倒入碗中混合成你想要的颜色
13.将一小条白色翻糖面团插入烤熟晾凉的饼干根部牙签位置做成指骨
14.在连接处涂抹红色装饰液
15.根据个人喜好在指甲根部也可进行涂抹装饰后制作完成
对于一些人来说，要做万圣节恐怖手指饼干也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
南瓜的做法 万圣节巧吃南瓜祛燥防疾病
10月31日是万圣节，也可称为鬼节，万圣节南瓜是最具有代表性的食物，经常用它做南瓜灯。南瓜是种营养丰富的食物，老少皆宜，非常适合秋节食用，对于南瓜的营养价值与养生功效你了解多少?南瓜的做法知道几个?不知道的与小编一起来看文章吧!
南瓜的做法
今天是西方的万圣节，万圣节南瓜也开始受到欢迎。
南瓜是夏秋季节的瓜菜之一，因为个头大色彩金黄，非常具有丰收的喜悦感，其果肉黄色，微微发甜，是老幼皆宜的食物。
平时大家买南瓜大多数是煮南瓜粥或是南瓜饼，今天就为大家介绍一款美味南瓜食谱：
金沙南瓜
材料：南瓜、咸蛋黄、色拉油、小麦面粉、食盐、鸡精
做法：
1、咸蛋黄用勺子压碎
2、南瓜条用油盐水灼软，捞起沥干水分。
3、在南瓜条上扑一层薄干粉备用。
4、用热油把南瓜条炸酥，捞起沥油。
5、慢火把蛋黄炒碎至起泡，可加入2勺水防止炒焦，不宜加过多。
6、加入炸好的南瓜回锅拌均，用少许鸡精调味即可。
金瓜蒸排骨
材料：南瓜、猪小排、植物油、淀粉、酱油、食盐
做法：
1.猪小排用盐、酱油、料酒和淀粉腌制半小时
2.在腌制过程中，南瓜洗干净，切出一个盖子，掏出里面的瓤和籽
3.把南瓜放在蒸锅上，蒸10分钟，倒出里面的水，在炒锅中放入适量的植物油烧热，把腌制好的排骨炸得7成熟
4.把炸好的排骨放在南瓜里面，盖上金瓜盖子，用中火蒸15分钟，出炉即可食用
秋季天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病的治疗，还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次，多吃南瓜还有美容的作用，可以使肌肤更加细腻。最主要的，南瓜还有中和致癌物质的作用，它的营养价值可不容小觑。
那如何挑选出满意的南瓜呢?这里告诉大家一个小窍门，用手指甲在南瓜上掐一下，就会有水渗出来。用食指沾少许，与拇指摩擦，如果手上有白色的粉，就说明南瓜是面的。其次，表皮比较粗糙的、橙黄色的比较甜。
南瓜的营养价值
1. 解毒
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2. 保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3. 防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4. 消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;
5. 促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
6.防治妊娠水肿和高血压
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。
南瓜的做法大全
南瓜饼
材料：面粉，南瓜，鸡蛋，盐，葱。
做法：
1、南瓜去皮去瓤切薄片，大火蒸5分钟，焖10分钟。
2、将蒸软的南瓜片放入盆中，用勺子捣成泥状。
3、在南瓜泥中加入面粉、鸡蛋、葱花和少许盐拌成较厚的面糊。
4、平底锅内淋上少许油，小火加热，放入面糊，铺平，盖上锅盖进行烙制。
5、当两面都烙成金黄色时，就可以享用了。
干烧南瓜
材料：南瓜，生抽，老抽，糖，醋
做法：
1、南瓜切块
2、不粘锅加油烧热
3、入南瓜丁小火煎至表面微焦
4、生抽，老抽，糖，醋调成烧汁(醋只要加一点点，只是增香，不能吃出酸味来。建议只加生抽，我加了老抽，颜色深了点)
5、倒入烧汁，大火收汁，并不停翻炒，使南瓜丁均匀裹上烧汁
6、出锅时多撒些葱花，香喷喷的干烧南瓜就做好了
结语：南瓜的热量还是很好的，所以喜欢吃南瓜的朋友要记得多多运动哦，小编给大家推荐广场舞荷塘月色。在购买南瓜时定要注意挑选，并不是老的南瓜就会很甜，挑选南瓜主要看瓜的表面是否粗糙，越粗糙也是越甜。
女巫手指饼干（万圣节必备）的做法
健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做女巫手指饼干（万圣节必备），女巫手指饼干（万圣节必备）的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。
2、全蛋液分两次加入打发的黄油中，打到完全融合
3、加入奶粉，面粉
4、揉成面团，如果天气热用搅拌刀，东北这个时候的天气就直接上手就好了，天气热面团需要冷藏半个小时，当然天气冷就不用了，不粘手可以直接操作的
5、把面团分成9克到10克的一个小圆球
6、再把小圆球揉成细长条，不要太粗，烤后会变大
7、把杏仁粘上蛋液压在最细的一头上面
8、用牙线在面条上压上细纹
9、烤箱上下火180度，预热10分钟，放入中层烤箱温度调到170度烤15分钟左右变色即可。
女巫手指饼干（万圣节必备）这道菜的味道，第一口就给人一种味蕾上的冲击，让人忍不住吃第二口，这就是这道菜独特的魅力。
黄金南瓜椰香派的做法
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下黄金南瓜椰香派这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.21鸡蛋打匀后分3次加入，快速拌匀
3.筛入低粉，切拌均匀，揉成团后，用保鲜膜包起来
4.冷藏1~2小时左右（为了节约时间，我提前一晚就将挞皮做好，使用前拿出回温即可）
5.面团取出后室温放置一会，然后用擀面杖擀平，铺在模具上，使挞皮与模具贴合
6.去掉多余挞皮后，再用叉子在挞皮上扎些小孔，防止烘培时拱起
7.豆子用锡纸与挞皮隔开，铺在挞皮上
8.烤箱预热180℃，烘烤15mins左右
9.出炉拿掉豆子
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好黄金南瓜椰香派，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
椰香南瓜派的做法是什么
椰香南瓜派是一种很美味的食物，我想在我们的日常生活当中爱吃这种食物的人一定不在少数。但是也一定有不少的人不知道该如何做这道美味的食物，那么椰香南瓜派的做法是什么呢？今天我就来为大家介绍一下，有需要的朋友赶紧来看看吧。
食材用料：
低粉110g
南瓜泥[图]南瓜泥200g
玉米油[图]玉米油30g
水20g
糖[图]糖10g（6寸） 相克食物
原味椰浆25ml
低粉10g
玉米淀粉[图]玉米淀粉10g
糖[图]糖15g
1.派皮材料混合成团，不需要揉的很光滑均匀，成团就行
2.饧半小时，擀成大片后覆盖在派盘上，用擀面杖压出多余的边角
3.都叉子在底部扎孔，铺上锡纸和豆子，烤箱预热200度，烤20分钟
4.南瓜馅的材料混合拌匀，填入派皮里，烤箱预热180度，烤15-20分钟
5.椰丝稍加烘烤至脆，撒在派的表面即可。（椰丝烤制焦黄更香，只是注意别烤糊了）
椰香南瓜派的做法是什么？通过以上文章内容的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。南瓜的益处很多，保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
椰香地瓜派的做法
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于椰香地瓜派的做法。
2.用勺子压成地瓜泥。
3.在锅里加水煮沸后，加入糖、地瓜粉成稠状，再加入地瓜泥搅拌均匀。
4.地瓜派制成备用。
5.黄油从冰箱取出放置1-2小时，和白糖一起用电动搅拌器打至发白、膨胀。
6.可以放入两个蛋黄分三次倒入黄油中继续打发（我这次忘记打蛋了，不过也一样好吃）
7.面粉和玉米粉，泡打粉筛入打发的黄油中。
8.搅拌均匀成派皮。
9.将搅拌均匀的派皮扑入烤盘内并压紧，盘边压出派边一圈，倒入派馅铺平。
10.派馅上均匀撒上椰丝，
11.再均匀压入葡萄干。
12.烤箱350度预热后放入20分钟即可。
13.也可以用小派盘做成小块派饼方便携带。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了椰香地瓜派做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
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