青汁小蛋糕的做法
冬季养生小常识做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“青汁小蛋糕的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
吃在我们的生活中占据着重要的地位，一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的，为了自己和家人着想，我们还是尽可能在家里自己做饭比较好，青汁小蛋糕的做法简单，为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。
2、蛋清分三次加入糖，用打蛋器打发
3、蛋黄加入糖，用打蛋器打成淡黄色，之后加入牛奶，面粉，蚂蚁农场青汁一包（没有可以忽略），用打蛋器打均匀
4、两个盆里的都打好了
5、把蛋白加入到青汁液里，用铲子从盆子底下往上翻，弄均匀
6、蒸锅大火烧水
7、在一个小碗里擦一点油，把调好的材料倒一点进去，水烧开了把碗放进去，大火蒸10-15分钟
8、蒸出来的蛋糕用叉子从边缘弄出来
想要拥有健康强壮的身体，我们首先得把饮食重视起来，青汁小蛋糕的做法很简单，什么时候想吃了都可以做。
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青汁锅贴的做法
健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，青汁锅贴的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
2、活成不光滑面团，盖上盖子醒30～60分钟
3、醒好后面团揉成光滑面团备用
4、调肉馅，热油，油热后浇酱油（会爆需要离远一点），待不爆后，将肉馅，韭菜，姜末，葱倒入，加入适量盐，鸡精调馅，搅拌均匀
5、将面擀成饺子皮形状和大小
6、将馅放到皮上，然后皮的一边压过来，涂一层水，另一边在压上，粘住
7、平底锅放油，均匀放入锅贴
8、方法一：一侧煎至金黄后，倒入三分之一水，盖上盖子，待水熬干发出呲呲响声后出锅即可。
9、方法二：一侧煎至金黄后，翻面，将另一侧也煎至金黄，熟后出锅。
10、加水成品
11、不加水成品
对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃青汁锅贴，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。
青汁冰淇淋的做法
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，青汁冰淇淋的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、白糖和蛋黄加到一起打发
3、牛奶放锅中小火煮，开始冒小泡了就关火
4、打发后的蛋黄液
5、牛奶分多次慢慢的加入蛋黄液中，一定要边加边搅拌
6、煮开后置于冷水中搅拌放凉至不烫手
7、蛋黄牛奶液用小火煮开
8、加入青汁粉搅拌均匀
9、过筛
10、奶油打发到六七成
11、蛋黄牛奶液分次加入打发好的奶油中搅拌均匀
12、盖上保鲜膜放入冰箱冷冻二小时后取出用打蛋器再次搅拌均匀，
13、搅拌均匀后又入冰箱冷冻一小时，此步骤重复三次
14、搅拌三次后转移到保鲜盒内冷冻，想吃的时候就可以来上一勺了
15、瞧，哥两吃的多欢啊，本来我舀出来的形状要漂亮很多的，就是没来得及拍照就被他们给毁容了
提醒大家在吃青汁冰淇淋的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
青芒蛋糕卷的做法
做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，青芒蛋糕卷的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。
2、蛋黄蛋清分别打入两个干净的盆里
3、先用打蛋器把蛋黄打散，加入糖，牛奶打匀，在加入玉米油打匀
4、低筋粉筛入蛋黄里
5、翻拌均匀，放一边备用
6、蛋清滴几滴柠檬汁，用电动打蛋器打出大泡加1/3糖
7、继续打到出现花纹，再加1/3糖
8、继续打发蛋清，出现清晰的花纹，把糖全加上
9、继续打发蛋清，提起打蛋器拉出弯角就好了
10、把蛋清1/3铲到蛋黄糊里，上下翻拌均匀
11、再把蛋黄糊倒入蛋清盆，快速翻拌均匀
12、倒入铺了油纸的烤盘里，端起放下震几下，然后送入预热好的烤箱中层180度15分钟左右
13、烤蛋糕的空闲，打发淡奶油，一盒淡奶油加上25克糖，用电动打蛋器打发
14、打制出现花纹比较粘稠就好了
15、蛋糕烤好了，出炉
16、把蛋糕倒扣出来，趁热撕掉油纸
17、把奶油均匀的抹到蛋糕上，在一边用刀划一刀，这样比较好卷，把芒果粒均匀的撒到蛋糕上
18、从有刀痕的一边慢慢卷起来，用油纸像包糖果一样包上
19、放冰箱冷藏一小时，拿出切块享用
青芒蛋糕卷这道菜，可以让你感受到美食的奇妙，享受味觉带来的不同体验，享受家常菜的美味。
野味豉汁青口的做法
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关野味豉汁青口的做法吧。
2.把炒青口的配料預备好。
3.這個菜不需要下盐，衹靠蠔油和醬油帶出青口的鮮味，而白胡椒粉和黑胡椒碎的作用是令到青口野味和去腥。
4.把吐了沙的青口瀝干。
5.先下少許油，爆香羌洋蒽碎和蒜片。
6.炒香了图5的配料，加入豆豉爆炒。
7.放入青口，灒酒，繼續炒，加入蠔油，生抽，一小匙的糖，黑胡椒，胡椒粉炒勻，加入香蒽，盖好鍋盖，大火燒大約10分鐘。
8.揭開鍋盖，再翻炒一下，見青口全部開口，即可關火，放上香菜。
9.大功告成。
首先，看完野味豉汁青口的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
青柠檬汁的做法大全
在我们的生活中有很多人都特别喜欢喝柠檬汁，大多数人认为柠檬只是一种水果，其实柠檬还有青柠，青柠的外形看起来和柠檬一样，只不过它是青色的外皮，吃起来要比柠檬的口感更酸一些，而且青柠榨汁更好喝一些，很多人在用青柠榨汁的时候都会选择榨汁机，那么青柠檬汁怎么做呢?
1柠檬的适用人群
喝柠檬水可以生津止渴、开胃醒脾，疲乏时还可以提神醒脑。同时，由于柠檬维生素含量高，鲜柠檬泡水喝不仅是美容佳品，更具有抗菌和提高免疫力的功效。并不是所有人群都适宜大量饮用柠檬水，也并不是在所有时期都适合饮用柠檬水。
1、暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用;
2、胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
2柠檬汁怎么做好吃
柠檬汁不但有非常高的营养价值，而且还有很好的药用价值，常喝柠檬汁有利于改善我们的记忆能力和预防骨质疏松。常喝柠檬汁还有美容的好处。
材料：刀子、啤酒瓶盖、小铁钉、小铁锤或是其他重物。
方法：1、用小铁钉轻轻地在啤酒瓶盖上均匀地打六七个孔。
2、用刀子把柠檬的一头切去，露出的柠檬肉是一个圆形，直径最好与啤酒瓶的直径相仿。
3、把啤酒瓶陷入柠檬露肉的一头，接下来就可以任意地挤拧檬汁了。
做法一、材料：柠檬半个，蜂蜜1小匙。
做法：将柠檬榨汁后滤去渣滓备用;在柠檬汁里加入一小匙蜂蜜，拌匀即可。
用法：三餐后用冷开水冲1杯喝，直到身体康复。
疗效：柠檬汁有丰富的Vc，具有生津止渴、健脾开胃、强壮身体、缓解咳嗽的良好功效。
做法二、用料：冰糖、鲜柠檬汁、柠檬、腌梅、食用盐、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉。
做法：柠檬去皮，腌梅煮水过滤后加冰糖、盐煮制。待溶化后对入用水澥开的奶酪粉、鲜柠檬汁即可。
上文我们介绍了什么是柠檬汁，我们知道柠檬汁就是采用柠檬汁榨出来的汁，柠檬汁的营养价值非常丰富，柠檬汁含有很多人体需要的维生素，常喝柠檬汁可以预防骨质疏松和经济舱综合症，柠檬汁有美容的功效，所以我们平时可以多喝柠檬汁。
3青柠檬和黄柠檬的区别
青柠檬和黄柠檬是一对姐妹花。
1.青柠檬碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡。黄柠檬散发着一股浓郁清香，表皮纹理细致。
2.青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。两姐妹虽然最初都从东南亚起源，命运却大有不同。据说现在东南亚已经无人种植黄柠檬，个个种植园里都是青柠檬独揽天下。无他，东南亚人嗜辣嗜酸，青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，恰好可以调出经典的东南亚SHARp滋味，却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻。
3.黄柠檬：果肉色泽浅金淡黄，口感酸、薄。适应那种酸味之后，其实当作水果慢慢品尝也可以接受。
4.黄柠檬多用于西餐，欧陆料理。柠檬汁配海中鲜，去腥味钓鲜香。另外一个常见角色是柠檬水，上好的柠檬配法国依云最好，一升水大概三片柠檬，味道在若有若无之间，最是悠远。青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。
4柠檬泡水喝能排毒减肥
1、柠檬水减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
2、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
3、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗。
豉汁青口贝的做法
健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于豉汁青口贝的做法。
2.12豆豉备用（这个是一个朋友自己家做的，味道非常好）。
3.21生姜切丝，葱切小段、大蒜切末。
4.取少量葱姜铺入盘底。
5.青口贝洗净，摆入盘内。
6.1淋入料酒、调入适量的盐。
7.2油锅烧热，下入葱姜蒜，豆豉炒香。
8.炒好的豉汁淋在青口贝上。
9.淋好的青口贝备用。
10.蒸锅内水烧开后，放入青口贝。
11.蒸十分钟左右。
12.青口贝熟即可出锅。
大家看了小编的介绍，是不是对这豉汁青口贝非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
蜂蜜小蛋糕的做法
在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会自己做饭，蜂蜜小蛋糕的做法并不难学，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。
2、蛋清分三次加入白糖打发
3、用电动打蛋器打发蛋白，这样快点
4、打发至硬性发泡，如图
5、蛋黄加入白糖
6、打发均匀
7、加入蜂蜜
8、加入色拉油和水
9、过筛入面粉，搅拌均匀
10、加入打发的蛋白
11、搅拌均匀
12、搅拌好的面糊
13、放入蛋糕模内
14、放入烤箱烤25分钟即可
15、烤好的蛋糕
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，蜂蜜小蛋糕的做法简单，味道相当不错。
猫爪小蛋糕的做法
上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说猫爪小蛋糕的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、分离蛋白蛋黄～
3、蛋黄里加奶加油搅拌均匀，再加入十克白砂糖和两滴香草精～
4、低筋面粉筛两次，再筛入到蛋黄糊中～
5、搅拌均匀待用～
6、往蛋白中滴入四滴柠檬汁，进行打发，砂糖分三次放入，打发到提起打蛋器，打蛋器上蛋白成直立的尖角，倒扣盆，蛋白也不会流动～
7、先将三分之一蛋白放入到蛋黄中，进行翻拌，在将蛋糊倒入到蛋白盆中进行翻拌
8、用小碗盛出一部分蛋糊，加入可可粉拌匀～
9、把可可糊用裱花袋装好挤到模具掌心和脚趾的位置
10、都挤好了
11、放入烤箱先烤一分钟，200度
12、然后用裱花袋挤入原色糊，九分满就可以～
13、放入烤箱160度烤15分钟即可～
14、时间到后，把模具倒扣放凉，脱膜即可～
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，猫爪小蛋糕的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
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