全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治的做法
面包做法冬季养生知识。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生已经不再是养身，同时也是养心。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治的做法，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。
2、yes，没错。就是百吉饼（bagel）
3、你说什么？百吉饼是什么？是甜甜圈吗？
4、are you kidding me？
5、..........
6、百吉饼不是甜甜圈！
7、食材：黄油12g 水150g 高筋粉300g 盐6g 细砂糖20g 即发酵母粉4g （酵母要用即发酵母，不是干酵母哦，这样发酵的会比较快～）
8、焯面用水：水500g 细砂糖50g
9、详情看图
10、详情看图
11、详情看图
12、详情看图
13、纽约的时尚达人们总喜欢把bagel切成两半，稍微烤一下，抹上奶油奶酪，或中间填入多种食材，做成三明治，也别具风味。
14、详情看图
15、详情看图
冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治，做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞，记得在做全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。
扩展阅读
三明治黑麦面包的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
2.12加入高粉和黑麦粉，用木勺搅拌至干湿均匀、没有干粉即可。这个步骤几分钟就能完成
3.21盖上盖子（不需要密封）放入冰箱冷藏。书上说室温发酵2小时就够了，但是冰箱冷藏过的面团不粘手、容易操作。所以我一般都是弄完就丢进冰箱，等到第二天再继续做。冷藏发酵的方法应该比较适合像我这样没有大段时间烘焙的人
4.第二天，面团已经发了一倍多了
5.开始做面包前从冰箱里取出来
6.1趁面团放松的时候开始制作玉米淀粉糊。在碗里放入0.5小勺玉米淀粉，加入一点点水用叉子将水及玉米淀粉混合拌匀，形成糊状。接着倒入0.5杯冷水，用叉子搅拌均匀，放入微波炉以高温加热36-60秒，至变成透明（用炉子加热也可以）。加热好的玉米淀粉糊可以冷藏储存两周，如果气味不新鲜就丢掉
7.2为了不粘手，先在面团上面撒一层薄薄的高粉，然后迅速抓起面团，用剪刀剪断。把表面筋度网拉紧，迅速整形完毕。放在撒有玉米粉的披萨铲上，放松2小时（书上说放松40分钟，但我觉得不够，尤其现在是大冬天）
8.二次发酵结束后在面团表面轻轻抹上一层玉米淀粉糊，割出喜欢的纹路
看完关于三明治黑麦面包做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
火腿面包三明治的做法？
忙碌的上班早上，没空吃早餐，简单快捷又营养的火腿面包三明治可以搞定饥肠辘辘的肚子，满足一上午工作的能量需求，早上只要10分钟就可以轻松搞定哦。比外面买的那些不安心的食物吃起来真是放太多心了，所以有时候10分钟就可以让生活质量有一个很大的提高哦，做法还有很多种可以选择，根据个人口味不同。
配料：法国全麦面包，火腿片，起司片，生菜，洋葱，西红柿，酸黄瓜，黑橄榄，沙拉酱，番茄酱，芥末酱，胡椒粉，盐。
做法一：
1、把 面包一边切开，上面放上火腿片，起司片，放入烤箱烤脆。
2、把 生菜，洋葱切丝，西红柿， 酸黄瓜，橄榄切片。
3、把蔬菜放在烤好的 面包上，然后根据自己口味，加 沙拉酱， 番茄酱， 芥末酱。口味重的可以加胡椒粉，盐。
做法二：
主料： 香菇酱（原味辣味均可）适量，面包一个，火腿适量，生菜适量
1. 锅内放少许油，然后放入面包片两面煎至金黄色！（喜欢吃脆脆的感觉的，馒头片就切得越薄越好，小火慢煎，煎成金黄色，脆脆的）馒头片煎好以后，放案板上
2. 先放一片生菜，然后抹上一勺香菇酱
3. 放半片火腿，然后再放一片生菜
4. 放剩下的半片火腿，最后盖上另外一片面包片即可！
一日之计在于晨，早餐要吃好，才有精力开始忙碌的一天的工，其实从上面可以看出就这样几个简单的步骤营养丰富的早餐就搞定了，只要早起十分钟，就可以换来一上午4个小时的精力充沛，何乐不为呢，如果是早上吃不完，放在便当盒里带到办公室吃，也绝对色香味俱全哦。
百变三明治的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备，可以选择简单的食材，稍加翻炒就可以出锅，百变三明治的做法就是这么简单。
2、早起进厨房头一件事就是开火，将平底锅烧热。剪开袋子，扔两片火腿进锅后转小火。
3、这时鸡蛋去壳，黄瓜削皮。切取4片蛋片和8片黄瓜，约0.5公分厚。记得给火腿片翻个面。转身，将剩余的黄瓜切丝、蛋用勺子捣碎后加大半包色拉酱拌匀。
4、取一片吐司，花生酱满涂后放在一边备用。此时关掉烘火腿的炉火。
5、垫板上铺一张大保鲜膜，重新取一片吐司，依次加上芝士、紫生菜、火腿片。
6、将黄瓜铺在中间，两边码上黄瓜鸡蛋色拉。
7、再取一片吐司，铺一片火腿。
8、将鸡蛋片铺在中间，两边码上黄瓜鸡蛋色拉。同时在涂花生酱的吐司上放好生菜。
9、把剩余的色拉酱挤在蛋黄上。将最后铺上生菜的那片吐司合上。
10、用手压紧整形。
11、用保鲜膜紧紧包住三明治。
12、取一把锋利的刀，连同保鲜膜一起将吐司中间切开。（注意方向）
13、最后包上油纸就可以啦。不是摆拍控的完全可以省略此步骤。大胃王嘛，再上一步也可省略……看看时间，五分钟，刚刚好。
14、完美呈现
自己在家做饭虽然需要花费一点时间，但比较健康，是值得的，百变三明治的做法简单，所需要的时间并不多。
鸡蛋全麦三明治的做法
从小被宠爱到大的你，肯定不会自己做菜。而长大外出的你，也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多，但是步骤方法却那么的短，怎么学你都做不好。千万别放弃，因为今天小编就给你介绍一下关于鸡蛋全麦三明治的做法。
2.121鸡蛋丁和黄瓜丁放入小碗中。
3.212煮熟的鸡蛋切细丁。（请容许我小小地赞美下那土鸡蛋的黄，呵呵）
4.1加适量盐和胡椒粉。
5.2平底锅放一点点油，入玉米粒炒熟。
6.加胡萝卜稍炒。
7.把炒好的玉米胡萝卜放入小碗中。
8.加适量沙拉酱。
9.把沙拉酱和蔬菜丁们搅拌均匀。
10.取一片吐司，把拌好的鸡蛋蔬菜沙拉酱均匀地摊在上面。
11.把另一片吐司压上去。
12.如图斜切两刀即可。
13.成品。
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了鸡蛋全麦三明治的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
三明治的做法
三明治在国外比较流行，典型的西餐，都属于比较受人欢迎的快餐食品。无论是国内，还是国外的，只要是美味儿肯定逃不出吃货的手掌。对于吃惯了中餐的人，学会三明治的做法，改变一下口味也是相当不错的。三明治的特点就是做法简单、灵活，可以根据自己的喜好进行搭配，在国内也渐渐的流行起来。
三明治比较适合作为早餐，可以提前进行准备，比较容易储存，第二天早上进行食用。三明治的做法有很多，不同的做法口感差异比较大，主要为大家介绍几种比较常见的三明治的做法，希望对大家有帮助。
火腿三明治的做法
1 准备好所用食材。
2 煎锅刷油，下入鸡蛋煎熟。
3 吐司片切去边缘。
4 一片吐司片上放入一片生菜再加入一个煎蛋。
5 再铺上一片生菜，再加入一片火腿。
6 再盖上一片吐司片即可。
花生巧克力三明治的做法
1中种面团于冰箱取出后,放置室温回温约20分钟,后分成数个小面团
2黄油+白巧入小锅中,隔水溶化混合均匀,后放置温量不烫手备用
3面包机筒中依序放置--香蕉泥+中种面团+盐+牛奶10cc+高粉+低粉.
4选择和风面包程序,浅烧色.开始搅拌动作后,约5分钟面团成型,面包机继续动作期间,加入做法2的所有白巧黄油.
5面包机于3小时20分钟后,吐司烤焙完成!立即脱模~待冷却后食用
6.冷吐司切片入烤箱中稍作加温后取出,抹适量花生酱(抹多点才好吃),放上切片的新鲜香蕉,淋上巧克力酱或巧克力炼乳,洒些许杏仁碎~三明治完成!
由于三明治的做法有很多，上面主要给大家介绍了火腿三明治的做法和花生巧克力三明治的做法，比较简单，如果喜欢快餐的朋友，完全可以自己动手进行尝试。当然，在制作的过程中，也可以加入自己喜欢的食材。学会三明治的做法之后，再也不用担心早餐吃什么了。
牛油果奶昔 三明治的做法
拥有健康的身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，平日的饮食就不可忽视，牛油果奶昔 三明治做法很简单，而且经济实惠，营养也不输那些昂贵的食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。
2、牛油果切半挖出果肉，苹果用小苏打泡一会儿洗干净切块，放到料理机倒入牛奶，喜欢甜味的可以放糖噢
3、倒到杯子里
4、吐司用平底锅烘一会儿，也可以用烤箱微波炉都行哦，把切薄片的牛油果铺上去，喜欢的还可以挤上沙拉酱或者蛋黄酱什么的，看自己口味噢，不过什么东西我都比较喜欢原味(^_^)。
5、美好的一天从营养早餐开始，牛油果奶昔口感超好，很像吃冰淇淋噢，烘的脆脆的吐司夹上绵密香滑的牛油果真的敲好吃啦。大家一定要试试哦
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生，自己做才能吃得放心，牛油果奶昔 三明治做法简单，健康有保证。
鸡蛋全麦土司三明治的做法
偶然看到一个美食教程，却不知从何下手，其实只要行动起来，学一些简单易做的菜肴，也是可以享受其中乐趣的，鸡蛋全麦土司三明治的做法方便快速，在出锅之前，挤入柠檬汁，可以起到提味的作用。
2、拿出一片土司 掏空切出中间正方形， 拿出平底锅 不加油 等锅热 把土司放进去
3、锅热后 在中心打入一个鸡蛋 加入些许黑芝麻和盐 (随个人口味添加)
4、然后等鸡蛋稍微凝固成型 放入中间切片土司 翻到另外一面煎2-3分钟
5、另一片土司同样程序 然后将切好的黄瓜 西红柿?放入 三明治就完成了！！！
6、然后等三明治温度降下来 就可以 切开 享用了！
7、弟弟说 特别好吃哦！很有成就感 大家可以尝试下！
鸡蛋全麦土司三明治的做法非常简单，你们会做了吗?这是一道常见的家常菜，非常适合独居的人在家食用品尝。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《全纽约最火的bagel百吉饼（贝果面包）➕bagel三明治的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
