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养生豆腐的做法

2019-10-07

意式千层豆腐的做法

水稳层冬季养生。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“意式千层豆腐的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,意式千层豆腐做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

2、用勺子挖一个大坑,越大越好。但不要太薄,预防爆开。然后把豆腐放上烤盘。挖出来的豆腐别丢。装起来

3、先倒入蒜盐

4、均匀倒入淡番茄酱

5、放上三小片牛油

6、塞入肉碎

7、用挖出来的豆腐打入一个鸡蛋,搅拌匀

8、填上豆腐坑YS630.CoM

9、葱切葱花,撒上面。再撒一点五香粉。然后涂一层油

10、出品。。平淡无奇?

11、内涵!

意式千层豆腐的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

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德式千层蛋糕的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关德式千层蛋糕的具体方法步骤。

2.混合面粉,玉米淀粉,泡打粉,过筛三次。

3.黄油加大部分糖打成松发(留下少部分糖打蛋白用)。渐渐加入蛋黄打匀。

4.加入朗姆酒(我加的是奶油果酒)打匀,再加入两个蛋白打匀。

5.渐渐加入粉类,成为均匀的面糊。

6.四个蛋白加其余的糖打至干性发泡。加入面糊中拌匀。

7.全部拌匀的蛋面糊。

8.模子涂油撒粉。舀三大匙面糊放入模子内。用勺子底部轻轻将面糊涂开,使之均匀分布成为薄薄一层。

9.放入烤箱,用烧烤功能(注意,不是烘烤,而是烤肉的烧烤,grill)烤三到四分钟,至表面金黄,取出。

10.再放三勺面糊涂开。(第一层因模子底有干粉,较不易凃开,之后的层,就容易了。)再入烤箱,继续重复刚才的步骤烧烤三至五分钟。如此重复十几次,直到烤完全部面糊。

11.巧克力100克加淡奶油150克,微波加热1分钟,拌匀成巧克力浇盖糊,涂在蛋糕外面。

12.淡奶油少许,挤出螺旋状花纹涂在巧克力浇盖上。

13.用牙签或小刀从中间向外划出放射状花纹。

14.切一块,层层花纹恰似树木的年轮和质感。咬一口,浓郁的香味融在舌尖,回旋口中,令人难以抗拒其魅力。付出的辛苦真的值得!

今天这道德式千层蛋糕,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

千层豆腐的家常做法


千层豆腐属于豆腐中的一种特殊做法,这样做出来的豆腐看起来好看,让人有食欲。这种在饭店才能见到的漂亮菜品其实在家里也可以做出来,只是很多人都没有认真学习过千层豆腐的做法,只要准备好材料,按照步骤一步一步的完成千层豆腐其实是很简单的。今天小编就教大家千层豆腐的家常做法。

千层豆腐的做法

1.豆腐切4片,加盐水泡半个小时

2.准备咸蛋黄,火腿肠切片,香菇切片,香菇加盐和生抽腌制备用

3.一层火腿肠,一层豆腐一层香菇一层咸蛋黄,上面再盖一层豆腐

4.入锅蒸,豆腐上面盖个盖子蒸不要让水进入豆腐里

5蒸好后,用豆腐蒸的水放入蒸鱼豉油勾芡,用西红柿摆盘,完成。

方法二:

1.准备200或者300克千层豆腐,非常方便,不用切,就不会有一些渣渣,而且韧性更好一些。非常棒

2.平底锅放一些油,不用放太多,把平底锅转一圈,让油平铺一下,然后开始放豆腐,一层一层的放哟

3.千层豆腐煎到这样,有一些金黄就可以了,翻一下面,再煎一煎,就可以了,就可以取出来等待调汁了呢

4.水淀粉,淀粉不用加很多,因为它特别容易变得浓稠的,搅拌一下,不用放很多,因为就是为了调汁啊

5.放一点生抽和盐哟,然后搅拌一下,就变成这样了,哈哈哈,还是又一点像土的颜色哎,不过这样也不错,记得是生抽哟

6.一部分葱蒜切成丁后放在锅里爆香一下,就一小会就可以了

7.下酱汁,把酱汁翻炒的浓稠一点,就可以加入刚才弄好的豆腐了,然后再翻炒一下,整个过程很快就可以了

千层豆腐的做法大全,教您怎么做千层豆腐


家里有孩子和老年人的可以经常吃一些豆腐,豆腐口感滑,也容易消化,豆腐的制作方法很多,特别是千层豆腐,不仅好看味道还好,大家可以学学翡翠千层豆腐的做法。

一、千层豆腐

辅料:虾仁、绞肉、盐、糖、麻油、料酒、太白粉、水、胡椒、笋、红萝卜、香菇、葱、蛋

制法:

(1)将虾仁、绞肉、盐、糖、麻油、料酒、太白粉、水、胡椒、笋、红萝卜、香菇、葱搅拌均匀成馅。

(2)每块豆腐横切降外皮,并片成6大薄片。备一只盘涂少许油,豆腐一片置盘上,洒上少许太白粉,涂一层馅加一片豆腐,再洒太白粉及涂馅,如此反复做豆腐四层,馅三层,即成千层豆腐,共做6个。

(3)盐、面粉、水拌搅拌成蛋糊,涂在千层豆腐表面。

(4)油烧热,放入千层豆腐以中火炸熟(约7分钟),临起锅前改大火炸至表面呈金黄色即捞出,切块。食时可沾酱油、蚝油或蕃茄酱。

二、翡翠千层豆腐

翡翠千层豆腐的制作材料:主料:嫩豆腐480克(6块),胡萝卜60克,菠菜60克,素火腿60克,玉米笋60克。

如何做翡翠千层豆腐

1.胡萝卜、菠菜、玉米笋煮熟,剁成泥。

2.素火腿切6薄片。

3.豆腐修边后,横刀片成5片,分别利用其中4片涂上胡萝卜泥、菠菜泥、玉米笋泥及素火腿片。

4.叠起来放进蒸笼或电饭锅中蒸5分钟后取出,吃时淋上少许酱油即可。

干锅千层豆腐的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好干锅千层豆腐。

2.2香菇洗净,切片,青红洗净,椒切丝,洋葱切块

3.1锅内留少许油,放入姜、蒜、五花肉煸出油

4.2将千叶豆腐放入锅中煎至两面金黄

5.放入香菇炒香,调入大冲辣椒酱1大勺

6.放入青红椒丝翻炒,调入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒均匀

7.再倒入煎过的千层豆腐,炒香后起锅

8.仔内垫上洋葱,放入炒好千层豆腐的即可。

看完上文关于干锅千层豆腐做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

香辣千层豆腐皮的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好香辣千层豆腐皮。

2.锅中烧开水,放豆腐皮煮一下,水开后再煮3分钟

3.准备好做辣椒油的材料

4.辣椒粉加点油及盐拌匀

5.桂皮,花椒,八角、香叶过一下水后沥干水份

6.锅中放油,烧热,加入沥干水的桂皮等材料炸出香味后捞出,倒入拌好油的辣椒粉中成辣椒油

7.二汤匙辣椒油,二汤匙生抽,半汤匙香醋,少量白糖,少量盐,一汤匙花椒粉,一汤匙胡椒粉,一汤匙开水,一汤匙美极鲜调成味汁

8.焯好水的豆腐皮叠放整齐切块装盘中,淋入调味汁,撒上白芝麻及葱花即可

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道香辣千层豆腐皮,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

意式通心粉的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍意式通心粉这道菜的做法。

2.212锅里放适量的水烧沸

3.大概煮了10分钟左右,用滤网捞起来

4.然后倒入装有冰水的大碗里过凉后,再沥干水分

5.将配料都切成小丁,猪肉剁成肉末

6.锅里加适量的油烧热后,放入猪肉里面,然后加入一勺料酒炒散

7.接着加入洋葱和番茄,煸炒出香味

8.加入小半碗水煮开

9.然后倒入沥干水分的通心粉

10.加入番茄酱里面

11.最后加入适量的盐,鸡精和胡椒粉炒到水基本收干就可以了

看完小编对意式通心粉的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

千层肉饼的做法


在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下千层肉饼的做法。

2.面粉加温水和成絮状。

3.揉成光滑的面团封上保鲜膜醒30分钟。

4.醒好后的面团按成长方形,两面撒上干面粉。

5.用擀面杖擀成长方形的大薄片。

6.用小勺底部均匀地涂抹上肉馅。

7.上下、左右都折成三折,和叠被子相似。

8.上下、左右都折成三折,最上面的一层把边上口封住了,这样饼就有九层了,方法和叠被子相似。

9.用擀面杖轻轻按压肉饼,以免肉馅被挤出,尽量擀薄。

10.平底锅刷上一层油,放入千层肉饼,肉饼面上再刷上一遍油。

11.盖盖用小火煎,让面饼慢慢熟透,中途需要多次翻面和转动。俗话说“三翻九转”。

12.千层饼小火煎15分钟,两面金黄焦脆即可出锅。

潜心的钻研才成就了千层肉饼,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

千层馅饼的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下千层馅饼这道菜的做法。

2.2准备好猪肉馅(我买的是现成的)

3.1趁着饧面的过程,将全蛋、姜末、适量的酱油、香油、胡椒粉、料酒、盐、油加入到猪肉馅中。待用。

4.2葱姜都切碎。

5.1均匀的撒上之前备好的葱末,在我画的四条线的地方各切一刀。

6.2将饧好的面团擀成圆形,将猪肉馅均匀的抹在面饼上。

7.然后一次将面饼包起。

8.包好后用手轻轻按扁按薄。

9.平底锅中热少许油,将薄饼放入锅中煎熟即可。

10.祝大家好胃口奥

千层馅饼固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

千层饼的做法


现如今在很多大小城市,都可以看到千层饼的身影,虽然这是属于山东的一道比较有名的面食制作方法, 但是却是在我国很快的流行了起来,究其原因和它比较受大众欢迎的口感有非常重要的关系,不过像路边很多卖千层饼的小摊小贩,制作过程都是不卫生的,因此您不妨自己学习制作千层饼。

自己学习制作千层饼,不但制作出来的口味更加符合自己的,而且卫生方面一定是非常合格的,也正是因为这一点,很多朋友都想要学习千层饼的做法。那么在本文就为您详细的介绍一下千层饼的做法。

做法一

千层饼

千层饼以优质小麦为面粉原料。用大盆和面时以老酵母头作面引子,待面团醒松,反复揉和,擀成一层层,然后层层相压,制成一体。各层之间,涂上一层豆油、撒上花椒粉、细盐。烙制时,使用平底铁锅,以庄稼秸秆为燃柴。烙至外黄内熟,香味溢出时,即可食用。

千层饼选料要求比较严格,使用的面粉是大汶河两岸所产小麦,用石磨磨成面,取其精白粉;使用的食油是本地汇河洼所产大豆制成的优质豆油,这种豆油清亮无杂质;选用的花椒面是本乡山神庙村所产的上等花椒,香味浓郁。

做法二

以豆油、苔菜粉、绵白糖、饴糖等原料调配成馅。将含有白糖、豆油的面剂包以馅心,擀平后分三等分折叠,反复多次,最后擀成方饼,正面蘸芝麻,贴陶炉壁上烤熟。层次分明,甜中伴咸味,醇香松脆。

一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良;病湿热者忌食面条。

吃完后不宜马上喝茶,也不宜边吃边喝茶。

学会了千层饼的做法之后,您就可以在想吃的时候自己来吃了,其实千层饼不单单是山东的美食,在很多地方都有它的存在,比如说浙江地带,也是早就有千层饼存在的,而且云南丽江的纳西族,也是有着独特的制作千层饼的方法。

千层茄子的做法


茄子的吃法非常丰富,不仅可以用来炒还额可以进行红烧和蒸以及煮和油炸等等,很多人在制作茄子的时候都会习惯性的去皮,其实茄子皮中的维生素b非常多,同时还要注意茄子是不可以直接生吃的,否则就会导致中毒,制作茄子要控制好温度,不然会导致营养流失的,那么千层茄子的做法有哪些?

第一,千层茄子的做法有哪些?茄子切成0.8cm厚片,用盐沙一会,洗去盐分,控干;平底锅中加少量橄榄油,煎茄子片,至变软颜色金黄取出;锅中再加少许油,爆香蒜末,加洋葱、培根,炒香后关火,调入黑胡椒碎;耐热容器中,先铺一层茄子再加一勺意面酱抹匀, 加一层洋葱培根, 表面撒一些意大利香草调料、撒奶酪和芝士粉;如此反复约3层,至9分满,将鸡蛋中加少许盐,略微搅拌后倒入,让蛋液渗满空隙处6、最后表面撒满奶酪和芝士粉,再撒少许意大利香草调料;放入提前预热好的烤箱中,170° 烤制 35 分钟 即可。

第二,先把茄子摆正切一片一片,每片底部不要切断。 翻转后接着切一片一片,还是不要切断。切好的茄子每一层都均匀抹盐,目的是为了腌出水分。把葱姜打成末,放入五香粉拌匀。腌好的茄子挤出水分,每一层都涂抹刚才的混合腌料。入锅煎制,用铲子把每个茄子摁成饼,用力挤压水分。煎成差不多这样就行了,两面的茄子皮都有些焦焦的就好了。

千层茄子的做法有哪些?将茄子切成0.5-0.7公分厚的片状后,放在厨房纸巾上,然后在表面均匀地撒上盐,再覆盖厨房纸巾,将茄子片和厨房纸巾一层一层地叠放好,最后放上重物,静置30分钟,将锅中的油烧热后,加入蒜末和洋葱炒香,再放入猪绞肉翻炒,加入红酒、罐头番茄和番茄膏拌匀后,用小火煮20分钟,再加入砂糖、盐和黑胡椒调味后备用,茄子片,用中火煎至两面金黄,盛起备用,放入已预热180℃的烤箱中,烤30-40分钟至表面金黄即可。

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