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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

非油炸春卷饼的做法

老人养生饼。

“活动有方,五脏自和。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供非油炸春卷饼的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好非油炸春卷饼这道菜。

2.然后把胡萝卜切成丝,地瓜切成片,木耳杂碎,韭菜切成小节。放在旁边备用

3.面粉放些水调成糊浆

4.调成这样子就可以了

5.然后接下来就是用平底锅放一点点的油在锅底,面粉烙成两面黄就可以啦

6.烙成这样就可以了,备用

7.把刚才那些菜在锅里炒熟就可以啦。记得放盐这些哟

8.炒好的菜,放在面饼里面然后裹成自己喜欢的形状就可以啦

9.哈哈 可以吃啦

10.哈哈 可以吃啦

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完非油炸春卷饼的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

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春卷饼的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关春卷饼这道菜的做法吧。

2.1把小剂子用手掌按扁,两个一组,在其中一个上面刷油

3.2面团多揉一会儿,分成大小均匀的小剂子

4.1用擀面杖擀成薄薄的圆饼

5.2另一个摞在上面

6.电饼铛预热,不用刷油,将饼坯放进去小火烙,盖上盖子可使饼熟的快,并且因受热产生的水蒸气可使饼更加柔软。翻面烙至饼中间鼓起就好了。

7.烙好的饼轻轻掀开就变成两张薄饼了,卷上喜欢的菜或肉开吃吧!

8.我每次都多烙几张,剩下的饼第二天放蒸锅里热一下,依旧软软的好吃。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的春卷饼您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

油炸春卷的做法是什么


春卷是很多饭店都会上的一道美食,春卷的做法也是很简单的,油炸春卷吃起来特别的清脆,而且里面的馅料也是很好吃的,这样的春卷是每个人都爱吃的,加上一定的蘸料更是美味极了,大家都希望亲自来做这道美食,那么油炸春卷的做法是什么呢?

主料

春卷 (适量)

辅料

蔬菜油 (适量)

其它 炸 半小时 普通难度

油炸春卷的做法步骤:1、先将春卷解冻。

油炸春卷的做法步骤:2、锅里倒入四成满蔬菜油,大火烧至七八成热的时候转小火。

油炸春卷的做法步骤:3、将已经解冻的春卷慢慢放入。

油炸春卷的做法步骤:4、炸的过程要不断翻动让整个春卷受热。

油炸春卷的做法步骤:5、春卷炸至微黄的时候捞起放入铺有隔油纸盘子上。

油炸春卷的做法步骤:6 、然后再二次开炸,将炉子转至大火,把春卷重新放入。

油炸春卷的做法步骤:7、只需要炸片刻至春卷变成黄金色即可捞起盛碟。

小窍门:

注:配上泰国甜辣酱沾着吃风味更佳。

做这道油炸春卷其实过程并不难,而且需要准备一定的食材,按照一定的步骤来做,肯定能够做出很好吃的油炸春卷来,因为很多人都爱吃,但是一直找不到好的做法,现在好了做法很简单,按照步骤来做的话,肯定能够像大师一样做出这道菜来。

非油炸脆锅巴的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做非油炸脆锅巴。

2.2剩饭加入所有调料

3.1蛋卷模预热到滴一滴水滚动并立刻蒸发

4.2手上套个保鲜袋(防粘),把米饭一个个捏成团

5.放一团剩饭(切记不要用带保鲜袋的手去放,保鲜袋沾到蛋卷模会融化)

6.合拢,并用筷子压下蛋卷模底部,迅速压扁饭团。(但不要太大力,会把锅巴压成蕾丝状

7.米饭会噼噼啪啪的爆开。中小火,约30秒烤一会之后翻面,继续烤约30秒,中间可以打开(但不要太频繁)两边都金黄色即可(熟了之后不再有劈啪声)(因使用的炉灶和火候不同,烘烤时间可能有出入!!)

8.刚出炉要悬空晾凉

非油炸脆锅巴的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

春卷皮卷饼的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于春卷皮卷饼的做法。

2.1用筷子朝着一个方向搅拌。记住哦,一定是朝着一个方向,这么面才会有韧性。

3.2加清水,一点一点加,不要一下子加过量,毕竟少了可以再加,可是多了就比较麻烦。

4.12不断加入水,边加水边和面,和面到什么程度呢,就是活好的面用筷子挑起来的时候它会像好蜂蜜那样往下流,但是又不断流。不知道我这样的形容大家是否能理解。面和到我说的这个程度就OK了。

5.21把和好的面团放在盆子里,加入清水,加入水后千万不要搅动,只要盖上盆子的盖子就好。

6.1两个小时后把盆子里的水倒掉,得到的面团就更加滑韧,把手洗干净,用手握住面团,面团像水滴一样会流下来,但是却又不断流。

7.2把面盆放入冰箱冷藏室,一个半到二个小时。

8.1面团按下去根据自己需要的大小可以在平底锅底适当画圆,觉得大小差不多了,就一抖手腕将面团拉起。

9.2锅子加热,温度不要太高,温度太高当面团按下去的时候基本就熟了,完全无法成型就被手里的面团一并收回到手中了。所以锅子有一定温度,有一定粘连性,但是又不至于让面团变熟。这个度很难掌握,说的不如自己亲自试试。

10.如果饼面有些地方没有涂好,可以用手里的面再稍微按涂一下,如果面饼上残留太厚的面,也可以用手中的面团轻轻一沾,把多余的面沾回到手中的面团。

11.一张饼皮就成型了。但是随着你做的多了,先做好的饼皮可能就会有些干,皮子比较脆,卷东西很容易破掉。不过没关系,我们有办法。

12.1饼皮做好,最难的部分也就完成了。接下来我们可以开始做一些适合卷饼的菜。比如炒胡萝卜,炒土豆丝,炒豆芽之类的。今天我做的是炒胡萝卜丝和炒白菜。

13.2等饼皮全部做完后,我们可以用锅稍微蒸几分钟,这样饼皮又恢复湿润,并且比之前更有韧性,包进菜的时候不容易破损,吃起来也很有韧性,并且面香更醇厚。

14.1怎么样,我的刀工在非专业尤其是80后的料理爱好者里还算可以吧?呵呵

15.2很久都没有秀过刀工了,因为平时想偷懒,所以想做土豆丝啊什么的时候,多半是用一种刨刀,今天心血来潮就亲自切下吧。先切片,再切成丝。

16.1热锅倒入油再放入蒜末。

17.2接下来我还准备了瘦肉丝,白菜,你也可以像前面我说过的,准备点土豆丝和豆芽什么的,这些菜都比较适合包饼吃。

18.放入肉丝,加点鲜美酱油,我用的这个酱油很好,基本用完之后不用加盐和味精。

19.倒入胡萝卜丝,翻炒。

20.出锅。

21.白菜也同样步骤,只不过我在蒜末下锅前还放了几颗花椒粒,其他步骤都一样。

22.好了,饼和菜都OK了,接下来就可以卷饼,开吃喽~!

23.菜放上去

24.卷一下

25.咬一口~~~~~啊~~~~~~~~~菜香,面香,饼皮Q,好美味~~~~

也许你从来都没有去过厨房,但是看完春卷皮卷饼的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

油炸饼的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。油炸饼是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、胡萝卜洗干净切碎,兑水打成汁待用。

3、取200g面粉,里面放糖,倒适量油搅拌,再打入一个鸡蛋。最后把菠菜汁倒进去搅拌揉成面团醒15分钟。按这样方法揉好胡萝卜面团和酱油面团。

4、把面团压成圆饼,三个放一起开始擀。

5、擀成圆形半指厚切开。

6、先竖着切成条,再横切成小正方形。

7、先用筷子上下往中间夹,再左右往中间夹。

8、锅内倒油加热至八成熟,放入饼开始翻炸。

9、出锅装盘!

油炸饼这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。

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