心的养生

2019-10-07

芝心肉饼的做法

养生粥的做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“芝心肉饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下芝心肉饼的做法吧。

2.将肉饼裹薄层面粉,轻拍去除多余面粉,之后裹蛋白,最后是面包糠。预热平底锅,待油纹由粗变细。烤箱预热175度。

3.将肉饼入锅中火煎。

4.至双面金黄色,随后用夹子架起肉饼将四周也炸至金黄色。

5.将煎好的肉饼移入烤箱中(使用烤架,下放托盘接住滴下油脂),中层上下火180度20min。

6.当肉饼内部温度达到70度时即可。YS630.cOM

7.将肉饼连同烤架取出烤箱,室温下静置10min,配以沙拉和柠檬角即可享用。

芝心肉饼对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

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芝心比萨的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于芝心比萨这道菜的做法。

2.把干酵母和盐倒入面粉中混合。

3.再倒入25克的橄榄油拌匀。

4.用清水把面粉和成面团。

5.然后开始基础发酵。

6.把彩椒、番茄、洋葱切成丁备用。

7.水浸金枪鱼罐头打开,滗出水份备用。

8.香肠切片备用。面团儿发酵至两倍大取出,用手按扁排除空气,然后分割成两块。

9.取一块面团儿用擀面杖擀开。

10.把面团儿擀成圆形面片后放入烤盘,把每张马苏里拉奶酪片切成四小片,把每小片折叠摆放在面皮的周边。

11.用手把面皮的边沿卷起来,把奶酪片包裹到里面按压牢固。

12.先用牙签把面皮卷好的边戳孔,避免在烘烤时膨胀爆裂。

13.然后用餐叉再在面皮的表面戳孔,防止面皮在烘烤时鼓胀,为的是保持面皮始终平整。

14.把制好的坯料先进行烘烤6-8分钟。

15.然后取出涂抹酱料。

16.在涂抹好酱料后撒上一层奶酪丝。

17.在奶酪丝上铺一层金枪鱼肉碎。

18.再松散的摆放几片香肠片。

19.在什锦蔬菜里撒上少许香草碎、橄榄油拌匀。

20.把什锦蔬菜均匀的撒在饼坯上。

21.再均匀的铺一层奶酪丝和香肠。

22.把饼坯置入烤箱中架,用上下火力190度,烘烤15分钟即可取出。

23.此时,第一个比萨饼便已制作完成。

24.把第二个饼坯的面团儿擀开,用手整理成心的形状。

25.然后把马苏里拉奶酪片摆放到面皮四周。

26.用手把面皮的边缘卷起来,把奶酪片卷到里面按压牢固。

27.用餐叉在皮的表面戳孔。

28.用180度炉温,烘烤坯料6-8分钟取出。

29.在坯料上涂抹好酱料。

30......

31.在酱料上依次撒上奶酪丝、金枪鱼肉、香肠和蔬菜。

32.然后,再撒上少许奶酪丝,上面再铺一层撕碎的马苏里拉奶酪片,最后铺上剩余的香肠片,入炉烘烤15分钟,温度仍用190度。

33.在烘烤比萨期间制作一些沙拉,把紫甘蓝、生菜、彩椒切丝,放入橄榄油、盐、胡椒粉拌匀。

34......

36.此时,比萨饼已烘烤完成,把比萨饼摆上桌,配上沙拉和啤酒便可享用。

想要做好芝心比萨这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

芝心虾球的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关芝心虾球的做法吧。

2.加入一小勺白胡椒粉。

3.加入一汤匙蛋清。

4.加入一汤匙干淀粉,充分搅拌均匀。

5.芝士片切成小方块备用。

6.双手用水打湿,取一团虾泥出来用手压扁,成圆形,在中心放上适量芝士丁。

7.双手配合着把虾球包圆,一定要把芝士片包严实,不然炸的时候会爆馅。

8.包好的虾球放入面包糠中滚动,使面包糠均匀地附着在虾球表面。

9.锅中油热至七成时放入虾球,推动使其均匀地着色至金黄色。

10.捞出,沥掉多余油份即可趁热食用。

显然,读完芝心虾球这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

芝心肉丸的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于芝心肉丸。

2.1加入所有调料,用打蛋器打上劲。

3.2奶酪切丁,馒头去皮切块混合牛奶。肉糜加葱末,姜末,切碎的土豆一起绞碎,比饺子馅细腻,比泥又粗糙点。

4.加入馒头,继续搅打上劲。均匀细腻为好

5.用虎口挤丸子或者直接用勺子挖一块,里面塞个奶酪封口即可

6.入平底锅煎定型,一次多做点装起来,吃的时候用烤箱200度,烤到自己喜欢的色彩就可以了。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了芝心肉丸这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

芝心鸡蛋卷的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于芝心鸡蛋卷的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.1蛋液凝固后转熟时放入芝士片,用铲子卷起来

3.2平底锅烧热,舀入一小勺鸡蛋液,这一层蛋液可以煎的比较熟,因为要在上面铺一层芝士,撒一些黑芝麻

4.1锅小火,在舀入一勺蛋液,撒入少许芝麻,蛋液凝固

5.2然后推到锅的一端

6.还没完全熟透的时候就可以开始卷,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头

7.继续保持小火,舀入蛋液,重复之前的动作,直到卷到自己喜欢的蛋卷大小。当然可以卷的比我的厚哈

8.吃的时候随意切成合适大小的蛋卷就ok了

虽然芝心鸡蛋卷这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

芝心茄盒的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的芝心茄盒,赶快来学一下吧!

2.1将香菇和肉切末,加上油盐酱油等拌匀,然后加上生粉和适量的水搅上劲儿备用。

3.2将面粉用适量的水活成面团,盖好放在一边饧着。

4.12茄子切成两两连片,中间不切断。如图。

5.21饧好的面团搓成条,切成大小相同的剂子。

6.将茄子中间夹上肉,放上一块儿芝士片的四分之一,然后将其放在擀好的薄皮上

7.用面皮将茄子夹包好。

8.反过来,划上两刀,主要是方面煎,当然也可以更美貌。

9.平底锅刷上油,放入做好的茄盒,小火煎至两面金黄。或者刷上蛋液,入烤箱180°30-40分钟。

10.成品图,好吃看得见。

小编今天介绍的这道美味芝心茄盒的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

宿舍芝心猪扒的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做宿舍芝心猪扒。

2.里脊肉用清水洗下,因为宿舍没有捶肉的锤子,于是用杯子代替。用杯子将肉肉捶打延展开。很欢乐啊,哈哈。

3.腌汁调配:鸡蛋两个,白胡椒粉,黑胡椒粉,盐,料酒(我用的是花雕酒,宿舍之前做菜剩下的),生抽。这些调料都先适度加,拌匀后用筷子蘸下尝尝味,根据个人缺什么加什么。

4.将捶好的肉肉进行腌制,四十分钟

5.准备好面包糠,面粉,芝士片,腌好的肉肉。

6.先摊一片肉肉,将芝士片放在上面,周围涂些面粉。

7.再取一片肉肉盖在上面,面粉的作用是帮助两片肉肉粘合。

8.裹上面包糠

9.下锅用小火煎至凉面金黄

10.西兰花焯水烫熟

11.出锅摆盘

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习宿舍芝心猪扒的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

芝心披萨的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于芝心披萨的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.1212筛入面粉,面粉必须过筛哈。

3.2121在面粉堆上挖一个洞,将酵母放进去。

4.用面粉盖住酵母。

5.顺时针方向搅拌,使之成团。碗内都没有粉即可。

6.12将搅好面团放入面包机,先选择十五分钟揉面。

7.21十五分钟结束后加入黄油,再选择1个半小时的揉面加发酵程序。

8.这个一个半小时是含揉面加发酵的。这一步可以按自己家里的面包机来调整,如果是手工和面的话,就揉到面团可以出手套膜,然后盖保鲜膜后发酵到两倍大。也是一样的。(如果用机器做的话,这个等待的时间可以去做披萨酱,或者处理馅料)

9.醒发好的面团,排气。

10.擀成比披萨盘大一圈的面片。(尽量弄圆点,分布均匀点哈,我这个还不够圆)

11.将面饼覆盖在披萨盘上,用叉子在底上叉点洞,

12.将马苏里拉芝士靠着披萨盘,堆放一圈,

13.按均等的距离将外面的面皮翻下来,覆盖芝士。如图所示,(必胜客间隔很大,但是我感觉不美观,间隔不那么大,反而好看,可按个人喜好调整)整理好后,覆盖保鲜膜放入冰箱,稍微醒发,同时去处理馅料。

14.虾去头,尾,沙线,壳,放少量盐,白胡椒粉,高度白酒拌匀腌制10分钟,大火倒少量油,将腌好的虾倒入快速翻炒,略微变红就盛出。将青豆和玉米倒入炒到颜色变深后倒牛奶关小火煮大约2分钟,要煮干牛奶。颗颗分明,不能是湿的。

15.取出饼皮底部涂披萨酱(披萨酱可以买,也可以自己做,强烈建议自己做,我的菜谱里有做的方法,买的死咸,没有自己做的一半好吃)撒5G奶油奶酪,再撒20G的马苏里拉芝士。

16.然后铺上一层虾仁。

17.在虾仁上面撒5G奶油奶酪,和20G马苏里拉芝士。

18.再撒上青豆和玉米粒,撒点红椒圈点缀。

19.面饼边能见处都刷上适量的全蛋液,放入预热的烤箱,200度上下火烤15分钟,

20.请在10分钟左右的时候就观察下颜色,略微发黄,就可以取出,撒剩余的马苏里拉芝士在青豆玉米的表面,再放入烤五分钟。(我看美剧看入迷了,这一步稍微有点点上色太深了,大概十二分钟就好了)

21.五分钟后,烤到芝士融化,饼边焦黄即可。

芝心披萨介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝心肉饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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