栗子的营养

2019-10-07

青梅栗子鸡的做法

冬季养生知识辣子鸡丁。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“青梅栗子鸡的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下青梅栗子鸡的做法。

2.用剪刀或者刀剪口

3.锅子烧开水,将栗子放入,焯水1分钟

4.捞出栗子,立即投入冷水中

5.扒皮即可。(扒皮的过程中,栗子要一直浸入水中)

6.鸡半只,洗净

7.剁成小块

8.焯水5分钟洗净

9.砂锅烧热,倒入少许油,将鸡肉放入,煸炒出鸡油

10.放入葱姜八角,煸炒

11.倒入青梅酒半瓶

12.倒入生抽

13.加入少许盐

14.放入少许冰糖。(青梅酒本身是甜味酒,糖可以少放)

15.盖上盖子,小火煨炖半小时左右,放入栗子,继续煨炖20分钟。至汤汁粘稠即可

上文介绍的青梅栗子鸡其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

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栗子鸡的做法 这样做栗子鸡更好吃


栗子是我们常见的坚果类食品,大家也应该都吃过栗子吧。栗子的外壳是黑色的,内肉则是黄棕色。吃起来特别甜特好吃。那么大家知道栗子鸡怎么做吗?梨子的食用禁忌有哪些呢?相信一定有很多朋友想要了解吧,那就请看下文吧。

栗子鸡的做法

1、鸡斩件,姜切片。

2、栗子放入煮开的水里煮分钟,捞起,趁热去衣。

3、烧热油,把鸡倒入翻炒。

4、把鸡翻炒变色,加入糖翻炒,再加生抽,老抽调色,加点盐。

5、加入栗子一起翻炒。

6、翻炒均匀,加入适量热水。

7、大火煮开后,盖上盖子中火焖,期间要不时翻炒。

8、焖到汁变稠。转小火焖。

9、剩少汁,就大火收汁。

栗子的食用禁忌

1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

雪碧栗子鸡的做法


饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,雪碧栗子鸡的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

2、熟粟子去壳备用

3、鸡腿剁块放入料酒,少许盐,白胡椒粉抓均匀,码味20分钟

4、锅中放适量食用油,油热下入大料和葱姜蒜煸出香味

5、倒入码过味的鸡块煸炒

6、煸炒鸡肉变色加入适量酱油炒匀

7、在倒入粟子炒匀

8、随后加入少许盐和白糖炒匀

9、把香菜码放锅一边,然后倒入一桶雪碧

10、雪碧莫过鸡块,盖上盖中火慢烧

11、看到汤汁变少,打开盖改大火收汁,离火装盘享用了

12、装饰雪碧粟子鸡

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过雪碧栗子鸡的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

红烧栗子鸡的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好红烧栗子鸡的方法。

2.2栗子买得少点了,加了点胡萝卜,味道也是不错的; 将小鸡腿洗净砍成两半,胡萝卜切厚小块,姜切片,葱蒜切碎,栗子剥好皮备用

3.1将鸡块倒入翻炒,倒入料酒,加少许盐翻炒

4.2姜蒜放入爆香

5.1倒入胡萝卜,倒入生抽、老抽、白糖、再翻炒一会,给鸡腿肉上上色(拍漏了一张)

6.2鸡块转色后,将栗子肉倒入一起翻炒2分钟左右

7.翻匀后,倒入适量热水,没过鸡块,大火烧开后,中小火焖烧至汤汁浓稠即可关火

8.香喷喷的红烧栗子鸡就做好了

9.装盘,撒点葱花点缀

10.香喷喷的红烧栗子鸡就做好了

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道红烧栗子鸡色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

卤蛋栗子鸡的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍卤蛋栗子鸡,看完后希望大家尝试做一下。

2.121将鸡腿块放冷水锅焯水。

3.212琵琶腿洗净剁块。

4.焯好的鸡块洗净备用。

5.鸡蛋煮熟剥皮备用。

6.用洋葱,姜,大料炝锅,放入鸡块煸炒。

7.然后放料酒,酱油,白糖,鸡蛋,加热水没过鸡块,大火烧开,小火炖制。

8.炖到鸡块成熟,收干汤汁放入栗子和盐。

9.翻炒均匀即可。

10.看看成品吧。

看了上面关于卤蛋栗子鸡的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

香浓栗子鸡汤的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示香浓栗子鸡汤的做法。

2.栗子剥壳、去衣,胡萝卜削皮后切成花,甜玉米清洗干净切段

3.把栗子和胡萝卜放进砂锅,倒入3碗清水

4.加入家乐浓汤宝,因为煲鸡汤,所以我选择的浓汤宝是老母鸡浓汤

5.撕开,把整块浓汤宝倒进砂锅

6.煮至水开后加入玉米和鸡肉

7.盖上锅盖,大火煲至水开后转小火煲15分钟即可

8.不用放盐,不用放其他调味料,味道刚刚好呢

香浓栗子鸡汤的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

红烧栗子鸡块的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍红烧栗子鸡块的做法

2.21然后用清水冲洗干净去血沫。

3.1鸡块用少许盐,料酒,姜丝腌制10分钟入味。

4.2把葱,姜,蒜,辣椒各切好备用。

5.煮熟剥好皮的栗子备用。

6.锅里倒油把姜,蒜,辣椒煸香。

7.把腌制好的鸡块放入翻炒变色后,加入少许盐,半勺白糖,料酒1勺,酱油1勺,老抽半小勺炒匀。

8.炒匀后倒入半碗清水,盖上锅盖中小火烧8分钟左右。

9.汤汁变浓稠后加入栗子,1勺蚝油(或少许鸡精)炒匀。

10.最后撒上香葱即可乘出。

11.实在是香喷喷呀。

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了红烧栗子鸡块的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

栗子鸡的做法有哪些


栗子鸡的制作可以给我们带来不一样的口感和美味享受,所以一直以来也是我们饭桌上备受欢迎的一道食物,可是你有注意认识栗子鸡的不同做法吗?看看下面的方法推荐吧!

做法一

材料:

嫩光鸡1只约500克,生板栗250克,料酒1汤匙,糖1汤匙,生粉、酱油、上汤各适量。

制作:

①将鸡剖净后斩成3厘米见方的块,放在清水中漂洗滤干备用。

②将板栗劈成两片,放在开水锅中,煮至壳与肉能剥开,捞出后将栗子剥去壳、衣。

③烧热锅,下油,烧至七成熟时,将鸡块过一下油,鸡皮呈金黄色时捞起,倒去余油。然后把栗子、鸡块倒在锅中,加入酒、酱油、盐、糖和适量的汤,盖上锅盖在大火上煮滚后,用小火焖酥。

④将焖酥的鸡块、栗子再加味精,用大火略煮,汁浓后加生粉水勾芡,在锅内翻炒片刻即可。

做法二

素红烧栗子鸡的做法:

1. 将嫩豆腐切成小块,用沸水焯烫取出,沥干水分,碾成泥状;

2. 水发玉兰片、水发木耳洗净,均切成丝;

3. 淀粉用清水泡好;

4. 将以上原料加入精盐、料酒、味精、葱白、姜丝、花生油、清汤,调拌均匀,制成馅;

5. 将粗麻布用沸水烫洗挤干水分,摊平在大盘内;

6. 在粗麻布上平铺豆腐皮,并将制好的馅料摊压在豆腐皮上,连同大盘上屉蒸熟;

7. 蒸熟取出后翻扣过来,掀掉大盘和粗麻布,即成白色“鸡肉”,再切成菱形块;

8. 将栗子外皮切一小口下锅煮,待小口裂开后,剥去外皮和内衣将栗子煮熟;

9. 将栗子和“鸡肉”分别放入碗内;

10. 再将清汤、精盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉勾兑成汁;

11. 将勾兑好的汁浇在碗内,放入屉中蒸熟,扣在海碗内;

12. 取铁锅一只,洗净置火上,加入花生油,油热后将花椒放入炸出香味,捞出花椒;

13. 再将蒸“鸡肉”的原汤倒入锅内,调好口味,浇在海碗内的“栗子鸡”上即成。

做法三

料酒1汤匙,糖1汤匙,生粉、酱油、上汤各适量。

操作方法

1、将鸡剖净后斩成3厘米见方的块,放在清水中漂洗滤干备用。

2、将板栗劈成两片,放在开水锅中,煮至壳与肉能剥开,捞出后将栗子剥去壳、衣。

3、烧热锅

4、将焖酥的鸡块、栗子再加味精,用大火略煮,汁浓后加生粉水勾芡,在锅内翻炒片刻即可。

飘香栗子鸡煲的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习飘香栗子鸡煲的做法吧!

2.2栗子放进锅里,加入没过栗子的水,煮开,关火焖1分钟;捞出栗子,趁热剥去褐色栗子衣;活鸡清洗干净后斩件,用盐、白糖、生抽、生粉抓匀,腌20分钟;胡萝卜削皮后滚刀切块,青红辣椒清洗后去籽切块,葱清洗后切粒;锅中刷一层薄油,放进鸡肉中火煎至金黄

3.加入没过胡萝卜和栗子的清水,大火煮开转小火焖煮15分钟;倒入鸡肉;加入1匙柱候酱,翻炒均匀;盖上锅盖,小火焖煮8分钟左右

4.加入青红辣椒;翻炒均匀;开大火收汁至浓稠,试味,如果不够咸的可以放点盐或者生抽;撒上葱花即可

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完飘香栗子鸡煲做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

辣焖栗子鸡的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款辣焖栗子鸡,以后可以自己在家做一下哦。

2.鸡腿剁块。

3.鸡腿焯水。

4.捞出鸡腿冲洗干净。

5.葱姜蒜切好,调味料放入调料包。

6.锅里油热后放入葱姜蒜。

7.放入干辣椒煸炒。

8.加入鸡块翻炒。

9.加入豆豉辣酱。

10.加入生抽、老抽和糖。

11.翻炒上色。

12.加入适量的水。

13.水不要加太多,刚好与鸡块持平即可。

14.加入调料袋、枸杞。

15.盖盖煮开。

16.加入栗子。

17.炖煮20分钟。

18.煮好出锅。

看完了关于辣焖栗子鸡的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

黄焖栗子鸡的做法


栗子,我们常常用来熬鸡汤,用栗子熬成的鸡汤,香味特别浓郁,现在为带推荐一道上海的汉族传统名菜,黄焖栗子鸡,味道十分鲜美,此菜色泽油润、香气扑鼻、鸡块浓香、板栗绵软,大家赶紧动起手来做一下。



主料


净膛三黄鸡一只(650克)


板栗肉(200克)[1]


配料


水发小香菇(60克)


冬笋片(60克)


调料


葱段(30克)


姜片(10克)


八角(2克)


香叶( 1片)


黄酒(25克)


酱油(15克)


蚝油(25克)


盐(1克)


白糖(10克)


味精(2克)


胡椒粉(少许)


烹调油(适量)


玉米淀粉(适量)


制作过程


1、先把整鸡洗净剁块然后进行腌制,里面放黄酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片、香叶、八角抓匀。


2、然后放适量干玉米淀粉抓匀,腌制半小时。


3、鸡块腌制半小时后用适量油进行煎炸。


4、鸡块下锅后先不要动,待其一面煎黄后再翻面,这样底面煎至焦黄后鸡会出油翻面时不易粘锅。


5、完全把鸡块煎至金黄色后,放入腌鸡时用的葱姜香料等翻炒均匀。


6、把鸡块炒匀后烹入黄酒,然后烹入酱油,最后放入蚝油炒匀。


7、炒匀后倒入配料香菇和冬笋片再次翻炒均匀。


8、然后放入板栗肉注入开水。


9、盖好锅盖焖制10-12分钟。


10、然后放少许糖炒匀提鲜,再撒少许盐炒匀。


11、在最后调味时撒少许胡椒粉和味精。


12、放好调味品用旺火把汁收净。


13、汤汁收净后便可出锅码盘,用生菜稍事点缀便可上桌食用。


上面就是关于黄焖栗子鸡的具体做法,另外有一点我们需要注意的,就是板栗或油栗在购买时生熟均可,炒熟的油栗会更好剥皮,而熟的栗子最好待鸡焖熟后再放,那样不易碎。





栗子鸡翅的做法是什么?


栗子鸡翅是比较常见的一种美食,因为营养价值高的,平时也是非常受欢迎的,一般栗子在平时的时候可以用来当然客人的小食品,也可以当成主食来食用,在闷米饭的时候栗子可以多放一些,这样吃起来会更加嫩滑。

菜谱简介 京城的板栗是一大特产,怀柔产的个大、甜脆,昌平、房山出的个小、肉细腻。秋天是板栗丰收的季节,北京人吃板栗最著名的是糖炒栗子,据说这是最佳的吃法。而以板栗入菜,也很常见。若是荤菜,那么最佳搭配首推栗子和鸡。

材料

主料:鸡翅,栗子

做法

1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。

2、煮过的栗子剥去外皮,让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的,要切下来。

3、按红烧鸡翅做法,把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些,水要多放一些,这样可以多闷一会时间,让栗子的味道充分进到菜里。

无油香菇栗子鸡的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下无油香菇栗子鸡这道菜的做法。

2.21撒入精盐,姜片、倒入料酒腌渍30分钟。

3.1浸泡20分钟后剥皮。

4.2锅里倒入清水,倒入栗子煮开。

5.1不放油,小火煎制。

6.2不粘锅热后,倒入腌渍好的鸡肉块。

7.煎制鸡肉表面金黄、出油即可。

8.放入姜片爆香。

9.倒入泡好的香菇,稍微翻炒。

10.倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色。

11.倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制20分钟。

12.倒入剥好皮的栗子,小火炖制20分钟。

13.洒入适量精盐,拌匀,收汁即可出锅。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道无油香菇栗子鸡

栗子鸡汤的做法有哪些


 相信很多人都和我一样喜欢栗子鸡汤这道美味的汤吧,那么你知道栗子鸡汤的做法吗?栗子鸡汤该怎么做才会更加的美味可口呢?如果你也和我一样想学习这道美味的汤的做法的话,就和我一起来看看美食专家为我们总结的内容吧,据他所说,栗子鸡汤的做法如下:

 爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。栗子鸡汤的做法虽然简单,可也是需要用心。 栗子又叫板栗,果实秋季成熟时采收,是我国的特产果品之一,有“干果之王”的美誉。栗子生命力强,易存活,并且可以代粮食用,民间常将其与枣、柿并称“铁杆庄稼”或“木本粮食”。 祖国医学理论认为,栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。 栗子既可入菜也可当零食使用。含丰富的蛋白质、胡萝卜素及核黄素等多种维生素,不但助益生理机能,并能强化循环与代谢,滋补效果佳,可改善孕妇胃和肠的功能。

柴鸡??

适量

栗子??

适量

红枣

适量

枸杞

适量

1. 材料:柴鸡、栗子、红枣、枸杞各适量

调味:盐适量2. 将红枣、枸杞放温水中浸泡5分钟备用;栗子浸泡热水以去除皮膜。3. 将柴鸡收拾干净斩块,锅置火上加入适量水、料酒烧开氽烫后去除浮沫,捞出备用。4. 将栗子、鸡块放入炖锅中,加适量水炖60分钟。5. 待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味,即可盛出食用。

 栗子鸡汤的做法你学会了吗?美食专家为我们介绍了那么详细的做法,相信一定多多少少会对大家有所帮助。如果你还想学习更多美味的汤的做法的话,可以点击下面的在线交流向我们的美食专家进行咨询,也可以通过下面的网址去我们的网站学习,相信你会找到你想要的!

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