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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

蒜香爆浆猪排的做法

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朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蒜香爆浆猪排这道菜的全部技巧。

2.把里脊切成大片。把切好的里脊肉展平,用刀背拍松。

3.再肉片上撒上盐和黑胡椒腌制一下。

4.准备好芝士片

5.把芝士片分成2片,取一片放在腌制好的肉片上。

6.用肉片把芝士裹紧,封口捏紧。

7.卷好的肉卷均匀的沾上蛋液。

8.再沾上蒜香煎炸粉。

9.入5成热的油锅。煎炸至金黄。

10.捞出沥干油即可。

蒜香爆浆猪排的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

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煎蒜香猪排的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下煎蒜香猪排这道菜的做法。

2.有刀背和刀面把肉拍松,拍大,最后拍的很薄。

3.蒜切沫。

4.拍好的肉用黄酒,胡椒面,酱油,盐,蒜抓匀。

5.腌20分钟。

6.红白洋葱,胡萝卜都切细丝。

7.准备鸡蛋,鸡蛋打成蛋液,面包糠,普通白面。

8.锅里放油,放豆豉炒香。

9.放胡萝卜丝。

10.放洋葱丝。

11.放鸡精,炒好拿出来。

12.先裹白面,是为了让它变得更嫩。

13.裹鸡蛋液。

14.裹面包糠。

15.锅里面热油,把猪排放里面,中小火,煎两分钟。

16.翻过来再煎,把两面煎黄,煎熟就可以了。

煎蒜香猪排的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

蒜香猪排饭的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下蒜香猪排饭的做法。

2.猪排加入盐,用手抓均匀至肉表面有粘液

3.再加入蒜蓉、黄酒、蚝油和白胡椒粉,拌匀,腌制30分钟让肉入味

5.腌好的肉两面粘一层鸡蛋液

6.然后再均匀的沾满一层淀粉

7.平底锅加热,倒入油,油温5成热放入肉

8.煎至两面变黄后捞出

9.将炒锅加热,倒入10ml油,爆香葱姜末,加入冰糖至融化

10.加入大排

11.倒入清水约300ml

12.加入老抽、大料

13.加盖中火炖30分钟左右,汤汁快收浓时加盐调味,再小火炖5分钟左右,出锅撒上香葱末

看完蒜香猪排饭的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

红酒蒜香烤猪排的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好红酒蒜香烤猪排。

2.2材料:猪肋排调味:酷客100日式照烧酱、蒜香烧烤酱、红酒、生抽、黑胡椒碎、大葱、姜片、小苏打少许

3.12腌制后清水反复漂洗干净,沥干水分。

4.21将猪排段放入容器,码入葱姜片。

5.加入日式照烧酱、蒜香烧烤酱、生抽2勺、黑胡椒碎。

6.再倒入适量红酒,反复抓匀。

7.放入保鲜袋密封入冰箱保鲜层腌制6-12小时以上。

8.土豆、胡萝卜去皮,用多功能切菜器切成粗条。

9.烤制前30分钟将土豆、胡萝卜条放入排骨袋中腌制入味。

10.取出腌制好的猪排、土豆、红萝卜,烤盘铺好锡纸,放入腌制好的排骨,刷上腌制的酱料汁。

11.烤箱预热10分钟,200度、中层、先烤制15分钟。

12.然后将烤盘取出,将余下的腌料酱汁涂抹在猪排上;将烤盘再次放入烤箱中,用200度的火力烤制20分钟即可。

看完小编对红酒蒜香烤猪排的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

爆浆鸡排的做法


在生活中很多人都是喜欢吃炸鸡排,吃起来是非常的爽口,爆浆鸡排就是我们生活中非常常见的一种小吃了,而且味道是甜的,所以是很受一些年轻人的喜欢,是非常不错的小吃,对于一些吃货来说,是可以多了解一些相关的做法,自己在家里面制作食用,在食用的时候可以搭配一些其他的食物,想想都是非常的美味了。跟着来了解。

爆浆鸡排是什么

爆浆鸡排就是非常常见的一种油炸鸡排类的食物,主要的食材就是鸡胸肉、鸡蛋,炸好之后撒上一些盐、料酒、姜片、胡椒粉等,吃起来是非常的香酥可口,也是可以蘸上一些沙拉酱或者是番茄酱。

爆浆鸡排的做法

制作用料:整鸡胸一个、芝士片(奶酪片)2片、盐适量、黑胡椒粉少许、生鸡蛋黄1个、面包糠2大勺、面粉1勺、袋装的香酥炸鸡粉1大勺(选择自己喜欢的口味,也可以不放,放了以后味道和口感更好)

做法步骤

1、我们首先就是将鸡胸肉的筋和膜去掉,然后是用刀将一大块切成两半,如果是切破了也是没有关系,我们在撒芝士的时候将这个对方裹上一些面部糠就是封住了。

2、然后就是将鸡胸肉切开片,可以是用肉锤或者是刀背敲打成一些比较薄的肉片。

3、然后我们就是将鸡胸肉放在容器里面,在上面涂抹上盐和黑胡椒,然后是揉一揉,一定是要注意轻轻的,腌制几分钟,一定是要注意不要太咸了,因为芝士片也是有咸味的,而炸鸡的粉也是有咸味的,所以可能就是会更加咸的。

4、将腌制好的鸡胸肉取出来,并且铺平了,然后是将芝士片放在鸡胸肉的边上。

5、把鸡胸肉的另一边折过来,然后盖上,将四周都压紧了。

6、在面粉上沾上一层干面粉,然后是加入蛋黄液,裹上蛋液。

7、将炸鸡粉和面包粉进行混合,让鸡排上面沾满蛋液,并且裹上面部糠,用手稍微压一压,这样是可以使得面包糠变得更加的牢固一些,也是可以在表面刷上水分,这样就可以可以更好吃一些。

8、将上面做好的生鸡排放入到锅里面进行炸,用小火3到5分钟左右就可以了,等到两面都是变得今后就可以了。可以搭配一些番茄沙司,也是可以搭配甜辣酱,这样就是可以使得味道更好一些。

爆浆鸡排用什么奶酪

我们在生活中食用爆浆鸡排搭配的最为常见的奶酪就是芝士奶酪了。

爆浆鸡排的营养价值

1、增强体力

我们食用爆浆鸡排是可以很好的补充身体营养,增强体力,因为鸡肉的消化率是非常的高的,我们在食用之后很容易被身体吸收和利用,这样可以很好的增强体力,使得身体更加的强壮。

2、提高人的免疫力

现在的生活节奏是非常的快的,很多人每天都是非常的忙碌的,所以身体是比较容易处于亚健康的状态,尤其是对于一些上班族来说,食用一些爆浆鸡排是可以增强身体的免疫力,也是可以减少患病的几率,而且鸡肉是有很好的温中益气和补虚损的功效,经常食用一些能够帮助治疗月经不调和水肿等症状。

3、补肾精

我们的肾气如果是不足的话,就是会导致我们出现小便频繁和耳聋以及少精的状况,我们食用一些爆浆鸡排则是能够很好的帮助缓解。

4、增强消化能力

爆浆鸡排是偶一定的解毒的作用,我们食用是能够帮助改善心脑功能,儿童食用了是可以促进儿童的智力发育。

奶酪

奶酪是非常不错的补钙的食物,因为奶酪是含钙最多的奶制品了,而且这些钙也是非常容易被我们的身体所吸收。奶酪是能够很好的增加我们身体的抵抗力,促进身体的新陈代谢,对于保护眼睛的健康和维持肌肤的状况有很好的作用,让我们的身体更加的有活力。奶酪是可以维持我们身体肠道内菌的稳定和平衡,对于防治便秘和腹泻有很好的效果。奶酪里面的脂肪和热量的含量都是比较多,但是含有的胆固醇比较少,所以对心血管健康是有一定的帮助。

爆浆鸡排的热量

200 大卡(100克)

孕妇可以吃爆浆鸡排吗

孕妇在怀孕的时候很多的东西都是不能够食用的,因为孕妇的身体体质是比较的脆弱的,爆浆鸡排是比较的油腻的,而且是属于油炸的食物,孕妇在吃了之后是会容易出现上火的状况,这样就是会对宝宝的健康产生一定的影响,所以孕妇是要慎重食用爆浆鸡排的。对于孕妇来说,在怀孕的期间一定是要注意营养的均衡了,要注意不要吃一些辛辣刺激的食物,而且一定是不能够滥用一些药物。

宝宝可以吃鸡排吗

宝宝也是不能够吃鸡排的,因为鸡排是油脂的食物,油炸的食物里面的添加剂是比较多,而宝宝的肠胃功能发育都是不怎么健全的,如果是不满6个月的话,就不能吃肉类的食物。

爆浆鸡排是一种油炸食物,所以说热量是非常的高的,而且里面是会搭配一些奶酪,我们如果是身体比较胖的话,就是最好不要食用这款食物了,而且对于孕妇和宝宝来说是非常不适合食用的了,所以大家在平时的生活中要注意这些内容了。我们的饮食要注意不仅吃得美味,也是要吃的健康。

蒜爆羊肉的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍蒜爆羊肉,抽时间自己一定要做一下。

2.羊肉切成薄片。

3.加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。

4.把蒜瓣洗净。

5.切成片状。

6.锅里放油,六成热放入肉片煸炒。

7.炒至变色。

8.盛入盘中。

9.锅里留底油,放入蒜片煸炒。

10.放入醋煸出香味。

11.再把羊肉倒入锅中翻炒。

12.倒入酱油、料酒和白糖。

13.翻炒片刻即可。

14.出锅装盘,即可享用。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下蒜爆羊肉。

蒜爆鱼的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好蒜爆鱼。

2.1煮鱼的时间可以准备配料,将大蒜瓣切成细碎粒状,干辣椒剪成长条状。

3.2大火煮开后,再煮5分钟即可关火(一斤多点的鱼我煮了8分钟,时间有点长了)。

4.1最上面再均匀的撒上一层大蒜碎。

5.2将煮好的鲤鱼完整的捞出移到盘子中,然后浇上用盐、料酒、白糖、米醋、海鲜酱油调拌好的汁。

6.锅内倒入稍多一点的油,热后放入花椒、干辣椒小火炒香。

7.要炒的辣椒变成暗红色,让辣味和花椒的麻味尽情释放。

8.然后趁热,轻且快速的泼在鱼上即可。

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的蒜爆鱼选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

蜂蜜爆浆凹蛋糕的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍蜂蜜爆浆凹蛋糕的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.原料。说明:这是八寸的用量

3.蛋清分离,我们需要三个蛋清,其他的放一块儿就行

4.蛋,砂糖,蜂蜜混合进行搅打。(用砂糖是因为糖粉里一般都含有淀粉或玉米粉,不适宜用来做蛋糕)

5.搅打至蛋液发白

6.分出一碗,放置旁边

7.大盆里的筛入低粉用切刀切伴匀

8.切伴好之后

9.蛋清加两滴白醋进行搅打,刚开始的时候加一部分糖,搅打至软性发泡时加一部分糖,继续搅打至硬性发泡

10.搅打好后的蛋清,呈白色,提起打蛋器有不消失的小尖儿,倒置蛋清不会落下来

11.将蛋白分三次加入刚才搅拌好的蛋液中,切拌匀

12.8寸的烤盘放入油纸

13.现将蛋糕糊倒入模具中,之后在中间挖一个凹槽,将刚才放置旁边的蛋液倒入

14.烤箱先170°预热个三五分钟,之后放入烤箱170°烤制18分钟(根据我的烤箱的情况)

15.蛋糕散发香味,少许上色后,就拿出来

16.包上锡纸以免上色过度,继续放入烤箱烤制10分钟,还是170°(时间是根据我家的烤箱情况得出的)

17.拿出来之后就耐心的等待它凉,然后变凹。拿开锡纸的时候把面儿上一层揭掉了,不然就好完美。哎~

18.成品图,看见中心的爆浆了不~~原谅我切的时候手忙脚乱来不及拍。结果浆流了好多,只能切好了之后拍来看

19.来个大!特!写! 口感软糯,蜂蜜的香味扑鼻而来,中心的爆浆区甜蜜蜜软绵绵,虽然卖相并没有那么美好,但是味道家里人都赞口不绝。嘿嘿,菜鸟的第一次尝试,还不错~~

今天这道蜂蜜爆浆凹蛋糕,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

蒜爆黄鳝的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关蒜爆黄鳝的做法吧。

2.21再拍一个大蒜头,剥皮洗干净。

3.青椒半个切块,生姜切片。葱也洗干净待用。

4.高火起油锅,放入蒜头生姜,葱白爆香。爆到蒜头2面金黄,满屋飘香。

5.黄鳝放进锅,翻炒,炒到肉色发白。

6.依次加进白糖,料酒,生抽和老抽。再翻炒让黄鳝上色。再加水盖过黄鳝,改上盖子大火煮。

7.大火煮滚后,改小火继续焖烧,3分钟后加入青椒,开盖中火烧干汤汁。

8.准备一个空碗,叶子做点缀。黄鳝收好汤汁,加鸡精拌匀,出锅装盘。

9.肉质酥软,口感鲜美,清香扑鼻呀。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的蒜爆黄鳝,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

爆浆蓝莓酸奶面包的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关爆浆蓝莓酸奶面包的做法吧。

2.21启动面包机的揉面程序,揉面30分钟即可

3.让面团发到两倍大

4.揉面排掉里面的气体后把面团分成60克左右的小剂子后盖上保鲜膜静置15分钟

5.取一个剂子,包入5个左右的蓝莓

6.再放入一小勺蓝莓果酱

7.包好后收口朝下,滚圆

8.放入烤盘,让其发酵到1.5倍左右

9.烤箱预热180度,入中层,烤25分钟即可

爆浆蓝莓酸奶面包这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜香爆浆猪排的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

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