养生 > 饮食养生 > 养生黑科技 > 导航 > 黑芝麻养生

黑芝麻养生

2019-10-07

养生黑芝麻蛋糕的做法

【www.ys630.com - 养生黑科技】

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下养生黑芝麻蛋糕这道菜的做法。

2.21将绵白糖、油、牛奶倒入蛋黄中,倒入过筛的低筋面粉和黑芝麻,搅拌均匀。

3.1打到中性发泡。如下的状态。

4.2把蛋白打开后,加入一半的白砂糖打两分钟,把剩下的白砂糖加进去用快速再打3分钟。

5.取1/3的蛋白倒入蛋黄面糊中,翻拌均匀。

6.倒回到剩余的蛋白中,上下轻快地翻拌至混合均匀。

7.将搅拌好的蛋糕糊倒入到烤盘中,震两下,赶走气泡。

8.放入预热好的烤箱,中层165度烤25分钟,见表面膨胀、呈金黄色即熟。温度时间最好依据自己的烤箱脾气哈。

9.取出倒扣,晾5分钟后撕去油纸,切块。

10.看看蛋糕的横截面吧,足量的黑芝麻哦~咬一口满嘴都是黑芝麻的浓香味呢。

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的养生黑芝麻蛋糕很适合在家里去尝试着做。

小编推荐

香柠黑芝麻蛋糕的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会香柠黑芝麻蛋糕的做法,你肯定会兴奋良久。

2.12面粉,盐一起过筛备用

3.21酸奶,柠檬汁,苏打粉混合备用

4.黄油室温软化,加入细砂糖搅拌至软滑,然后分多次混入蛋汁搅拌至完全均匀

5.将面粉和酸奶混合物,交替着分几次放入,面粉—酸奶—面粉—酸奶,这样拌完一些,再放一些,最后混合均匀

6.加入柠檬皮屑,搅拌均匀,然后再拌入黑芝麻搅拌均匀

7.模具中扣油,然后把面糊倒进模具中刮平表面,放入预热好的180度烤箱中,烤约30—40分钟,待凉后,脱模,切片食用

香柠黑芝麻蛋糕的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

黑芝麻米粉小蛋糕的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关黑芝麻米粉小蛋糕的做法。

2.121米粉加入泡打粉过筛备用

3.212搅拌均匀

4.再将米粉和泡打粉的混合物倒入鸡蛋液中

5.再倒入植物油

6.稍拌再倒入牛奶

7.搅拌均匀

8.倒入黑芝麻

9.搅拌均匀

10.倒入模具中

11.再在模具中撒少许黑芝麻装饰

12.烤箱170度中下层,烤20分钟左右

黑芝麻米粉小蛋糕理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

黑芝麻戚风蛋糕的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好黑芝麻戚风蛋糕。

2.蛋白几滴白醋打至醋泡,分三次加入细砂糖打至硬性发泡,打蛋头提起来,尾端成倒直立三角形状。

3.蛋黄加细砂糖用手动打蛋器搅拌至糖化。

4.分次3次加入色拉油,搅拌均匀。

5.加入牛奶搅拌均匀。

6.加入过筛粉类,翻拌均匀。

7.取1/3蛋白糊至蛋黄糊中,搅拌均匀。

8.把蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊中,搅拌均匀。

9.最后把面糊倒入8寸活底模中,轻震几下。

10.烤箱150度预热,上下管倒数第二层,烤55分钟左右,出炉后马上倒扣,凉透后即可脱模。

今天的介绍黑芝麻戚风蛋糕就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、黑芝麻炒熟,用料理机打成黑芝麻粉。我在打芝麻粉的时候就加了白砂糖。

3、提前熬好的猪油。

4、黑芝麻粉拌上猪油,搅拌均匀。黑芝麻粉、猪油、白砂糖三者比例大致为2:1:2。

5、取一小块湿面团。

6、搓成如图所示的下小上大的漏斗型。注意面团的厚度要均匀,不然一会搓圆子的时候容易搓破。

7、在圆子皮里放入适量的黑芝麻馅。

8、用各种方法将芝麻馅搓进圆子皮里。

9、慢慢搓成型。

10、最后搓成圆形的圆子。

11、所有圆子搓好,摆放在放有糯米粉的容器里。因为圆子是用湿糯米粉做的,粘性极强,所以要撒上一些干粉,以免黏在容器上,取下的时候破损。

12、起锅,烧水。

13、水开后,将圆子一个一个慢慢放入水中。

14、所有圆子入水中。稍稍晃动锅,使圆子不会粘在锅底。这时先不要用锅铲翻动,因为圆子刚入水还是湿的,一翻动很容易破损或几个粘在一起。开大火煮。

15、煮至水开,加适量的冷水给锅降温。

16、继续大火煮。

17、煮至锅中水再次大开,再加入适量的冷水。大火煮。

18、待锅中水再次煮开,再加一次冷水,再次煮开,煮至锅中圆子全部浮出水面。即可关火,出锅。

19、装碗。碗内圆子要呈双数放。

20、上海人吃圆子时入口必须成双成对,以求吉利。吃到最后只剩两粒,已婚的人将会万事如意,剩下一颗,单身未婚者将会凡事顺利。

21、好好享受黑芝麻圆子吧。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

黑芝麻饼干的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍黑芝麻饼干的做法。

2.2低粉、泡打粉、盐混合过筛后,加入细砂糖和软化的黄油,用手搓匀,成为粗玉米粉的状态

3.1倒入黑芝麻,继续揉1分钟左右,使黑芝麻均匀分布在面团里

4.2用手揉成面团,轻揉至表面光滑,不要揉太久

5.把揉好的面团盖上保鲜膜,静置松弛半个小时

6.案板上撒一薄层低筋面粉,把松弛好的面团放在案板上擀开成为厚度约0.2CM的薄面片

7.用模具压出花型

8.压出的花型饼干铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离

9.放入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可

看完我的介绍,相信你对黑芝麻饼干的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《养生黑芝麻蛋糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生黑科技”专题。

养生黑芝麻蛋糕的做法的延伸阅读