糯滋滋豆沙卷的做法
膏滋养生男性。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“糯滋滋豆沙卷的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道糯滋滋豆沙卷,让家人吃得更健康。
2.21糯米粉、淀粉、白糖放在大个的碗里，搅拌均匀。
3.加橄榄油跟适量清水拌成糊糊，稠的酸奶的那种厚度。
4.蒸锅里大火蒸30分钟后关火，将它凉透。
5.12取一半蒸好凉透的糯米团放保鲜袋里，擀成厚度适中的片，约是0.5厘米的厚度。
6.21将擀好的糯米片儿用剪刀剪成两份。
7.剪掉上面那层保鲜袋，将豆沙挤在糯米片儿的一侧，以此类推。
8.手上擦上些橄榄油，双手轻推，将糯米片儿卷起来，以此类推。
9.取一卷好的豆沙卷在芝麻上来回滚动几下，使芝麻均匀的沾在豆沙卷上。
10.取一卷好的豆沙卷在黑芝麻上来回滚动几下，使黑芝麻均匀的沾在豆沙卷上。
11.取一卷好的豆沙卷在椰蓉上来回滚动几下，使椰蓉均匀的沾在豆沙卷上。
12.取一卷好的豆沙卷在抹茶粉上来回滚动几下，使之均匀沾上抹茶粉。
13.上述的量，一共卷了四种口味的。
14.用刀切下即可，糯滋滋的豆沙卷就做好喽，好看又好吃。
感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习糯滋滋豆沙卷的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。
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滋滋柠香盐烤秋刀鱼的做法
拥有健康的身体是每个人的愿望，而想要达成这一愿望，平日的饮食就不可忽视，滋滋柠香盐烤秋刀鱼做法很简单，而且经济实惠，营养也不输那些昂贵的食物，在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。
2、秋刀鱼去鳞洗净，去除鱼肚鱼鳃，吸干鱼表面鱼肚里的水，在表面和鱼肚内抹上细盐， 腌制15分钟
3、腌制要15分钟！把时间充分利用起来，先做点配菜！超级香甜爽嫩的柴香小豆腐！
4、豆腐去掉不规则的部分，切成见方的小方块
5、鲜味酱油里放入一点香油，喜欢芥末或者芝麻的童鞋，都可以自己加进去~
6、调料混合均匀后，浇在上一步的豆腐上~最后再放上酱黄瓜片和泡菜，配菜就做好啦！
7、腌制好了的秋刀鱼厨房用纸吸干血水，防止煎的时候破皮和溅水。热锅，放油，放鱼。开始的时候可以用大火，煎一分钟，然后收至中小火，慢煎约3分钟，即可翻遍，同样先大火一分钟，小火3分钟，至两面焦黄。
8、最后给秋刀鱼淋上清香的柠檬汁，就大功告成啦！
家常菜是生活中必不可少的，滋滋柠香盐烤秋刀鱼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。
滋粑的做法
中国地大物博，民族众多，每个民族和地区都有自己独特的美食。糍粑是用米类制作而成的一种美食，口味较多口感软糯而被人们喜爱。下面给大家介绍几种糍粑的做法，大家如果喜爱吃的话可以学一下自己在家制作哦，自己制作不仅吃着放心还可以节省一部分开支，非常划算哦~
一、糯米糍粑的做法一：芝麻糯米糍粑
食材准备：糯米500克，芝麻300克，白糖适量。
方法步骤
1、糯米用清水浸泡一晚上;
2、蒸笼屉里辅上一层干净的纱布，把泡好的糯米捞起放在笼屉里，大火三十分钟蒸熟糯米饭;
3、预热电饼铛，把芝麻放里一分钟，用小铲子搅动芝麻，直到全部变得微黄;
4、芝麻辗碎后放碗里，加一勺白糖拌匀备用;
5、将蒸好的糯米饭捣成泥状;
6、手上沾点水，揪一块糯米泥，用手和成糍粑团，再在外面均匀地裹上一层刚才备好的芝麻粉即可。
二、糯米糍粑的做法二：家常版糯米糍粑
食材准备：糯米，油，盐。
方法步骤
1、糯米泡4个小时，上锅蒸10分钟;
2、蒸好的糯米加点盐调味，用木铲子把盐拌匀;
3、拌匀后，压实压平，用刀切长方块或捏成圆形;
4、锅中少许油，倒入切好的糍粑;
5、煎至金黄，翻面，煎至变色，出锅沥油即可。
三、糯米糍粑的做法三：红枣糯米糍粑
食材准备：糯米适量，红枣少许，白糖适量。
方法步骤
1、糯米淘洗后浸泡一夜;
2、将红枣去核，切碎，将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟;
3、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实;
4、待凉后，取出切成大小合适的块;
5、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油，撒上白糖即可。
芒果糯米滋的做法
芒果糯米滋是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。
2、芒果一半切成颗粒，一半搅成果酱。
3、将芒果酱放蒸锅蒸五分钟。
4、将糯米粉和白糖混合，加入蒸好的芒果酱搅成软软的面团。
5、将面团放蒸锅蒸20分钟。
6、面团蒸好后，放凉，带上一次性手套，抓一团在手心按扁，中间放上芒果颗粒。
7、包好滚圆。
8、在椰蓉上滚一下，让它均匀的裹上椰蓉。
9、依次完成，看切开满满的都是果肉，吃着好过瘾。
经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品，对健康不利，芒果糯米滋的做法简单，所需要的调味口很少。
糯米滋的做法有哪些
糯米滋是很多的小朋友的最爱，我们只是知道糯米滋好吃，但是完全不知道糯米滋的做法是什么，应该是很多人都没有关注过，只是当我们想要吃的时候就去附近的超市买点，下面会介绍怎样制作美味的糯米滋，爱美食的朋友不要错过哦。
1. 糯米粉用冷水活匀
2. 玉米淀粉用开水活匀
3. 将1和2放在一起活匀
4. 将活好的糯米面分成大小相同的剂子
5.取其中一个搓圆压扁，放在虎口窝成小碗装，装入豆沙
6.把糯米皮向中间捏紧，整形好，全部包完，上锅蒸20分钟
7.趁热滚上椰丝即可
8.表面可装饰也可省略。（我用的是闺女的糖粒）
9.放入冰箱冷藏一夜更好吃。尽快吃完
碗中加入淡奶，150g糯米粉，50g木薯粉，50g澄面，100g糖，和适量的水，开成想酸奶一样的面糊
面糊过筛，去掉大的颗粒
过筛已后的面糊就更像酸奶了
面糊下锅蒸
这是最难的步奏，锅中水开以后，每两分钟掀盖一次，将面糊搅拌一次，指导面糊成有点透明状，放凉后放入冰箱20分钟，备用
50g糯米粉和50g椰蓉放微波炉高火一分钟叮熟
然后就是最简单的，在手中抹上熟的糯米粉，将豆沙馅包入面团中，再裹上椰蓉。
自制糯米滋非常简单好做的小甜点,十分钟就能搞定。自制糯米滋是小吃菜谱之一，以糯米粉为制作主料，工艺为煮，制作难度中等，如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
自制糯米滋的原料：糯米粉200g；
自制糯米滋的配料：生粉50g、砂糖50g、红豆沙、熟栗子、葡萄干、黑白芝麻、食用油少许；
自制糯米滋的做法：
1、糯米粉、生粉、砂糖混合均匀后,分多次少量加开水,调成糊状；
2、把调好的糯米糊放入微波炉里打4-5分钟,根据微波炉的功率而定、基本上糊会变得颜色稍黄,出现气孔、注意在打的时候,一定要加盖,防止水份过分蒸发；
3、把熟栗子放在袋中压碎,就可以当做馅来用了、会比买的现成的栗蓉味道更加香浓、超市里有现在的去皮熟栗子,比较省事；
4、另取少量糯米粉,不加盖放入微波炉里打2分钟,这就暂时称它为熟粉吧；
5、取保鲜膜或一次性手套,稍稍抹一层油,取糯米糊,压成片状,像包包子一样,加入红豆沙,团成团,在4的熟粉里滚一下,防止粘粘,一个糯米糍就做好了；
糯米滋的做法如此简单，相信所有看过了上面介绍的朋友都会做了吧，那么下一次自己想要吃的时候就可以做了，而且还可以做一些放在冰柜里，等到朋友来做客的时候可以一起分享一下，最重要的是自己做的糯米滋是最卫生的哦。
滋油饼的做法大全
很多人喜欢吃滋油饼，但是对于做法却是不是特别清楚的，但是我们都知道滋油饼的做法有很多种，我们需要根据自己喜欢的口味进行相关的制作，我们了解了制作方法之后可以在家里给家人做这样好吃的饼。滋油饼老少皆宜，所以给大家带来很多方便。下面我们就详细地来介绍一下吧。
滋油饼的做法大全
1.将酵母粉倒入分温水中，调匀静置一会儿
2.面粉、盐、小苏打拌匀，倒入酵母水，揉成团。在面团中按个坑，将食用油倒入。慢慢揉，让油充分和面融合，最后成光滑的面团。蒙上保鲜膜，室温放置一夜
3.面板上抹一层油，将发好的面团轻轻擀成圆片，薄些就是薄脆，厚点就是油饼
4.然后正面中间划一刀，圆片翻过来，在两边各划一刀，所谓“两面三刀”是也。(蛋挞MM和她家小熊还特意提醒大家做炸油饼可以“两面三刀)，做人不可以哟!)5、油烧热，炸的时候要中火。把圆片平放入油锅。火候合适的话，马上就会起泡，三五秒就翻面，再过三五秒就好了
1.面用约85度的开水和成稍软的面团，盖上保鲜膜醒30分钟。
2.猪肥肉切小丁，葱切葱花备用。
3.锅烧热放入猪肥肉丁翻炒出油，直到猪肥肉变小，颜色金黄即可关火。
4.炒好的油连油渣一起乘入碗中，加入葱花、十三香、盐，鸡精拌匀备用。
5.醒好的面团用擀面杖擀成薄片，倒入和好的油渣抹匀。
6.将面片从一端卷起，从中间切开成两段，分别卷成卷压扁。
7.用擀面杖擀成约0.5cm厚的饼。
8.锅烧热放入少许油，将饼放入，小火烙至两面金黄即可。吃的时候切开抓散。
以上内容就是有关于滋油饼的做法，相信大家都已经了解了，我们都知道这样好吃的做法大全之后就可以就给孩子或者亲朋好友做着吃的。朋友们一定要注意收藏这样的做法大全，这对我们的生活有很多的帮助，所以建议朋友们可以选择以上的做法进行制作试吃。
草莓糯米滋的做法
冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做草莓糯米滋之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！
2、在碗中放入糯米粉，淀粉和奶粉。
3、加入糖粉，油，倒入水，搅拌均匀。
4、挤入数滴柠檬汁。
5、搅拌均匀。
6、换一个盆，盆中抹少许油。
7、倒入浆粉，盖上保鲜膜。
8、冷水上锅蒸十五分钟。（开锅后转小火蒸十五分钟）
9、十五分钟后，用筷子搅拌均匀，使面滑润一些。
10、草莓洗净去蒂备用。
11、待面彻底凉透后，戴上一次性手套，取一块面团，按扁，放入一个草莓。
12、包圆收口。
13、沾满椰蓉或椰粉。
14、最后一步是必不可少的，摆拍。
15、继续。。。
16、完成✅
夏季可以多吃草莓糯米滋，不过一些人不喜欢过于冰凉的食物，可以加温之后再食用，它的营养价值非常高，能够补充人体所需的各种营养物质。
巧克力糯米滋的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的巧克力糯米滋
2.2将糯米粉、糖、可可粉、水混合均匀
3.取一份揉成球，压成饼，放入一块巧克力，包裹住，整形揉成球（如果巧克力的形状太方，不好包，可以将一小块巧克力掰成小块后再包）
4.其他的面团也重复上一步骤。放在撒了一层淀粉的平盘中（为了防粘淀粉可稍微多撒些），待蒸锅里的水烧开后，将平盘放入蒸锅中，蒸15分钟
5.15分钟后取出，稍晾凉不是特别烫手的程度，小心取出糯米滋，稍微整下形，滚上椰蓉即可。没有椰蓉用可可粉也不错
6.趁热吃是熔心滴~
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下巧克力糯米滋。
糯米滋冰淇淋的做法
对于糯米糍冰淇淋其实人们是不那么陌生的，这种冰淇淋吃起来的时候就会感觉到特别的新颖，这主要就是因为糯米糍本身在咬起来的时候就会感觉到软软糯糯的，在加上里面包裹着冰冰凉凉的奶油冰淇淋，就会使得人们感觉到非常满足的，那么其实这种美食也是可以自己在家里面自己制作的。
牛奶：100ml(本来是用水调就可以的，但我自己觉得用牛奶调香一些)
植物油：1大匙椰丝，适量(用来裹在糯米球的外面的)
花生酱：适量(我做的花生馅的，可以用别的馅代替)
做法
1 将糯米粉与糖混合放入牛奶和植物油并搅拌均匀。用手揉成团至光滑
2 将揉好的糯米团分成乒乓球大小并用双手搓成圆球
3 象做汤圆一样用手指在小圆球上戳一个洞洞，放入花生酱，然后把四周的糯米团包拢搓成圆球
4 烧滚水，将包好馅的糯米团放入煮。
5 待煮得浮上水面即熟。捞出控水后在椰丝中滚一滚，让糯米团都裹上厚厚的香香椰丝就行了!放凉了更好吃!
鸳鸯糯米糍
糯米糍因是用糯米粉制成，故十分柔软、有粘性，所以潮州人说某种东西很柔软时，总爱说成“软过糯米糍”。
选料：糯米粉4两(约160克)，粟粉、澄面各1汤匙，砂糖2两(约80克)，清水1/2杯，生油2汤匙，花生4两(约160克)，黑、白芝麻和椰蓉各适量。
制法：
1.将糯米粉、粟粉、澄面、砂糖、生油、清水混合拌匀成糊状，倒入擦过油的糕盆内，用猛火蒸约30分钟。
2.花生、芝麻炒香压碎，用少许糖水拌匀，捏成球形馅料。
3.将蒸熟的糯米糍皮趁热倒出，切成长条，再切成块粒压扁圆，包入花生馅，黏满椰蓉或黑芝麻即成。
提示：也可将蒸热的糯米糍皮用剪成小块状，黏满花生碎食用。市面有一种颇受欢迎之街边小食，就是用这个方法制成的。
特点：柔软、粘性大、香甜可口。
花生酱糯米糍
配料：糯米粉50克, 玉米淀粉1茶匙, 砂糖1汤匙, 椰奶60毫升, 水120毫升, 花生酱, 椰蓉。
操作：
1.把椰蓉摊开放在盘子里。
2.把糯米粉、玉米淀粉、砂糖、椰奶，和水混合均匀. 这时的混合液体很稀。
3.把混合液体放入蒸锅大火蒸15分种，直到混合液体呈透明的固体状，取出粉团稍凉。
5. 舀一汤匙粉团，压平，中间放一茶匙馅包好，再放到椰蓉里滚一下，就成了。
花生糯米滋的做法
饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下花生糯米滋的做法。
2.红枣切碎，拌入花生碎中，加入熟芝麻（花生和芝麻的比例大概1：1，喜欢香一点的，可以多放点芝麻）放一点红糖拌匀，做好馅料了
3.在糯米粉中加入一勺奶粉和少量的糖，加入适量热水，和成面团，在擀面板上撒上淀粉，取一点面团擀成饺子皮样的薄片
4.将馅料放在面饼中心，包起来，拿手搓成小圆团
5.所有面团捏完之后，放入蒸锅中蒸15分钟，出锅后放入椰丝中滚一下即可
看了以上小编为您介绍的这道花生糯米滋的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！
滋肝明目丸
自肝明目丸属于一种保健品，属于一种营养药物，它对于治疗疾病方面效果是比较有限的，有一定的保肝护肝和明目的效果。我们知道肝脏受损往往会影响视力，平时肝功能下降，可以使用一些保肝护肝的中成药来进行调理和治疗，这方面的中成药也是比较多的，对待医生的指导下来用药治疗。
滋肝明目丸
滋肝明目丸只是营养药物，对治疗疾病没有明显作用，只能作为辅助用药。这个药主要有明目，治疗视力模糊的作用，主要功能是滋补肝肾的。
保肝作用的中成药
肝脏是维持人体新陈代谢的重要脏器，对生物合成、生物转化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起着重要作用，所以平时也要对肝脏做保养，像选择一些有保肝作用的中成药。
1、垂盆草冲剂
[药品来源]垂盆草
[功效]清热利湿。
[主治]用于急、慢性肝炎属湿热型的实证患者。证见身目发黄，其色鲜明，发热口渴，心烦食欲不振，乏力，大便秘结，脘腹胀满，舌边尖红，苔黄而腻，脉弦数。
2、复肝康冲剂
[药品来源]丹参、柴胡、黄芪、香附、当归、赤芍
[功效]疏肝理气、益气养血、活血化瘀。实验证明，本品具有保护肝脏、促进肝细胞修复与再生及增强机体免疫功能的作用。
[主治]用于慢性肝炎、早期肝硬化，以肝郁气滞、气滞血瘀、肝郁脾虚型疗效较好。症见胁肋部不适甚则胀痛，善太息，舌色暗，边尖可见瘀点，脉弦或涩;或兼见气短乏力，面色少华等。
3、灵芝冲剂
[药品来源]本品由天然或人工培养的多孔菌科灵芝属赤芝或紫芝的子实体制成，含多糖、氨基酸、蛋白质等成分。
[功效]补心安神、养血益气、健脾和胃，具有保肝、调节神经功能、增强免疫等功能。
[主治]用于慢性肝炎、肝硬化伴腹水、脾功能亢进，神经衰弱等。
4、乙肝宁冲剂
[药品来源]由黄芪、茵陈、孩儿参、首乌、丹参、茯苓、白芍、白花蛇舌草、金钱草等组成。
[功效]调气健脾、滋肾养肝、利胆清热、活血化瘀。
[主治]用于乙型病毒性肝炎慢性迁延型、慢性活动型、乙肝病毒携带者，对急性肝炎也有较好疗效。
紫薯糯米滋的做法
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关紫薯糯米滋做法
2.材料：紫薯150克。
3.糯米粉和澄粉混合一边浇入开水，一边用筷子搅拌成雪花状，停止加水。
4.紫薯蒸熟，趁热去皮碾成泥（本人试过几次，去皮蒸熟的紫薯味道不如带皮的香甜）。
5.烫成雪花状的糯米粉泥加入热的紫薯泥中，用蒜臼锤碾和充分粘合在一起。
6.和成光滑的紫薯糯米粉团。
7.紫薯面团做成大小一致的小剂子，豆沙做成比紫薯球小的球。
8.紫薯球按成圆饼包入豆沙馅。
9.收口滚成光滑的球形，糯米滋胚做好了。
10.玉米皮（或者直接在蒸笼上）抹一层薄油，放入糯米滋胚盖盖。
11.开锅蒸5分钟停火，盖2分钟出锅（我做的直径大概2厘米，一口一个的，蒸制时间根据自己做的大小调整）。
12.蒸好的糯米滋趁热滚上一层椰蓉，糯米滋就做好了。
13.成品，Q弹润滑色彩亮丽，作为宝宝和您出门游玩的小点心很好呀。
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的紫薯糯米滋，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
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