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滋肾的食物

2019-10-07

滋滋柠香盐烤秋刀鱼的做法

膏滋养生男性。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“滋滋柠香盐烤秋刀鱼的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

拥有健康的身体是每个人的愿望,而想要达成这一愿望,平日的饮食就不可忽视,滋滋柠香盐烤秋刀鱼做法很简单,而且经济实惠,营养也不输那些昂贵的食物,在平时生活中我们不妨可以多吃这道佳肴。

2、秋刀鱼去鳞洗净,去除鱼肚鱼鳃,吸干鱼表面鱼肚里的水,在表面和鱼肚内抹上细盐, 腌制15分钟

3、腌制要15分钟!把时间充分利用起来,先做点配菜!超级香甜爽嫩的柴香小豆腐!

4、豆腐去掉不规则的部分,切成见方的小方块

5、鲜味酱油里放入一点香油,喜欢芥末或者芝麻的童鞋,都可以自己加进去~

6、调料混合均匀后,浇在上一步的豆腐上~最后再放上酱黄瓜片和泡菜,配菜就做好啦!

7、腌制好了的秋刀鱼厨房用纸吸干血水,防止煎的时候破皮和溅水。热锅,放油,放鱼。开始的时候可以用大火,煎一分钟,然后收至中小火,慢煎约3分钟,即可翻遍,同样先大火一分钟,小火3分钟,至两面焦黄。

8、最后给秋刀鱼淋上清香的柠檬汁,就大功告成啦!

家常菜是生活中必不可少的,滋滋柠香盐烤秋刀鱼的味道让人一下就想到了家的味道。这道菜也适合一些新手入门做。

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糯滋滋豆沙卷的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道糯滋滋豆沙卷,让家人吃得更健康。

2.21糯米粉、淀粉、白糖放在大个的碗里,搅拌均匀。

3.加橄榄油跟适量清水拌成糊糊,稠的酸奶的那种厚度。

4.蒸锅里大火蒸30分钟后关火,将它凉透。

5.12取一半蒸好凉透的糯米团放保鲜袋里,擀成厚度适中的片,约是0.5厘米的厚度。

6.21将擀好的糯米片儿用剪刀剪成两份。

7.剪掉上面那层保鲜袋,将豆沙挤在糯米片儿的一侧,以此类推。

8.手上擦上些橄榄油,双手轻推,将糯米片儿卷起来,以此类推。

9.取一卷好的豆沙卷在芝麻上来回滚动几下,使芝麻均匀的沾在豆沙卷上。

10.取一卷好的豆沙卷在黑芝麻上来回滚动几下,使黑芝麻均匀的沾在豆沙卷上。

11.取一卷好的豆沙卷在椰蓉上来回滚动几下,使椰蓉均匀的沾在豆沙卷上。

12.取一卷好的豆沙卷在抹茶粉上来回滚动几下,使之均匀沾上抹茶粉。

13.上述的量,一共卷了四种口味的。

14.用刀切下即可,糯滋滋的豆沙卷就做好喽,好看又好吃。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习糯滋滋豆沙卷的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

柠香烤翅的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍柠香烤翅的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.21鸡翅洗净,在背面划几个小口(方便入味)。

3.放入适量的烧烤腌料,挤入适量的柠檬汁。

4.搅拌均匀后,包上保鲜膜,放入冰箱冰藏两小时。

5.1洋葱切小块,均匀的撒在鸡翅上。

6.2腌好的鸡翅,摆在烤盘的锡纸上。

7.鲜柠檬切片。

8.放在鸡翅上。

9.均匀的撒上适量的迷迭香。

10.用锡纸包好。

11.烤箱预热180度,放入包好锡纸的鸡翅,烤25分钟左右即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的柠香烤翅就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

滋粑的做法


中国地大物博,民族众多,每个民族和地区都有自己独特的美食。糍粑是用米类制作而成的一种美食,口味较多口感软糯而被人们喜爱。下面给大家介绍几种糍粑的做法,大家如果喜爱吃的话可以学一下自己在家制作哦,自己制作不仅吃着放心还可以节省一部分开支,非常划算哦~

一、糯米糍粑的做法一:芝麻糯米糍粑

食材准备:糯米500克,芝麻300克,白糖适量。

方法步骤

1、糯米用清水浸泡一晚上;

2、蒸笼屉里辅上一层干净的纱布,把泡好的糯米捞起放在笼屉里,大火三十分钟蒸熟糯米饭;

3、预热电饼铛,把芝麻放里一分钟,用小铲子搅动芝麻,直到全部变得微黄;

4、芝麻辗碎后放碗里,加一勺白糖拌匀备用;

5、将蒸好的糯米饭捣成泥状;

6、手上沾点水,揪一块糯米泥,用手和成糍粑团,再在外面均匀地裹上一层刚才备好的芝麻粉即可。

二、糯米糍粑的做法二:家常版糯米糍粑

食材准备:糯米,油,盐。

方法步骤

1、糯米泡4个小时,上锅蒸10分钟;

2、蒸好的糯米加点盐调味,用木铲子把盐拌匀;

3、拌匀后,压实压平,用刀切长方块或捏成圆形;

4、锅中少许油,倒入切好的糍粑;

5、煎至金黄,翻面,煎至变色,出锅沥油即可。

三、糯米糍粑的做法三:红枣糯米糍粑

食材准备:糯米适量,红枣少许,白糖适量。

方法步骤

1、糯米淘洗后浸泡一夜;

2、将红枣去核,切碎,将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟;

3、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实;

4、待凉后,取出切成大小合适的块;

5、锅中热油,三成热时,中火,放入糍粑坯,炸至外表金黄取出控油,撒上白糖即可。

美乃滋烤三文鱼的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下美乃滋烤三文鱼的做法吧。

2.1然后剩下半个柠檬,把汁挤在三文鱼上面,涂抹均匀。

3.2把柠檬的一部分切成丁备用

4.再均匀涂抹盐和胡椒在三文鱼的全身上下,上手就好了,好好按摩一下!胡椒最好要现磨的啊比较香呢~涂好以后就稍微腌制个1小时左右

5.腌好以后,涂上一层美乃滋,蛋黄酱,名字很多不过其实就是丘比沙拉酱!不要天的那种哦~红色的就可以了。然后摆上柠檬碎,还可以把杏仁也切碎仍在上面。然后就可以进烤箱了。烤箱下层190℃。烤10到15分钟即可。

6.烤盘太大,显得鱼好小。。。不过一个人吃也可以啦。好好吃哈~

看完上文关于美乃滋烤三文鱼做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

柠香烤全鸡的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍柠香烤全鸡,自己看完自己去厨房做一下。

2.12将三黄鸡去头、去爪,用叉子在鸡身上插一些孔

3.21烤肉酱3汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙调和成酱汁

4.取一个大点的碗,将洋葱、姜蒜切碎了,和酱汁混合

5.柠檬对切,将汁挤到酱汁碗里(整个)

6.1将鸡肚子用牙签封好固定

7.2将混合过酱汁的洋葱、姜蒜末塞进鸡肚子里

8.然后将鸡放进酱汁碗里,鸡身上均匀的涂抹上酱汁,涂抹久一点,使鸡肉充分入味,随后放进冰箱,腌制一晚

9.隔天将腌好的鸡取出,将容易烤糊的鸡尖和鸡腿末裹上锡纸

10.然后用烤叉固定好

11.将烤盘上垫上锡纸,放在最下层,将固定好的鸡放入烤箱,230度,烤50分钟

12.将烤好的鸡拿出,稍微放凉就可以开吃啦~~

认真看完小编对柠香烤全鸡的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《滋滋柠香盐烤秋刀鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“膏滋养生男性”专题。

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