养生豆腐的做法

2019-10-07

豆腐鸡丁面的做法

冬季养生知识辣子鸡丁。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“豆腐鸡丁面的做法”,希望能为您提供更多的参考。

世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于豆腐鸡丁面。

2.鸡胸肉剥去皮,切成小块。

3.加入酱油和食用油搅拌均匀,腌制10分钟。

4.豆腐用水轻轻冲洗一下沥干水分,切成小块。

5.热锅下油,烧至六成热时,下豆腐。

6.中小火煎至两面金黄,铲起备用。

7.烧热余油,倒入腌制好的鸡丁。

8.翻炒,炒至鸡丁变色后加入料酒。

9.翻炒均匀,加入炒好的豆腐丁。

10.翻炒均匀,加入豆瓣酱。

11.继续翻炒,均匀后加入小许清水。

12.盖上锅盖,大火煮开后转中小火,煮至汁呈浓稠状态。

13.最后加入葱花,拌炒均匀即可。

14.香喷喷的豆腐鸡丁就炒好。

15.面条的煮法也很简单,先把水煮至起鱼泡泡状。

16.加入面条。

17.用筷子快速地把面条拔散。

18.在水第一次煮沸的时候,加入小许清水,再煮沸时面条就熟了。

19.把煮好的面条放入碗中。

20.加入炒好的豆腐鸡丁。

21.拌匀就可以吃了。

22.香喷喷的,裹着汁的面条特好吃。

23.妈妈赞不绝口,呵呵,东北阿姨擀的面条就是够筋道。

豆腐鸡丁面做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

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鸡丁豆腐的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍鸡丁豆腐的做法。

2.芥蓝取梗洗净切丁备用

3.红椒大蒜

4.芥蓝切丁

5.辣椒大蒜芥蓝改刀切丁

6.豆腐芥蓝热锅中飞水

7.捞出虑水

8.鸡丁也飞一下水去腥去血末

9.锅中放油

10.加入辣椒和少许蒜末爆香

11.出香味加鸡丁

12.翻炒

13.再加入豆腐芥蓝及少许生抽、盐加入剩余蒜末

14.翻炒至成熟出锅即可

看完小编对于鸡丁豆腐的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

鸡丁面的做法有哪些呢?


面食是生活中不可缺少的食物之一,尤其是在喜欢吃面食的北方人们将面食视为一顿三餐的主力,而面食的种类非常多,其中,鸡丁面是较为著名的一种,其味道和香腻,能够快速提升食欲,下面就来看看鸡丁面的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1、煮汤锅里加水烧开放入面条,放入面条同时用筷子搅动面条使其分开避免粘连。

2、煮面条的时候我们来把鸡胸肉和香菇切成一样大小。

3、炒锅中放油,烧5成热放入豆瓣酱爆香。

4、加入鸡胸肉翻炒2分钟断生,然后加入老抽上色,蚝油,盐和十三香。

5、加入香菇翻炒两下然后放入一点水加入白糖,翻两下。

6、加入没过食材的水,烧开,中火炖。

7、汤汁收到如图这样的时候加入洗干净的青菜,青菜熟了就可以关火了。

8、面条煮好后过两遍凉水放入凉水中。

9、切葱花香菜。

10、把面条沥干捞到碗里,加入刚才炒的香菇鸡肉,撒上葱花香菜,滴两滴香油就可以吃了。

做法二:

1.香菇洗净切丁,土豆洗净去皮切丁。

2.鸡腿去骨,切丁,放一个碗中,放生抽、老抽、胡椒粉、盐、料酒和植物油,搅拌均匀腌制10分钟。

3.炒锅中放植物油,油热后放入香葱、姜、蒜爆香。

4.放入腌制好的鸡腿丁翻炒。

5.当鸡肉变色时,放入香菇和土豆丁翻炒。

6.加入老抽和少许白糖,加入半碗水。

7.加入盐,大火炖至汤汁粘稠,加鸡精调味即可。

8.锅中放入,水开后,放入面条,把面条中小火煮熟。

9.捞出放碗里,浇上香菇鸡丁卤,吃时搅拌一下即可。

豆角鸡丁打卤面的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好豆角鸡丁打卤面这道菜吧。

2.鸡腿去骨,去皮切丁,加酱油、油、盐、料酒、胡椒粉和花椒粉腌制10分钟

3.炒锅内放油,油热后放葱花和姜爆香

4.加入腌制好的鸡丁翻炒

5.鸡丁变色后,放入洋葱翻炒

6.加入豆角翻炒,再加少许的酱油翻炒

7.然后放入高汤或开水,没过菜面。大火煮开后转中火10分钟

8.加入蒜苗

9.加入水淀粉,加盐调味即可

10.另起一锅,加清水,水开后下入面条,熟后捞出,浇上卤汁即可。吃时放适量醋,香菜末更好吃哦

介绍的豆角鸡丁打卤面,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

洋葱鸡丁炸酱面的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会洋葱鸡丁炸酱面的做法,你肯定会兴奋良久。

2.将鸡胸脯切小丁,用料酒、生抽和生粉腌制10分钟。

3.洋葱切小丁备用。

4.西兰花切成小朵用开水焯一下。

5.将欣和的甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱混合均匀。

6.锅内放少许油,爆炒鸡丁。

7.倒入洋葱丁。

8.翻炒均匀后倒入欣和的三种混合酱。

9.搅拌均匀。如果卤料太干了可以稍微添加一点水。炒匀收汁即可。

10.将螺旋粉倒入加少许盐的开水中,大火煮开后改中火。根据螺旋粉的质量要求煮至柔软即可。捞出后过水。

11.将西兰花摆好。倒入螺旋粉。

12.浇炸酱卤。拌均即可食用。

虽然洋葱鸡丁炸酱面的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

鸡丁番茄烩意面的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做鸡丁番茄烩意面,真的是非常享受。

2.原料:鸡丁(超市或者菜场都有,已经调味过的),用料酒,姜片,葱花腌制5分钟炒锅烧热,倒入鸡丁,略微翻炒,5成熟出锅

3.番茄在滚水中烫20秒,捞出很容易剥皮,番茄切块备用

4.煮锅倒入半锅水,烧开,倒入3滴橄榄油,2g盐,放入意面,大火煮12分钟

5.捞出意面,控水,放盘子略微降温

6.炒锅烧热,倒入意面,3g盐,快速翻炒,略微挥发面的水分

7.倒入鸡丁,颠锅翻炒

8.倒入番茄块,略微翻炒

9.出锅装盘

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的鸡丁番茄烩意面。

鸡丁刀削面的做法


鸡肉是平常百姓饭桌上常见的一种美味,而将鸡肉和面放在一起做成鸡丁刀削面则是一种更让人喜爱的美食。老人经常教育我们说,多吃五谷杂粮,多吃面食,对于我们身体有好处,但是单一的面条往往无法引起我们食用的兴趣,而现在有一种鸡丁刀削面色香味都非常吸引人。

鸡丁刀削面的做法并不难,平时在家里就可以做给全家人来吃,尤其家里有老人和小孩的,做这种面条不仅有助于消化还能补充人体需要的营养。

下面介绍几种鸡丁刀削面的做法。

做法一

材料

鸡胸肉 刀削面(超市可买) 八角 辣椒 姜 葱 盐 糖 酱油 生抽 老抽 料酒 青菜

做法

鸡胸肉切丁,配料备好。

准备炒肉卤,把备好的辅料放入油锅中炒,炒到肉发白即可。

放入酱油、生抽、盐、糖、料酒、水,稍炖一会儿,炖成图上颜色就行。放一边备用。

把青菜汆烫一下,控干水分,放一边备用。

面上场,超市或者小区边卖面条的地方都能买到的刀削面。下锅煮熟。

取出面碗依次放上青菜,刀削面,最后浇上鸡肉卤。

做法二

材料

刀削面 鸡肉 黄瓜一根 一些黑木耳 香菜

佐料有豆瓣酱、酱油、食盐、味精、五香粉、葱、蒜。

先把鸡肉切丁,拌入食盐、酱油、五香粉、葱蒜末勾芡待用。

把黄瓜剖切成4个长条,然后再切成丁状,然后把黑木耳发胀开,可以把黑木耳撕成一片一片的样子,待用。

炒锅里面要放好食用油,烧至8成热后,把鸡肉放入,炒至发白为止,然后盛出。

炒锅再放油,放入豆瓣酱、黄瓜和黑木耳,放入调味料,烧开卤汁为止。

把刀削面放入盆中,浇上卤汁,一碗热腾腾的刀削面就这样完成了。

只需要简单的几个步骤香喷喷的鸡丁刀削面就做好了,是不是很想动手试试呢。这个鸡丁刀削面很适合用来做早餐和晚餐,早上上班上学前吃上一碗热腾腾的面条,出门身子都是暖喝的,而晚上吃不仅有助于消化还不会发胖的哦。

豆腐面的做法大全


其实大家在平时的生活中的时候对于豆腐面应该不算是非常熟悉的,甚至是非常陌生的一道小吃的,可能大家都在餐馆里面吃过的,但是却不会做的,那么下面我们就一起来了解一下豆腐面的做法大全。

所需材料

主料碱水面条,绿豆芽,豆腐干,五花肉,

辅料 豆瓣酱,姜,蒜,八角,

调料 花椒,桂皮,干辣椒,黑胡椒,酱油,大葱,盐,

制作步骤

1、将豆腐干、五花肉切丁备用;

2、锅内烧热油,放入豆瓣酱小火炒出红油;

3、放入姜、蒜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、黑胡椒继续小火煸出香味,放入切好五花肉一起翻炒;

4、加入高汤(可用浓汤宝),烧开后加入豆腐干、酱油、大葱、盐一起倒入沙罐内熬煮2-3个小时,这样臊子就成了。

5、碱水面条煮熟,绿豆芽过滚水烫熟;

6、将绿豆芽垫底,放入面条,浇上豆腐臊子,搅拌均匀即可使用。

另外,喜欢吃襄樊牛肉面的,可以看看襄樊牛肉面(牛油面)的做法,襄樊牛肉面和襄樊豆腐面的做法差不多,其美味的诀窍都在其汤料,这也属于秘方。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下豆腐面的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己想要去学着制作的话,还是要掌握一些火候问题的。

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法。

2.2鸡丁洗净用料酒、生抽、胡椒粉和姜末腌上,之后开始准备其他食材——毛芹洗净切段,叶子也不要丢,青椒切丝,小米椒和洋葱切碎,蒜瓣切片,番茄去皮切块

3.1翻炒出香味后倒入一勺郫县豆瓣,继续翻炒

4.2再添少许油,倒入蒜、小米椒、洋葱末,翻炒

5.加入去皮的番茄块翻炒一分钟,再加入毛芹、青椒和鸡丁

6.所有食材翻炒数秒便可加入魔芋面,由于番茄的汁水丰富,这个面也不怎么吸水,此时可以大火翻炒,将面和菜炒匀,一般不会干锅

7.大火翻炒3-5分钟后即可出锅食用了

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的辣炒芹香鸡丁魔芋面您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

蟹味菇鸡丁杂蔬拌面的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会蟹味菇鸡丁杂蔬拌面的做法,你肯定会兴奋良久。

2.1将蟹味菇同样过沸水氽熟

3.2将青豆与胡萝卜丁过沸水氽熟,捞出备用

4.12将青豆、胡萝卜、蟹味菇置于碗中,加入生抽、鸡精、胡椒粉、醋、麻油、蚝油,调和均匀

5.21鸡脯肉切丁,加入生粉和少量水,加1/4小勺的盐,拌匀

6.将鸡丁过油扒熟

7.滤去油份,将炒熟的鸡丁加入蔬菜碗中,再次拌匀

8.挂面煮熟后捞出

9.置于碗中

10.最后浇上拌料和味汁即可

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这蟹味菇鸡丁杂蔬拌面不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

豆腐炸酱双色面的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于豆腐炸酱双色面的做法。

2.分别揉成长条。

3.两个条揉成麻花状。

4.盘起呈饼状。

5.用擀面杖擀成薄饼并如图中叠起。

6.切成条并抖散。

7.准备豆腐、葱、姜、胡萝卜备用。

8.豆腐切丁。

9.油热后放入豆腐丁稍煎一下。

10.豆腐稍变色放入切好的胡萝卜丁和葱姜末。

11.放入一勺自家下的黄豆酱炸香,这时可以少放一点水稍炖一下很入味的。

12.另起锅煮熟面条。

13.面条过水后捞入碗中拌入豆腐炸酱便可,如果是小宝贝吃,面条不用过水直接拌上豆腐炸酱也蛮好吃的。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的豆腐炸酱双色面,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

豆腐素酱南瓜面的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习豆腐素酱南瓜面的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.12所需要的原材料。

3.21处理食材:葱和蒜切碎,红辣椒用剪刀剪成小段、西红柿切块、鸡蛋打在碗里加一滴香醋搅散,两勺面酱和三勺豆瓣酱混合在一起加少许水搅拌稀释一下。

4.黄瓜和胡萝卜洗净切成细丝,豆腐切成小块的方块丁,越小越好。

5.胡萝卜丝用沸水迅速焯十秒钟,捞出过凉水。

6.12炒锅倒入三勺植物油,油热后将豆腐丁倒进去煎到豆腐丁四面成金黄色,盛出备用。

7.21炒锅里再次倒入一勺植物油将鸡蛋也倒进去,用筷子不停地搅拌,把鸡蛋炒凝固后盛出备用。

8.炒锅倒入两勺植物油,油热后将葱和蒜碎倒进去炒出香味。

9.把稀释好的酱倒进去翻炒出酱香味,盛出备用。

10.1炒出西红柿的汤汁,使西红柿成粘稠的酱类,(炒的过程稍微加几勺清水)。

11.2锅里倒入两勺植物油,油热后将西红柿块倒进去翻炒。

12.然后把豆腐丁和鸡蛋碎、炒好的葱伴侣酱汁全部倒进西红柿酱里,加少许盐,在加一小碗清水不停地用小火翻炒,使酱里面得水分挥发一下,酱汁变得粘稠就可以了。

13.把南瓜去皮切成块上锅蒸熟后压成南瓜泥。

14.南瓜里加一勺盐把面粉倒进去不停地搅拌至没有干面粉后,揉成光滑的面团,湿布盖住松弛二十分钟(软硬随自己的喜好就可以,喜欢软的可以少加面粉,喜欢硬的就多加面粉,但是切记不要加水分,南瓜里的水分就足够了)。

15.松弛好的面团揉一下,分成两份,便于擀开。

16.用玉米淀粉做扑粉,擀面杖擀成一厘米厚的大饼状。

17.一正一反折叠起来,用刀切成宽窄一样的面条,粗细可以自己掌握的。

18.切好的面条撒少许玉米淀粉防粘,用手爪散抖一下,锅里做水,水开后煮熟面条,过凉水,盛酱就可以了。

上面为大家介绍的这道豆腐素酱南瓜面营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

豆腐臊子面的家常做法


虽然臊子面是我国一个地方的名吃,但在北方吃面的情况也比较普遍,很多人已经把臊子面馆开到了全国各地,而豆腐歧山臊子面的家常做法颇受人们的喜爱,其主要用料就是豆腐,当然还可以加入一些青菜一起做,比如可加入白菜和胡萝卜。喜欢吃肉的还可以加入一些肉丁,总之,豆腐臊子面的做法比较灵活,许多青菜都可以加入。

用料 手擀面(或外买的面条) 一把 白菜 两片 土豆 一个 胡萝卜 半个 蒜苔(蒜苗) 一小把 香菇 两三个 烧肉(或者现炒的肉丁) 油炸豆腐 白豆腐 泡发好的木耳 海带 葱 姜 蒜 老抽 生抽 五香粉 盐 鸡精 香菜末

准备手擀面一把,买的面条或者干的挂面都可,手擀面更筋道。

提前准备一盆烧开放凉的水备用,冬天放温就行。

泡好的海带、木耳切丝

烧肉、油豆腐切丁,没有烧肉的话换成炒好的肉丁就行。有这两样味道更地道。

白菜、土豆、胡萝卜、蒜苔、香菇分别洗净切丁

葱姜蒜切末

白豆腐切小块泡开水里备用。

油热后爆香葱姜蒜末,然后将切好的蔬菜丁倒进去翻炒片刻,放生抽、老抽、五香粉、盐翻炒均匀后,加入足够的开水,如果有高汤的话,加进去一些更好味。

加进去步骤黑木耳和海带丝、烧肉丁和炸豆腐丁。

等所有食材快煮好后放入切好的豆腐丁煮片刻,加少许鸡精调味即可,臊子就炒好了。放一旁备用。

在炒臊子的过程中可以同时另坐一锅开水烧开,水开后煮面条。

面条煮好后放入提前准备的凉开水中过水(过水后的面条吃起来更利落)

过水后的面条捞到碗中,浇上臊子,注意面条要少,臊子要多才好吃。撒上一些香菜末,喜欢吃辣子的再放一勺油泼辣子,爱吃醋的山西人还会加一勺老陈醋,拌匀,开吃

豆腐丸子骨汤面的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于豆腐丸子骨汤面详细做法。

2.1锅里烧水,略出泡泡后,转小火,用一个勺子挖一勺肉馅左手,用虎口多转着挤几次,就有个圆的肉丸子出来,用另一个干净沾过水的勺子一挖,放入锅里,勺子放水里再冲一下,重复这个动作,丸子就都被挤好了

3.2北豆腐用手仔细捏碎,没有块状后,加入肉馅,倒入葱碎、加淀粉水,继续使劲搅打,加半勺油后,依然要顺时针打,直到馅料粘在一起

4.丸子都下锅后,改中火,1分钟后,用大勺子的背部在锅里推一下所有的丸子,慢慢的丸子就浮起来了。过一会,所有的丸子都浮起来后,捞出来就可以做汤、做面了。煮丸子的汤里,扔一块骨汤的汤料,下入面条,面条出锅前,放入丸子、放一把青菜,1分钟后捞出来,加点鸡蛋皮做装饰,大口吃,必须香

看完上文关于豆腐丸子骨汤面做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

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