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养生豆腐的做法

2019-10-07

豆腐炸酱双色面的做法

五色养生季节。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“豆腐炸酱双色面的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于豆腐炸酱双色面的做法。

2.分别揉成长条。

3.两个条揉成麻花状。

4.盘起呈饼状。

5.用擀面杖擀成薄饼并如图中叠起。

6.切成条并抖散。

7.准备豆腐、葱、姜、胡萝卜备用。

8.豆腐切丁。

9.油热后放入豆腐丁稍煎一下。

10.豆腐稍变色放入切好的胡萝卜丁和葱姜末。

11.放入一勺自家下的黄豆酱炸香,这时可以少放一点水稍炖一下很入味的。

12.另起锅煮熟面条。

13.面条过水后捞入碗中拌入豆腐炸酱便可,如果是小宝贝吃,面条不用过水直接拌上豆腐炸酱也蛮好吃的。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的豆腐炸酱双色面,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

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双菇炸酱面的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于双菇炸酱面的具体做法。

2.葱、姜、蒜切末。

3.黄瓜和胡萝卜切细丝备用。

4.炒锅放油,热后爆葱姜蒜。

5.炒出香味后加入双菇丁翻炒。

6.加少量五香粉。

7.加入大酱或甜面酱翻炒。

8.滴入少许酱油。

9.加少许水充分炒至汤汁粘稠即可关火。

10.煮锅中加水,水烧开后煮入面条。

11.面条煮熟透后捞入碗中。

12.面条上方铺上黄瓜和胡萝卜丝,再浇上香喷喷的炸酱即可趁热食用。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好双菇炸酱面做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

双色绳结手工面的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做双色绳结手工面

2.量出100ML菠菜汁,将A料面粉入碗中,一点点倒入菠菜汁,并用筷子均匀搅拌面粉

3.搅拌成雪花状

4.用手揉成较光滑面团,盖上保鲜膜在室温下饧发半小时左右

5.将胡萝卜切丁煮熟,入食品料理机中加水打成汁

6.量出100ML胡萝卜汁,将B料面粉入碗中,一点点倒入胡萝卜汁,并用筷子均匀搅拌面粉,用手揉成较光滑面团,盖上保鲜膜在室温下饧发半小时左右

7.将绿色面团移于案板上,撒点干粉揉成光滑面团,将面团移入压面机中压成长片,厚度稍薄点

8.再将橙色面团移入压面机中压成长片

9.用刀将双色面片分别切成1CM宽左右的长条

10.各取一根长面片,像搓麻绳一样边拉长面片,边拧结在一起形成绳状(与搓麻花的方法一样)

11.将大葱切片,小葱切花,蒜和姜切粒。锅入猪油和植物油烧热,炒香大葱和姜粒

12.加入水或高汤,再加生抽、盐、鸡精烧开

13.捞出葱姜弃之不用。将鸡蛋打散后,慢慢倒入汤锅中,并用筷子搅散成蛋花

14.取汤锅入多量的水烧开,下入绳结面煮3分钟左右

15.将面条用漏勺盛入碗中,倒入做好的蛋汤,撒上蒜粒、剁椒和葱花即可

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的双色绳结手工面,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

双瓜肉末炸酱面的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做双瓜肉末炸酱面。

2.212把黄瓜、冬瓜洗净,冬瓜去皮。葱、姜、肉、欣和豆瓣酱备好。

3.葱、姜、蒜切成碎末。

4.锅里放油,放入肉丁、葱、姜、蒜末煸炒出香味。

5.倒入料酒、老抽翻炒均匀。放入欣和豆瓣酱、甜面酱。

6.翻炒均匀。

7.放入冬瓜丁翻炒。

8.放入黄瓜丁翻炒。

9.放入白糖、盐翻炒。

10.放入味精调味即可。

11.锅里放水烧开,放入面条煮3分钟即可。

12.把面盛到碗里,浇上做好的双瓜炸酱,即可享用。

看完小编对于双瓜肉末炸酱面的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

沙茶双色豆腐的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下沙茶双色豆腐的做法。

2.2黄瓜对半剥开、切片。

3.12魔芋丝入开水,加盐煮熟,捞起、沥干水分、晾凉。

4.21黄瓜码放在盘周围,将魔芋丝放在黄瓜上。

5.豆腐用开水冲过,切小块。

6.将豆腐切好的豆腐放在魔芋上。

7.姜、蒜、青红椒、洋葱切末,装入碗中。

8.加入沙茶酱。

9.加入白醋。

10.加入适量生抽、盐,调匀备用。

11.调味汁淋在豆腐上。

12.淋几滴香油,沿豆腐边缘向魔芋上淋点辣椒油。

这道沙茶双色豆腐并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

双色咖喱豆腐的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于双色咖喱豆腐这道菜的做法。

2.1豆腐打成豆腐片,用水浸泡十分钟,这样豆腐的涩味就没有了。

3.2胡萝卜切滚刀片

4.1炸锅

5.2青椒斜刀备用,我用的是尖椒,因为这样够味

6.放入羊血,炒至变色,放入料酒(去膳味)然后,滴入少许香醋,炒热后入生抽,上色

7.加入豆腐,轻轻翻炒,然后放入咖喱块,花椒粉。

8.豆腐变色后加入胡萝卜,少加一点水炖至入味

9.最后加入青椒,倒入水淀粉,鸡精白糖,收汁出锅,齐啦。

这道双色咖喱豆腐做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

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