养生 > 饮食养生 > 冬季养生小常识做法 > 导航 > 黄瓜的功效与作用

黄瓜的功效与作用

2019-10-07

糖醋黄瓜小金鱼的做法

冬季养生小常识做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“糖醋黄瓜小金鱼的做法”,希望对您的养生有所帮助。

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下糖醋黄瓜小金鱼这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.2121圣女果用清水洗净

3.首先用黄瓜片,将鱼尾码放好。

4.用较小的黄瓜片,从青鱼尾巴处码放鳞片,鳞片数量从少到多,从小到大码放。青鱼上下鳍,用适宜的黄瓜薄片码放。

5.注:金鱼身体内,用黄瓜片码放堆设鱼体,使鱼体中部隆起,然后在鱼体表面码放鳞片。

6.鱼背鳍用一段较厚的黄瓜薄片码放。

8.鱼头、鱼鳃盖,用去除黄瓜皮大片的黄瓜薄片码放。

10.青鱼眼睛的制作,底层用大小适宜的黄瓜薄片,上面用圣女果切成薄片码放制成。

11.鱼泡,用大小适宜黄瓜薄片,从小到大码放。

12.撒上白砂糖、淋入白醋,放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注:糖醋黄瓜经冷藏后,口感特棒!

13.《糖醋黄瓜小金鱼》成品效果图。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着糖醋黄瓜小金鱼的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

ys630.coM延伸阅读

凉拌糖醋黄瓜的做法


相信大家都知道黄瓜吧,当天气逐渐暖和起来,清凉可口的黄瓜成为餐桌上一道亮丽的风景。天气炎热,多么需要补充水分,做简单方便的菜。吃些清淡爽口,酸酸甜甜的凉拌菜是那么好啊。凉拌糖醋黄瓜是一款最常见的菜。那么黄瓜有哪些做法呢?凉拌糖醋黄瓜的做法又是什么呢?下面我们一起来了解一下吧。

1.小炒黄瓜片

主料:黄瓜 (适量)

调料:猪肉 (适量) 小米椒 (适量) 蒜 (适量) 淀粉 (适量) 盐 (适量) 生抽 (适量) 香油 (适量) 白糖 (适量)

厨具:平底锅

黄瓜洗净后切片,加盐腌渍5分钟;腌好后沥干水分备用。猪肉切片、小米椒切小圈,大蒜切片。猪肉用少许料酒、生抽、干淀粉腌渍10分钟。热锅倒油,滑散肉片,加入小米椒、蒜片,爆香,倒入黄瓜片,以大火翻炒1-2分钟,加盐、白糖调味。关火,淋入少许香油即可。

2.蓑衣黄瓜

主料:黄瓜 (适量)

调料:辣椒 (适量) 香菇 (适量) 葱 (适量) 姜 (适量) 生抽 (适量) 白糖 (适量) 鸡粉 (适量) 食醋 (适量) 食盐 (适量) 食用油 (适量)

厨具:炒锅

准备好主要原料,将黄瓜洗净,放在案板上,再在黄瓜两边放2根筷子夹住黄瓜;刀刃与筷子呈45度角斜着下刀将黄瓜切成片,切到筷子处即停,不要切断。切完一面,切完一面,将黄瓜反面,(黄瓜转180度)同样用筷子放在黄瓜两侧夹住黄瓜。同样刀刃与筷子呈45度角斜着下刀切,一样不要切断。一直切到黄瓜尾部。切好的黄瓜放入大碗中,加入盐腌渍10分钟,腌渍黄瓜时我们来准备味汁,香菇、姜、葱、辣椒分别切成丝。锅中放油烧热,放入葱姜丝煸香,煸香葱姜丝,加入香菇丝、辣椒丝煸炒均匀。加入生抽、白糖、鸡粉。最后加入香醋,翻炒均匀,烧沸即关火,味汁就做好了,盛出晾凉。腌渍好的黄瓜挤去腌渍出来的汤汁,码放在盘中,将做好晾凉的味汁倒入黄瓜中拌匀,再次腌渍2小时即可。

3.凉拌糖醋黄瓜

黄瓜150g, 辅料:盐适量、糖适量、醋适量、麻油适量

黄瓜洗净、切片。放入盐,腌制一会儿,将水倒掉,放入糖。倒入醋,倒入麻油,拌匀即可装盘上桌。

功效:和血脉、散淤血、消食滞、清热毒、降低胆固醇

上述文章为大家详细介绍了黄瓜的几种可口的做法,尤其是凉拌糖醋黄瓜的做法,相信大家都了解了,黄瓜浑身是宝,夏天炎热的季节,黄瓜更是必不可少的。相信大家更能做出更可口的黄瓜菜,赶快去尝试一下吧。

糖醋黄瓜花蝴蝶的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道糖醋黄瓜花蝴蝶的做法,赶快来学习一下吧!

2.12用黄瓜薄片摆放出蝴蝶的轮廓。

3.21将去了皮的黄瓜片层层码放在蝴蝶的轮廓线内。

4.用带皮的黄瓜薄片,码放出蝴蝶翅膀的筋叶线。

5.选择两块大小不等的胡萝卜。

6.胡萝卜切成端面为瓜子型柱体。

7.将加工好的胡萝卜切成薄片备用。

8.将胡萝卜片点缀在蝴蝶翅膀上即成,然后,撒上白砂糖、淋入白醋调味,放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注:糖醋黄瓜经冷藏后,口感特棒!

9.《糖醋黄瓜花蝴蝶》成品效果图。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

糖醋黄瓜河鲫鱼的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的糖醋黄瓜河鲫鱼

2.21鱼鳞,将黄瓜切成椭圆形薄片,撒些细盐、味精腌制片刻备用。

3.1准备大小合适的盘子。

4.2圣女果洗净备用。

5.1用黄瓜片码放堆设鱼体,使鱼体中部隆起,然后在鱼体表面码放鳞片。

6.2首先用黄瓜片,将鱼尾码放好。

7.用较小的黄瓜片,从青鱼尾巴处码放鳞片,鳞片数量从少到多,从小到大码放。青鱼上下鳍,用适宜的黄瓜薄片码放。

8.鱼头、鱼鳃盖,用去除黄瓜皮大片的黄瓜薄片码放,然后用带皮的黄瓜薄片码放出鳃盖线条。

9.鱼眼睛的制作,底层用大小适宜的黄瓜薄片,上面用圣女果切成薄片码放制成。

11.鱼泡,用大小适宜黄瓜薄片,从小到大码放。

12.撒上白砂糖、淋入白醋,放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注:糖醋黄瓜经冷藏后,口感特棒!

13.《糖醋黄瓜河鲫鱼》成品效果图。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的糖醋黄瓜河鲫鱼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

糖醋萝卜拌黄瓜的做法


做饭看似复杂,其实只要学会了,一切就会变得很简单,更何况许多菜肴本身就是很简单的,只要花点时间和精力去学,是可以很快让自己和家人品尝到美食的,比如糖醋萝卜拌黄瓜的做法简单,口感也非常的不错。

2、将黄瓜切成若干小段。

3、对半切开后,去瓤。

4、用刀面将黄瓜拍碎。

5、五个樱桃萝卜洗净备用。

6、将它们也用刀面拍碎。

7、将拍碎的黄瓜和樱桃萝卜用适量的盐抓匀后,静静腌渍20分钟。

8、将腌好的黄瓜和小萝卜滗去腌出来的水,倒入适量康乐醋。

9、再加入适量白糖、淋上香油,搅拌均匀。

10、香菜洗净备用。

11、将香菜切成小段。

12、将香菜搁在樱桃萝卜拌黄瓜上,一道色香味俱全的夏季凉拌菜做好啦!

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,糖醋萝卜拌黄瓜的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

糖醋黄瓜草青鱼的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道糖醋黄瓜草青鱼试一下。

2.121鱼鳞,将黄瓜切成椭圆形薄片备用。

3.212鱼尾,用黄瓜段切成薄片备用。

4.首先用黄瓜片,将鱼尾码放好。

5.用黄瓜片码放堆设鱼体,使鱼体中部隆起,然后在鱼体表面码放鳞片。

6.用较小的黄瓜片,从青鱼尾巴处码放鳞片,鳞片数量从少到多,从小到大码放。青鱼上下鳍,用适宜的黄瓜薄片码放。

7.鱼头、鱼鳃盖,用去除黄瓜皮大片的黄瓜薄片码放,然后用带皮的黄瓜薄片码放出鳃盖线条。

8.青鱼眼睛的制作,底层用大小适宜的黄瓜薄片,中间用胡萝卜心切成薄片码放,最上面用黑木耳制成。

11.撒上白砂糖、淋入白醋,放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注:糖醋黄瓜经冷藏后,口感特棒!

12.《糖醋黄瓜草青鱼》成品效果图。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下糖醋黄瓜草青鱼

糖醋黄瓜绿孔雀的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作糖醋黄瓜绿孔雀,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.1胡萝卜切成端面为瓜子型柱体。

3.2将每根黄瓜切成片,用细盐、味精腌制片刻。

4.1用最大的黄瓜片,沿盘边码放成弧形,然后,在大黄瓜片上码放较小的黄瓜片,最后在小3黄瓜皮上码放瓜子型胡萝卜片。

5.2将加工好的胡萝卜切成薄片备用。

9.将加工好的孔雀头码放好后,撒上白砂糖、淋入白醋,放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注:糖醋黄瓜经冷藏后,口感特棒!

10.《糖醋黄瓜绿孔雀》成品效果图。

糖醋黄瓜绿孔雀的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

糖醋小黄瓜的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做糖醋小黄瓜。

2.2将小黄瓜洗净,沥干水分,再切段,每段约4-5公分

3.1将切好的小黄瓜倒入作法3的锅中,改中大火煮3分钟

4.2待红糖充分溶解后转小火熬煮2分钟,即成糖醋汁

5.在煮的过程中,需不停地将黄瓜搅拌均匀,以使黄瓜更入味

6.将煮好的黄瓜捞出,黄瓜与糖醋汁分开放凉

7.将冷却后的小黄瓜与糖醋汁倒在锅中拌匀

8.拌好的小黄瓜与糖醋汁倒入容器中,放入冰箱冷藏4天,方可食用

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了糖醋小黄瓜的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

金鱼饺的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关金鱼饺的做法吧。

2.2材料:黄瓜、鲜虾、鸡蛋、面粉、胡萝卜汁、豌豆调味:适量盐、食用油

3.12将黄瓜擦丝剁碎挤去水份;鲜虾去皮去虾线剁碎;鸡蛋打撒炒熟备用。

4.21虾泥、黄瓜、鸡蛋猪混合,加盐、少许食用油顺一个方向搅拌至上劲。

5.揉好的胡萝卜面团,分剂擀成饺子皮。

6.放上一些馅,饺子皮对折,中间捏紧,两头不要捏。

7.将一头的皮向上捏起,作成鱼尾状,另一头的饺子皮从中间部分向后捏,形成两个孔。

8.将豌豆轻轻放入小孔作鱼眼睛。

9.将胡萝卜切片垫在蒸饺下,放入蒸锅蒸约10分钟即可。

10.特点:口味鲜美先、咸鲜适中、老少皆宜。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下金鱼饺

糖醋黄瓜的做法大全有哪些


对于吃货朋友们来讲,每当炎热的夏季来临时,黄瓜作为一种有着丰富营养物质的食物,一度成为众多吃货们最喜欢研究的食物,而糖醋黄瓜就是众多的黄瓜烹制方法中最受吃货欢迎的一款食物,那么,糖醋黄瓜的做法大全有哪些呢?

黄瓜清脆爽口,是不少人开胃的首选。黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。

做法1:糖醋黄瓜

1.黄瓜刮去外皮

2.滚刀切块

3.用凉白开冲洗一次,沥干水分,加入适量盐,抓拌均匀,放置几分钟以后,把水分倒掉

4.加入白糖

5.加入苹果醋

6.拌匀放置一会即可,冰镇过后更美味。时间允许的话,包上保鲜膜放进冰箱放置1个小时左右再吃会更入味

做法2:糖醋腌黄瓜

1. 黄瓜洗用筷子粗的一头夹住,防止滚动,切片,越薄越好,切,在筷子上,正好剩三分之一连着,

2. 切完翻转180度,黄瓜连着的一面朝上,刀斜45度,切片儿,和上一步一样,留三分之一连着,片越薄,入味越快

3. 黄瓜切好,绕圈摆在盆中。蒜捣成泥加水,适量的盐,糖和醋,拌匀,均匀的倒在黄瓜上,水以没过黄瓜三分之二最好

4. 最好后淋上香辣油(微辣),芝麻油,喜欢吃辣的可以加点辣椒油。

做法3:糖醋蓑衣黄瓜

1、准备材料。

2、黄瓜底下两边分别垫两根筷子。斜45度切片,碰到筷子就停,这样黄瓜就不会切断啦。

3、黄瓜翻个面。这一面是没切过的。

4、继续同样的方法斜45度切成连起来的片。这样切好的黄瓜就能盘起来。

5、把黄瓜放在容器中,先用适量盐腌制半小时。

6、香醋一汤勺,白糖一汤勺,生抽半汤匙兑入一汤勺开水调匀成汁。

7、热锅下油,把干辣椒和蒜末煸香。

8、把油连同辣椒和蒜浇在黄瓜上。

9、把调好的汁也浇在黄瓜上。

10、放冰箱里腌一会入味了更好吃。

小窍门:

把筷子垫在黄瓜下切,切片的时候不容易切断。

夏日冰镇后更好吃。

一般来讲,糖醋黄瓜的做法其实也是有几款方式区分的,而本文就从糖醋黄瓜、糖醋腌黄瓜和糖醋蓑衣黄瓜这三种不同的糖醋黄瓜方式,来为吃货朋友们详细的介绍了有关糖醋黄瓜在生活中可以出现的几种做法,以供大家参考。

金鱼包的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好金鱼包。

2.1西红柿切丁用勺子压成泥。

3.2以上菜洗净备用。

4.1青菜榨成80ML的汁。

5.2西红柿泥,(这个其实在很多菜肴的制作或者西点的制作都有用到哦,我从来没有在外面买过番茄酱,每次都是用这个方法自己做的,在西红柿泥里加入几滴醋,香油,少许盐,花生油,耗油,搅拌均匀就行了。)

6.12肉切成末,加入少许盐,老抽顺时钟搅拌均匀。

7.21葱切段,茶树菇切丁,西红柿留四分之一切丁,其它的用勺子压成西红柿泥备用。

8.1面粉150克,糖8克,花生油8ML,酵母3克,泡打粉2.5克,盐1克,所有材料放碗内搅匀,加入西红柿泥顺时钟搅拌面粉成麦穗状。

9.2腌好的肉末加入西红柿丁,葱,茶树菇,花生油8ML充分撑匀备用。

10.用手揉搓面粉成光滑不粘手的面团,以三光为准,面光,手光,碗光。剩下的面粉,配料,以同样的方法,只是把西红柿泥换成先前榨的青菜汁搅匀搓成面团,就是绿色的面团。

11.把面团搓成长条形,切成块,搓成圆按扁擀成直径4Cm的圆形包子皮,注意不要擀得太薄。

12.1绿色面团做成的鱼。

13.2放在手的虎口位置,放上馅,注意馅不能放太多,一点就行,尽量靠鱼头的位置放,多留点地方挤成鱼尾。为防止口子粘不牢,手指粘一点水抹在包子皮边缘上,再粘上口子。

14.先把皮的中间挤压粘上。

15.把左边一头的面皮向右折叠做出鱼的嘴。

16.做尾部时先粘上口子,再轻轻拿扯,用大拇指和拿指力度均匀的挤压出鱼尾。

17.用剪刀剪出鱼鳍,再在头部用黑芝麻做出鱼的眼睛,可爱的小鱼包就做好了。这时不要马上蒸,放在盘子里盖上盖子醒上30-40分钟。

18.包子醒好后,蒸笼底部抹一层油,防粘底,放上做好的金鱼包蒸8分钟,时间到了不要马上打开盖子,等上2到3分钟再打开,这样做出来的包子就不会回缩的。(一定得等蒸笼冒气时才放上包子蒸)

19.这是做的小包子。

金鱼包这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖醋黄瓜小金鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。

糖醋黄瓜小金鱼的做法的延伸阅读