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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07

奶香土豆丸子的做法

丸子的做法冬季养生知识。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《奶香土豆丸子的做法》,供您参考,希望能够帮助到大家。

从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于奶香土豆丸子的做法。

2.21土豆削皮,切小块

3.1蒸好的土豆,碾成泥

4.2上锅大火隔水蒸10分钟

5.加入大半茶匙盐

6.五汤匙奶粉

7.1搅拌均匀

8.2三汤匙面粉

9.做成丸子

10.锅烧热,倒入食用油

11.油烧五成热时,下入丸子

12.将丸子炸成金黄色

13.奶香土豆丸子做好了

14.浇上番茄酱

今天这道奶香土豆丸子,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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芒果奶香小丸子的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于芒果奶香小丸子的做法。

2.2糯米粉根据自己的口味加入适量的砂糖

3.1搅打好的芒果奶油泥,小火加热到沸腾状态,关火,放入冰箱冷藏。

4.2芒果加奶油,牛奶,一同放入搅拌机,搅打成泥。

5.糯米面团,搓成小丸子,直径0.5厘米就差不多。

6.小丸子煮熟。

7.煮熟的小丸子过几遍冷水,放入冰镇好的芒果奶浆里,切一片柠檬装饰,吃的时候,柠檬片放入芒果小丸子奶浆里搅拌一下即可。

芒果奶香小丸子的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

奶香土豆汤的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款奶香土豆汤,以后可以自己在家做一下哦。

2.212准备好材料

3.1锅里热油

4.2所有材料都切丁

5.12炒洋葱丁

6.21炒出香味下入土豆丁

7.土豆有点透明了下番茄丁

8.炒好盛出备用

9.下火腿丁炒

10.炒至上色

11.炒至上色

12.除火腿丁外所有的丁入搅拌机加适量矿泉水打成泥

13.打好的泥倒入奶锅

14.倒入少量番茄酱

15.撒入盐和胡椒粉

16.倒入奶粉

17.倒入奶粉

18.加入牛奶,熬至微开,关火

19.盛出撒上火腿丁

20.配了几片吐司,可以吃早餐了

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下奶香土豆汤。

鱼香土豆溜丸子的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做鱼香土豆溜丸子,真的是非常享受。

2.2猪肉糜加鸡蛋一个、盐3克、糖3克、姜葱末适量,淀粉5克,清水80ML,香油5ML。

3.1土豆去皮蒸熟,凉后切块,上蒸锅蒸到作成熟。

4.2锅里水开后,调小火,用沾了水的手挤出丸子,下入锅中,煮熟捞出。

5.1锅内油热后,放入姜蒜葱白碎、泡椒碎炒香。

6.2用油将土豆煎至表面有少许焦时,捞出备用。

7.再倒入高汤。

8.下土豆与肉丸。

9.盖上盖焖一会。

10.将老抽15ML、醋30ML、料酒5ML、糖15克、盐3克、水淀粉60ML、葱末适量混合放入碗中。

11.待锅中水份收干后,揭盖,放入C料混合好的调料汁。

12.炒20秒即可出锅。

鱼香土豆溜丸子的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

奶香土豆泥的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于奶香土豆泥这道菜的做法。

2.鸡蛋2个(其实1个就够啦)也洗干净.和土豆一起煮熟.冷水下锅,小火就不会煮裂哦.

3.土豆放稍微凉一点.依次剥皮完毕.(当心烫手哦~)找个大碗开始捣土豆泥.有专门的捣土豆泥工具最好,没有的话家里有擀面杖的话也很方便,再没有的话用大勺子.自己吃,随意一点.

4.牛奶准备好,一边捣土豆泥一边一点点的加.多加的话成品就稀一点.少加就厚一点.看个人喜好.多少随意哈~

5.剥一个白煮蛋.蛋白蛋黄分开.蛋黄直接和土豆泥一起捣碎.蛋白切片,再切丁.混入捣好的土豆泥.

6.土豆泥捣好.稍微有些颗粒感也很好吃,不用捣很久很久的.

7.放凉到常温(其实捣这么久已经不很烫了呢).再放入一勺沙拉酱.盐.现磨黑胡椒粒.没有就放普通黑胡椒粉.区别不大.沙拉酱不要烫的放,不然就不好吃了.放少一点健康,放多一点味浓.这个随意~

8.成品.温温的吃觉得好香啊~放冰箱冰一下最好吃.^^升级版的话,可以放火腿肠拉,煮熟的胡萝卜拉,黄瓜片(切片,放盐稍腌,腌出来的水不要),都很好吃.我比较提倡根据食材进行烹饪.不必要特意为了什么而准备很高级的东西.比如这个土豆泥,什么配料都不放也很好吃.牛奶没有就放冲调的奶粉,或者水都ok.家庭做东西吃,不就是个心情么~~不知道有多少新手煮妇都是从土豆泥开始自己的煮妇生涯的.能一步步的乐此不疲的在这条路上走下去.想来也是极好的吧~o(∩_∩)o~

首先,看完奶香土豆泥的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

奶香土豆饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好奶香土豆饼。

2.12切成片状。

3.21放入锅中,隔水蒸熟。

4.1然后加入盐、胡椒粉和面粉。

5.2蒸好的土豆加入牛奶碾碎成泥。

6.搅拌均匀。

7.取一份拌好的土豆泥捏成团。

8.轻轻按扁。

9.平底锅烧热,倒入适量橄榄油。

10.油温变热后放入土豆饼。

11.煎到一面金黄换另一面,直到两面金黄即可出锅。

奶香土豆饼这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

奶香培根焗土豆的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好奶香培根焗土豆。

2.12土豆去皮切薄片

3.21锅里融化黄油

4.1再加入土豆片

5.2加入培根和蒜末炒香

6.1加适量盐和胡椒粉调味

7.2加入豆蔻粉及百里香,翻炒片刻

8.再倒入牛奶

9.大火烧开,中火慢煮10分钟,期间用铲子小心翻动,避免糊底,直到牛奶变浓稠

10.加入稀奶油

11.继续稍煮至汁液变浓稠如糊状

12.烤盘内刷适量的黄油

13.把锅里煮好的土豆片等倒进烤盘铺平,在表面撒上一层奶酪碎,盖住土豆(奶酪的量根据自己的喜好,可以多加)

14.烤箱预热180度,烤25到30分钟左右至表面开始变金黄即可

15.此款土豆派适合趁热吃

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好奶香培根焗土豆做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

奶香土豆蛋饼的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好奶香土豆蛋饼。

2.2先将土豆煮熟,剥好皮备用。

3.将洋葱丝放入锅中用适量橄榄油炒熟。(这个锅的传热非常快,我都一直用着中小火。)。

4.3颗鸡蛋打入碗中,加入一勺糖,奶酪丝,牛奶,胡椒粉,盐,伴均匀。

5.将煮熟的土豆片放入锅中慢慢煎一下,倒入鸡蛋。此时迅速转动锅子,让蛋液覆盖均匀。

6.蛋稍稍凝固时,转成最小火,慢慢煎熟即可。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对奶香土豆蛋饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

奶香土豆泥


放眼世界,仿若每种食材都与土地有着这样或那样的联系。天上飞的,地上跑的,水里游的,地里长的都亦如此,整个食物链都在享受着大地最质朴,无私的馈赠。从地里长出的粮食蔬菜瓜果,就是最直接的受用者,人类在享受这些食材的同时,也就在间接得到了馈赠。土地的无私孕育,才有了如今物种的丰富。

土豆,生长在土地之中,以至要与土地融为一体的蔬菜,保留着自然的气味,和土地的原生态。牛奶,醇郁鲜美的味道,奶香土豆,牛奶的醇郁搭配土豆的自然,会奋发出怎样的味道呢?下面来了解其制作方法。

做法一

材料:

原料:土豆3个、法香3朵、 淡奶油150ml 、黄油 100克、 盐2茶匙(10克)、 黑胡椒2茶匙(10克)。

制作方法:

做法:

1.土豆煮熟后压碎搅成泥;

2.过网使其细滑!(这步很重要,直接影响口感,不要偷懒哦!) ;

3.锅内滑黄油,开炒 ;

4.加入奶油(可用牛奶代替),黑胡椒粉,盐,糖,鸡精调味 ;

5.做汁,锅里放一勺土豆泥,加水,或者加牛奶(会更香)熬稠即可 ;

6.把熬好的汁浇在土豆泥上即可。

做法二

材料:中等大小土豆3个、熟培根28克、胡萝卜少许、奶酪50克、牛奶25ML、黑胡椒粉少许(其他调料随意放,比如洋葱粉,意大利综合香料)。

做法:1、土豆洗净,用保鲜膜包住,放进微波炉高火叮6-8分钟(也可以隔水蒸熟,也可以放入沸水中煮熟);

2、等到土豆可以用叉子轻松叉透就可以取出了。撕去土豆的皮,这一步小心烫手哦,然后压成土豆泥,加牛奶拌均匀;

3、胡萝卜,培根,奶酪切丁,然后再加盐,黑胡椒粉调味,搅拌均匀;

4、取烤盘,在烤盘上铺一张锡纸,用勺子舀一勺土豆泥放在烤盘上,稍稍成形即可;

5、烤箱预热至200度,烘烤约10分钟即可

奶香与土豆的搭配,香甜醇郁,焕发出沁人的美味。奶香的浓郁与土豆的清香,让饭桌前的你垂涎三尺。享受美味同时,感受自然带来的美好和希冀,一道道菜肴的诞生都是自然的成全与人类智慧的结晶,在美中感受爱的美好。

培根焗奶香土豆泥的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做培根焗奶香土豆泥吧。

2.取出2片培根。

3.将培根用剪刀剪成碎片。

4.将锅擦干后,小火,加入培根炒香。不用放油,培根已经有又了。多炒会,可以让培根更加干香。

5.蒸到,筷子很容易戳破后,即可。取出,去皮,这个时候,皮很好去掉,不过要注意烫哟。放入一个深点的容器里,趁热,剁成泥。

6.锤成泥的过程中,分3次加入适当的牛奶,不用太多,但要让土豆泥吸入牛奶。并放入少许盐和胡椒粉,培根是有盐的,所以不要多了哟,宁可少,也别多了。加入牛奶、盐、胡椒后的土豆泥中,再加入培根。别错了顺序哟,如果加了培根再加盐,就让培根更咸了。

7.将培根均匀的和入土豆泥中。

8.烤盘铺上烤纸或者锡纸,将土豆泥用勺弄成球形后,上面盖一片马苏里拉奶酪。

9.烤箱预热200度,烤8分钟左右,奶酪融化即可出炉。趁热吃哟,非常的好吃。。。(小心烫。。。呵呵。。。)

也许你家中有人会做培根焗奶香土豆泥,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

奶香土豆泥的做法是什么


   土豆是一种很常见的食材,深受大家的喜爱,它的做法也有很多种,最受小朋友们欢迎的当然是奶香土豆泥了,土豆泥变得软软糯糯的,非常容易入口,加上香甜的牛奶,是一种非常奇妙的搭配呢,可以当做一道菜,也可以是在茶余饭后的一道甜品呢。那么奶香土豆泥的做法是什么呢?

   做法:

1.土豆煮熟后压碎搅成泥

2.过网使其细滑!(这步很重要,直接影响口感,不要偷懒哦!)

3.锅内滑黄油,开炒

4.加入奶油(可用牛奶代替),黑胡椒粉,盐,糖,鸡精调味

5.做汁,锅里放一勺土豆泥,加水,或者加牛奶(会更香)熬稠即可

6.把熬好的汁浇在土豆泥上,OK了.

带皮煮土豆,比去皮煮要香。同理,在日常烹饪中,带皮蒸红薯,南瓜等带皮都会更香一点。如果想节省时间的话,在这道菜里,也可以将土豆切成块儿煮,但味道会有点儿损失哦。土豆煮好后,要趁热去皮碾成土豆泥,否则,土豆变凉之后就会结块,不容易碾成泥了。

   土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。除此以外,土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。

   奶香土豆泥不仅口感非常的好,土豆和牛奶中更具有十分丰富的营养价值,可以说是一道非常好的小食,做法也不是很难,按照以上的教程就可以做出来了,必定会深受大家的喜欢的,赶快行动起来去做一道好吃又营养的奶香土豆泥吧!

腊味土豆丸子的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于腊味土豆丸子这道菜的做法。

2.12青椒、胡萝卜切成末,香肠切成小粒。

3.21煮锅里烧水,水开后把滤过水分的土豆丝倒入,煮软后捞起。

4.戴上一次性手套,把水挤干。

5.把青椒胡萝卜和香肠倒进土豆丝里,拌匀。

6.再加入适量的面粉,拌匀。

7.戴上一次性手套,把土豆丝团成丸子状。

8.蒸锅里烧水,水开后放入土豆丸子,蒸7-8分钟即可。

9.做一个自己喜欢的调味碟,把蒸好的土豆丸子蘸着吃就可以了,蒸出来的感觉很健康,味道也不错哦。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完腊味土豆丸子的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

香酥土豆丸子的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道香酥土豆丸子,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.炒锅放油3-4大匙,烧到6-7成热时下洋葱翻炒一下再下西红柿翻炒,待洋葱出香味,西红柿变色下碾好的土豆泥反复翻炒

3.当炒到土豆泥基本无水汽了,倒入牛奶、放一小匙盐、撒一点胡椒粉再翻炒直到炒干水汽后盛入碗里

4.把芝麻放在一个盘子里,土豆泥分成12份,用手捏成丸子,每个丸子放在芝麻盘里滚一下让丸子粘上芝麻

5.炒锅放大概能漫过丸子一半多的油,烧到6成热,把丸子在全蛋液中滚一下,再在淀粉里滚一下放入炒锅,不断地轻轻翻动丸子,当丸子表面呈金黄色时用漏勺捞起放在垫有吸油纸的盘子里就能吃了

显然,读完香酥土豆丸子这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

土豆小丸子的做法


土豆可以说是一种很常见的食材。一般来说,土豆的产量很高,而且容易保存。富含大量的淀粉很容易给我们带来饱腹感。土豆的烹饪方法有很多。最让人喜欢的,可能就是炸土豆条了。今天我们也介绍一种土豆的油炸食品——土豆小丸子。简单的制作方法,希望大家能够喜欢。

材料:土豆2个(不要太大,一个有2两就够了),五花肉或火腿肉少许,干淀粉2两,生姜20克,葱头若干,香姑两朵,笋片少许。

调料:盐、味精或鸡精就好

做法一

食材准备

材料:土豆2个(不要太大,一个有2两就够了),五花肉或火腿肉少许,干淀粉2两,生姜20克,葱头若干,香姑两朵,笋片少许。

调料:盐、味精或鸡精

做法步骤

1、土豆用水煮透,去皮,拍烂(一定要多拍一阵子,要有粘性才行)。

2、五花肉或火腿、生姜、葱头、香姑、笋片剁碎。

3、把拍好的土豆和配料加淀粉、味精、盐一起和均匀(盐不可多放,炸出来后味道淡一点比较适宜),和好后外面要沾点干淀粉这样比较不粘。

4、锅里放油烧热,用汤匙把和好的土豆舀出来用手稍微搓圆,下锅炸到外表金黄色就可以起锅装盘了。

做法二

食材准备

主料:土豆|500克

辅料:玉米淀粉|20克、黑胡椒粉|5克、盐|5克、葱|3、4根

做法步骤

1.葱洗净切碎备用。

2.土豆去皮切块,大火隔水蒸15~20分钟。

3.蒸好的土豆趁热压成泥,再调入盐和胡椒粉,放入玉米淀粉拌匀。

4.将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小。

5.锅里放足量油(能没过丸子为宜),烧至8、9成热,放入丸子。

6.大火炸至丸子变色即可捞出,最后撒一些葱花,蘸着吃,口感不腻,外皮香脆,内里软糯!

小贴士

1. 加淀粉是为了让土豆泥更好地成形,炸的时候不易散开,还能让外皮焦脆,里面软糯。500克土豆加入约20克淀粉刚好,可以根据自己的量来调整。

2. 土豆泥已经是熟的了,炸的目的是为了让外皮脆一些,所以不用炸太久,变色就可以捞出。喜欢香口就炸得久一点,如图那种颜色就可了,再炸就糊了。

3. 裹了面包糠口感会更香脆一些。

4. 不喜欢黑胡椒可以不加,只需加少量的盐味道已经很好了。葱花是为了点缀,也可以吃丸子的时候粘点葱花,可以解腻。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香土豆丸子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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