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鸡的养生做法

2019-10-07

干锅香鸡的做法

养生鸡煲汤的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“干锅香鸡的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于干锅香鸡的做法。

2.212把鸡剁成块后清洗干净

3.1加入三勺生抽

4.2用牙签在鸡肉上戳洞

5.加入一勺料酒

6.加入一勺老抽

7.加入半勺白糖

8.加入半勺香芹片

9.加入辣椒丝

10.搅拌均匀后腌制半个小时

11.在炒菜的锅底放入大蒜和大葱

12.把腌制好的鸡肉放在上面,把腌制鸡肉里面的酱汁也倒在锅里

13.在表面撒上点蒜泥

14.先开中火烧5分钟后改小火再烧5分钟,打开锅,搅拌里面的鸡肉,再小火5分钟直到里面的汁水收的差不多就可以了,再次搅拌鸡肉就可以出锅了

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受干锅香鸡的过程吧。

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香芋干锅鸡的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好香芋干锅鸡。

2.2鸡子洗净切块,加盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟;荔浦芋头洗净去皮,切成菱形块;葱、姜切段;葱头切片;香菜根洗净

3.放油锅中炸黄

4.砂锅中放奶油和色拉油,下入葱、姜、蒜、葱头、香菜根、八角、香叶,炒出香味

5.放入炸好的鸡块、香芋块,加黄酒150g(也就是三两)、红腐乳1/3块、腐乳汁、酱油(生抽)50g、冰糖、胡椒粉、鸡精

6.开小火

相信看完上面的关于香芋干锅鸡的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

香辣干锅排骨鸡的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,香辣干锅排骨鸡的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、再将鸡肉斩成小块,反复洗净,沥干血水放入碗中,加入一勺料酒、半勺盐、一勺淀粉、适量生抽,腌制30分钟左右,以备待用。

3、把六个干红辣椒切成小段,香辣包拆开,与八角、桂皮、30颗花椒,一起放入小碗中,以备待用。

4、把姜洗净削皮切成小块,葱洗净切成小段取葱白部分,五个蒜剥皮切成小块,小青椒、小红椒分别切成小段,一起放入碗中,以备待用。

5、将芹菜洗净切段放入碗中,以备待用。

6、取鲜嫩的芹菜叶尖与葱花放于碗中,以备待用。

7、将洋葱切丝(切洋葱时,含一口水,避免泪流满面),把土豆切成条、藕切成片放入一盘中(土豆、藕容易氧化变色,记得在盘中加些清水)

8、锅中放入油,油烧热时开小火加入腌制好的鸡肉,开中火,进行翻炒。

9、当鸡肉炸成金黄色,七分熟时,关火盛入碗中,以备待用。

10、锅里剩余的底油不用倒掉,开火烧开后,调至小火加入待用的排骨,调成中火进行翻炒。

11、当排骨炸成金黄色,七分熟时,盛入盘中,以备待用。

12、锅内加入新油(油把锅底盖过),油烧开后,加入花椒、八角、桂皮、香料、干红辣椒进行翻炒,翻炒10秒左右加入姜葱蒜、小红椒、小青椒,一起翻炒。

13、姜葱蒜爆香后,加入一勺豆瓣酱,迅速翻炒。

14、豆瓣酱爆香后,加入藕翻炒30秒,再依次加入鸡肉、排骨、土豆、洋葱、芹菜,加大力度一起翻炒。

15、当素菜快熟时,依次加入少量盐、一小勺鸡精、一勺胡椒粉、三勺孜然粉、一勺麻油,开小火翻炒,使味道均匀可口。

16、素菜熟时,关火盛入盘中,中间放上鲜嫩的芹菜叶,四处洒葱花与白芝麻(白芝麻没有洒均匀,这是这道菜的玉中之瑕疵,美中之不足,是的,不完美的才是人生与艺术)

17、功夫不负有心人,一道色香味俱全的干锅排骨鸡便现庐山真面目了!大家一起来品尝分享吧。

18、这道香辣干锅排骨鸡比大学附近卖的略胜一筹,除了色香味,更重要的是安全健康,新鲜的当天蔬菜、经过食品安全检查的植物油、当天买的新鲜菜,包括调料配料都是精心挑选买的。

19、自己亲手做的香辣干锅排骨鸡更有爱的味道,以及青春岁月的回味感!

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,香辣干锅排骨鸡的做法简单,很受人青睐。

香辣鸡珍干锅的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好香辣鸡珍干锅。

2.1炒锅中重新放少许油,油五成热时,放入葱丝和姜丝,把焯好的鸡珍放入炒锅翻炒

3.2炒锅中放油五成热,爆香花椒(沥出不用),翻炒郫县豆瓣酱爆出香味,放入蒜片、尖椒段和青豆粒翻炒几下,盛出备用

4.把炒好的青豆和尖椒倒入锅中,加适量酱油、料酒、盐、鸡精调味,翻匀,倒入干锅中

香辣鸡珍干锅对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

香辣干锅鸡的做法和技巧


说到香辣干锅鸡,大家是不是都流口水了?香辣干锅鸡是一道传统名菜,相信大家都很熟悉。香辣干锅鸡不仅营养美味,而且鸡肉又有温中补气、健脾胃、活血脉等等功效。鸡肉含有的蛋白质含量很高,种类繁多,而且很容易被人体消化。鸡肉又含有人体生长发育需要的磷脂类和孕妇大量需要的维生素,所以,在中国,鸡肉是家家餐桌上常备的肉类,仅仅次于猪肉。那么用这么营养的鸡肉怎么做出香辣干锅鸡呢?请看下面的介绍吧。

1.将鸡切净斩成小块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉 ,黄豆芽剪去根部。

2.干红椒剪成小段,用清水洗一下沥干水。(这样在炒香的时侯,才不会很快糊掉,又干净)

3.将切块的鸡加入盐,鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟。

4.将调味料生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,清水放入碗内调匀备用。

5.炒锅烧热了,放入少许油,凉油放入鸡块,用中火煸炒。

(如果有条件油炸的话,就将油烧热,放入鸡块大火炸至金黄色捞出,再度把油烧热,放入鸡块复炸1分钟,这样效果会更好)

6.慢慢有耐心的炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来。

7.将鸡块盛出,煎出来的油也盛出备用,将锅子洗干净。

8.将锅烧热,将油再度倒入锅内,放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段,干红椒用小火煸炒出香味。

9.倒入炒好的鸡块,淋入事先调好的调味料,用大火快速翻炒,直至鸡块吸收了酱汁,加入香葱,淋入香醋,翻炒至水份完全收干。

10.干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽加少许的盐,慢火炒至黄豆芽断生。

11.最后把炒好的鸡块倒在干锅上,洒上白芝麻,上干锅火上一边加热一边吃即可。

技巧:

1、干红椒在晒制过程中会沾上很多灰尘,有的在保存期也容易发霉,在外表是看不出来的, 只有剪开成段才能看出来。所以最好是剪成段再用水洗一下,另一方面在炒的时侯才不容易炒糊了。

2、虽然这道菜做的是没有油炸,但油也不能放的太少,不然底下的黄豆芽吸不到油也不好吃的。

3、煸出油的鸡块和炒香的香料,要加入酱料一起烧一会,这样才能将两种味道综合起来。单用酱料会太干,很容易烧干锅,鸡块还没入味,因此要加少许水在酱汁里面,另外用开水的话可以帮助砂糖溶化。

4、最后淋点醋不要淋多了,只是少许为了增香而已。 糖也是少许,有很多同学不理解为什么要放糖,放糖是让菜吃起来不会死咸的,可以增加风味。

看了上面香辣干锅鸡的做法,相信许多人已经跃跃欲试了,准备跟家里人共享这道美食了。但是,心急吃不了热豆腐,还是要注意一些技巧哦,才能做出更美味的香辣干锅鸡。

干锅橙香番茄脆皮鸡的做法


干锅橙香番茄脆皮鸡这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。

2、用盐、黑胡椒、孜然腌制鸡腿

3、番茄切大片,橙子去皮,姜切片

4、大火烧热不粘锅,中小火将鸡腿有鸡皮一面下锅煎制

5、煎制3-5分钟后将鸡腿翻面,将番茄下锅煎

6、煎至半熟时将橙皮的橙汁挤入并一起下锅煎

7、鸡腿煎熟后取出吸油并改刀,番茄和橙皮再煎一下

8、芦笋焯水改刀和鸡腿、番茄摆盘即可

干锅橙香番茄脆皮鸡的做法你会了吗?喜欢吃面食的朋友一定不要错过了,还可以根据个人的喜好加入其它菜肴,放假的时候约上三五好友一起做干锅橙香番茄脆皮鸡吃,肯定特别有趣。

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