腐竹风干肉炒梅豆的做法
五豆的养生秘方。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“腐竹风干肉炒梅豆的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下腐竹风干肉炒梅豆。
2.121将梅豆摘洗干净。
3.212腐竹（已泡发）
4.1将已泡发的腐竹清洗一下。
5.2捞出待用。
6.放在案板上切成段，待用。
7.将风干肉放在案板上切开。
8.烧锅倒油烧热，下入切成片的风干肉翻炒翻炒。
9.随后，合入摘洗干净的梅豆翻炒翻炒。
10.接着，加适量的水煮开，煮至梅豆断生至熟。
11.然后，合入切成段的腐竹翻炒一下。
12.最后，加少许盐。
13.加少许鸡精。yS630.COM
14.调味炒匀，即成。
15.出锅，装盘。
也许你家中有人会做腐竹风干肉炒梅豆，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
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风干肉腐竹炒蚕豆的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习风干肉腐竹炒蚕豆的做法。
2.212材料：蚕豆、风干肉
3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。
4.将已泡发的腐竹清洗一下。
5.1将风干肉放在案板上切成片。
6.2放在案板上切成段，待用。
7.烧锅倒油烧热，下入切成片的风干肉翻炒翻炒。
8.接着，合入淘洗好的蚕豆和切成段腐竹翻炒一下。
9.然后，加适量的水。
10.煮开，煮至蚕豆断生。
11.最后，加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味炒匀，即成。
14.出锅，装盘。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的风干肉腐竹炒蚕豆，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
榨菜里脊肉炒梅豆的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关榨菜里脊肉炒梅豆的做法。
2.21烧锅倒油烧热，下入已切好的里脊肉，加适量的料酒。
3.1翻炒翻炒。
4.2加适量的生抽。
5.接着，合入已摘洗干净的梅豆，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后，合入榨菜丝翻炒翻炒。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀，即成。
11.出锅装盘。
今天的榨菜里脊肉炒梅豆介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
芦笋炒风干肉的做法
常年在外的你，每当夜深人静的时候，是不是总想家？是不是特别怀念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜固然简单，但是味道真的很美好。所以，为了一解自己的相思之苦，你为何不自己尝试学着做呢？下面，小编就来教大家做芦笋炒风干肉这道菜吧。
2.1放在案板上切去老根、切成段。
3.2将芦笋清洗一下。
4.1烧锅倒油烧热，下入切好的风干肉翻炒翻炒。
5.2随后，将切好的芦笋下入沸水中，焯开1分钟后捞出。
6.1然后，加适量的盐。
7.2接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀，即成。
10.出锅，装盘。
看到这里，你也完全了解了芦笋炒风干肉的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
梅豆炒茭白的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于梅豆炒茭白的做法吧。
2.将梅豆摘洗干净。
3.捞出待用。
4.将茭白剥壳清洗一下。
5.放在案板上切成片，待用。
6.随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后，捞出。
7.烧锅倒油烧热，下入切成片的茭白翻炒一下。
8.接着，合入焯好的梅豆翻炒一下。
9.然后，加适量的水。
10.翻炒翻炒至茭白断生。
11.最后，加少许生抽。
12.加少许盐。
13.加少许鸡精。
14.调味炒匀，即成。
15.盛出，装盘。
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下梅豆炒茭白
梅豆炒花菜的做法
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关梅豆炒花菜这道菜的做法吧。
2.将梅豆摘洗干净。
3.捞出待用。
4.将花菜掰成小朵清洗一下。
5.捞出。
6.随后，将摘洗干净的梅豆和花菜下入沸水中焯开2分钟后捞出。
7.烧锅倒油烧热，下入剁椒炝锅。
8.接着，合入焯好的梅豆和花菜翻炒翻炒。
9.然后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅，装盘。
梅豆炒花菜的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
梅豆炒排骨的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关梅豆炒排骨的做法吧。
2.21将梅豆摘洗干净，捞出待用。
3.1接着，下入已煮熟的排骨，加适量的料酒。
4.2烧锅倒油烧热，下入蒜片炝锅。
5.加适量的生抽。
6.翻炒翻炒。
7.然后，合入清洗好的梅豆翻炒翻炒至熟。
8.最后，加适量的蚝油。
9.加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅，装盘。
梅豆炒排骨理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
芹菜风干肉炒花菜的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好芹菜风干肉炒花菜。
2.2材料：芹菜、台湾花菜
3.12将花菜掰成小朵清洗一下。
4.21捞出待用。
5.1放在案板上切成段，待用。
6.2将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。
7.烧锅倒油烧热，下入切好的风干肉翻炒翻炒。
8.接着，合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。
9.然后，合入切好的芹菜翻炒翻炒。
10.最后，加适量的生抽。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味炒匀，即成。
14.出锅，装盘。
芹菜风干肉炒花菜对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
荷兰豆炒风干肠的做法
偶尔在外面吃饭本不是问题，问题是现在有不少人每天都在外面吃饭，他们并不自己做饭，事实上，这种做法很容易给身体带来问题或疾病，并不值得提倡，荷兰豆炒风干肠的做法简单，能让人在享受美味食物的同时维护健康。
2、将蒸好的风干肠切片，生姜大蒜切片，干辣子切段备用
3、锅里的水烧开后放入荷兰豆同时加入少许的盐，如图等再次沸腾后即可迅速关火捞出
4、捞出荷兰豆倒在提前准备好的凉水中
5、两分钟左右以后捞出控干水份备用
6、锅里放入适量的油烧热后依次加入干辣子和生姜大蒜煸出香味
7、放入风干肠均匀铺在锅底加热后放入荷兰豆
8、如图这样加入荷兰豆大火翻炒均匀
9、接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火
10、需要大火快炒能保持荷兰豆的本色和清脆的口感，装盘即可开吃。
11、荷兰豆风干肠成品图
健康的生活离不开合理的饮食，荷兰豆炒风干肠的做法其实是很简单的，而且营养也是不错的。
双椒炒梅豆的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做双椒炒梅豆这道菜。
2.21将梅豆摘洗干净。
3.1将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。
4.2捞出待用。
5.放在案板上切成丝，待用。
6.随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。
7.烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。
8.接着，合入切开的灯椒和红椒翻炒翻炒。
9.然后，加少许盐。
10.加少许鸡精。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅，装盘。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的双椒炒梅豆呈上桌吧！
梅豆炒花蛤的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下梅豆炒花蛤的做法。
2.12花蛤（已清洗）、剁椒
3.21将梅豆摘洗干净。
4.1随后，将摘洗好的梅豆下入沸水中，焯开、2分钟后捞出。
5.2捞出。
6.烧锅倒油烧热，下入已清洗的花蛤，加适量的料酒。
7.翻炒翻炒。
8.接着，合入焯好的梅豆，搁入剁椒翻炒翻炒至花蛤开口。
9.然后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅，装盘。
梅豆炒花蛤的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解和掌握都不一样，下面大家可以根据自己的理解去做一下。
木耳腐竹炒肉做法
黑木耳是一种天然的好食材，生长在大树上面木耳较黑，对于美容养颜和明目去干有着非常好的功效，特别是患有肾脏疾病和不消化疾病的朋友们，多吃一些木耳可以起到有所帮助，
木耳做法相对来说种类繁多，那么对于木耳腐竹炒肉的做法，大家又了解多少呢来起给大家介绍一下。
木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。腐竹适于久放，但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹，要经阳光晒、凉风吹数次即可。
主料
木耳5朵
红萝卜50g
瘦肉200g
配料
油适量
盐适量
酱油适量
淀粉适量
耗时
准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
腐竹木耳炒肉丝做法
1 准备好腐竹，木耳，红萝卜，瘦肉
2 腐竹泡软，木耳也泡软
3 瘦肉切丝加入淀粉，盐，酱油腌制半个小时
4 锅中热油，加入猪肉大火翻炒5分钟
5 加入腐竹炒2分钟
6 加入木耳和红萝卜
7 加入酱油盐和少许水，继续炒2分钟
这一道好吃美味的木耳腐竹炒肉就为大家介绍到这里，腐竹泡软以后不仅仅是香辣可口，因为腐竹本身与肉很像，做熟后的腐竹吃起来口感有一种肉的味道，又被称作素肉，这道菜其中略带有微甜搭配上木耳红萝卜和瘦肉，可以起到补充维生素和清肝明目的功效。
甘笋炒梅豆的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关甘笋炒梅豆的做法。
2.将梅豆摘洗干净，捞出待用。
3.将甘笋清洗一下、去皮。
4.放在案板上切成片。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的甘笋翻炒一下。
6.接着，合入摘洗好的梅豆翻炒一下。
7.然后，加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.最后，加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅装盘。
如果你想做甘笋炒梅豆这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
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