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烤猪肋排的做法

养生排毒。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“烤猪肋排的做法”,希望对您的养生有所帮助。

虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关烤猪肋排做法

2.将猪排用锡纸裹覆,烤箱中上层150C烘烤2-2.5h。低温烘烤是猪排多汁的保证。

3.将锡纸去掉并将肉汁流入小锅,混合tomato sauce, 杏子酱和柠檬汁均匀混合,大火烧开,收汁待粘稠,均匀涂抹在猪排表面,烤箱调至Broil档,温度设为最高,将肉多的一面向上放入烤箱高温炙烤10min,翻面再来7min(双面焦香即可)。WWw.yS630.com

4.最后到这个程度就好了,要焦不要糊。

5.焦香、肉汁、入味,一个都不会少。Enjoy!

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的烤猪肋排就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

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BBQ猪肋排的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于BBQ猪肋排这道菜的做法。

2.2把洋葱和大蒜切碎备用

3.1准备一个调料碗,放入番茄沙司、苹果醋、白糖、喼汁、芥末酱、辣椒粉、黑胡椒粉、盐,炒好的洋葱碎、蒜碎、1汤匙(15ml)橄榄油,搅拌均匀

4.2炒锅烧热,倒入1汤匙(15ml)橄榄油,待油温5成热时放入洋葱碎,炒软并炒出香味后盛出备用

5.烤箱打开预热。烤盘铺一层锡纸,把烤架放在烤盘上

6.将排骨摆在烤架上

7.排骨表面均匀涂抹烤酱。(如果是郊游用,就把肋排浸泡在酱料中,到了地方直接放烤架烤即可)

8.放入提前预热好的烤箱,用200度的温度,烤30分钟左右即可

也许之前你没有吃过BBQ猪肋排,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

美式烤肋排的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍美式烤肋排,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.在放进搅拌机前,最好先将洋葱,大蒜,西红柿略微切一下。排骨洗净,放入容器内,加适量的盐提前腌制入味

3.把所有的材料和调料放入搅拌机中,搅打成泥状,制成烤肉酱,搅拌机容量有限的话可以分两三次

4.把自制的烤肉酱倒入一个大容器,方便一会腌制排骨用

5.酱提前加盐腌制过的肋骨,整个浸泡在自制的烤肉酱里,腌制一个晚上

6.取一个大的烤盘,先铺上一层锡纸,在将腌制好的肋排整齐的摆在烤盘里

7.烤箱预热至750度,盖上锡纸,送入预热好的烤箱,烘烤约30-40分钟

8.30-40分钟后把烤盘取出,打开锡纸,这事排骨已经烤熟了,在打开锡纸的状态下再送入烤箱烘烤10分钟使表面上色,烤前可再刷一层烤肉酱

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下美式烤肋排。

蜜汁烤肋排的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蜜汁烤肋排这道菜的全部技巧。

2.12盐5g,白糖10g,白胡椒粉3g,椒盐粉3g,欧芹碎1g,混合均匀

3.21将混合后的辅料均匀的涂抹在排骨的正反2面,涂抹后在排骨肉的表面按摩多次(可以带一次性手套操作)然后包裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制过夜

4.锅中烧开水,将排骨放进去,中火蒸30分钟

5.蒸好的排骨取出,酿凉,在正反表面均匀的涂抹一层叉烧酱

6.之后烤盘上铺锡纸,将排骨放进去烤,150度25分钟

7.之后取出,在排骨表层再刷一层蜂蜜,继续放进去烤15分钟,然后取出再涂一层叉烧酱,烤10分钟。即可

蜜汁烤肋排介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

草本烤肋排的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下草本烤肋排的做法,你肯定会愿意。

2.芹菜、莳萝、萝勒、葱。

3.隔夜先将排骨用白胡椒面、少许盐、料酒腌制。

4.将配料剁碎,倒入三--四汤匙菜油或生油,拌匀。

5.用拌好配料的一半铺在排骨的上面,用铁丝架承托着排骨,放在烤盘上,再放入烤箱,烤25分钟450F。

6.取出烤盘,将排骨翻转另一面;用剩下的配料均匀的铺在上面,继续烤450F,20分钟左右后拨去表面的一部分配料,用Broil功能中温,烤表面大概6--10分钟。

7.开箱灯,表面如烤好半焦可取出。

看完了关于草本烤肋排的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

文一烤猪肋的做法


在一些不会做饭的人看来,自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情,但其实有很多菜式都是很简单的,只要去学习很容易就能掌握,并没有想象的那样困难,文一烤猪肋的做法就特别的简单,有心人是完全可以学会的。

2、用锡纸包裹排骨条,一条一小块,包裹严一点,锡纸包裹的原因是锁住水分,用肉本身的水分将肉烤熟,这样肉质鲜嫩!烤箱预热280F,讲锡纸包裹的排骨放入烤箱,上下火烤制40分钟

3、用一大碗小碗融化蜂蜜,大碗盛热水,小碗盛蜂蜜!40分钟后,将锡纸拆掉,汁水也倒掉,用刷子在排骨表面均匀刷上蜂蜜,将肉少的一侧潮上放置在烤架,上火310F烤制10分钟,拿出来,再刷一遍蜂蜜,将肉多一侧朝上,上火320F烤制15分钟左右就可以了

4、烤制熟出烤箱,撒上炒熟的芝麻,摆盘!色泽亮丽,外酥里嫩,美味可口的文一cooking烤猪肋来了!

5、美食配美景,美谱一图,美国南加州一景,Solana Beach!

健康其实并不是理所当然的,它需要我们在平时小心地呵护,文一烤猪肋的做法简单,很受人青睐。

橙香烤肋排的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍橙香烤肋排这道菜的做法。

2.处理好的橙皮切成小碎丁,洋葱切小碎丁,蒜切末备用

3.将橙皮,洋葱,蒜碎和烤肉料中其它所有调料混合后和排骨一起抓匀,用保鲜膜盖好放入冰箱腌制2小时以上(最好腌制一晚)

4.锡纸裁成合适大小,取一块排骨放在锡纸中间

5.将锡纸两边向上对折

6.沿锡纸边缘向中间卷紧

7.排骨两头的锡纸也同样捏紧,向中间卷起,将排骨完全裹住

8.裹好锡纸的排骨放在烤网上,烤箱中层180度40分钟后取出

9.打开锡纸后230度再烤15-20分钟左右取出制作完成

上面为大家介绍的这道橙香烤肋排营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

果香蜜汁烤肋排的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关果香蜜汁烤肋排这道菜的做法吧。

2.苹果去皮切小块,菠萝去皮切小块,放入料理机中粉碎成果泥备用。

3.蚝油 2勺 老抽 1勺 白糖 2勺 加饭酒(料酒)1勺 叉烧酱 1勺 柱侯酱 1勺 A1牛排酱 2勺(可以换成别的牛排酱)蜂蜜 1勺盐 适量 胡椒粉 适量 大蒜 5瓣 香叶 3片 混合均匀,倒入果泥,混合。

4.肋排洗净,放入密封盒,倒入混合好的腌料,将每根都抹匀腌料,搓揉。放入冰箱冷藏一夜或者时间更长。

5.烤盘底先铺一层锡纸

6.再用一张锡纸叠成包,留出一个盖,排好肋排

7.倒入腌料,盖上多余的锡纸。

8.烤箱220度,中层,上小火。烤35-45分钟后,去掉锡纸盖。再继续烤10-15分钟。

看到这里,你也完全了解了果香蜜汁烤肋排的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

猪小排的介绍 猪肋排的挑选方法及做法


在日常的生活中大家对于猪小排(猪肋排)应该都是很熟悉的。猪小排(猪肋排)基本已经是餐桌上的家常菜了,猪小排(猪肋排)本身不仅具有着独特的口感,同时猪小排(猪肋排)的营养价值对于人体的吸收来说都是很有益处的。

1、猪小排(猪肋排)原料介绍 2、猪小排(猪肋排)营养成分分析

3、猪小排(猪肋排)食疗作用 4、猪小排(猪肋排)饮食禁忌

5、猪小排(猪肋排)怎么挑选 6、猪小排(猪肋排)的做法

猪小排(猪肋排)原料介绍

对于现在的生活来说,大家对于猪小排(猪肋排)还是很钟爱的,猪小排(猪肋排)本身肉质就很细腻,猪小排(猪肋排)的口感也是很独特的。猪小排(猪肋排)作为猪肉的一部分,差不多可以算是最美味的一部分之一。

性质:温。

五味:甘。

热量

279.00大卡(1166千焦)/100克。

功效

补肾,通血,养阴补虚。

猪小排是什么

小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。

猪小排又名猪肋排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨,猪小排为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。

猪小排营养分析

猪小排为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪小排可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

以每100克猪小排计

热量(278.00千卡)。

蛋白质(16.70克)。

脂肪(23.10克)。

碳水化合物(0.70克)。

胆固醇(146.00毫克)。

维生素A(5.00微克)。

硫胺素(0.30毫克)。

核黄素(0.16毫克)。

尼克酸(4.50毫克)。

维生素E(0.11毫克)。

钙(14.00毫克)。

磷(135.00毫克)。

钾(230.00毫克)。

钠(62.60毫克)。

镁(14.00毫克)。

铁(1.40毫克)。

锌(3.36毫克)。

硒(11.05微克)。

铜(0.17毫克)。

锰(0.02毫克)。

适合人群

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。以每100克猪小排计。

猪小排做法指导

1.猪小排烹调前莫用热水清洗,因猪小排中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

2.猪小排应煮熟,因为猪小排中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

猪小排食疗作用

1、味甘咸、性平,入脾、胃、肾经。

2、补肾养血,滋阴润燥。

3、主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

猪小排补充信息

1.买猪小排时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不是病猪。

2.猪瘟病是一种多发性传染病,对人体危害严重,这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点,或有出血性斑块,即为病猪小排;如果是去皮肉,则可看脂肪和腱膜,如有出血点即可认定为病猪小排。

3.食用猪小排后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。

4.在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示,此时只要看肉的颜色,即可看出其柔软度。同样的猪小排,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。

5.生猪小排一旦粘上了脏东西,用水冲洗是油腻腻的,反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一下,脏东西就容易除去了;另外,也可拿来一团和好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能将脏东西粘走。

6.由于猪小排也含有腥味,因此有很多人也不喜欢,这是由于脂肪经过长时间所产生的油臭味,然后具有光泽且按压住时具有弹性者,即是新鲜的肉;肉质不坚实,而颜色不新鲜者,其包含在肉中的脂肪无论如何烹调也不会好吃,脂肪一旦氧化之后,便容易引起胃部的不适。猪小排变质的期限比牛肉快三倍,保存时应特别注意。

猪小排(猪肋排)饮食禁忌

相克食物

猪小排+竹笋

影响钙的吸收。

猪小排+苦瓜

形成草酸钙阻碍钙的吸收。

猪小排+鲫鱼

影响营养素的吸收。

猪小排+乌梅

影响营养素的吸收。

搭配食物

猪小排+红薯

增加营养素的吸收。

猪小排+冬瓜

祛湿。

禁忌人群

湿热痰滞内蕴者慎服猪小排,肥胖、血脂较高者不宜多食猪小排。

新鲜猪小排怎样挑

在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。

挑选那些肋骨,切出来一块块的小排很好 肉要新鲜的 闻闻就知道了 一般较新鲜的肉没异味、样子也较好、肉质较鲜嫩、红润的感觉。排骨上有分扁排和圆排,就是看排骨的骨头是呈圆的还是扁的,扁排的话会好吃很多。

做糖醋排骨或者椒盐排骨就选用软排,就是没有脊骨边的排骨假如是做过桥排骨,手抓大排,就要选硬排,有脊骨边的排骨

猪小排与大排的区别

猪小排指的是肋排,也就是常说的排骨或者说净排。

猪大排一般是指包括脊骨在内未进行排骨分割的整体排骨。

猪小排(猪肋排)知识介绍

小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。猪大排其实就是猪小排上面的肋排,肉层比较厚所带的白色软骨比较少,比较适合红烧或者炖,土豆和它搭配是不错的选择。

猪腔骨

是离脖子最近的脊骨。

值得注意的是

肉厚固然好,但不要选几乎全是瘦肉的,小心是瘦肉型猪,吃了对人体有害,应选肉较厚,且带有一些肥肉的肋排。

叉烧肋排的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做叉烧肋排。

2.2700克肋排。

3.12用适量的食有油小火把大料和花椒炸出香味。

4.21入排骨煎至两面上色。

5.用餐巾纸吸取锅中油扔掉。

6.准备好调料。

7.1盖盖儿小火5分左右,注意不要干锅了。

8.2把调料全部入锅中。

9.看,很上色。

10.添水至排骨一齐。

11.盖盖儿中火至开锅后,改中小火10分。

12.反个。

13.盖盖儿再次小火3-5分即可,看情况最后大火收收汁。

14.装盘点缀上小葱就好了。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这叉烧肋排不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

红烧肋排的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关红烧肋排的具体方法步骤。

2.21炒糖:冷锅冷油,加一块冰糖(是大块的那种)。小火将冰糖炒化。

3.1加入排骨,中小火使之炒上糖色,加入一半的盐。

4.2加入姜片,小火续炒出香味。

5.加料酒,老抽。

6.加入二小碗水,大火烧开。

7.大火烧开后加入二三个小干辣椒,把泛起的沫沫尽量捞掉。

8.改小火烧二十分钟时加入另一半的盐。

9.小火再烧十分钟后再次改成大火收汁。

10.成品出锅。

11.近距离特写。这是传说中的“硬菜”。

12.好吃呆!

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的红烧肋排,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

胡桃木猪肋排蛋包饭的做法


大家应该很少听到过胡桃木猪肋排蛋包饭这个食品吧。小编曾经也没有听说过,但是今天亲自学了学怎么做,真正尝到这个美味食物的时候觉得实在是太棒了,下面小编就认真的跟大家说一说该怎么做,只要你们认真看一次就能学会,而且这道菜营养非常丰富,对于身体需要恢复或者正在发育的孩子来说都是再适合不过的。

材料特制蔬菜饭;蛋皮;猪肋排;肋排酱汁;青豆仁

做法

1. 猪肋排以特制胡桃木香料熏过后,再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。

2. 将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后,再放入烤箱再烤一回使其入味。

3. 接着将烤好已入味的猪肋排,置于先前备好的蛋包饭旁。

4. 将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再放上作法3的猪肋排,再点缀青豆仁即可。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

胡桃木猪肋排蛋包饭的做法就跟大家说到这里了,如果大家觉得好吃的话一定要记得推荐你给自己的朋友跟亲人哦,但是还是提醒大家对于血压比较高的人来说尽量别吃或者少吃,虽然很美味,但是高脂肪的还是不能多吃,谢谢大家此次阅读!

秘制肋排的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习秘制肋排的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.肋排要选用肉质比较多的厚的肋排,这样烤起来肉质没那么容易收缩或吃起来口感很干。

3.海鲜酱。

4.生抽。

5.麻油。

6.料酒。

7.红糖。

8.蜜糖。

9.五香粉。

10.大蒜压成泥后加入酱汁里拌均匀。

11.把所有的腌料量好放入碗里。

12.把调好的酱汁均匀的抹在肋排的两面和缝隙里。

13.抹均匀后所有酱料倒入肋排里包上保鲜膜冷藏腌制一个晚上。

14.第二天要烤的时候提前30分钟把肋排从冰箱里取出室温,烤盘里首先铺上一张锡纸。

15.然后铺上两张烘焙油纸,这样就不会粘到烤盘了。

16.5.图3-图4.烤箱预热200度,热度必须按照各家的烤箱热度调整。把室温腌制好的肋排放入烤盘里把肉的一面向上。

17.肋排上面盖上一张锡纸。放入预热好的烤箱200度中层烤1个小时。

18.烤的时候不需要翻转。1个小时后取出,因为有盖锡纸所以表面不容易焦。

19.将剩下腌制肋排的酱汁刷到肋排两面,这时候烤箱温度调整到170度中层烤,把锡纸拿掉每烤10分钟取出刷上酱汁。这个过程需要烤40分钟。

20.当中每10分钟就刷一次酱汁,必须观察颜色是否过深会焦,如果觉得很快就焦的的时候必须调整温度下降10度,但是170度基本上是没问题。

21.在每刷一次酱汁的时候可以把肋排交替的翻面烤,也就是第一次刷好酱汁后是正面烤的那么第二次取出刷酱汁是就是翻面烤了。记得最后一次刷酱汁的时候必须烤透大概烤10分钟因为酱汁是腌制肋排时用的有血水。

22.已经烤好的肋排颜色很上色,可以按照自己喜欢先把肋排切好再腌制,但是必须切的稍微大块一点否则烤好后肉会收缩就变成很小块了。

上文介绍的秘制肋排的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

芝士肋排做法


许多美食家们都喜欢用肋排做为食材,美食家们能做出各种味道的排骨,芝士排骨就是排骨中的一种吃法,芝士味是大家都比较喜欢的,与肋排结合可以碰撞出不一样的味道,而且营养价值高。如果想要在家里自己做芝士肋排,就让小编给大家推荐几种做芝士排骨的做法吧。

一、1. 先把排骨焯水~沥干

2. 再蒜姜辣椒,油里爆香加排骨煎至金黄~加糖酱油~料酒~辣椒(韩国芝士排骨很辣)小火~到汤汁浓稠再收会儿汁,汁可以把排骨裹的特别漂亮的程度

3. 然后换平底锅,把芝士均匀的铺开,少许黑胡椒,葱花~小火加热~等芝士可以拉丝,然后把排骨一块块放进去沾芝士吃就可以了

二、用料

肋排1.5kg

韩式辣椒酱50g

芝士250g

生抽15ml

料酒15ml

黑胡椒5g

白芝麻5g

蜂蜜20ml

果醋5ml

黄洋葱半个

苹果半个

大蒜半个

辣椒粉5g

做法 [1]

1、先将肋排表面的白色薄膜撕去,好让排骨腌料的时候更入味~

2、沿骨头改刀切成条。

3、开大火以后锅里加入500ml清水,冷水氽肋排。

4、开始调制酱汁啦:半个苹果、半颗洋葱、5瓣大蒜、80g韩式辣椒酱、15ml生抽、15ml料酒、20g蜂蜜、5ml果醋、5g黑胡椒和5g辣椒粉,全部放入料理机打至顺滑。

5、将肋排沥干,均匀刷上酱料,密封腌制12小时。

6、锅里加入15ml油,大火煎至表面金黄酥脆。

7、倒水没过肋排,加入剩下的腌料,小火炖煮40-60分钟。

8、开盖大火咕噜咕噜煮到收汁,让酱汁全部裹着排骨就做好啦!

9、找个不粘锅开小火,一边码上排骨,撒上白芝麻。

10、再把锅内铺满马苏里拉芝士,撒上一些熟青豆和熟玉米。

11、完成

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤猪肋排的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生排毒”专题。

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