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鸡的养生做法

2019-10-07

河蟹焗鸡球的做法

养生鸡煲汤的做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“河蟹焗鸡球的做法”,希望对您的养生有所帮助。

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于河蟹焗鸡球的做法吧。

2.在鸡腿上加入小半勺盐、一勺米酒、一点点白胡椒粉腌制十分钟。

3.多切些姜丝备用。

4.在鲜活的河蟹鳍上部用力插上一根尖头的筷子,这是它心脏部位,插上筷子蟹就慢慢over了,便于待会儿拆蟹。

5.掀开蟹壳,去掉腮,钳子取下后用刀劈拍几下,把壳子拍碎,蟹壳整只留用。

6.将蟹身从中劈开,将蟹腿最前端的尖部切掉,这样便于进味,然后将每条腿连同蟹身上的肉一同切下。

7.过热后倒入适量的油,滑入腌制好的鸡腿肉。

8.鸡肉煸至五成热后,放入姜丝、蟹,倒入3大勺米酒、1勺生抽、1勺蚝油,翻炒均匀。

9.调味后,放入蟹壳。

10.盖上锅盖,中火焗6分钟左右。

11.出锅前调1小勺糖,不用加盐了,调入适量的水淀粉,收汁勾芡。

12.这个时候放入罗勒和薄荷叶再翻炒一下就可以关火享用美味了。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受河蟹焗鸡球的过程吧。

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无水焗鸡的做法


鸡肉是中国人最喜欢的主菜之一,无论是宴席,还是聚会,还是在家常饮食中,鸡肉都是不可或缺的一部分。鸡肉的做法有很多种,其中无水焗鸡就是比较常见的一类做法。无水焗鸡风味独特,口感鲜美,烹饪方面也并不是特别复杂。下面,就为大家详细介绍无水焗鸡的三种做法。

做法一

1. 鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好。

2. 将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开。

3. 锡纸裁至较所用的煲为大,铺于底部。

4. 镬烧热,放入粗盐至黄色。将约1/3粗盐平均铺于煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面。盖煲以慢火焗6分钟,将鸡双反转,再焗6分钟,最后熄焗12分钟即成。

做法二

将鸡拔净绒毛,斩去鸡爪,开膛,取出内脏,洗净。将大茴香、甘草、葱、姜、盐、糖、味精、玫瑰酒、麻油调和,抹在鸡身上,剩下的葱、姜等香料塞在鸡腹内,放在深碗内,上笼用大火蒸熟(约需半小时)

取出鸡,起下鸡肉,剥下鸡皮,斩下鸡头、翅膀、鸡骨。再将鸡骨斩块放在盘内,鸡肉切条话放在鸡骨上,鸡皮切成方块排在鸡肉上,再装上鸡头、翅膀,恢复原鸡形状,最后将蒸鸡的原汁烧热,浇在鸡面上即成。

做法三

1、沙姜洗净刮去外皮,剁成细末;香菜去头,洗净沥干水待用。

2、三黄鸡洗净去内脏,斩去头、脖子和鸡脚,用厨房纸吸干水分。

3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身,腌制5分钟,将剩下的米酒倒入鸡腹里。

4、用厨房纸将三黄鸡包住,一定要包得严实。

5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐,放入包好的鸡,再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身。

6、 盖上瓦煲的盖子,铺上一块湿方巾,开小火煮60分钟左右。

7、煮至湿方巾变干,说明鸡已熟,揭盖舀出鸡身上的粗海盐。

8、取出煮熟的鸡,撕去厨房纸,将鸡置入碟中,放上香菜做点缀,即可上桌。

咸蛋黄焗土豆球的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于咸蛋黄焗土豆球

2.1取适量土豆泥揉成小球 并拍上少许玉米淀粉(这样有利于土豆球煎制过程中的定型)

3.2将土豆连皮煮熟后 剥去皮压成土豆泥 咸蛋黄也压成泥状 然后将小杯酸奶倒入土豆泥中 搅拌均匀(这步可以根据个人口味选择的 也可以放点奶粉或者糖粉之类的)

4.1将炸好的土豆球摆盘待用

5.2炒锅烧热放油 微火煎制土豆球 呈金黄色即可

6.炒锅中留少许底油 小火倒入咸蛋黄翻炒几下

7.快速倒入已经炸过的土豆球 略作翻炒 让蛋黄均匀裹住土豆球 关火出锅 搭配上自己diy的玫瑰奶茶 秋日下午茶就齐活了

仔细看完关于咸蛋黄焗土豆球的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

焗鸡的做法有哪些


鸡肉可以用来做很多口味的美食,很多人喜欢吃鸡肉的时候用鸡肉来炖汤后食用,还有的人喜欢用鸡肉来卤着吃,也有点人喜欢用鸡肉来做焗鸡,焗鸡的类型也是很多种,其中最出名的盐焗鸡相信大家都听说过,也有很多人还吃过这样的盐焗鸡,在吃鸡肉的时候要记得保留好鸡肉本身的营养,这样的食物才养生,那么焗鸡蛋做法有哪些?

做法一

菜名:干草菇焗鸡

主料:光鸡1只,干草菇、花菇各1两(约40克),鲜草菇、芥菜胆各4两(约160克)。

做法:

1、将鸡洗净,干草菇浸洗干净,花菇及鲜菇浸水,切脚、洗净。

2、芥菜胆焯熟,浸冰水中片刻,再炒熟备用。

3、先将干草菇、花菇、鲜草菇炒香,加两碗水煮滚,放入鸡焗20分钟。

4、鸡切件摆碟,围以芥菜胆,菇汁加蚝油调味勾芡,淋上鸡面即成。

备注:芥菜胆浸冰水中可保颜色翠绿。

做法二

煲盐焗鸡

调料:精盐20克,味精10克,沙姜粉5克,生油50克。

做法:

1、把精盐、味精、沙姜粉放入鸡腔内外,用手内外擦拌的目的是令盐分能均匀地入味,后再放入姜片在鸡腔内。

2、放少量油在电饭煲内开启电开关,待电饭煲跳掣后再放入腌好的光鸡启动开关,待跳掣呈拱形再把鸡反转,再启动开关重复几次后,直至鸡全熟为止(过程所需大约20分钟),然后斩件食用。

小记提示:这是“矿泉大可以”饭店刘先朝师傅教各位煮妇制作的一道很家常的鸡菜,其实相信不少煮妇也曾在家烹制过,但以烹制鸡为特长、曾凭“真味鸡”获“广州十大名鸡”的刘师傅在调料中加入了沙姜粉,令鸡肉更添惹味。

做法三

盐焗鸡

艺:盐焗鸡的制作作过程一般选用大约两斤重的嫩母鸡,宰杀后,掏去内脏,洗净,晾干,往鸡腔内放入两棵大葱和少许姜片,抹些生油,用整张的干净草纸将整只鸡包裹起来,把纸喷湿,随后放入锅中,然后用炒得滚烫的精盐把鸡煨埋起来,再用文火焖焗一小时左右。然后,出锅,拆骨,撕下鸡肉,再按鸡的原型,装盘上席。盘旁搁一个小味碟,内有香油和姜沫等调料,供食客蘸用。

特点:色泽金黄,肉滑,皮脆,连酥香的骨头可嚼食。盐焗鸡包裹甚严,最能保持鸡的鲜香美味。而且,它是用热盐煨焗熟的,食后不致燥热上火,且有清心润肺之效。

盐焗鸡

久负盛名的客家菜肴,自古至今均深受海内外人士的喜爱,皮软肉嫩,香浓美味,并有温补功能。

材料:

鸡1只(约3斤)粗盐3斤

纱纸1张鍚纸1张

1.鸡洗净抹乾,吊起风乾至越乾越好。

2.将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开。

3.锡纸裁至较所用的煲为大,铺於底部。

4.镬烧热,放入粗盐至黄色。将约1/3粗盐平均铺於煲底,放入煲鸡只,将余下的粗盐铺面。盖煲以慢火焗6分钟,将鸡双反转,再焗6分钟,最后熄焗12分钟即成。

以上各种各样类型口味不同的焗鸡就这样做好了,大家在做的时候要认真一点,认真给自己配料,想要做出好吃的焗鸡,那么这些配料必须要掌握好,俗话说得好,想要食物好吃,配料才是第一,这个说话有点也不错,如果鸡肉再好,配料不齐全,那么做出来的美食同样的不会好吃,所以说配料一定要准备齐全。

焗烤盐水鸡的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下焗烤盐水鸡的做法吧。

2.下入盐水汤料。

3.汤开沸腾5分钟。

4.然后关火晾凉备用。

5.汤晾凉后把鸡放入汤中浸泡8小时。

6.用麦芽糖、黄酒、米醋和少许水,调制刷皮的糖醋汁。

7.鸡用盐水汤浸泡腌制8小时后取出,再用90度的水烫一遍外皮。

8.然后趁热用糖醋汁浇在鸡身上。

9.用手把糖醋汁在鸡上涂抹均匀。

10.再用烤叉把鸡串起来晾干外皮。

11.把晾干外皮的鸡用几棵香葱塞进鸡膛,然后送入烤炉,用160度旋转烘烤40分钟。

12.在烤鸡期间,用麦芽糖红酒和水再次调制一些刷皮的料。

13.鸡烘烤40分钟后取出,用麦芽糖水涂一遍鸡身,再次送进烤炉,烤炉调到240度,烤5分钟。

14.然后取出装盘点缀上桌便可食用。

焗烤盐水鸡这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

广东炆焗鸡的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做广东炆焗鸡。

2.把锅洗干净,然后开火烧干,记得要烧干哦,这样煮菜才不会那么容易烧焦,看见锅发白证明烧干。然后多放些油,把处理好的姜葱辣椒圈放进去爆炒,(弱弱说一句,我忘记买葱和辣椒了)

3.当闻到配料爆炒到出香味后,把鸡倒进锅,平铺在锅上,然后围着锅边洒点油,然后盖上锅盖

4.不时围绕锅边用手浇上一些水,利用水碰到高温的锅产生的蒸汽把鸡煮熟,大噶就是洒3次水,翻炒几2次。记得盖上锅洒水,洒水后1分钟不要打开锅哦,这样煮出来的鸡就不会水汪汪,也不会使得过份多的鸡油都跑出来,洒水一次不能太多,记得用手浇。一次太对水就成不了蒸汽了,反而成了水泡鸡

5.最后煮到差不多就可以上碟了。看吧,这就是太肥的鸡煮出来的后果,口感会差点。

也许关于广东炆焗鸡的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

干草菇焗鸡的做法


相信吃过干草菇焗鸡这道菜肴的朋友肯定会深深的喜欢上这道家常菜,干草菇焗鸡不但美味而且看相也是不错的,干草菇焗鸡的做法非常的简单,我们只需要将干草菇搭配上家鸡经过几个步骤就可以在家里做出这道菜肴来,下文我们就来给大家介绍一下干草菇焗鸡的做法。

菜名:干草菇焗鸡

主料:光鸡1只,干草菇、花菇各1两(约40克),鲜草菇、芥菜胆各4两(约160克)。

做法:

1、将鸡洗净,干草菇浸洗干净,花菇及鲜菇浸水,切脚、洗净。

2、芥菜胆焯熟,浸冰水中片刻,再炒熟备用。

3、先将干草菇、花菇、鲜草菇炒香,加两碗水煮滚,放入鸡焗20分钟。

4、鸡切件摆碟,围以芥菜胆,菇汁加蚝油调味勾芡,淋上鸡面即成。

备注:芥菜胆浸冰水中可保颜色翠绿。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是干草菇焗鸡了,我们知道干草菇焗鸡不但好看而且味道还很好,常吃干草菇焗鸡可以起到一定的食疗功效,上文为我们详细介绍了干草菇焗鸡的做法。

蜜瓜鸡球的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好蜜瓜鸡球。

2.将鸡腿肉切成小块后加入鸡粉 盐 淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

3.哈密瓜用挖球器,挖出蜜瓜球。

4.取一碗,加入番茄酱 糖 白醋 淀粉 和适量的清水搅拌均匀成汁。

5.腌制好的鸡腿肉,再加上淀粉拌均匀,然后一块块的分开。下入油锅

6.小火炸至金黄后捞出沥油。

7. 锅中留底油,爆香葱碎。

8.倒入番茄汁,烧开。

9.倒入炸好的鸡球,翻炒均匀。

10.翻炒至汤汁粘稠后倒入哈密瓜球,快速翻炒均匀即可。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这蜜瓜鸡球不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

盐焗手撕鸡的做法


 提到盐焗手撕鸡,大家一定不会陌生,这是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。口味家常,做法简单,这道菜含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,如果担心外面买的不够卫生,我们来学习盐焗手撕鸡的家庭做法,可以在闲暇时候自己制作。

  原料:光鸡一只。

  调味料:油一汤匙、老抽一汤匙、生抽一汤匙、盐适量、糖少许、黄酒一瓶盖。

  配料:葱段、姜片。

  做法:

   1)首先光鸡开笼,晾光水;

   2)盐适量,只要将盐将鸡全身和内笼摸匀就好,放两片姜片塞到鸡内笼里,将调味料调匀将鸡腌制大概20分钟左右;

   3)电饭锅内放入鸡油一片,大概两条葱段垫在鸡油上,鸡脚朝天样放入锅,将剩余的调味料也倒到锅里;

   4)插电等电饭锅跳制,保温焗10分钟就可以开锅盖了;

   5)等大概放凉后便可以手撕或斩件,拌上香油及香菜装碟,洒上芝麻,手撕鸡就完成了。最后把锅里剩下的一点鸡汤调开盐局鸡粉作为沾料。吃起来可是满口咸香,想起来都流口水。。。。

   看了以上关于盐焗手撕鸡的做法,不知大家有没有感觉其实很简单,制作时鸡肉注意不要煮老,时间要短,火候要到。决定味道的关键就是调料了,调料直接切好拌好。鸡肉煮熟就好,虽然看上去颜色比较白,但是味道很鲜美,好吃,而且热量低,适合减肥噢!

盐焗三黄鸡的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下盐焗三黄鸡的做法,好好学习一下

2.2准备食材。

3.1212鸡身上倒少许黄酒。

4.2121把混合好的盐撒在上面。

5.用手按摩鸡的大腿和鸡胸肉较厚的部位,按摩5分钟。

6.把鸡按摩好用钩子挂起控净水份,腌制大约两小时,晾到鸡皮有些微微的发干即可。

7.1把葱姜和八角塞进鸡腹内备用。

8.2葱姜切好备用。

9.铁锅上火倒入海盐,用中火把盐炒热,大约炒5分钟,盐的温度在摄氏80度左右即可。

10.取一张烤纸,在烤纸上倒大约10-15克的香油。

11.用手涂抹均匀,把鸡放在纸上用纸包好。

12.用勺子往砂煲里舀入四分之一的热海盐。

13.1把剩余的海盐倒入砂煲内,覆盖在包好的鸡身上。

14.2然后把用纸包好的鸡放在盐上。

15.然后盖好盖子,用小火焗30分钟。

16.调制蘸料;碗中倒入少许盐和味精。

17.然后把沙姜粉倒入碗里混合拌匀。

18.里面滴入几滴黄酒和少许凉开水,把盐溶化开。

19.用猪油和花生油炸些葱油倒在里面拌匀,喜欢吃较重口味的还可往里滴几滴豉油。

20.当鸡焗15分钟后打开盖子放掉蒸汽,再焗15分钟关火。

21.稍晾便可取出,打开烤纸把鸡晾凉。

22.用刀斩件码盘便可同蘸料一起上桌享用。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作盐焗三黄鸡

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《河蟹焗鸡球的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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