养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 关于杏的养生

关于杏的养生

2019-10-07

杏元饼干的做法

养生粥的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《杏元饼干的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好杏元饼干

2.2黄油切小粒放盆中室温下软化

3.1分次加入划散的蛋液

4.2打至体积变大

5.1低筋面粉与盐混合后,用面筛分次筛入盆中

6.2用打蛋器搅打均匀

7.搅拌均匀

8.揉成面团,包保鲜膜入冰箱冷藏半小时

9.面团擀成0.5cm的片,烤箱180度预热10分钟

10.用模具压出圆形饼坯,将饼干坯放入铺油纸的烤盘中层烤15分钟即可

上面关于杏元饼干的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

ys630.coM延伸阅读

杏果酱的做法


现在很多的年轻人都特别喜欢吃果酱,首先果酱里的营养价值是很高的,其中富含有丰富的营养元素和价值,又有助于促进身体的吸收和消化,而且果酱在平时可以搭配面包,搭配饼干和馒头,不过现在很多人担心家里面会有添加剂,喜欢自己在家里制作,自己在家里面如何做杏果酱。

甜杏果酱DIY

材料

杏,糖(杏和糖的比例大概是5:3,可以根据自己的口味增减)

做法

1、将杏洗净晾干,去核,加入糖用小火慢慢熬制。

2、准备好装果酱的可密封的瓶子(我用的是吃果酱剩下的瓶子),高温消毒后擦干备用

3、待杏熬成果酱状,趁热装瓶

4、盖好盖后倒扣晾凉

5、凉后放入冰箱中冷藏食用

小诀窍

1、如果送人的话,可以做些装饰,取一张比瓶盖略大的正方的纸,用彩色马克笔(或者其他绘画工具)画一些图案,格子是最简单讨巧的图案

2、用丝带或者麻绳将画好的纸包在瓶子上即可

杏子果酱戚风

材料

低粉70克,杏子果酱,鸡蛋4个,牛奶45ML,油45ML,糖20克+50克,白醋几滴

做法

1.四个蛋黄加20克糖

2.打散至糖融化(我用的是糖粉,比较好融化)

3.加牛奶搅拌均匀

4.加油搅拌均匀

5.全部混合均匀

6.筛入低粉

7.拌匀

8.加了杏子果酱

9.混合均匀

10.蛋白加几滴白醋打至硬性

11.蛋白分三次混合到蛋黄糊

12.抹平表面

13.倒数第二层150度60分钟,中途加盖锡纸

杏子果酱饼干

材料

黄油120克,低粉250克,杏子果酱,糖50克,蛋黄2个

做法

1.黄油切小块软化

2.加入低粉(不用过筛)

3.搓成均匀的颗粒

4.加入糖混合

5.加入蛋黄

6.最好戴上一次性手套,这样比较方便,特别是要拍照的话不用老去洗手

7.揉成光滑的面团,刚开始揉会比较散,多揉一会儿就能够成团了

8.分成小份,搓成小球

9.摆在油纸上

10.用手按下去,就形成一个坑

11.在坑里装上果酱,不要装太多,一点点就够了

12.中层180度10分钟

13.把面团擀薄

14.用饼干模印出花纹,饼干模先沾一下面粉再印就会比较好脱模

15.再用裱花嘴印出一个空心的圈

16.两个花纹对叠

17.空心处装上杏子果酱

18.中层180度15分钟

鱼元的做法


鱼元是非常好吃的一种食物,尤其在南方,很受大家的欢迎,制作鱼元要将鱼肉剔出,可以放在透明容器中和调味品搅拌入味,再放入沸水中用高压锅蒸半个小时就可以食用了。在出锅之后可以将鱼元晾一会儿,待温度降下去,口感会更加美味鲜嫩,但是鱼元的保质期不长,要尽快吃完。

鱼肉去皮后切成小块,然后剁成鱼蓉备用。把鱼蓉放一大碗里,分次加入姜葱水搅拌均匀后,加盐按顺时针方向用力搅拌至起胶后再加入蛋清,搅拌后接着加入生粉继续搅拌,然后摔打几次。锅里放清水和姜片煮至80度左右,把鱼蓉挤成丸放进锅里,用小火煮至鱼丸浮起再煮2分钟左右即可捞起。

一、1、鱼洗干净后去头批骨

2、将批骨的鱼肉朝上(有皮的朝下),放在砧板上,在尾部用剪刀或钉子钉牢。

3、用菜刀或者汤匙在鱼肉上轻轻慢慢刮下鱼肉

4、将刮下的鱼肉放在较深的盘或锅里,用一把筷子顺着一个方向(顺时针或逆时针)搅,既不能既用顺时针方向后又用逆时针方向,必须一个方向做到底,直到将鱼肉搅成鱼茸。

5、将生姜榨汁淋入鱼茸(如果姜粒倒入鱼茸吃的时候就有颗粒状了,味觉差很多),加少许细精盐,再朝上面的讲的同一方向搅匀。

6、锅烧开水,降至70-80度水温,用汤勺子将鱼茸一勺子一勺子慢慢放入上面温水中(要用文火保持水温),待鱼元浮上水面,就做成鱼元了。

二、1.先把鱼肉打成鱼泥,根据自己的口味放盐。

2.和二两面(用饺子粉和面)。

3.把鱼泥团成小拇指肚那么大,包进面里。

4.用高压锅大火蒸20分钟即可食用。

元蘑的做法


常见的菌类食物有很多,在菌类食物选择上,都是不能随意的进行,很多人在对菌类食物选择的时候,对他们都是没进行了解,菌类食物有很多,不同的菌类食物在营养元素上都是不同的,所以在吃的时候,也是要注意要适量选择,那元蘑的做法怎么样呢?

很多人对元蘑的做法并不是很清楚,这样的食物在制作上,也是有着很好的方式,而且它在制作的时候,食材的搭配也不是很复杂,但是制作的时候,一定要注意火候不宜太大。

元蘑的做法:

元蘑炒油菜

材料:油菜1捆,元蘑150克,五花肉100克

做法:

1.小油菜清洗干净。

2.干元蘑用水泡发,清洗干净。 切点五花肉,葱姜。

3.锅里烧热油,把肉倒进去煸炒。.把葱姜倒进去炒出香味,然后把元蘑扔进去,添点汤,小炖至元蘑发软。

4.最后把油菜倒进锅里翻炒,加盐,出锅!

素鸡翅烧元蘑

材料:元蘑150克,素鸡翅100克,胡萝卜片、彩椒片各适量,葱姜末少许。调料酱油1小匙,白糖1/2小匙,精盐1小匙,甜面酱少许,泡香菇水1/2杯,色拉油2大匙。

做法

1、元蘑用清水脱去盐分;素鸡翅用温水泡软待用。

2、净锅置火上,入色拉油烧热,炒香葱姜末,下入原料和酱油、甜面酱炒至上色,加入香菇水及其他调料烧至入味即可。

材料替换

用素火腿替换素鸡翅,称为元蘑烧素火腿。

口味变化

调味料中增加鸡油、鸡精、蒜茸,称为鸡油烧元蘑素火腿。

以上就是对元蘑的做法详细介绍,在对它制作的时候,是可以按照以上方法进行,不过在食材搭配上,也要根据以上方式进行选择,这样吃的时候,对人体各方面也不会有任何的损害,那这类佳肴受到很多人喜爱,在吃的时候都是可以长期选择。

杏果酱的做法大全


杏果酱是比较常见的一种水果酱,它主要的食材就是杏子,可以选择黄杏,选择麦芽糖和白砂糖,另外最好要准备一个柠檬来进行制作,做好的杏果酱一定要学会保存的方法,应该放到无菌的玻璃瓶当中,然后放到冰箱里面冷藏,保存两周到一个月左右,我们来看一下杏果酱的做法。

杏果酱的做法大全

做法一

材料

黄杏500克,砂糖200克,麦芽糖150克,柠檬1个

做法

1.黄杏削皮,去核,然后切成小块

2.加砂糖放冰箱腌一个晚上,这样子,黄杏里面的水份完全出来了。。。

3.第二天,提早把黄杏碎拿出来,然后压成蓉,放置室温,然后加柠檬汁下去煮开。。。等沸腾之后,加入麦芽糖,慢慢煮浓,关火即可

小诀窍

果酱的保存方法:果酱煮好后,可将果酱连同锅子一起放到冷水中迅速降温,等到温度降至70-80度左右就可以装瓶了。装果酱时,尽量装满并立即密封,这样才能确保果酱不被细菌污染。(注意不要太高温入玻璃瓶哦,质量不好的瓶会爆的)当果酱冷却至50度后,便可放冰箱冷藏,大约可以保存2周至1个月左右。

做法二

简介 杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗作用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。杏仁的营养更丰富,所以吃完杏以后不要扔掉核,可以砸开核以后取杏仁食用。 但是杏仁有小毒,适量食用有药用,不可过量食用。杏性寒,胃酸过多、内有湿热的病人不宜吃杏。

材料

杏,糖(杏和糖的比例大概是5:3,可以根据自己的口味增减)

做法

1、将杏洗净晾干,去核,加入糖用小火慢慢熬制。

2、准备好装果酱的可密封的瓶子(我用的是吃果酱剩下的瓶子),高温消毒后擦干备用

3、待杏熬成果酱状,趁热装瓶

4、盖好盖后倒扣晾凉

5、凉后放入冰箱中冷藏食用

小诀窍

1、如果送人的话,可以做些装饰,取一张比瓶盖略大的正方的纸,用彩色马克笔(或者其他绘画工具)画一些图案,格子是最简单讨巧的图案

2、用丝带或者麻绳将画好的纸包在瓶子上即可

黄杏果酱的做法


当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,黄杏果酱的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、洗净的黄杏控干水分

3、黄杏一分为二,去核

4、一层杏肉一层白糖腌制半天

5、腌好的杏肉连汤汁一起倒入面包机内胆,加冰糖

6、上面盖一层锡纸,防止果酱在制作过程中迸溅,亚光面冲食物

7、选择果酱功能启动,做好前十分钟把柠檬汁或者白醋倒里

8、这期间把装果酱的瓶子用开水烫一下消毒,然后晾干

9、果酱做好以后装入瓶子,放凉以后放冰箱冷藏,随吃随取

一家人在黄昏时刻围在饭桌前,吃着亲手做的黄杏果酱,心中肯定特别幸福美好,提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透,松软的口感更适合食用。

自制杏肉酱的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下自制杏肉酱这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.1锅中放清水300ml,放入“杏肉”。

3.2把黄杏洗净,剔除杏核即为“杏肉”。白糖300g。

4.1然后根据锅中水的多少,第一次用大火收汁。

5.2烧开后,用小火煮至10分钟。

6.1搅拌均匀,小火熬制2分钟左右。

7.2加入白糖。

8.第二次收汁,要不停的搅拌。

9.熬制粘稠即可关火。

10.晾凉后,装入合适的容器,冷藏食用

自制杏肉酱做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杏元饼干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

杏元饼干的做法的延伸阅读