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风味夏季养生食谱

2019-10-07

自制风味腊肉的做法

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当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下自制风味腊肉。

2.各种调料备好。

3.猪肉每条先用盐擦遍均匀,再加入所需的调料。

4.五花肉翻均匀,让所有肉都沾有调料,多翻几遍。

5.约每隔3小时翻动一次,充分让其入味。

6.当天中午腌至第二天中午就可以起水晾晒了。

7.起水晾挂最好见太阳,这样腊味很香,(老妈子总这样唠叨,准没错)

8.天气报告还算准,阳光明媚,晒了一天的腊肉比刚挂时漂亮多了。

9.凑近一闻,很香的腊肉味。

10.来张近照。

11.第4天的样子。

12.晚上从天台收回到阳台晾。

很开心小编为大家今天分享的自制风味腊肉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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自制风味意大利面的做法


自制风味意大利面是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

2、将一个西红柿,用热开水烫一分钟撕去表皮。

3、将猪肉切成小丁放在碗里,备用。(我切的好像有点大。)切成肉末也行

4、将西红柿的蒂去掉,切小块。

5、锅中放入清水烧开后下入土豆块煮一下捞出,备用

6、重新装一锅清水煮开后加入意面煮熟。捞出放在一个盘子里备用。

7、取一口净锅烧开后放入油,加入番茄翻炒。

8、炒到快要熟的时候加入适量的清水,炒出汁。这时候要转大火翻炒。

9、加入糖去酸味。再翻炒一两秒钟即可关火。装在一个盘子里备用

10、取一口净锅烧热放入油,加入猪肉翻炒。快要熟的时候,加入盐,鸡精,酱油调味。在翻炒一下即可出锅。盛在一个盘子里备用。

11、抄完猪肉丁后可以不用洗锅如果有剩下的油还在锅里的话,可以直接开火后转小火再加入一点点的油下入土豆块进行翻炒。

12、炒到金黄的时候加入盐调味。

13、将番茄倒入意面中。

14、再将猪肉丁倒入意面中。

15、最后放入土豆块进意面中,就好啦!

16、开吃吧!

17、成品图

介绍了这么多自制风味意大利面的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

自制腊肉的做法大全


腊肉作为日常经常食用的一种食物,需要通过适当的气候才能够制作的。一般腌制的之间会选择寒冷的冬天,因为这样食物的保存时间可以比较的肠。腊肉能够让我们享受到腊肉的嚼劲,而且搭配一些青葱的豆角能够很好的补充蛋白质和纤维素等营养,具有北方特色的美食。

作为一种腊味的腌制,一定要注意腌制的时间,因为腌制的盐分和时间过长很容易引起亚硝酸盐的成分增高,所以在饮食一定要注意不能够食用太多腌制类的食品。腌制腊肉一般选择五花肉。

主料: 猪肋条肉(五花肉) 5000克

调料: 盐 100克 老抽 200克 白砂糖 20克 白酒 150克 味精 5克 各适量

自制腊肉的做法:

1. 五花肉改成长40 厘米、宽3.5 厘米的长条形;

2. 切好的肉块放一盘中,用以上调料(硝15克、盐、老抽、白糖、汾酒、味精)拌匀;

3. 拌匀的肉腌七天后取出;

4. 腌好的肉在每条肉厚的一端,连皮带肉斜刀拉一小口,将线绳穿过系上,挂于竹竿上,放置阳光下通风处,干后盛盆装起,放在干燥处;

5. 食用时洗净尘土,用旺火蒸约25 分钟取出,斜刀切成片即可。

经过本文我们了解了关于腊肉的一些做法,作为北方特色的一种腊味制作。我们首先要选择适当的天气,因为潮湿的气候不宜制作腊肉。一般我们会选择五花肉来制作腊肉,腊肉能够最大程度的保证我们身体所需要的蛋白质没有被破坏。

自制风味牛肉干的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作自制风味牛肉干,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21准备好各种调料

3.1在煮的过程当中,注意不能烧干

4.2把兆血水的牛肉,加入调料,一起入锅煮,大火煮45分钟到1个小时

5.煮好后,出锅

6.沥干水分后,放入烤箱,150度烤箱,烤1个小时,烤的过程当中,要翻几次身

7.每15分钟,翻转一面,这样保持牛肉的风味

8.烤好了,看上去很不错的样子。

9.咬下去一口,回味无穷呢。

10.好啦,成品上喽

看完自制风味牛肉干这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

家庭自制熏腊肉的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示家庭自制熏腊肉的做法。

2.腌好的肉抹掉沾在上面的香料等,拴起来挂在通风处接受风吹日晒,当然一定不能雨淋,约15天。捏捏肉已经硬到心,并且外表出油就可以收了。如果不想吃烟熏味的,到这一步就结束,切块分小包装入冰箱冷冻保存即可。喜欢熏味继续往下

3.炒锅上铺一层锡纸,放生姜、大蒜、茶叶、大米、白糖,混合均匀,上面支一蒸架,将晒好的腊肉放在蒸架上面,开中小火,开始冒烟后,调小火,盖上锅盖,大约熏20分钟左右即可。打开看看,已经熏的冒油了。凉透后分装好入冰箱冷冻室保存

小编相信大家看完上面的介绍家庭自制熏腊肉,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

自制川味腊肉的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关自制川味腊肉的具体做法。

2.1将适量的冰糖粉、花椒粉、胡椒粉、盐、味精、鸡精倒入碗里。

3.2将冰糖放入搅拌机里打成粉。

4.1将调好的调料用手均匀的抹在猪肉上

5.2加入适量的白酒,用筷子搅拌均匀

6.将抹好调料的猪肉放入容器里,盖上锅盖腌制7天。在这7天里,每天要翻一遍猪肉。

7.7天后,将猪肉挂在通风口。最少要挂在通风口5到7天。就可以煮来吃了。腊肉一般要煮30分钟。

这道自制川味腊肉做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

自制湖南烟熏腊肉的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好自制湖南烟熏腊肉。

2.212准备好腌制的调味料,猪肉切成细条状用凉开水洗净,沥干水份备用

3.将白砂糖,白酒,生抽,花椒,八角(掰开成小块),干桔皮(掰开成小块)放入一大盆内

4.将猪肉放入盆内,翻动几下,让其裹上腌制料

5.1腌好的腊肉取出,用手把上面的腌料拨干净,用粗棉绳在顶部穿过,打个结

6.2将猪肉连同腌制料一起倒入一个厚、结实不易破的塑料食品袋中,排出空气,密封起来。移入0度冰箱层,腌制5-7天(一般腌3天就能入味了,但是腌的时间越长越香。具体腌的时间要看当时的气温,必须要低于15度以下,这样肉类才不会坏)

7.将腌肉晒在干净,通风,阴凉的地方,晒5-7天(具体晒的时间要看当时的气温,必须要低于15度以下,这样肉类才不会坏)

8.晒好的腊肉可以收回来了,这时的腊肉表面很干了,但肉的内部捏起来还是软的。(不要晒的太干了,太干也不好吃)

9.舍不得用我的新锅子做烟薰,我用的是烤箱来烟薰,先在烤盘上铺垫一张锡纸,倒上大米,红茶1小包,干桔皮1大块(掰开成小块),白砂糖2小匙,混合均匀即可

10.烤箱单开下火,250度,烤盘放最底层,猪肉放倒数第二层

11.再在猪肉上盖一张锡纸,250度单下火,烤25分钟。(这时你就可以看到底下的米被烧成黑色的了,烤箱里也直冒黑烟了。)

12.如果没有烤箱的,用废旧的炒菜锅吧,在炒锅里面铺上一层锡纸,倒上大米,红茶,桔皮,砂糖再在上面放个架子,放上猪肉块,在猪肉上盖一张报纸或锡纸,盖上锅盖,用中小火薰,一般薰10-20分钟,要看到锅子直往外冒黑烟,猪肉变褐色即可

13.烟薰过的腊肉,放到自然凉,然后用塑料袋包起来,放冰箱冷藏或冷冻保存即可

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下自制湖南烟熏腊肉。

风味寿司的做法


我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说风味寿司的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

2、准备好所有的原材料,米饭根据自己口味用白醋、盐和白糖拌匀

3、准备好寿司帘

4、在寿司帘上铺一张海苔,上面铺上米饭,四周留出0.5厘米的距离,米饭要铺平压紧

5、在米饭上抹一层仲景香菇酱

6、再撒满肉松

7、把切好的黄瓜丝胡萝卜丝火腿丝和鸡蛋丝铺在肉松上,铺到1/3-1/2的面积就可以,不要全都铺满

8、用寿司帘从料多的一边向另一边卷起来,卷好后撤去帘子

9、用一把快刀将寿司卷切成段,每切完一下都要擦干净刀再接着切下一下

10、切好后装盘即可

11、摆个造型也不错

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,风味寿司的做法简单,能帮助调理身体。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制风味腊肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“风味夏季养生食谱”专题。

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