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风味夏季养生食谱

2019-10-07

风味布丁的做法

风味夏季养生食谱。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《风味布丁的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,风味布丁的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、吉利丁片用水泡软备用。

3、接着加入准备的冰淇淋粉充分拌匀。

4、抹茶粉和可可粉分别放置两个碗里,加少许温水拌匀。

5、先过滤抹茶粉液体,这样做成的布丁,口感更加细腻。可可粉液体也过滤一遍。

6、把煮好的牛奶混合液体分别倒入抹茶粉,以及可可粉的碗里,再留一份原味的。三者分别拌匀。

7、把过滤好的抹茶混合布丁液体倒入两个容器里,放冰箱密封冷冻15分钟左右即可拿出。

8、另外的可可粉混合布丁液体,以及原味布丁液体,隔温水放置,避免凝固。

9、抹茶混合布丁液体冷藏结束后拿出,接着倒入可可粉混合布丁液体,继续冷冻10分钟左右拿出。加入之前记得再稍微搅拌一下,因为放置一会会有少许沉淀。

10、最后一次倒入原味布丁液体,记得放置之前再次搅拌均匀,然后放冰箱冷冻10左右。

11、完成品。一个三色布丁是宝贝的,另外一个原味加抹茶是我的,开动咯。

12、来一张摆拍。

13、再来一个。

饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,风味布丁的做法简单,自己做也能保证卫生。

扩展阅读

布丁粉做布丁的做法


布丁是很多人喜爱吃的,这样的食品味道独特,吃的时候对身体健康也没有任何的损害,不过在对布丁选择的时候,要对它的制作方法进行了解,这样在家里也是可以进行制作它,那制作布丁并不是很复杂,都是能够很轻松的制作出来,布丁粉做布丁的做法如何进行呢?

很多人对布丁粉做布丁的做法并不是很清楚,选择布丁粉制作布丁,也是很好之选,布丁粉在制作布丁上,都是能够很轻松的制作出来的,下面就详细的介绍下。

椰汁鸡蛋布丁

主料:布丁粉50克鸡蛋1个

调料:白砂糖30克水250毫升椰浆80毫升

做法:

1.布丁粉、砂糖、鸡蛋加水放小锅里搅拌均匀

2.一边小火加热一边搅拌,直至全部溶化,微沸的状态

3.倒入椰浆搅拌均匀即可关火

4.模具里扫上薄薄一层油防粘

5.倒入布丁液,用纸巾或小勺勺去小泡泡,放凉后入冰箱冷藏一会儿即可享用.

香滑布丁

主料:布丁粉30克

辅料:牛奶300克鸡蛋黄2个

调料:白糖25克

香滑布丁的做法

1.准备材料

2.布丁粉加白糖搅拌好

3.蛋黄中加入50克牛奶

4.搅拌好

5.锅中放入250克牛奶加热至沸腾

6.下入布丁白糖粉搅拌

7.下入蛋黄牛奶液搅拌好,动作要快,最好煮开

8.搅拌好的样子

9.将搅拌好的布丁液过滤

10.倒入模具中,放冰箱冷藏2个小时稍装饰即可

烹饪技巧

1、模具随各人喜好选择。

2、可以在倒入模具前涂油,但可能口感会稍有些油腻。

3、适合小朋友们吃的一款甜点。

以上就是对布丁粉做布丁的做法详细介绍,在使用布丁粉制作布丁的时候,完全都是可以放心进行,布丁粉对人体健康没有损害,而且在使用的时候,对提高布丁的口感,也是有着很好的帮助,所以对它的选择,完全可以放心进行的。

风味豆腐的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下风味豆腐的做法吧。

2.12豆腐切厚片。

3.21电饼铛预热、刷油,放入豆腐烤3分钟。

4.1用刀子轻轻划开豆腐。

5.2翻面再烤3分钟。

6.均匀的撒盐。

7.撒入胡椒粉、孜然粉烤1分钟。

8.翻面,用小刀轻轻划开豆腐。

9.均匀的撒盐、胡椒粉、孜然粉,葱花烤1分钟。

10.翻面。

11.撒上葱花烤30秒即可。

看完小编对风味豆腐的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

布丁的做法


随着我们饮食文化的交流越来越深入,很多外国的食品现在在我们中国也是非常的流行,而且很多还在中国得到了创新,开发出不同的食品出来,例如布丁,布丁是由英语pudding直接翻译过来的,我们有些地方也叫做是布甸。布丁的制作原料一般是面粉,鸡蛋和牛奶以及水果。

布丁其实就是果冻的一种,我们可以吃到很多不同口味的布丁,只要我们下功夫去研究,我们自己也是可以制作出例如芒果布丁,橙汁布丁,红枣布丁,草莓布丁,巧克力布丁这样的食品来的。

焦糖牛奶鸡蛋布丁

材料

白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克

做法

1.白糖50克放入锅中小火溶化。

2.溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖 。

3.焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。

4.蛋黄2个,牛奶240克,,qq 糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。

5.隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。

6.过滤倒入有焦糖的容器中。

7.放冰箱3个小时后就可以了。

8.取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

牛奶布丁

材料

牛奶400ml

鸡蛋2只

砂糖2大勺

枸杞20-30个

做法

1、牛奶用小火煮开,立即闭火。常温冷却10分钟。

2、枸杞放入水中浸泡。

3、从鸡蛋中取出蛋清,放入大碗后,加入砂糖,用筷子搅拌均匀。

4、再把步骤1的牛奶,倒入步骤3中搅拌均匀。

5、盖上盘子,上锅蒸10分钟。

6、取出凉透后,放入冰箱冷冻2小时后即可食用。吃的时候再放入枸杞。

上文我们介绍了什么是布丁,我们也掌握了布丁制作的原材料就是用牛奶,鸡蛋加上面粉以及一些水果,布丁其实就是果冻的一种,我们上文还介绍了布丁的几种做法,相信对于大家是有所帮助的。

布丁的做法 学习3种布丁的做法


布丁很一种非常常见的甜品,它的味道香甜可口,所以很多人都喜欢吃。那么你知道布丁的做法有哪些吗?你知道布丁的营养价值有哪些吗?今天小编教大家3种布丁的做法,一起来学习一下吧。

小布丁

先将100克布丁粉与100克白砂糖加入适当的冷水(不能使用热水)充分搅拌均匀,将1000CC左右的水煮沸,将搅匀的布丁粉与糖的混合液体慢慢倒入滚水中,边倒入边搅拌,,充分搅拌等锅内的水再次沸腾,捞起泡沫,待冷却后即可食用。

制作方法

1. 布丁粉1kg与5kg刚煮沸的热开水充分搅拌均匀,使完全溶解。(微煮亦可)(如果你需要口味佳,请加2~4个蛋黄)

2. 趁热分装于布丁模子或其他蛋糕、面包容器。

3. 静置冷却(约20分钟)即凝成色、香、味,俱佳的布丁点心。若置于冰箱下层冷藏,冰凉后再食用,更为爽口。

4. 切成小方块与水果片冰块混合,即成一道美味甜点。

鸡蛋布丁

原料/调料:水500-600克,鸡蛋布丁预拌粉120克。

制作方法

1.将水煮滚随即转小火,加入布丁预拌粉后,快速搅拌均匀,继续煮沸1-2分钟后熄火。

2.将做法1的布丁液过滤一次,这样能去除不必要的残渣,使布丁的口感更细致。

3.趁热将布丁液倒入模型中,待完全冷却凝固后才可扣出,即为好吃的鸡蛋布丁了。

摇摇乐布丁

原料:纯牛奶、果胶、优逸雪品、布丁瓶

制作方法

将果胶1:1混合优逸雪品。

倒入布丁瓶中,放至静止。

将布丁瓶放入冰箱冷冻20分钟后拿出。

将纯牛奶倒入布丁瓶中,注意不要和优逸雪品混合。

盖上布丁瓶盖,剧烈摇晃。

静置5分钟后,布丁瓶内布丁凝结为胶状即可食用。

总结:通过小编上文的介绍,你知道3种布丁的做法有哪些了吗?你知道布丁的营养价值有哪些了吗?大家不妨尝试一下这些布丁的做法,非常简单,味道也一定不会让你失望的。

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风味腊肠炒饭的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道风味腊肠炒饭,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.12先煎鸡蛋

3.21鸡蛋煎至两面金黄 盛出备用

4.1马上放入腊肠 炒出油

5.2国内入油 炸酱:把豆瓣酱跟豆豉放入锅中炸香

6.加入米饭 打散成粒

7.放入之前煎好的鸡蛋 中火炒匀

8.加入豌豆 然后加入少量生抽 绍酒 黑胡椒 由于豆豉、豆瓣酱、腊肠、生抽都有盐 所以就不用放盐了

9.翻匀 盛出来就可以吃啦

10.真的很好吃哦 而且都是自己做的材料 所以很放心 吃着也很满足

看完关于风味腊肠炒饭做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

风味炒凉粉的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于风味炒凉粉这道菜的做法。

2.凉粉切成丁块

3.蒜苗切碎,辣椒切小段

4.锅中下人猪油和花生油各一半,油的量适量大些,这个油多些好吃

5.下人干辣椒小火炒香

6.再下入蒜苗炒香

7.倒入一大勺甜面酱炒香

8.倒入凉粉转大火

9.加入生抽、老抽,适量

10.、翻炒均匀

11.保持中火,盖上盖子闷烧3-5分钟,不怕糊锅,微微的张底反而比较好吃,这时候调味

12.等到凉粉体积缩小基本一半水分减少最后撒入蒜苗即可

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的风味炒凉粉,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

风味炒疙瘩的做法


风味炒疙瘩的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2400克面粉加适量温水和硬点面团,醒20分钟

3.12面团松驰好了,用擀面杖擀成不到一厘米后的面片,就像这样就可以了

4.21然后用玉米面撒匀

5.用刀从中间切开,重叠在一起,在撒一面玉米面切成条

6.在放少许玉米面切小丁,行成疙瘩备用

7.去掉玉米面把疙瘩放入盆中

8.锅中放适量水,水开先煮熟面疙瘩,不用捞出把菜丁放入煮五分钟,捞出放冷水盆中过凉,捞出控干水分备用

9.另起油锅,放少许油,油热煸香葱,姜末

10.放入疙瘩和蔬菜丁翻炒几下

11.加入盐和生抽酱油,蒜末翻炒均匀在加几滴香油关火即可

12.成入碗中,喜咸可以加少量调料汁浇入碗中食用,[碗中加醋,生抽酱油和鲍鱼汁几滴]以可直接食用

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做风味炒疙瘩。

风味凉拌茄子的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好风味凉拌茄子。

2.1把茄子用手撕开,备好生抽,陈醋,葱姜蒜,鸡精,盐,还有糖我忘记拍照了啊

3.2准备好葱姜蒜,葱一段就好,姜一小块,蒜就要多点,不过依自己喜欢添减

4.12盐,一小勺

5.21鸡精,一小勺

6.生抽,差不多两勺

7.陈醋,适量就可以

8.白糖,一小勺,这个根据自己喜好如果不喜欢的就可以不用放

9.最后就准备橄榄油,锅烧热倒入橄榄油,油烧热

10.我放了这么多,等油烧热之后,备用

11.将所有配料都拌入茄子中,最后再将烧热的橄榄油淋入这道凉拌风味茄子就做好咯。

也许你在大酒店吃过风味凉拌茄子,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

风味烤鱼锅的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍风味烤鱼锅这道菜的做法。

2.21各种配菜洗净处理好备用,我用了娃娃菜,金针菇(金针菇要先煮一下再过凉)和西芹(西芹带叶吃的)。还可以加些腐竹啊,豆皮啊,磨菇啊,随便什么菜。喜欢吃的都可以加

3.准备好调料:豆豉一大勺,郫县豆瓣酱一勺,黄豆酱一勺,十三香粉5克,黑白胡椒粉共5克左右,孜然粉3克左右。蒜碎尽量多一些,葱段,姜片。(微辣,食后不上火)另外,如果特别爱吃辣的话,可以加点干辣椒煸锅,最后再来点儿辣椒油……不过,这样吃完了可能会上火哈……

4.鱼腌好了,烤箱二百度预热五分钟,将烤盘放入上层,220度五分钟,翻面再五分钟。要那种皮焦肉不熟的状态。烤前在鱼身再刷些油,才不会粘在锡纸上

5.取大汤锅坐火上,入少许油,油热后炒香蒜碎,豆豉。因为我煮了好多的菜,所以用了比较大的汤锅,不然,装不下,哈哈……

6.继续炒香黄豆酱和郫县豆瓣酱,加入熬好的骨汤和适量清水,黑白胡椒粉,十三香粉,孜然粉。调入适量的盐和鸡精,汤要略咸煮出的菜和鱼才入味儿

7.将处理好的菜放在锅中煮至熟烂,这个汤呀,鲜香醇厚呀,就算是光煮菜都好吃的不得了呢

风味烤鱼锅做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

风味烤翅的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下风味烤翅这道菜的做法吧。

2.浸泡好的翅中挤干水分,在翅中两面分别割两刀备用;

3.如图:是全部改刀好的翅中;

4.所有调味料,除孜然粉外,集中在一个保鲜袋里;

5.用手隔袋揉搓,让里面调味料充分混合均匀,之后把改刀好的翅中放在里面,揉搓均匀,腌制2个小时以上;(我是晚上腌制,隔夜后早上烤的)

6.腌制好的翅中摆放在烤架上,烤箱上层200度,25分钟左右,中途翻面,撒孜然;(下面用铺了锡纸的烤盘接流下来的汤汁,便于清洗)

7.中途翻面,撒孜然粉;

8.待另一面烤好后翻面,再撒孜然粉,烤2分钟左右;

9.出炉装盘,趁热食用,外皮会有酥脆的口感哦!

10.早上天色太暗,开了灯,照片效果不是很好呢,不过还是蛮诱惑的吧!

今天这道风味烤翅,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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